Além da Ansiedade: Sabedoria Para Vencer as Preocupações e Angústias Existenciais

by Davi Lago

Nesta obra, Davi Lago explica com clareza e objetividade quais sãoas principais abordagens da ansiedade e examina os três textos mais importantes sobre o tema no Novo Testamento ? Mateus 6.24-34; Filipenses 4.2-9; e 1Pedro 5.5-11.Com uma escrita fluente, repleta de orientações práticas e reflexões instigantes

Paperback

Published January 1, 2019

Reviews

[Thaís Lima · Rating 5 out of 5]

"Os cristãos podem viver libertos da ansiedade, pois Jesus venceu o mundo (João 16:33) e o último inimigo, a morte (1 Coríntios 15.26). Por tudo isso, a ansiedade que passa pela Cruz se torna fecunda, gerando um novo nascimento e um novo mundo." - Davi Lago

Excelente obra, temática muito pertinente ao século XXI e com excelente respaldo teórico. O livro realmente coloca a ansiedade em perspectiva, nos traz sabedoria e medidas práticas para a vencer e combater diariamente.

Amei cada aspecto desta obra, deixando um destaque especial para a organização e disposição do livro que é maravilhosa, possibilitando uma leitura fluída e com boa disposição de ideias.

Ps: Meu único problema foi com a coloração das páginas, pessoalmente, prefiro páginas em um tom amarelado pois não refletem a luz e não cansam a vista.

"Lancem sobre ele toda a sua ansiedade, porque ele tem cuidado de vocês.
Estejam alertas e vigiem. O Diabo, o inimigo de vocês, anda ao redor como leão, rugindo e procurando a quem possa devorar.
Resistam-lhe, permanecendo firmes na fé, sabendo que os irmãos que vocês têm em todo o mundo estão passando pelos mesmos sofrimentos.
O Deus de toda a graça, que os chamou para a sua glória eterna em Cristo Jesus, depois de terem sofrido por pouco tempo, os restaurará, os confirmará, os fortalecerá e os porá sobre firmes alicerces.
A ele seja o poder para todo o sempre. Amém."

(1 Pedro 5.7-11)

[Carla Parreira]

