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Meditaciones
Marco Aurelio Antonino (en latí Marcus Aurelius Antoninus, conocido como Marco Aurelio, fue un emperador del Imperio romano desde el año 161 hasta el año de su muerte, en 180. Fue el último de los llamados Cinco Buenos Emperadores. La gran obra de Marco Aurelio, Meditaciones, escrita en griego helenístico durante las campañas de la década de 170, todavía está considerada como un monumento al gobierno perfecto. Se la suele describir como una obra escrita de manera exquisita y con infinita ternura, un tesoro filosófico. Estas reflexiones profundas, escritas como notas personales, ofrecen una visión íntima de los pensamientos de Marco Aurelio sobre la vida, el deber, la moral y la mortalidad. No estaban destinadas a la publicación, sino como un ejercicio de auto perfeccionamiento. Meditaciones es una brújula de sabiduría práctica que trasciende los siglos, inspirando a lectores en busca de orientación filosófica y consejos para una vida plena y significativa
- GenresPhilosophy
212 pages, Paperback
Published September 18, 2023
203 people are currently reading
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Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 49 reviews
March 12, 2025
Este gran libro puede convertirse es un gran amigo, es sin duda un libro que releerás, por que de primera puede ser complejo de leer pero en cada relectura, lo vez las enseñanzas con más claridad. En si es un diario, con las reflexiones del Emperador Romano Marco Aurelio, el más grande de la historia, no sólo por haber sido un César poderoso, sino por llevar su filosofía, el Estoicismo, a la práctica, a su vida en sus decisiones diarias, buscando siempre el bien común. Es difícil dar una reseña de un libro del que podrías escribir muchos libros, de hecho parecería que todos los libros de autoayuda moderna sacan sus ideas de este libro, y las complican y extienden en la modernidad. El estoicismo es una filosofía práctica, su base está en entender que solo te pertenecen, tus pensamientos, tus emociones y tus acciones, sobre estos 3 temas eres responsable. Sobre el mundo o lo externo no! es indiferente. De las enseñanzas que más repite el emperador son: Se estricto contigo y paciente con el resto, solo puedes controlarte a ti mismo.
Abraza la razón, acepta la naturaleza, las cosas solo son lo que son, no le aumentes tus juicios, que pueden llevarte a errores, tus percepciones son solo interpretaciones de la realidad. Usa la perspectiva! Aléjate de las cosas, elévate y mira fuera de tu ansiedad, que solo son tus juicios y tus percepciones sobre un tema.
Vive sin miedo, el único peligro es dañarte a ti mismo, a tu carácter, tus debilidades. Recuerda que no hay un lugar más seguro que una mente en calma. Mejora continuamente, vinimos a cooperar como seres humanos.
Vive en el presente, que tu búsqueda no sean las poseciones, sino un propósito de vida. Y Memento morí, recuerda que eres mortal que eso defina como vives, lo que haces y lo que piensas.
P.D. Si no es correcto no lo hagas, si no es verdad, no lo digas...
Abraza la razón, acepta la naturaleza, las cosas solo son lo que son, no le aumentes tus juicios, que pueden llevarte a errores, tus percepciones son solo interpretaciones de la realidad. Usa la perspectiva! Aléjate de las cosas, elévate y mira fuera de tu ansiedad, que solo son tus juicios y tus percepciones sobre un tema.
Vive sin miedo, el único peligro es dañarte a ti mismo, a tu carácter, tus debilidades. Recuerda que no hay un lugar más seguro que una mente en calma. Mejora continuamente, vinimos a cooperar como seres humanos.
Vive en el presente, que tu búsqueda no sean las poseciones, sino un propósito de vida. Y Memento morí, recuerda que eres mortal que eso defina como vives, lo que haces y lo que piensas.
P.D. Si no es correcto no lo hagas, si no es verdad, no lo digas...
December 27, 2024
3,5
Este libro se compone principalmente de los pensamientos de Marco Aurelio, notas privadas, reflexiones, consejos para si mismo y que ahora son conocidos como Meditaciones.
Nos va mostrar el filosofo que fue en su día, expresa sus sentimientos mas profundos sobre autodisciplina, la conducta sobre uno mismo, y hacia la sociedad. Si nos paramos a pensar, los pensamientos de su época hacen dos mil años y los de ahora no son tan diferentes, lo que demuestra lo poco que hemos evolucionado.
Me ha gustado y me han parecido super interesantes, quizá la forma de presentarlos es algo extraña, pero supongo que se registraron como su estilo inicial, algo también complicado y difícil de conectar y profundizar.
Este libro se compone principalmente de los pensamientos de Marco Aurelio, notas privadas, reflexiones, consejos para si mismo y que ahora son conocidos como Meditaciones.
Nos va mostrar el filosofo que fue en su día, expresa sus sentimientos mas profundos sobre autodisciplina, la conducta sobre uno mismo, y hacia la sociedad. Si nos paramos a pensar, los pensamientos de su época hacen dos mil años y los de ahora no son tan diferentes, lo que demuestra lo poco que hemos evolucionado.
Me ha gustado y me han parecido super interesantes, quizá la forma de presentarlos es algo extraña, pero supongo que se registraron como su estilo inicial, algo también complicado y difícil de conectar y profundizar.
February 12, 2025
⭐⭐⭐⭐⭐+
Me faltan estrellas para valorar esto. Aún ando procesando lo que los pensamientos de un señor romano que vivió hace tantos siglos han significado para mí y para mi forma de ver el mundo. No tengo palabras.
La narración en Audible también se lleva 5⭐+
PD: Y la edición de Alma Clásicos Pocket es BELLÍSIMA.
Me faltan estrellas para valorar esto. Aún ando procesando lo que los pensamientos de un señor romano que vivió hace tantos siglos han significado para mí y para mi forma de ver el mundo. No tengo palabras.
La narración en Audible también se lleva 5⭐+
PD: Y la edición de Alma Clásicos Pocket es BELLÍSIMA.
