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Por si las voces vuelven
Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar que pudiera hacerme daño. No tengo ni idea de cuándo empezó a formarse mi locura. A lo mejor nací genéticamente predispuesto. A lo mejor fui macerando una depresión al callarme ciertas cosas por no preocupar a los demás. O a lo mejor simplemente hay cerebros que de la noche a la mañana hacen crec y se acabó. Si algo he descubierto en todo este tiempo es que cuando cuentas abiertamente que se te ha pirado la cabeza la gente enseguida le pone el sello de tabú. Aunque este libro lo he escrito para mí, por si las voces vuelven , es para cualquiera que haya pasado o esté pasando por algo parecido, y así romper de una vez por todas el estigma de las enfermedades mentales. Pero si simplemente te apetece jugar a ver el mundo como yo lo vi mientras perdí el contacto con la realidad, este libro también es para ti. Si escuchas bien las voces, descubrirás cosas fascinantes como NO NECESITAS LLEGAR A TOCAR FONDO PARA RECONSTRUIRTE DESDE CERO ¿Empezamos? Un sorprendente testimonio sobre la locura. Un relato en primera persona sobre lo que supone perderse y tener que reconstruirse desde cero. Una historia vitalista que te agarra desde la primera línea. «Crudo, directo, valiente. Muy muy recomendable», Ana Pastor. «Creo firmemente que todo el mundo debería leer este libro. Tiene tanta verdad y es tan arrollador que te atrapa desde la primera página hasta la última», Cristina Pedroche. «Por si las voces vuelven, mejor leer a Ángel Martín», Alejandro Sanz. «Es un viaje al fondo de la mente, de una mente que ahora conozco y antes desconocía. Mi más profunda admiración», Miki Nadal. «Te sientes reconocido en muchos pasajes. Un libro que te sorprenderá para bien», Carles Francino, La ventana. «Clarividencia, control, omnisciencia, hablar con muertos, descifrar el universo… Leyendo su libro casi dan ganas de estar loco», Luz Sánchez-Mellado, El País . «Un relato brutalmente descarnado, emotivo, aterrador y a la vez desternillante sobre la locura», J avier Gallego Crudo. «Un relato en primera persona y sin dramatismo con un poso más de ayudar a alguien que esté pasando por su situación que de crear un relato amarillista sobre las enfermedades mentales. El último bestseller de 2021», Paula Corroto, El Confidencial .
256 pages, Mass Market Paperback
First published November 17, 2021
668 people are currently reading
6975 people want to read
About the author
Ángel Martín
5 books274 followersÁngel Martín Gómez es un cómico, guionista, actor, músico y presentador español conocido, sobre todo, por su participación en el programa televisivo Sé lo que hicisteis...
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Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 2,786 reviews
November 17, 2021
●Punto para los locos ❤
December 23, 2021
Desconocía por completo a Ángel Martin (la televisión y yo somos colegas raramente eventuales) hasta que alguien me envió un video de su informativo matinal. Y aún sin saber muy bien quién era, me aficioné a visualizarlo casi cada emisión. Un día, en una entrevista de radio me enteré de la publicación de su libro y del motivo del mismo. Su reclusión durante dos semanas en un hospital psiquiátrico. Su alta. Su intención de contarle a la gente su experiencia.
Pues sí, debido a su tren de vida y al abuso de algunas sustancias, un buen día la cabeza de este interesante personaje hizo crack. Él no se dio cuenta, pero su chica, sus padres y algunos buenos amigos sí. Y gracias al olor a café (hay que leerlo para entenderlo) consiguieron llevárselo engañado al hospital, y, una vez allí, ya no lo dejaron marchar.
Yo no sé si AM banaliza el tema de la salud mental con su libro, aunque a mí me parece que no. Que lo haga con bastante humor me parece casi obligatorio para poder mantener el sentido de “normalidad” instaurado tras su experiencia (que recordemos que fue de dos semanas, lo que tampoco da para tanto). Y creo que su objetivo principal es, aparte de contar sin dramatismos todo lo vivido, tratar de ayudar, en lo posible, a quien pueda estar pasando por una situación similar, ya sea el o la afectada, o algún familiar o amigo cercano. Al margen del estilo en el que está escrito, al que le pongo algún pero (por lo deslavazado en determinados momentos), creo que, si hay alguien al que le pueda ayudar, sería bueno contar con un ejemplar en casa. Y por lo que leo, mejor en versión audiolibro, mucho más íntimo y directo que la versión escrita. No me ha entusiasmado (quizás es que pienso que los extraterrestres aún no se han fijado en mí, y los perros que se me cruzan por la calle no me juzgan digno de iniciar una conversación), pero el esfuerzo y la motivación del autor se agradecen.
Point for the madmen and madwomen!
