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Maestros de la felicidad: De Sócrates a Viktor Frankl, un viaje único por la historia de la filosofía
«NADA ES COMPARABLE AL ASOMBRO DE VIVIR». A lo largo de mi vida, mis terapeutas han sido Platón, Sócrates, Marco Aurelio, san Agustín y Viktor Frankl, entre otros. También pueden ser los tuyos. La razón me reveló que la tristeza es un desperdicio y que la inteligencia siempre tiende a la alegría. El pesimismo no es más que una perspectiva parcial y frente a él, el amor cura e invita al optimismo. Esto es lo que quiero compartir que el ser humano puede elegir, que no es una marioneta en manos de la fatalidad, que es posible encontrar esperanza, que el dolor psíquico puede superarse y que el optimismo no es signo de ingenuidad, sino un ejercicio de lucidez. La filosofía es la herramienta que nos ayuda a vivir mejor.Los lectores han
«El libro que todos necesitamos para leer un rato cada día». «Se convertirá en un clásico». «Resiliente, sensible, admirable. Leerlo es riqueza espiritual». «Un homenaje a la vida».«Ojalá lo descubran y disfruten, como yo, millones de lectores». Reseñ
«Anima a concebir la vida como una oportunidad extraordinaria».
Fernando Aramburu «Un maravilloso repaso de la historia de la filosofía».
Julia Otero«Un manual de vida y pensamiento, práctico y ameno».
Arturo Pérez-Reverte «Un jardín de esperanza, un gran compañero de viaje».
Alejandro Sanz «Este libro demuestra que, a veces, la filosofía puede más que las recetas médicas».
Mar García Puig «Su lectura enseña a vivir mejor».
Lorenzo Silva«Se lee como la mejor de las novelas».
Pedro Baños «Inigualables lecciones de vida, razones para vivir con dignidad, emoción y belleza, aderezadas de una alegría inteligente».
Javier Gomá «Un hermoso libro».
El Cultural«El libro más conmovedor, sabio y luminoso que leerás en mucho tiempo».
Ana Asensio «Enseña, deleita y entretiene, estimula a pensar y contagia la pasión por la filosofía».
Jorge Freire «Un libro que todos deberíamos leer».
Salva Gutiérrez Solís«El relato perfecto para ilustrar cuánto puede hacer la filosofía por nosotros».
Charo de Pablo «Una deliciosa guía para vivir mejor».
Carlos Bardem «Un sabio que nos lleva de paseo por la historia de la filosofía para enseñarnos que pensar cura».
Sigrid Kraus «Una obra extraordinariaque bucea en la historia de la filosofía con las gafas de la esperanza y el amor a la vida».
El Periódico de España «En las palabras de Rafael Narbona se trasluce un ingente número de lecturas, asimiladas y disfrutadas, buen sentido, vital e intelectual, espíritu optimista y esperanzado».
Zenda «Un ensayo luminoso y perfecto».
La Vanguardia«Un ensayo de filosofía que se lee como una novela».
Ràdio 4 «Demuestra que las enseñanzas de la filosofía pueden cambiar vidas».
El Generacional
«El libro que todos necesitamos para leer un rato cada día». «Se convertirá en un clásico». «Resiliente, sensible, admirable. Leerlo es riqueza espiritual». «Un homenaje a la vida».«Ojalá lo descubran y disfruten, como yo, millones de lectores». Reseñ
«Anima a concebir la vida como una oportunidad extraordinaria».
Fernando Aramburu «Un maravilloso repaso de la historia de la filosofía».
Julia Otero«Un manual de vida y pensamiento, práctico y ameno».
Arturo Pérez-Reverte «Un jardín de esperanza, un gran compañero de viaje».
Alejandro Sanz «Este libro demuestra que, a veces, la filosofía puede más que las recetas médicas».
Mar García Puig «Su lectura enseña a vivir mejor».
Lorenzo Silva«Se lee como la mejor de las novelas».
Pedro Baños «Inigualables lecciones de vida, razones para vivir con dignidad, emoción y belleza, aderezadas de una alegría inteligente».
Javier Gomá «Un hermoso libro».