September 8, 2024
Libro absolutamente imprescindible. La cúspide del pensamiento estoico, junto con Epicteto y Séneca.
April 14, 2025
ESTRELLAS INFINITAS.
Ustedes ni siquiera se alcanzan a imaginar lo mucho que Marco Aurelio y el estoicismo me han ayudado desde hace par de años a vivir una vida aún más tranquila y a manejar mejor la ansiedad/el estrés y la depresión/melancolía: me han hecho ver todo desde otra perspectiva, le han dado otro sentido a mi vida, ¡me han hasta empoderado!
Como le dije a alguien más: 1. "Marco Aurelio nunca dejará de tener razón, lo que puede pasar es que las generaciones futuras dejen de ponerle atención, pero, ojalá no lo hagan porque no saben de lo que se perderán"; 2. "Me hubiera encantado aprender y haber sido criada con filosofía estoica, si alguna vez tengo hijos y/o alguien pequeño a mi cargo no dudaré en inculcarles estoicismo". SIN EMBARGO: EL ESTOICISMO Y MARCO AURELIO LLEGARON A MÍ EN EL MOMENTO EN QUE MÁS LOS NECESITABA, algo parecido a cuando una terapeuta me hizo leer, en pleno 2020, Los cuatro acuerdos de Don Miguel Ruiz.
¡GRACIAS TOTALES! ❤
Ustedes ni siquiera se alcanzan a imaginar lo mucho que Marco Aurelio y el estoicismo me han ayudado desde hace par de años a vivir una vida aún más tranquila y a manejar mejor la ansiedad/el estrés y la depresión/melancolía: me han hecho ver todo desde otra perspectiva, le han dado otro sentido a mi vida, ¡me han hasta empoderado!
Como le dije a alguien más: 1. "Marco Aurelio nunca dejará de tener razón, lo que puede pasar es que las generaciones futuras dejen de ponerle atención, pero, ojalá no lo hagan porque no saben de lo que se perderán"; 2. "Me hubiera encantado aprender y haber sido criada con filosofía estoica, si alguna vez tengo hijos y/o alguien pequeño a mi cargo no dudaré en inculcarles estoicismo". SIN EMBARGO: EL ESTOICISMO Y MARCO AURELIO LLEGARON A MÍ EN EL MOMENTO EN QUE MÁS LOS NECESITABA, algo parecido a cuando una terapeuta me hizo leer, en pleno 2020, Los cuatro acuerdos de Don Miguel Ruiz.
¡GRACIAS TOTALES! ❤
April 2, 2025
Hay mucho jugo que sacar de este libro, pero tampoco hay que tomárselo todo tan literal.
Creo que hay muchas de sus meditaciones, que si intentamos aplicarlas a nuestro día a día, nos pueden ayudar a sobrellevar algunas situaciones.
Me ha gustado bastante, seguramente en un tiempo lo vuelva a releer para que cale más su mensaje.
Creo que hay muchas de sus meditaciones, que si intentamos aplicarlas a nuestro día a día, nos pueden ayudar a sobrellevar algunas situaciones.
Me ha gustado bastante, seguramente en un tiempo lo vuelva a releer para que cale más su mensaje.
October 18, 2024
Meditaciones es un libro que a todo adolescente le vendría bien leer. Lo escribió Marco Aurelio, ya avanzado en edad y cercano a su muerte y, curiosamente, no le escribió pensando en una obra para el dominio público, sino más como un diario personal, donde se habla a sí mismo.
Marco Aurelio, "el rey filósofo", representó el triunfo del estoicismo antiguo, una escuela filosófica que se gestó como la mayoría, en plazas públicas y en las calles, pero que a diferencia de otras, logró imponerse hasta llegar al trono del Imperio romano. Marco Aurelio fue el último de los llamados "Cinco Buenos Emperadores", según Maquiavelo y el estoicismo llegó para quedarse. Irónicamente, a Marco Aurelio le sucedió su hijo, Cómodo, considerado como uno de los peores emperadores de Roma; así que al parecer algo falló. El estoicismo no es perfecto.
En Meditaciones, Marco Aurelio nos habla sobre la brevedad de la vida y la aceptación de la muerte, sobre la virtud y la razón, sobre el autocontrol y la aceptación del destino, sobre la naturaleza y el deber, sobre cómo vivir una vida virtuosa en un mundo lleno de desafíos, incertidumbres y sufrimiento.
Para los educados en el cristianismo, muchas virtudes, valores, principios y enseñanzas nos resultarán familiares. ¿Se copiaron entre ellas? El estoicismo como corriente filosófica surgió en el siglo III a.C. así que Jesús y el cristianismo estuvieron en contacto con sus enseñanzas. En en libro de los Hechos se menciona a los estoicos como críticos de Pablo y contrarios a la doctrina de la resurrección (Hechos 17:18). También es evidente que Marco Aurelio tuvo contacto con las enseñanzas del cristianismo, sin embargo tampoco parece ver las similitudes y su única mención de ellos es justamente en Meditaciones, en el libro XI punto 3, donde su falta de juicio y obstinación (quizá al ver que estaban dispuestos a morir antes que participar en los rituales religiosos del Imperio). Así que, pese a sus enormes parecidos, ni una ni otra parece dar evidencia escrita de haberse retroalimentado.
Por último, no cabe duda que pese a la vigencia de sus enseñanzas, el mundo actual se ha vuelto mucho más complejo que el de Marco Aurelio. Definiciones como practicar el bien o el mal, que aparecen en el libro, ya no son suficientes para delimitar algunas acciones. El uso mismo de términos como "hombre", "masculino", "femenino" hoy debe leerse situando el contexto en el que fueron escritos. Ideas como que la naturaleza siempre elige sabiamente, sobre el destino, Dios o los dioses, también resultan debatibles ante la luz del siglo XXI. Pero no por eso Meditaciones ha pasado a ser un libro obsoleto, al contrario, se convierte en una lectura recomendada para la autoreflexión y la formación de juicios en la vida moderna.
