Wir müssen gar nichts!: Befreie dich von gesellschaftlichen Normen und sei du selbst. Wie wir mit Female Empowerment gegen überflüssige Tabus und für ... für starke Frauen kämpfen.

by Hannah Maylou

Intim, tabulos und fabelhaft ehrlich! Wir alle wachsen in einer Welt voller Erwartungen auf. Von Geburt an bestimmen gesellschaftliche Normen, wie wir auszusehen haben, welches Leben wir anstreben und wen wir lieben sollen. Rebellion ist schwierig, ehrliche Selbstliebe und Akzeptanz noch schwieriger. Woher kommen internalisierte Glaubensätze und wie setzen wir uns über sie hinweg? Role-Model Hannah Maylou bricht mit Tabus rund um Körper, Sexualität, Weiblichkeit und Beziehung und motiviert ihre zu mehr Selbstbestimmtheit, Mut und Annahme.

241 pages, Kindle Edition

Published October 30, 2023

Reviews

[Annika Unterberger · Rating 4 out of 5]

Wir müssen gar nichts! Der Name ist Programm.

In ihrem Buch bricht Hannah Maylou mit den gesellschaftlichen Normen, die als weiblich gelesene Menschen seit Jahrhunderten einengen. Sie spricht offen über Menstruation, Sex und Selbstliebe. Themen, die in unserer Gesellschaft oft als Tabu gelten, es 2023 aber definitiv nicht mehr sein sollten.

Wir müssen gar nichts! beinhaltet also viele Meinungen und noch mehr Informationen. Dennoch fließt der Schreibstil, der locker ist und das Wissen somit leicht verdaulich macht. Vor allem ist deutlich sichtbar, wie wichtig der Autorin das Thema ist.

Also ein Buch, von dem jeder und jede profitieren würde! Besonders junge Frauen, da Hannah wirklich ein tolles Vorbild ist.

—> 4,5 stars

[Michaela Möllmann · Rating 5 out of 5]

😌 Eine inspirierende Reise zur Selbstbefreiung von gesellschaftlichen Normen!

🫶🏻 Hannah Maylou, eine österreichische Influencerin und Bloggerin adressiert auf ihren Kanälen und in diesem Buch Tabuthemen. Sie hinterfragt Schönheitsideale und gesellschaftliche Normen, die einen Erwartungsdruck auf Frauen ausüben.

📖 In diesem Buch schreibt sie offen und ehrlich über Weiblichkeit, Sexualität, der Beziehung zu sich selbst und seinem Partner / Partnerin sowie ihrer Befreiungsreise von gesellschaftlichen Normen.

🧡 Besonders gut hat mir gefallen, dass Maylou kein Blatt vor den Mund nimmt. Sie nutzt klare Worte, legt ihre eigenen Erfahrungen zu Themen wie Vulva Shaming, Körperbehaarung, der Periode, Selbstbefriedigung, dem Einfluss von sozialen Medien auf das Bild der Frau sowie der Kommunikation in einer Beziehung dar, um ihre Leser dazu zu ermutigen einfach authentisch zu leben und das eigene Selbst und seinen Körper zu akzeptieren. Erfrischend ehrlich und mit wissenschaftlichen Forschungen untermauert hebt sie ihre Botschaft hervor: Hab den Mut du selbst zu sein, denn du musst gar nichts!

🫂 Ich bin der Meinung, dass dieses Buch auch für Männer interessant ist, um ihnen bewusst zu machen, wie es Frauen noch heute im 21.Jahrhundert geht und welches Laster wir uns teilweise selbst und durch die Gesellschaft auflegen und auferlegen lassen. Go for it!

[Kathrin · Rating 4 out of 5]

"Wir müssen gar nicht" ist ein Buch, in dem so viele grundlegende Basics vermittelt werden. Man lernt Dinge, die man in der Schule hätte lernen sollen. Vor allem junge Menschen profitieren von Hannahs Wissen in diesem Buch. Es ist das Buch, das mein jugendliches Ich benötigt hätte. In Ihrem Buch werden sehr viele Quellen und Buchempfehlungen genannt- ich werde einigen davon folgen um mehr in die Thematik einzusteigen 😄.

Leseempfehlung 🌻

[M · Rating 4 out of 5]

Auch wenn es nicht eines der Bücher ist die ich typischer weise in die Hand nehmen würde muss ich sagen ich bin positiv angetan. Gerne hätte ich so ein Buch früher gelesen. Man merkt wie viel Herzblut und Recherche darin steckt