The Anger Book (German Edition) ist ein besonderes und kraftvolles Werkzeug für Menschen, die lernen möchten, ihren Ärger auf eine konstruktive Weise zu handhaben. Dieses Journal bietet einen geschützten Raum, in dem du deinen Ärger durch das Schreiben und Reflektieren erkunden und ausdrücken kannst.
"Dieses Journal hat mir während meiner Wutphasen geholfen." - TikTok-Kommentar
Das Wutbuch ist keine herkömmliche "Mach-dich-glücklich"-Selbsthilfe, denn manchmal ist es völlig in Ordnung - und sogar hilfreich -, sich wütend zu fühlen. Hier kannst du alles niederschreiben, herausreißen und loswerden.
"Ich habe dieses Journal meiner besten Freundin geschenkt, und sie war begeistert." - TikTok-Kommentar
I started this book closer to the end of 2023 however did not have enough courage to read it till the end as I was struggling with a lot of issues at that time, this book is indeed healing and I would 100% recommend it to anyone who has issues with confiding their emotions.