Marco Aurelio, "el rey filósofo", representó el triunfo del estoicismo antiguo, una escuela filosófica que se gestó como la mayoría, en plazas públicas y en las calles, pero que a diferencia de otras, logró imponerse hasta llegar al trono del Imperio romano. Marco Aurelio fue el último de los llamados "Cinco Buenos Emperadores", según Maquiavelo y el estoicismo llegó para quedarse. Irónicamente, a Marco Aurelio le sucedió su hijo, Cómodo, considerado como uno de los peores emperadores de Roma; así que al parecer algo falló. El estoicismo no es perfecto.
En Meditaciones, Marco Aurelio nos habla sobre la brevedad de la vida y la aceptación de la muerte, sobre la virtud y la razón, sobre el autocontrol y la aceptación del destino, sobre la naturaleza y el deber, sobre cómo vivir una vida virtuosa en un mundo lleno de desafíos, incertidumbres y sufrimiento.
Para los educados en el cristianismo, muchas virtudes, valores, principios y enseñanzas nos resultarán familiares. ¿Se copiaron entre ellas? El estoicismo como corriente filosófica surgió en el siglo III a.C. así que Jesús y el cristianismo estuvieron en contacto con sus enseñanzas. En en libro de los Hechos se menciona a los estoicos como críticos de Pablo y contrarios a la doctrina de la resurrección (Hechos 17:18). También es evidente que Marco Aurelio tuvo contacto con las enseñanzas del cristianismo, sin embargo tampoco parece ver las similitudes y su única mención de ellos es justamente en Meditaciones, en el libro XI punto 3, donde su falta de juicio y obstinación (quizá al ver que estaban dispuestos a morir antes que participar en los rituales religiosos del Imperio). Así que, pese a sus enormes parecidos, ni una ni otra parece dar evidencia escrita de haberse retroalimentado.
Por último, no cabe duda que pese a la vigencia de sus enseñanzas, el mundo actual se ha vuelto mucho más complejo que el de Marco Aurelio. Definiciones como practicar el bien o el mal, que aparecen en el libro, ya no son suficientes para delimitar algunas acciones. El uso mismo de términos como "hombre", "masculino", "femenino" hoy debe leerse situando el contexto en el que fueron escritos. Ideas como que la naturaleza siempre elige sabiamente, sobre el destino, Dios o los dioses, también resultan debatibles ante la luz del siglo XXI. Pero no por eso Meditaciones ha pasado a ser un libro obsoleto, al contrario, se convierte en una lectura recomendada para la autoreflexión y la formación de juicios en la vida moderna.
May 23, 2024
Años esperando leer esta obra y por fin lo he hecho. El estoicismo y retórica de Marco Aurelio me parecen útiles y nada complejos de entender, por lo que son un buen texto para iniciar a alguien en la filosofía estoica, y en filosofía en general. Una parte de mí, acostumbrada a las lecturas más rigurosas en términos de composición echan un poco de menos la estructura del libro, ya que los primeros dos apartados son la sustancia que se verá reconfigurada y barajada en diferentes sentencias y formas a lo largo de los siguientes, es decir que ya todo está contenido en esos dos primeros y todo lo demás es una reformulación. Sin embargo, no deja de ser importante, ya que en la variante hay joyas que se convierten en máximas que expresan con exactitud el fin del estoicismo: vivir una vida práctica. A su vez, encuentro en estas "Meditaciones" paralelos muy importantes con ciertos tópicos del catolicismo mexicano como para influir y "hacer sentido" a cualquier lector que nada sepa sobre filosofía ni sobre Marco Aurelio. Asimismo, la practicidad de estas meditaciones es tan vigente que no por nada puede venderse en secciones de autoayuda o coaching en algunas librerías (como me tocó ver en Sanborns, por ejemplo). Y lejos de ser una desventaja, me parecen una gran manera de seguir exhibiendo la fuerza intelectual que contienen. En definitiva, ahora es buen momento para leer al maestro de Marco: Epicteto.
September 6, 2025
[ES] Meditaciones de Marco Aurelio no es solo un libro, es una obra maestra de la filosofía que trasciende el tiempo. Cada vez que lo leo, me encuentro con una nueva capa de sabiduría, como si sus palabras se adaptaran a los momentos que estoy viviendo. Al principio puede parecer un texto denso y filosófico, pero a medida que se avanza, se revela como una guía práctica y profundamente humana sobre cómo vivir con integridad, sabiduría y serenidad. Es uno de esos libros que se convierten en compañeros a lo largo de la vida, con los que siempre encuentras algo nuevo que te ilumina.
Lo que más me fascina de Meditaciones es su honestidad radical. Marco Aurelio no busca impresionar ni instruir a otros. Escribió estas reflexiones para sí mismo, como una forma de mantener su mente clara y sus emociones bajo control mientras se enfrentaba a los desafíos de gobernar el imperio romano. Sus notas son como un diálogo interno con él mismo, una forma de mantenerse fiel a sus principios mientras lidia con las dificultades del poder, la guerra, la muerte y la traición. Esto le da al libro una autenticidad rara. No es una obra académica ni un conjunto de teorías abstractas; es un registro íntimo de un hombre que lucha por vivir de acuerdo con sus valores.
Lo que realmente resalta en Meditaciones es su enfoque pragmático hacia la vida. No hay espacio para el victimismo ni para los lamentos sobre el destino o la fortuna. Marco Aurelio entiende que no controlamos lo que nos sucede, pero sí cómo reaccionamos ante ello. Esta aceptación de la incertidumbre y la impermanencia es central en la obra y uno de los pilares del estoicismo: la serenidad solo se alcanza cuando comprendemos que no podemos cambiar lo que no depende de nosotros, pero sí podemos transformar nuestra mente y nuestras acciones.
