Best Karate, Vol.5: Heian, Tekki

by Masatoshi Nakayama

Kata, the formal exercises of karate training, were the essence of practice in Okinawa and China, and are the core training method even today.

Detailed here in 1500 sequential photos are the five Heian and three Tekki kata, mastery of which is necessary to attain first dan.

Demonstrated by the author and Yoshiharu Osaka.

Genres: Martial Arts, Sports

144 pages, Paperback

First published October 15, 1979

Reviews

[Alan · Rating 4 out of 5]

You probably can't learn the form if you've never practiced, but it's a great reference and refresher course.

[John L and Benji · Rating 5 out of 5]

This is the only kata book I have the time and stamina for, but I prefer 3 of the Heian katas over all of the others: Heian Nidan, Heian yondan, and Heain Godan. These require lots of repetition to master, so I don’t have the time for the other katas. I loved those katas, but disliked Heian Shodan, and Heian Sandan. If I had the time I would practice those and bruce lee combinations. Tekki shodan looks really cool though.
but I’ll never be able to pull off fighting two people at the exact same time.

[JW van der Merwe · Rating 4 out of 5]

|As a fourth dan karateka I recently went through all the katas Heian and Tekki katas of Shotokan karate-do to look at the finer points. There are small differences between Nakayama sensei and Kase sensei, But overall good solid strong karate. A very good Karate book recommended for all karateka of the Shotokan style. Clear and concise with good description on critical points. Truly he was a great master.

[Stefan Detrez · Rating 4 out of 5]

Fotografische 'how-to' voor de 5 Heians en de drie Tekki's. Voor Shotokanbeoefenaars naar het schijnt dé referentie... als ze ook geen andere boeken lazen, zoals die van Habersetzer en meer bepaald 25 Shotokan Kata, in het Nederlands vertaald. Verschillen tussen de boeken zijn groot.

Terwijl Nakayamas benadering minimalistisch is en de lezer de correcte bewegingen moet afleiden uit de foto's, geeft Habersetzer ook uitleg over tussen bewegingen. Ademhaling en interessante verschillen tussen de scholen worden ook vernoemd, zodat de lezer ook bewust wordt van toepassingen en benaderingen in andere scholen. Maar ook alternatieven, laten we zeggen, oude bewegingen van de Shotokan worden uitgelegd. Positief aan Nakayama is draagbaarheid van de boekjes, die via de Bookdepository aan een fantastische prijs kunnen besteld worden. Habersetzer werkt zijn bunkai meer uit dan Nakayama. Habersetzer komt er dus beter uit, al zijn er Nakayamaloyalisten die graag zeggen dat er fouten in staan, die al bij al de volledige uitvoering van de kata niet negatief zullen beïnvloeden.

[Prakash · Rating 5 out of 5]

If you are a student of shotokan karate, this is a must read. It has the complete sequences for each of the Heian and Tekki katas. I also had the corresponding videos.