El Cultural«El libro más conmovedor, sabio y luminoso que leerás en mucho tiempo».
Ana Asensio «Enseña, deleita y entretiene, estimula a pensar y contagia la pasión por la filosofía».
Jorge Freire «Un libro que todos deberíamos leer».
Salva Gutiérrez Solís«El relato perfecto para ilustrar cuánto puede hacer la filosofía por nosotros».
Charo de Pablo «Una deliciosa guía para vivir mejor».
Carlos Bardem «Un sabio que nos lleva de paseo por la historia de la filosofía para enseñarnos que pensar cura».
Sigrid Kraus «Una obra extraordinariaque bucea en la historia de la filosofía con las gafas de la esperanza y el amor a la vida».
El Periódico de España «En las palabras de Rafael Narbona se trasluce un ingente número de lecturas, asimiladas y disfrutadas, buen sentido, vital e intelectual, espíritu optimista y esperanzado».
Zenda «Un ensayo luminoso y perfecto».
La Vanguardia«Un ensayo de filosofía que se lee como una novela».
Ràdio 4 «Demuestra que las enseñanzas de la filosofía pueden cambiar vidas».
El Generacional
544 pages, Paperback
Published January 25, 2024
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Community Reviews
Displaying 1 - 20 of 20 reviews
May 24, 2024
Un bellísimo libro que hace un recorrido cargado de sentido y optimismo a lo largo de la historia del pensamiento occidental. R. Narbona consigue transmitir, a través de su propia experiencia y de los autores que nombra y expone con suma maestría (me ha impresionado la brevedad, cargada al mismo tiempo de suma profundidad, de su exposición de Heidegger), el mensaje de que la vida, a pesar de sus vicisitudes, es un viaje que merece la pena transitar. Y, al hacerlo, debemos aprender a saborear cada instante. Como el propio autor refiere en sus páginas, "Nada es comparable al asombro de vivir".
Gracias, Sr. Narbona.
Gracias, Sr. Narbona.
September 15, 2024
Dentro de la cercanía que impera a lo largo de todo el texto se esconden las claves del pensamiento occidental. Una lectura fundamental para entender nuestra tradición filosófica y hallar las claves para el optimismo.
August 8, 2024
Sin duda alguna ha sido la mejor lectura que he realizado este año. Al margen del contenido, que es un registro completamente diferente, me recuerda por la calidad de su escritura, la inmensa labor de documentación, y la capacidad del autor para acercar su pasión al lector, al magnífico "El infinito en un junco". Son libros que abruman por la cantidad de trabajo, dedicación, y buen hacer que hay en ellos.
Nos encontramos frente a unas quinientas páginas con letra pequeña, así que no es un libro breve ni para terminar en una tarde. La cantidad de autores que presenta es inmensa, aunque la capacidad de síntesis del autor hace un trabajo excelente para condensar semejante listado de autores en un espacio relativamente breve. Además de un trabajo magistral de síntesis, también hace un trabajo magistral de adaptación, pues conceptos filosóficos complejos y autores especialmente densos los presenta con la mayor sencillez posible, sin caer en la simpleza o superficialidad. Como compendio, resumen y toma de contacto con la historia de la filosofía es un trabajo impecable.
Si bien es un libro que se centra en la felicidad desde una perspectiva filosófica, el tema del dolor y de la depresión toma un papel muy relevante en él. No es un libro ingenuo, ni simplista, ni lleno de consejos vacíos, sino que nace de la propia experiencia del autor enfrentándose a los mayores demonios de la salud mental. La parte autobiográfica le da contexto, sentido, empasta todos los discursos filosóficos ligándolos a momentos de su vida que fueron realmente duros, pero que mutaron en aprendizaje y superación gracias al legado filosófico y todos los aprendizajes que el autor extrajo de sus años de estudio y reflexión. La filosofía no da recetas para la felicidad, pero sí aporta las herramientas necesarias para construirla e integrarla en nuestras propias vidas. La presentación simple y efectiva de esas herramientas en el libro es el gran regalo que nos hace el autor y por el cual le estoy profundamente agradecido. Una lectura que te hace crecer como persona y con capacidad de curar el alma.