Cada meditación es una pequeña lección sobre el autocontrol, la humildad, la justicia y la virtud. Marco Aurelio invita a vivir de manera simple, a no dejarse arrastrar por las emociones desbordadas ni por las opiniones ajenas. Nos recuerda que la muerte es inevitable y que, por tanto, lo único que realmente importa es cómo vivimos mientras estamos aquí: con virtud, amor al prójimo y dedicación a un propósito mayor que uno mismo.
Al leerlo, me doy cuenta de que el libro tiene una calidad intemporal. Aunque fue escrito en el siglo II, sus enseñanzas sobre el autocuidado, el valor de la reflexión diaria y el equilibrio emocional son más que relevantes hoy en día. Meditaciones es un recordatorio de que las cuestiones más profundas de la vida, como la existencia, el sufrimiento y la moralidad, son universales y atemporales. La forma en que Marco Aurelio aborda estos temas, sin buscar respuestas fáciles, es una lección de humildad y sabiduría.
El enfoque de Marco Aurelio sobre el destino es otro aspecto que resalta en la obra. Él sabe que no hay control sobre lo que nos sucede, pero tiene la firme creencia de que lo que realmente importa es cómo elegimos vivir con lo que tenemos. Esa es la esencia del estoicismo: no somos víctimas de las circunstancias, sino que tenemos el poder de elegir nuestra actitud frente a ellas.
Como he mencionado, este libro tiene la capacidad de transformarse con cada lectura. Lo que al principio parece una serie de consejos filosóficos se va convirtiendo con el tiempo en una reflexión profunda sobre la vida misma, invitándonos a mirar hacia adentro para encontrar la paz y el sentido. Meditaciones es, en muchos sentidos, un arte de vivir, un manual para aquellos que buscan encontrar un equilibrio verdadero en medio del caos del mundo.
Una de las frases que más resuena conmigo, y que captura la esencia de la obra, es esta:
"La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos."
Es un recordatorio claro de que, más allá de las circunstancias externas, nuestra mente y nuestras elecciones son lo que realmente da forma a nuestra experiencia de vida. Es una obra que invita a la introspección, a la disciplina, y a la serenidad interior. Marco Aurelio, en su humildad y grandeza, nos deja un legado imperecedero de sabiduría que sigue siendo esencial para cualquier persona que busque vivir con propósito, paz y autenticidad.
—————————————————————————
[EN] Meditations by Marcus Aurelius is not just a book; it is a masterpiece of philosophy that transcends time. Each time I read it, I discover a new layer of wisdom, as if its words adapt to the moments I am living through. At first, it may seem like a dense and philosophical text, but as you progress, it reveals itself as a practical and deeply human guide on how to live with integrity, wisdom, and serenity. It is one of those books that becomes a companion throughout life, always offering something new that enlightens you.
What fascinates me most about Meditations is its radical honesty. Marcus Aurelius is not trying to impress or teach others. He wrote these reflections for himself, as a way to keep his mind clear and his emotions under control while facing the challenges of ruling the Roman Empire. His notes are like an inner dialogue with himself, a way to remain true to his principles while dealing with the difficulties of power, war, death, and betrayal. This gives the book a rare authenticity. It is not an academic work or a set of abstract theories; it is an intimate record of a man striving to live according to his values.
What truly stands out in Meditations is its pragmatic approach to life. There is no space for victimhood or lamenting about fate or fortune. Marcus Aurelius understands that we do not control what happens to us, but we do control how we respond to it. This acceptance of uncertainty and impermanence is central to the work and one of the pillars of Stoicism: serenity is only achieved when we understand that we cannot change what does not depend on us, but we can transform our mind and actions.
Each meditation is a small lesson in self-control, humility, justice, and virtue. Marcus Aurelius invites us to live simply, to avoid being swept away by excessive emotions or the opinions of others. He reminds us that death is inevitable, and therefore, the only thing that truly matters is how we live while we are here: with virtue, love for others, and dedication to a purpose greater than ourselves.
Reading it, I realize that the book has a timeless quality. Though written in the 2nd century, its teachings on self-care, the value of daily reflection, and emotional balance are more relevant today than ever. Meditations is a reminder that the most profound issues in life—such as existence, suffering, and morality—are universal and timeless. The way Marcus Aurelius addresses these themes, without seeking easy answers, is a lesson in humility and wisdom.
Marcus Aurelius’s approach to fate is another aspect that stands out in the work. He knows that we have no control over what happens to us, but he firmly believes that what truly matters is how we choose to live with what we have. This is the essence of Stoicism: we are not victims of circumstances, but we have the power to choose our attitude toward them.
As I’ve mentioned, this book has the ability to transform with each reading. What initially seems like a series of philosophical tips gradually becomes a deep reflection on life itself, inviting us to look inward for peace and meaning. Meditations is, in many ways, an art of living, a manual for those who seek to find true balance amidst the chaos of the world.
One of the phrases that resonates with me the most, and that captures the essence of the work, is this:
"The happiness of your life depends upon the quality of your thoughts."
It is a clear reminder that, beyond external circumstances, our mind and choices are what truly shape our experience of life. It is a work that invites introspection, discipline, and inner serenity. Marcus Aurelius, in his humility and greatness, leaves us an enduring legacy of wisdom that remains essential for anyone seeking to live with purpose, peace, and authenticity.
Lo que más me fascina de Meditaciones es su honestidad radical. Marco Aurelio no busca impresionar ni instruir a otros. Escribió estas reflexiones para sí mismo, como una forma de mantener su mente clara y sus emociones bajo control mientras se enfrentaba a los desafíos de gobernar el imperio romano. Sus notas son como un diálogo interno con él mismo, una forma de mantenerse fiel a sus principios mientras lidia con las dificultades del poder, la guerra, la muerte y la traición. Esto le da al libro una autenticidad rara. No es una obra académica ni un conjunto de teorías abstractas; es un registro íntimo de un hombre que lucha por vivir de acuerdo con sus valores.