O livro aborda a temática da ansiedade de forma profunda e reflexiva, explorando suas causas, efeitos e formas de enfrentamento. O autor compartilha experiências pessoais e relatos que ilustram como a ansiedade pode impactar a vida cotidiana, além de oferecer insights sobre a importância de reconhecer e lidar com esses sentimentos. Lago propõe uma jornada de autoconhecimento e autocompaixão, incentivando os leitores a buscarem estratégias que promovam o bem-estar emocional. Ele discute a necessidade de desconstruir estigmas relacionados à saúde mental e enfatiza a importância de buscar ajuda profissional quando necessário. A obra também sugere práticas de mindfulness e técnicas de respiração como ferramentas eficazes para gerenciar a ansiedade, promovendo uma abordagem holística para o cuidado emocional. A narrativa flui entre teoria e prática, convidando o leitor a refletir sobre sua própria relação com a ansiedade e a buscar formas de superá-la, criando um espaço para a transformação pessoal e o crescimento emocional. Davi Lago destaca que a ansiedade se tornou o principal desafio de saúde mental global, superando a depressão, e enfatiza a complexidade desse fenômeno, que exige uma abordagem abrangente. Ele analisa as principais abordagens sobre a ansiedade, trazendo à tona três textos significativos do Novo Testamento que oferecem perspectivas valiosas sobre o tema. A obra é escrita de forma fluente, repleta de orientações práticas e reflexões que instigam o leitor a questionar suas próprias preocupações. Lago propõe uma diferenciação entre preocupações saudáveis e aquelas que se tornam patológicas, elucidando os sintomas e os efeitos prejudiciais da ansiedade na vida das pessoas. Além disso, ele aborda questões contemporâneas, como o impacto do consumismo, das conversas tóxicas e das agendas sobrecarregadas, que contribuem para o aumento da ansiedade. O autor também oferece orientações práticas e promessas bíblicas que visam auxiliar na superação da ansiedade, incentivando uma busca por soluções que promovam a paz interior e a saúde mental. A obra se torna, assim, um guia não apenas para entender a ansiedade, mas também para encontrar caminhos de libertação e esperança. Davi Lago, nascido em Belo Horizonte em 1984, é um autor multifacetado que combina sua formação acadêmica em teoria do direito com sua atuação como pastor batista. Sua experiência como professor, conferencista e colunista o torna uma voz respeitada na interseção entre fé cristã e questões contemporâneas. Além de "Além da Ansiedade", ele é autor de outras obras significativas, como "Brasil Polifônico" e "O Deus que Destrói Sonhos", refletindo sua preocupação com temas como espiritualidade, ética, justiça e saúde emocional. Lago se destaca por sua capacidade de abordar assuntos complexos de maneira acessível, tornando-os profundamente humanos e relevantes para o público. Sua produção intelectual é marcada por uma busca constante por respostas que ajudem as pessoas a lidarem com suas ansiedades e a encontrarem um sentido mais profundo em suas vidas. Essa abordagem prática e reflexiva é um dos pilares que sustentam sua obra, oferecendo não apenas conhecimento, mas também esperança e encorajamento para aqueles que enfrentam desafios emocionais. No livro "Além da Ansiedade", Davi Lago propõe um olhar profundo e corajoso sobre o sofrimento emocional que marca nossa geração. Com uma escrita sensível, mas amparada em dados, reflexões bíblicas e filosóficas, o autor vai além das respostas fáceis e das frases prontas. Ele entende a ansiedade não como uma simples falta de fé, mas como uma condição humana que precisa ser acolhida, compreendida e tratada com responsabilidade. O livro convida o leitor a abraçar um caminho de fé realista, onde é possível reconhecer as próprias fragilidades sem abrir mão da esperança. Lago dialoga com temas urgentes como a exaustão emocional, o excesso de informação, as pressões sociais e a necessidade de performance que afligem tantos jovens e adultos. Ele não foge de assuntos delicados como o suicídio, o uso de medicamentos e os limites da espiritualidade no enfrentamento da dor, oferecendo uma abordagem equilibrada que une sabedoria espiritual com responsabilidade emocional, sempre respeitando a complexidade dos sentimentos humanos. Ao longo das páginas, o autor apresenta histórias reais, passagens bíblicas e comentários sobre obras literárias que ajudam a lançar luz sobre a alma aflita. Ele propõe que a espiritualidade pode ser um refúgio verdadeiro, não uma fuga da realidade, mas uma ponte entre o sofrimento e a superação. Davi também aponta para a importância da comunidade, do cuidado mútuo e da compaixão, especialmente em tempos onde o individualismo é exaltado. Um dos pontos centrais do livro é a honestidade emocional, encorajando a sinceridade com Deus, com os outros e consigo mesmo. Lago mostra que não há espaço para máscaras quando o assunto é ansiedade e que o caminho da cura passa inevitavelmente pela aceitação e pelo enfrentamento consciente da dor. A fé, segundo ele, não nega o sofrimento, mas caminha com ele. Outro destaque é o convite à desaceleração. Davi propõe práticas como o silêncio, a oração contemplativa e o descanso como formas legítimas e necessárias de saúde mental. Ele desafia o leitor a não aceitar o ritmo frenético da sociedade como norma, mas a buscar uma vida mais simples e centrada, onde a alma tenha espaço para respirar e florescer. O autor também lança luz sobre o papel da igreja e da fé cristã no acolhimento emocional. Em vez de julgamentos ou frases prontas, ele propõe empatia e escuta, uma postura pastoral que é um dos diferenciais do livro. "Além da Ansiedade" não busca apenas explicar a dor, mas caminhar junto de quem sofre. Davi Lago mostra que é possível atravessar o vale da ansiedade com dignidade. Ele não promete curas instantâneas, nem milagres automáticos, mas oferece conselhos sábios, fé prática e uma mão estendida a quem precisa lembrar que não está só, nem diante de si mesmo, nem diante de Deus, de quem sofre. Além da ansiedade é um livro necessário para os dias atuais. Com uma linguagem honesta, acolhedora e profundamente enraizada na espiritualidade cristã, ele ajuda o leitor a entender que viver com ansiedade não é pecado, é uma condição humana que merece cuidado, compaixão e coragem. Davi Lago cumpre sua missão de conduzir os leitores a uma jornada de autoconhecimento, fé e esperança, sem negar a dor, mas apontando para possibilidades reais de superação. Um convite à reflexão, à escuta e ao cuidado consigo e com o outro. O autor enfatiza que a vulnerabilidade é uma parte essencial da experiência humana e que reconhecer essa fragilidade pode ser um passo poderoso em direção à cura. Ele sugere que, ao invés de se esconder atrás de uma fachada de força, os indivíduos devem se permitir sentir e expressar suas emoções, criando um espaço seguro para a vulnerabilidade. Essa abordagem não apenas promove a saúde mental, mas também fortalece os laços comunitários, pois ao compartilhar experiências, as pessoas se conectam de maneira mais profunda. Davi também aborda a importância de práticas espirituais que podem auxiliar no manejo da ansiedade, como a meditação e a oração, que oferecem momentos de paz e reflexão. Ele destaca que a espiritualidade não deve ser vista como uma solução mágica, mas como um suporte que pode ajudar a enfrentar os desafios diários. Através de exemplos práticos e testemunhos, o autor ilustra como a fé pode ser um alicerce em tempos de crise, proporcionando esperança e resiliência. Além disso, Lago convida os leitores a reavaliar suas prioridades e a buscar um estilo de vida que valorize o bem-estar emocional e espiritual. Ele sugere que a busca incessante por produtividade e sucesso pode ser um dos principais fatores que alimentam a ansiedade, e que é fundamental encontrar um equilíbrio saudável entre trabalho, descanso e relacionamentos. Essa mudança de perspectiva é essencial para cultivar uma vida mais plena e significativa. O livro também se destaca por sua abordagem inclusiva, reconhecendo que a ansiedade pode afetar pessoas de todas as idades, origens e contextos. Lago faz um apelo para que a sociedade como um todo se torne mais empática e compreensiva em relação ao sofrimento alheio, promovendo um ambiente onde todos se sintam seguros para compartilhar suas lutas. Essa mensagem de solidariedade e apoio mútuo é um dos legados mais importantes que "Além da Ansiedade" deixa aos seus leitores, incentivando uma cultura de cuidado e compaixão.