Nos encontramos frente a unas quinientas páginas con letra pequeña, así que no es un libro breve ni para terminar en una tarde. La cantidad de autores que presenta es inmensa, aunque la capacidad de síntesis del autor hace un trabajo excelente para condensar semejante listado de autores en un espacio relativamente breve. Además de un trabajo magistral de síntesis, también hace un trabajo magistral de adaptación, pues conceptos filosóficos complejos y autores especialmente densos los presenta con la mayor sencillez posible, sin caer en la simpleza o superficialidad. Como compendio, resumen y toma de contacto con la historia de la filosofía es un trabajo impecable.
Si bien es un libro que se centra en la felicidad desde una perspectiva filosófica, el tema del dolor y de la depresión toma un papel muy relevante en él. No es un libro ingenuo, ni simplista, ni lleno de consejos vacíos, sino que nace de la propia experiencia del autor enfrentándose a los mayores demonios de la salud mental. La parte autobiográfica le da contexto, sentido, empasta todos los discursos filosóficos ligándolos a momentos de su vida que fueron realmente duros, pero que mutaron en aprendizaje y superación gracias al legado filosófico y todos los aprendizajes que el autor extrajo de sus años de estudio y reflexión. La filosofía no da recetas para la felicidad, pero sí aporta las herramientas necesarias para construirla e integrarla en nuestras propias vidas. La presentación simple y efectiva de esas herramientas en el libro es el gran regalo que nos hace el autor y por el cual le estoy profundamente agradecido. Una lectura que te hace crecer como persona y con capacidad de curar el alma.
November 5, 2024
“La filosofía me había sostenido durante el ascenso. Heráclito me había enseñado que la vida representa un aprendizaje interminable. Sócrates me había revelado que la verdadera sabiduría siempre pasa por conocerse mejor a uno mismo y que el mal y el error son fruto de la ignorancia. Platón me había mostrado que el alma es el aspecto esencial del ser humano, lo cual significa que no somos mera biología condicionada por impulsos instinti-vos. Con Aristóteles había asimilado la importancia de la prudencia, y con los epicúreos, el efecto terapéutico del placer moderado. Los estoicos me inculcaron serenidad frente a la adversidad. La tradición judeocristiana me recordó la trascendencia de la compasión, sin la cual nuestra especie pierde su rasgo diferencial. Los filósofos renacentistas me recordaron que el ser humano solo está limitado por su voluntad y su inteligencia. Spinoza me ayudó a no pensar en la muerte y Kant me hizo comprender que la felicidad no es un dere-cho, sino algo que debemos merecer. Con Nietzsche acepté que debemos amar la vida con sus imperfecciones y evitar renegar de ella cada vez que algo nos hiere.”
July 27, 2025
Si pudiera elegir entre el dolor y la nada, elegiría el dolor. El dolor constituye, edifica y permite evolucionar. La nada solo constituye una falta de propósito y que al final deviene en situaciones fatalistas. Sin duda un libro que me ha estado acompañando en mi proceso psicológico y ha cambiado mi perspectiva acerca de mi vida.
November 2, 2024
This is a really interesting reading if you're interested in philosophy. The approach is done chronologically, focusing on the most relevant personalities in each time. The author also gets involved by sharing his personal experience with his family and friends, and with his own struggles.
April 22, 2025
Es una maravilla cuando te encuentras con un autor con el que conectas. Es un libro abierto a la esperanza. Me ha encantado!
November 28, 2024
Profesor Rafael, con todo mi respeto y reconocimiento, su ensayo es absolutamente espectacular, inspirador y escrito con gran maestría!!!!
February 9, 2025
Probablemente sea el libro que más me ha apelado en esta etapa de mi vida. Siempre me ha movido un optimismo implacable, a veces desesperado e idealista, pero con unas ganas de querer ver lo mejor del mundo, de los demás y de mi mismo constantemente. El autor consigue expresar, a través de un manual de historia de la filosofía, ideas sin formas definidas que llevaban latentes en mí desde siempre. Ello ha ido acompañado de reflexiones y debates internos, que desde luego han convertido la lectura en una experiencia que atesoraré y con mucho gusto incluso repetiré.