Lo que realmente resalta en Meditaciones es su enfoque pragmático hacia la vida. No hay espacio para el victimismo ni para los lamentos sobre el destino o la fortuna. Marco Aurelio entiende que no controlamos lo que nos sucede, pero sí cómo reaccionamos ante ello. Esta aceptación de la incertidumbre y la impermanencia es central en la obra y uno de los pilares del estoicismo: la serenidad solo se alcanza cuando comprendemos que no podemos cambiar lo que no depende de nosotros, pero sí podemos transformar nuestra mente y nuestras acciones.
Cada meditación es una pequeña lección sobre el autocontrol, la humildad, la justicia y la virtud. Marco Aurelio invita a vivir de manera simple, a no dejarse arrastrar por las emociones desbordadas ni por las opiniones ajenas. Nos recuerda que la muerte es inevitable y que, por tanto, lo único que realmente importa es cómo vivimos mientras estamos aquí: con virtud, amor al prójimo y dedicación a un propósito mayor que uno mismo.
Al leerlo, me doy cuenta de que el libro tiene una calidad intemporal. Aunque fue escrito en el siglo II, sus enseñanzas sobre el autocuidado, el valor de la reflexión diaria y el equilibrio emocional son más que relevantes hoy en día. Meditaciones es un recordatorio de que las cuestiones más profundas de la vida, como la existencia, el sufrimiento y la moralidad, son universales y atemporales. La forma en que Marco Aurelio aborda estos temas, sin buscar respuestas fáciles, es una lección de humildad y sabiduría.
El enfoque de Marco Aurelio sobre el destino es otro aspecto que resalta en la obra. Él sabe que no hay control sobre lo que nos sucede, pero tiene la firme creencia de que lo que realmente importa es cómo elegimos vivir con lo que tenemos. Esa es la esencia del estoicismo: no somos víctimas de las circunstancias, sino que tenemos el poder de elegir nuestra actitud frente a ellas.
Como he mencionado, este libro tiene la capacidad de transformarse con cada lectura. Lo que al principio parece una serie de consejos filosóficos se va convirtiendo con el tiempo en una reflexión profunda sobre la vida misma, invitándonos a mirar hacia adentro para encontrar la paz y el sentido. Meditaciones es, en muchos sentidos, un arte de vivir, un manual para aquellos que buscan encontrar un equilibrio verdadero en medio del caos del mundo.
Una de las frases que más resuena conmigo, y que captura la esencia de la obra, es esta:
"La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos."
Es un recordatorio claro de que, más allá de las circunstancias externas, nuestra mente y nuestras elecciones son lo que realmente da forma a nuestra experiencia de vida. Es una obra que invita a la introspección, a la disciplina, y a la serenidad interior. Marco Aurelio, en su humildad y grandeza, nos deja un legado imperecedero de sabiduría que sigue siendo esencial para cualquier persona que busque vivir con propósito, paz y autenticidad.
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[EN] Meditations by Marcus Aurelius is not just a book; it is a masterpiece of philosophy that transcends time. Each time I read it, I discover a new layer of wisdom, as if its words adapt to the moments I am living through. At first, it may seem like a dense and philosophical text, but as you progress, it reveals itself as a practical and deeply human guide on how to live with integrity, wisdom, and serenity. It is one of those books that becomes a companion throughout life, always offering something new that enlightens you.
What fascinates me most about Meditations is its radical honesty. Marcus Aurelius is not trying to impress or teach others. He wrote these reflections for himself, as a way to keep his mind clear and his emotions under control while facing the challenges of ruling the Roman Empire. His notes are like an inner dialogue with himself, a way to remain true to his principles while dealing with the difficulties of power, war, death, and betrayal. This gives the book a rare authenticity. It is not an academic work or a set of abstract theories; it is an intimate record of a man striving to live according to his values.
What truly stands out in Meditations is its pragmatic approach to life. There is no space for victimhood or lamenting about fate or fortune. Marcus Aurelius understands that we do not control what happens to us, but we do control how we respond to it. This acceptance of uncertainty and impermanence is central to the work and one of the pillars of Stoicism: serenity is only achieved when we understand that we cannot change what does not depend on us, but we can transform our mind and actions.
Each meditation is a small lesson in self-control, humility, justice, and virtue. Marcus Aurelius invites us to live simply, to avoid being swept away by excessive emotions or the opinions of others. He reminds us that death is inevitable, and therefore, the only thing that truly matters is how we live while we are here: with virtue, love for others, and dedication to a purpose greater than ourselves.
Reading it, I realize that the book has a timeless quality. Though written in the 2nd century, its teachings on self-care, the value of daily reflection, and emotional balance are more relevant today than ever. Meditations is a reminder that the most profound issues in life—such as existence, suffering, and morality—are universal and timeless. The way Marcus Aurelius addresses these themes, without seeking easy answers, is a lesson in humility and wisdom.
Marcus Aurelius’s approach to fate is another aspect that stands out in the work. He knows that we have no control over what happens to us, but he firmly believes that what truly matters is how we choose to live with what we have. This is the essence of Stoicism: we are not victims of circumstances, but we have the power to choose our attitude toward them.
As I’ve mentioned, this book has the ability to transform with each reading. What initially seems like a series of philosophical tips gradually becomes a deep reflection on life itself, inviting us to look inward for peace and meaning. Meditations is, in many ways, an art of living, a manual for those who seek to find true balance amidst the chaos of the world.
One of the phrases that resonates with me the most, and that captures the essence of the work, is this:
"The happiness of your life depends upon the quality of your thoughts."
It is a clear reminder that, beyond external circumstances, our mind and choices are what truly shape our experience of life. It is a work that invites introspection, discipline, and inner serenity. Marcus Aurelius, in his humility and greatness, leaves us an enduring legacy of wisdom that remains essential for anyone seeking to live with purpose, peace, and authenticity.
