La belleza de la rareza: Rebelde, sensible, real #sinculpa

by Sergi Rufi

Una invitación auténtica a vivir la vida con menos culpa y vergüenza, y más calma y naturalidad. ¿Cargas con culpa del pasado? ¿Te avergüenzas por cosas que sientes, piensas, haces o dejas de hacer? ¿Te sientes juzgado por tu forma de ser? Si es así, este libro puede darte las claves que necesitas para liberarte de la cruz de la vergüenza y la culpa, y vivir tu vida de forma más ligera, auténtica y REAL. Directo, práctico y sin pelos en la aprende a vivir quién eres sin culpa ni vergüenza.

192 pages, Paperback

Published January 10, 2024

About the author

DOCTOR EN PSICOLOGÍA, TERAPEUTA Y ESCRITOR.
Llevo 23 años en el mundo de la psicología y más de una década trabajando con miles de clientes de todo el mundo.

Doctor, Máster y Licenciado en Psicología por la Universitat de Barcelona. Profesor e Investigador en Psicología Positiva en la Universitat de Barcelona. Coach personal certificado por el COPC. Formado en Terapia de Aceptación y Compromiso -ACT-, Terapia Centrada en la Compasión -CFT-, Psicoterapia Transpersonal (IPTB), Psicosíntesis, Psicoterapia Contemplativa (CCT) y Psicología Energética (EFT/Tapping), Estimulación Bilateral/’EMDR’. Formado en Psicología Astrológica. Graduado en ‘Reducción del Estrés basado en Mindfulness’ -MBSR-. Practicante de Meditación (Advaita, Zazen, Vipassana, Mahayana/Compasión), de Qigong (Chikung) y de Yoga (Hatha). Estudioso del Eneagrama. Y otros, muchos otros.

Reviews

[Juliana Meléndez · Rating 2 out of 5]

Todo iba bien hasta que citó a Pérez Reverte 🙄

[Carlos Neira · Rating 4 out of 5]

Le di una segunda oportunidad y en formato audiolibro gana muchísimo más.

[Entre Páginas Infinitas · Rating 2 out of 5]

no puedo más con este libro. He llegado al 50%, más o menos, y he dicho, este tipo me harta. Se ha pasado toda esta mitad enumerando cosas, harta estoy!
Al principio me pareció interesante, pero es un claro ejemplo de hablar mucho y decir nada porque no hay previsión de dar consejos reales que ayuden a dejar de sentir la culpa. Se centra más en hablarnos sobre él y sus gustos que sobre el tema del que se supone que tiene que hablar 🙄. No, ahí se queda. Abandono SIN CULPA!

[Ms. White · Rating 5 out of 5]

Una experiencia muy agradable. Afortunadamente llegó en el momento indicado. Creo que es el tipo de libro al que debes llegar por tu cuenta, sintiéndote identificada desde el primer momento, cosa que me ha pasado a mí.
Resumiría todo en una palabra: comprensión.

[valleconxeito · Rating 3 out of 5]

Si algo me gusta de Sergi Rufi es que en sus libros no dice nada que no haya dicho ya en su canal de YouTube, eso sí, de forma más ordenada.

Creo que por eso con este libro no he hecho grandes descubrimientos, así como sucedió con "Una psicología REAL", sin embargo ha sido una experiencia agradable por lugares por los que no había pasado pero ya conocía.

[Esi_70 · Rating 4 out of 5]

Este es mi primer libro de Sergi y estoy terminandolo, he visto bastantes videos suyos en su canal de You Tube y para mi el funciona mucho mejor hablando que escribiendo. Sus videos son 100.

[reader · Rating 3 out of 5]

6,5/7 out of 10: en esencia bien, a veces lúcido a veces algo reiterativo