February 20, 2025
En Maestros de la felicidad Rafael Narbona nos ofrece un ensayo en el que combina referentes de la filosofía, la historia y la literatura, y los utiliza como guía para reflexionar sobre la felicidad.
Su erudición es evidente desde el principio, y aunque profundiza con especial interés en la filosofía, su especialidad, el estilo de narración es muy accesible y te hace sentir confortable durante la lectura.
Sensaciones como ternura y cierta tristeza se perciben en su narrativa. No solo expone ideas, sino que las impregna de su propia experiencia y sensibilidad haciendo que reflexionemos.
En forma de cronología inicia el camino de búsqueda en la Antigüedad, explorando pensamientos de filósofos, emperadores romanos, escritores, artistas, …, hasta llegar a nuestros días.
Todos estos Maestros de la felicidad tienen algo en común: cada uno busca un camino para darle sentido a la vida. Una breve introducción de cada uno de ellos hace de hilo conductor y lleva al lector a esos conflictos personales de los personajes, cómo los afrontaron y fueron capaces de hallar algo cercano a la plenitud.
Los interludios están dedicados a su vida personal y profesional en los que comparte sensaciones, sentimientos, anécdotas y aprendizajes. Son un paréntesis donde el autor revela su encuentro con la vida y las adversidades que esta puede traer. Entenderla puede ser fácil, pero aceptar lo que nos trae es un desafío. Las diferentes perspectivas que nos depara este ensayo no son soluciones absolutas. La felicidad tampoco lo es, pero siempre la andamos buscando cuando no nos sentimos bien.
De la parte emocional, el interludio que dedica a su madre es un testimonio cargado de amor, nostalgia, y dolor. Al mismo tiempo reflexiona sobre el impacto que su madre causó en su vida, cómo su recuerdo le sigue acompañando, la gran admiración que sentía por ella y el vacío que le queda cuando muere.
Y la historia de Nana, su perra. Esta me ha llegado al alma. En este relato se percibe un cariño inmenso por los animales, hasta el punto de que parece estar hablando de una persona. Esta ternura con que la describe puede estar relacionada con una necesidad de afecto y estabilidad en momentos difíciles. Los animales también son maestros de la felicidad.
De la parte filosófica, la comparación que hace entre San Agustín y Carmen Laforet es un ejemplo de cómo a pesar de la distancia temporal y cultural, ambos reflejan inquietudes similares: sintieron un vacío en sus vidas y buscaron algo más allá de lo material para darle sentido.
Este ensayo es un viaje hacia el interior, en el que el autor nos invita a tomar nota de estas figuras que el paso de los siglos no ha impedido que sigan siendo referentes a seguir.
Maestros de la felicidad es una obra que también resalta la importancia del conocimiento y su capacidad para transformar nuestra vida. Según Narbona, no solo es una herramienta intelectual, es también una forma de encontrar sentido y fortaleza en los momentos más difíciles.
Hurgando en sus recuerdos, los propios y de los que marcaron su vida, examinando en su interior, manifiesta que la verdadera sabiduría no solo se encuentra en los libros, también en la capacidad de amar, de aprender de la experiencia y de encontrar belleza en lo cotidiano.
Maestros de la felicidad no es solo un ensayo, es también un testimonio de vida que nos invita a seguir buscando, a no rendirnos y a construir nuestra propia felicidad.
Ha sido una lectura inspiradora.
Su erudición es evidente desde el principio, y aunque profundiza con especial interés en la filosofía, su especialidad, el estilo de narración es muy accesible y te hace sentir confortable durante la lectura.
Sensaciones como ternura y cierta tristeza se perciben en su narrativa. No solo expone ideas, sino que las impregna de su propia experiencia y sensibilidad haciendo que reflexionemos.
En forma de cronología inicia el camino de búsqueda en la Antigüedad, explorando pensamientos de filósofos, emperadores romanos, escritores, artistas, …, hasta llegar a nuestros días.
Todos estos Maestros de la felicidad tienen algo en común: cada uno busca un camino para darle sentido a la vida. Una breve introducción de cada uno de ellos hace de hilo conductor y lleva al lector a esos conflictos personales de los personajes, cómo los afrontaron y fueron capaces de hallar algo cercano a la plenitud.