January 14, 2025
“Abstráete en ti mismo; tu discernimiento racional puede, por naturaleza, bastarse a sí mismo con tal de que practique la justicia y, consecuentemente, consiga la calma.”
————
**1. Cuando te dé pereza levantarte por la mañana, reflexiona y di: «Me despierto para cumplir mis obligaciones como persona. ¿Debo sentirme molesto por ello, si precisamente voy a hacer la tarea que justifica mi existencia y da sentido a mi presencia en el mundo? ¿O es que he nacido para seguir envuelto entre el calor de unas mantas? ¡Pero es tan agradable!».
Ya, pero ¿es que has nacido sólo para disfrutar? ¿Para ser activo o indolente? ¿No ves que los árboles, los pajarillos, las hormigas, las arañas y las abejas hacen lo que deben, y contribuyen con ello a la armonía del mundo? Entonces, ¿vas a renunciar tú a realizar lo que te es propio como hombre? ¿No te sientes atraído a cumplir lo que la naturaleza te exige?
—————
“No malgastes lo que te queda de vida en conjeturas sobre los demás, a no ser que tengas como objetivo el bien común; pues si te dedicas a imaginar qué hace la gente, por qué, qué dice, qué piensa, qué trama y cosas parecidas, dejarás de observar tu propia conciencia interior.”
————-
9.
“No te disgustes, ni desfallezcas ni te muestres impaciente si tus acciones no siempre se ajustan a tus rectos principios. Una vez que hayas superado ese contratiempo inicial, inténtalo de nuevo con renovadas fuerzas y date por satisfecho si tus actos y tus objetivos se han vuelto más humanos. No busques refugio en la filosofía como si fuera un preceptor, sino como quienes buscan una esponja untada en huevo para aliviar las heridas, una cataplasma o una loción para cuando tienen los ojos enfermos. De ese modo, no te mostrarás sumiso a la razón, sino que será ella la que te sirva de alivio.
Recuerda además que la filosofía quiere solo lo que quiere tu naturaleza; en cambio tú buscas algo contrario a la naturaleza. ¿Y cuál de ambas opciones es más placentera? ¿Acaso no nos seduce el placer por su atractivo? Mira entonces si no resulta más agradable la magnanimidad, la libertad, la sencillez, la benevolencia o la integridad. ¿O es que existe algo más agradable que la propia sensatez, cuando compruebas que la seguridad y el progreso proceden siempre de la facultad intelectual y del conocimiento?”
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**1. Cuando te dé pereza levantarte por la mañana, reflexiona y di: «Me despierto para cumplir mis obligaciones como persona. ¿Debo sentirme molesto por ello, si precisamente voy a hacer la tarea que justifica mi existencia y da sentido a mi presencia en el mundo? ¿O es que he nacido para seguir envuelto entre el calor de unas mantas? ¡Pero es tan agradable!».
Ya, pero ¿es que has nacido sólo para disfrutar? ¿Para ser activo o indolente? ¿No ves que los árboles, los pajarillos, las hormigas, las arañas y las abejas hacen lo que deben, y contribuyen con ello a la armonía del mundo? Entonces, ¿vas a renunciar tú a realizar lo que te es propio como hombre? ¿No te sientes atraído a cumplir lo que la naturaleza te exige?
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“No malgastes lo que te queda de vida en conjeturas sobre los demás, a no ser que tengas como objetivo el bien común; pues si te dedicas a imaginar qué hace la gente, por qué, qué dice, qué piensa, qué trama y cosas parecidas, dejarás de observar tu propia conciencia interior.”
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9.
“No te disgustes, ni desfallezcas ni te muestres impaciente si tus acciones no siempre se ajustan a tus rectos principios. Una vez que hayas superado ese contratiempo inicial, inténtalo de nuevo con renovadas fuerzas y date por satisfecho si tus actos y tus objetivos se han vuelto más humanos. No busques refugio en la filosofía como si fuera un preceptor, sino como quienes buscan una esponja untada en huevo para aliviar las heridas, una cataplasma o una loción para cuando tienen los ojos enfermos. De ese modo, no te mostrarás sumiso a la razón, sino que será ella la que te sirva de alivio.
Recuerda además que la filosofía quiere solo lo que quiere tu naturaleza; en cambio tú buscas algo contrario a la naturaleza. ¿Y cuál de ambas opciones es más placentera? ¿Acaso no nos seduce el placer por su atractivo? Mira entonces si no resulta más agradable la magnanimidad, la libertad, la sencillez, la benevolencia o la integridad. ¿O es que existe algo más agradable que la propia sensatez, cuando compruebas que la seguridad y el progreso proceden siempre de la facultad intelectual y del conocimiento?”
February 10, 2025
Compartimentado en 12 tomos y dirigido su contenido mediante la utilización de breves fragmentos que almacenan las ideas que inquietaban a Marco Aurelio, emperador romano autor del texto, el libro Meditaciones es una invitación a explorar y a reflexionar acerca de una increíble variedad de temas profundamente humanos, algunos con una inseparable condición de atemporalidad que siguen preocupando a la humanidad aún en el siglo XXI, mientras otros permanecen alojados en la temporalidad que los vio nacer y que destacan por ser un interesante registro histórico de las ideas que marcaron al emperador en la Roma del siglo II D.C.
Iniciando con la toma de conciencia de aquellas personas, vivas o muertas, que merecieron posarse en el recuerdo de Marco Aurelio, poseedores de alguna habilidad o virtud digna de señalar, Meditaciones continua a partir del segundo tomo hasta el último, sonsacando reflexiones, digresiones y cavilaciones marcadas por tres ideas centrales que permean al libro en general: La fugacidad de la vida, la impotencia ante el orden universal establecido y el uso de la razón para dirigirse en la vida de una forma correcta y virtuosa. Influenciado por el pensamiento estoico originado en Grecia de la mano de Zenón, por la filosofía aristotélica que le permite analizar su propia vida y las ideas que la dirigen, y una particular mirada panteísta al universo que lo cobija, Marco Aurelio firma sus meditaciones con un sello personal que resiste al paso del tiempo y de la aceptada fugacidad a la que alude constantemente en sus escritos.
"Sé como la roca contra la que las olas se estrellan sin cesar, alzándose firme hasta que la marejada de las aguas se adormece a su alrededor" (53)
"Avanzo por la senda de la naturaleza hasta que, una vez caído, pueda por fin descansar exhalando mi último aliento en este aire que cada día respiro, y desplomándome sobre esta tierra, de donde mi padre recogió su semilla, mi madre su sangre y mi nodriza su leche; de dónde cada día, después de tantos años, aún recibo sustento y apago mi sed; la tierra que sostiene mis pasos y de la que tanto provecho he obtenido"(56)
Iniciando con la toma de conciencia de aquellas personas, vivas o muertas, que merecieron posarse en el recuerdo de Marco Aurelio, poseedores de alguna habilidad o virtud digna de señalar, Meditaciones continua a partir del segundo tomo hasta el último, sonsacando reflexiones, digresiones y cavilaciones marcadas por tres ideas centrales que permean al libro en general: La fugacidad de la vida, la impotencia ante el orden universal establecido y el uso de la razón para dirigirse en la vida de una forma correcta y virtuosa. Influenciado por el pensamiento estoico originado en Grecia de la mano de Zenón, por la filosofía aristotélica que le permite analizar su propia vida y las ideas que la dirigen, y una particular mirada panteísta al universo que lo cobija, Marco Aurelio firma sus meditaciones con un sello personal que resiste al paso del tiempo y de la aceptada fugacidad a la que alude constantemente en sus escritos.
"Sé como la roca contra la que las olas se estrellan sin cesar, alzándose firme hasta que la marejada de las aguas se adormece a su alrededor" (53)
"Avanzo por la senda de la naturaleza hasta que, una vez caído, pueda por fin descansar exhalando mi último aliento en este aire que cada día respiro, y desplomándome sobre esta tierra, de donde mi padre recogió su semilla, mi madre su sangre y mi nodriza su leche; de dónde cada día, después de tantos años, aún recibo sustento y apago mi sed; la tierra que sostiene mis pasos y de la que tanto provecho he obtenido"(56)
October 31, 2025
Escrito por um imperador romano para si mesmo, sem intenção de publicação. Isso muda tudo. Não há performance aqui apenas homem lutando consigo mesmo para viver de acordo com seus princípios.
Marco Aurélio nos ensina estoicismo prático: você não controla o que acontece, mas controla completamente como responde. Entre evento e reação há um espaço - e nesse espaço está sua liberdade. O mundo externo pode ser caos, mas seu mundo interno é seu domínio absoluto.
O mais poderoso: sua meditação sobre a morte. Não como morbidez, mas como libertação. "Você pode partir desta vida agora. Deixe isso determinar o que você faz, diz e pensa." Quando aceitamos genuinamente nossa mortalidade, deixamos de adiar o que importa. Cada dia pode ser o último - então que seja vivido com virtude, coragem, amor.
A prática da "visão de cima" imaginar-se observando o mundo de longe, vendo como somos pequenos e nossos problemas ainda menores - é ferramenta de humildade e perspectiva. Não para nos diminuir, mas para nos libertar da tirania do ego.
Este livro me acompanha há anos. Releio quando preciso lembrar: controle apenas o controlável. Aceite o resto com serenidade. Viva com virtude. Morra sem medo.
Marco Aurélio nos ensina estoicismo prático: você não controla o que acontece, mas controla completamente como responde. Entre evento e reação há um espaço - e nesse espaço está sua liberdade. O mundo externo pode ser caos, mas seu mundo interno é seu domínio absoluto.
O mais poderoso: sua meditação sobre a morte. Não como morbidez, mas como libertação. "Você pode partir desta vida agora. Deixe isso determinar o que você faz, diz e pensa." Quando aceitamos genuinamente nossa mortalidade, deixamos de adiar o que importa. Cada dia pode ser o último - então que seja vivido com virtude, coragem, amor.
A prática da "visão de cima" imaginar-se observando o mundo de longe, vendo como somos pequenos e nossos problemas ainda menores - é ferramenta de humildade e perspectiva. Não para nos diminuir, mas para nos libertar da tirania do ego.
Este livro me acompanha há anos. Releio quando preciso lembrar: controle apenas o controlável. Aceite o resto com serenidade. Viva com virtude. Morra sem medo.
June 8, 2025
Esta vez, el texto es Meditaciones, el diario personal del emperador romano Marco Aurelio, que ofrece una reflexión sobre la filosofía estoica y la búsqueda de una vida virtuosa. A través de pensamientos concisos y consejos prácticos, Marco Aurelio explora diversos temas como el vínculo con la naturaleza, la relación con el destino, el manejo de las emociones, la importancia del deber y la conexión universal.
Se trata de una obra que invita a la reflexión y la introspección. Asimismo, anima al lector al autoconocimiento y a cultivar virtudes morales como la prudencia, la fortaleza y la paciencia. No obstante, el texto, leído hoy, resulta un tanto anacrónico y, si bien busca ser práctico al momento de lidiar con lo cotidiano, en varios momentos incurre en el sentido común o en cierto facilismo práctico. Por ello, este libro se lleva 2.5 estrellas. ¡Buenas lecturas a todes!
Se trata de una obra que invita a la reflexión y la introspección. Asimismo, anima al lector al autoconocimiento y a cultivar virtudes morales como la prudencia, la fortaleza y la paciencia. No obstante, el texto, leído hoy, resulta un tanto anacrónico y, si bien busca ser práctico al momento de lidiar con lo cotidiano, en varios momentos incurre en el sentido común o en cierto facilismo práctico. Por ello, este libro se lleva 2.5 estrellas. ¡Buenas lecturas a todes!