Los interludios están dedicados a su vida personal y profesional en los que comparte sensaciones, sentimientos, anécdotas y aprendizajes. Son un paréntesis donde el autor revela su encuentro con la vida y las adversidades que esta puede traer. Entenderla puede ser fácil, pero aceptar lo que nos trae es un desafío. Las diferentes perspectivas que nos depara este ensayo no son soluciones absolutas. La felicidad tampoco lo es, pero siempre la andamos buscando cuando no nos sentimos bien.
De la parte emocional, el interludio que dedica a su madre es un testimonio cargado de amor, nostalgia, y dolor. Al mismo tiempo reflexiona sobre el impacto que su madre causó en su vida, cómo su recuerdo le sigue acompañando, la gran admiración que sentía por ella y el vacío que le queda cuando muere.
Y la historia de Nana, su perra. Esta me ha llegado al alma. En este relato se percibe un cariño inmenso por los animales, hasta el punto de que parece estar hablando de una persona. Esta ternura con que la describe puede estar relacionada con una necesidad de afecto y estabilidad en momentos difíciles. Los animales también son maestros de la felicidad.
De la parte filosófica, la comparación que hace entre San Agustín y Carmen Laforet es un ejemplo de cómo a pesar de la distancia temporal y cultural, ambos reflejan inquietudes similares: sintieron un vacío en sus vidas y buscaron algo más allá de lo material para darle sentido.
Este ensayo es un viaje hacia el interior, en el que el autor nos invita a tomar nota de estas figuras que el paso de los siglos no ha impedido que sigan siendo referentes a seguir.
Maestros de la felicidad es una obra que también resalta la importancia del conocimiento y su capacidad para transformar nuestra vida. Según Narbona, no solo es una herramienta intelectual, es también una forma de encontrar sentido y fortaleza en los momentos más difíciles.
Hurgando en sus recuerdos, los propios y de los que marcaron su vida, examinando en su interior, manifiesta que la verdadera sabiduría no solo se encuentra en los libros, también en la capacidad de amar, de aprender de la experiencia y de encontrar belleza en lo cotidiano.
Maestros de la felicidad no es solo un ensayo, es también un testimonio de vida que nos invita a seguir buscando, a no rendirnos y a construir nuestra propia felicidad.
Ha sido una lectura inspiradora.
January 14, 2026
Me topé con este libro gracias a la recomendacion de un amigo y ha sido todo un acierto.
Un recorrido por la historia de la filosofia de una forma algo diferente y mucho más amena que no solo te hace conocer las ideas de los grandes pensadores sino que ayuda a llevar sus enseñanzas al plano personal permitiendo incorporar en nuestro día a día un modo de ver las cosas más optimista y esperanzador. La filosofia no solo como aprendizaje sino como compañera en los momentos vitales pudiendo llegar a ser muy terapéutica.
A todos los que quieran aproximarse a la filosofia de una forma sencilla les recomiendo sin lugar a dudas que le den una oportunidad a este libro.
Un recorrido por la historia de la filosofia de una forma algo diferente y mucho más amena que no solo te hace conocer las ideas de los grandes pensadores sino que ayuda a llevar sus enseñanzas al plano personal permitiendo incorporar en nuestro día a día un modo de ver las cosas más optimista y esperanzador. La filosofia no solo como aprendizaje sino como compañera en los momentos vitales pudiendo llegar a ser muy terapéutica.
A todos los que quieran aproximarse a la filosofia de una forma sencilla les recomiendo sin lugar a dudas que le den una oportunidad a este libro.
May 30, 2024
Un paseo más que interesante por la historia de la filosofía, siempre con la felicidad, ojo, que no el positivismo, como telón de fondo y denominador común de las teorías filosóficas y sus artífices. Salpicado con interludios y aderezado con referencias al cine, la literatura y la música brillantes, resulta una amigable forma de retornar a aquellos autores que, para los que tuvimos la suerte de conocerlos en COU, nos descubrieron la importancia de pensar. Lástima que hoy en día el pensamiento sea poco menos que un tabú.