January 6, 2026
Marco Aurélio foi uma figura icônica para o Estoicismo e este livro mostra, em cada capitulo, parágrafos enumerados que trazem reflexões sobre os principais pilares do estoicismo: sabedoria, justiça, coragem e temperança. São pontuações simples mas NADA simplistas sobre a vida, sobre os acontecimentos dela e como reagimos a tudo isso. O livro me fez refletir se eu estou realmente me importando com o que de fato merece e me lembrando de que tudo acontece faz parte do “conjunto universal” (muito citado pelo autor). Todos deveriam ler esta obra, não importa o momento da vida.
December 3, 2025
3'5/5 ⭐️
El libro en sí es muy interesante y disfrutable, tiene muchas enseñanzas aplicables a la vida actual y te deja ver muchos conceptos de la filosofía estoica en más profundidad.
En lo personal, le doy un 3'5 porque a pesar de ser interesante y enseñar bastantes cosas del estoicismo y su manera de pensar, no estaba de acuerdo con gran parte del libro.
OJO esto no quita que el libro sea bueno, el libro en sí es muy bueno, lo único que no me convenció fue su forma de ver la vida.
El libro en sí es muy interesante y disfrutable, tiene muchas enseñanzas aplicables a la vida actual y te deja ver muchos conceptos de la filosofía estoica en más profundidad.
En lo personal, le doy un 3'5 porque a pesar de ser interesante y enseñar bastantes cosas del estoicismo y su manera de pensar, no estaba de acuerdo con gran parte del libro.
OJO esto no quita que el libro sea bueno, el libro en sí es muy bueno, lo único que no me convenció fue su forma de ver la vida.
August 25, 2025
4⭐️ So… Este es un Must Read para mi si estás aunque sea mínimamente interesado en la filosofía en general, no solo en el estoicismo. Realmente considero que es una verdadera joya de la literatura estoica y un buen libro en general.
Tiene unos Wild Takes que te pueden dejar como “uh?” Pero el libro como un todo vale mucho la pena de leer.
Tiene unos Wild Takes que te pueden dejar como “uh?” Pero el libro como un todo vale mucho la pena de leer.
April 27, 2025
Es un poco denso pero a la vez vas a encontrar párrafos con los que te sientes identificado y te hacen reflexionar. Lo recomiendo a todo el mundo que si quiere leer algo relacionado con el estoicismo empiecen con este libro. Además no es muy largo y es fácil de llevar.
June 23, 2025
10/10 ⭐️
Este libro es tremendo. Pasó a ser uno de mis favoritos.
Me asombra, no solo que haya sido escrito por un emperador, sino lo actual de su contenido.
Recomendadísimo y como dato no menor, comparto cumpleaños con Marco Aurelio.
Este libro es tremendo. Pasó a ser uno de mis favoritos.
Me asombra, no solo que haya sido escrito por un emperador, sino lo actual de su contenido.
Recomendadísimo y como dato no menor, comparto cumpleaños con Marco Aurelio.
July 19, 2025
Buen libro y buenas reflexiones, aunque varias ideas las repite mucho. En mi opinión, si has leído libros espirituales (como la biblia, escrituras budistas, hinduistas, etc.) este libro se queda corto.
July 22, 2025
Increíble todo el tiempo que estas reflexiones pueden tener escritas y encontrar como hoy en día pueden ser supremamente útiles.
Es un libro que puede dejar muchas enseñanzas y ser siempre de utilidad.
Es un libro que puede dejar muchas enseñanzas y ser siempre de utilidad.
July 26, 2025
Recomiendo enteramente este libro!
Las reflexiones de Marco Aurelio enseñan al ser humano a hacerse cargo de sus propios actos, para enmendar sus errores, así como encontrar el propósito de uno mismo, trazando un camino de felicidad para el bien común, con sencillez, justicia y bondad.
Las reflexiones de Marco Aurelio enseñan al ser humano a hacerse cargo de sus propios actos, para enmendar sus errores, así como encontrar el propósito de uno mismo, trazando un camino de felicidad para el bien común, con sencillez, justicia y bondad.
August 25, 2025
No esperaba encontrarme unas reflexiones que me hicieran pensar tanto, pero realmente siento que es un libro que ayuda a procesar la idea a la muerte y el sentido de la vida, especialmente recomendado a quienes se sienten más perdidos en la vida.
November 14, 2025
Primer libro de filosofía clásica y se me hizo algo duro que todo fuera en citas. Problema mio por su elección, pero creo me habría facilitado y lo habría disfrutado más si hubiese leído algún autor del estoicismo clásico antes. Aun así, interesante de leer y ver su forma de pensar en la época.
January 1, 2026
Grandísima obra para disfrutar sin prisas y reflexionar con calma.
Estoy segura de que no será la primera ni la última vez que la lea, sino que la tendré siempre a mano; seguramente, cada relectura me dejará un poso distinto.
Estoy segura de que no será la primera ni la última vez que la lea, sino que la tendré siempre a mano; seguramente, cada relectura me dejará un poso distinto.
August 3, 2024
Amando la filosofía budista que tiene Marco Aurelio
August 27, 2024
Ya me llega al pincho la moda estoica, pero es un buen libro para la salud mental.
November 24, 2024
Necesitamos leer este gran libro la menos 1 vez al año!!
March 15, 2025
Bonita edición! Lectura necesaria, algunos detallitos menores con la traducción, pero recomendado.
April 5, 2025
Excelentes reflexiones y muy bien adaptado al español. Me quedo con varias enseñanzas y pensamientos de Marco Aurelio. Una buena introducción a la filosofía estoica
April 20, 2025
Un libro que sin duda alguna se debe de leer y nos debe de acompañar en nuestras vidas, un manual que nos recordará constantemente a lidiar con nuestros conflictos.
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