August 21, 2026
Audiolibro, narrado por el autor. Me ha gustado mucho el libro, quizá no es un bestseller, pero es un libro de los que me encantan, contándote muchas cosas con amor e intensidad por contarlas. Mezcladas con la historia de una persona normal, que identificamos fácilmente con uno mismo. Es la perorata de un maestro carroza, que pone tanto interés en enseñar que no queda otra q embelesarte escuchando hasta el final.
September 6, 2026
Maestros de la Felicidad es un libro para leer con calma, cada capítulo, cada autor que menciona traen algo para pensar y reflexionar, con algunos se conecta más fácil y sus ideas de la felicidad tocan fibras más profundas, otros nos dejan cuestionando y reflexionando.
Creo que muchas veces damos por sentada la felicidad y es algo que todos queremos pero nunca nos sentamos a pensarlo. Este libro analiza con todo el nivel de detalle que se puede lo que filósofos, psicólogos y grandes mentes tienen para decir sobre la felicidad. Me gusta que se hacen conexiones personales con la vida del autor, lo que hace más cercano el tema.
Creo que es de esos libros que vale la pena leer con lápiz en mano (y un buen café en la otra) para ir marcando frases que nos inspiran. Les dejo una de mis favoritas:
“Quizás el ser humano fue expulsado del Edén por amar poco. No concibo falta más grave. Gracias a mi mujer, yo podía añadir a las sensaciones que me producía un breve tramo de la costa levantina la certeza de ser amado. El paraíso está en la tierra, pero alteramos su equilibrio y destruimos su inequívoca belleza cada vez que nos olvidamos de amar.
Vivir es una rutina; amar, como dijo, Erich Fromm, un arte. Un arte para el que no hace falta talento, sino delicadeza.”
Es un libro para bajar las revoluciones, para no hablar de la felicidad cómo algo mundano que simplemente pasa, sino cómo muchas decisiones de todos los días.
Creo que muchas veces damos por sentada la felicidad y es algo que todos queremos pero nunca nos sentamos a pensarlo. Este libro analiza con todo el nivel de detalle que se puede lo que filósofos, psicólogos y grandes mentes tienen para decir sobre la felicidad. Me gusta que se hacen conexiones personales con la vida del autor, lo que hace más cercano el tema.
Creo que es de esos libros que vale la pena leer con lápiz en mano (y un buen café en la otra) para ir marcando frases que nos inspiran. Les dejo una de mis favoritas:
“Quizás el ser humano fue expulsado del Edén por amar poco. No concibo falta más grave. Gracias a mi mujer, yo podía añadir a las sensaciones que me producía un breve tramo de la costa levantina la certeza de ser amado. El paraíso está en la tierra, pero alteramos su equilibrio y destruimos su inequívoca belleza cada vez que nos olvidamos de amar.
Vivir es una rutina; amar, como dijo, Erich Fromm, un arte. Un arte para el que no hace falta talento, sino delicadeza.”
Es un libro para bajar las revoluciones, para no hablar de la felicidad cómo algo mundano que simplemente pasa, sino cómo muchas decisiones de todos los días.
April 30, 2024
Una joya de libro sobre la historia de la filosofía. Para mi el mejor ensayo novelado que he leído en mucho tiempo. Rafael Narbona con una Bella y amena prosa nos introduce en la historia de la filosofía. El libro te reconcilia con la vida y con el optimismo. Espléndido de principio a fin.
February 1, 2026
Un gran treball, del que sols puc dir que hom té la sensació que es dona una importància exagerada a Jesús i al cristianisme com a filosofia. Tot i això és un molt bon treball d'història de la filosofia.
April 22, 2025
Todo muy generalista y a vuelo de pájaro, sin profundizar en nada.
May 3, 2025
86/100
May 15, 2025
Una delicia. Combina la divulgación filosófica con la narración de la vida del autor, que te deja con lágrimas en los ojos en varias ocasiones. Y la prosa, una caricia al alma.
August 6, 2026
El libro en cuanto a filosofía está súper bien pero el autor no deja de demostrar sus ideas políticas de cuando en cuando
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