Pues sí, debido a su tren de vida y al abuso de algunas sustancias, un buen día la cabeza de este interesante personaje hizo crack. Él no se dio cuenta, pero su chica, sus padres y algunos buenos amigos sí. Y gracias al olor a café (hay que leerlo para entenderlo) consiguieron llevárselo engañado al hospital, y, una vez allí, ya no lo dejaron marchar.
Yo no sé si AM banaliza el tema de la salud mental con su libro, aunque a mí me parece que no. Que lo haga con bastante humor me parece casi obligatorio para poder mantener el sentido de “normalidad” instaurado tras su experiencia (que recordemos que fue de dos semanas, lo que tampoco da para tanto). Y creo que su objetivo principal es, aparte de contar sin dramatismos todo lo vivido, tratar de ayudar, en lo posible, a quien pueda estar pasando por una situación similar, ya sea el o la afectada, o algún familiar o amigo cercano. Al margen del estilo en el que está escrito, al que le pongo algún pero (por lo deslavazado en determinados momentos), creo que, si hay alguien al que le pueda ayudar, sería bueno contar con un ejemplar en casa. Y por lo que leo, mejor en versión audiolibro, mucho más íntimo y directo que la versión escrita. No me ha entusiasmado (quizás es que pienso que los extraterrestres aún no se han fijado en mí, y los perros que se me cruzan por la calle no me juzgan digno de iniciar una conversación), pero el esfuerzo y la motivación del autor se agradecen.
Point for the madmen and madwomen!
March 25, 2022
Me sabe mal escribir esta opinión impopular porque me gusta mucho el humor de Ángel Martín y porque me ha impactado (para bien) la forma en la que abre su corazón y su mente para volcar todo su contenido transmitiendo con mucha verdad lo que le sucedió en 2017 cuando traspasó la línea entre la cordura y la locura.
Otro punto a su favor es que visibiliza el problema de la salud mental y pone sobre la mesa las herramientas que le sirvieron para reconstruirse. Las ideas, reflexiones, tramas y acontecimientos se van narrando en modo: todo a la vez, pero con la cohesión necesaria para que Por si las voces vuelven sea un libro que tiene algo magnético que te invita a querer seguir leyendo.
Después de todo lo bueno que he dicho... ¿Por qué le doy tres estrellas y no las cinco que merecería?
Porque pese a tenerme enganchado, no he llegado a conectar emocionalmente con su "volverme loco es lo mejor que me ha pasado”, con su discurso proseñales...
Porque la experiencia del autor con los psicólogos fue muy mala y sentí como si quedase el poso de que es mejor seguir sus consejos que acudir a un profesional.
En cualquier caso, haciendo balance de unas cosas y otras, lo positivo gana con creces por lo que recomiendo su lectura.
Os quiero mucho. A hacer cosas. Post-it.
Otro punto a su favor es que visibiliza el problema de la salud mental y pone sobre la mesa las herramientas que le sirvieron para reconstruirse. Las ideas, reflexiones, tramas y acontecimientos se van narrando en modo: todo a la vez, pero con la cohesión necesaria para que Por si las voces vuelven sea un libro que tiene algo magnético que te invita a querer seguir leyendo.
Después de todo lo bueno que he dicho... ¿Por qué le doy tres estrellas y no las cinco que merecería?
Porque pese a tenerme enganchado, no he llegado a conectar emocionalmente con su "volverme loco es lo mejor que me ha pasado”, con su discurso proseñales...
Porque la experiencia del autor con los psicólogos fue muy mala y sentí como si quedase el poso de que es mejor seguir sus consejos que acudir a un profesional.
En cualquier caso, haciendo balance de unas cosas y otras, lo positivo gana con creces por lo que recomiendo su lectura.
Os quiero mucho. A hacer cosas. Post-it.
December 6, 2021
Este libro no lo hubiera leído por mi misma. No sigo demasiado a Ángel Martín, aunque de vez en cuando veo y disfruto su noticiario. También, por normal general, no suelo leer libros de gente que se ha hecho famosa por otra cosa que no sea escribir. Pero me lo prestó un amigo, justo cuando acababa de leer el anterior, así que lo comencé sin muchas esperanzas.
El libro está escrito como si estuvieras de cervezas con Ángel y te fuera contando su movida mientras tanto. Y esto precisamente es el problema. Lo que sirve para una conversación entre amigos no tiene por qué servir para un libro. Salta de un tema a otro, te lo quiere contar todo a la vez y luego frena en seco. Te dice: ahora pasa esto, pero luego te lo cuento más tarde. Y a veces retoma y a veces no. En general el libro es tremendamente agotador. Cuesta seguir el hilo y saber qué te quiere contar. Imagino que su cabeza, mientras tuvo el brote psicótico funcionaba así y quiere que comprendas su experiencia.
En la parte final cuenta qué hizo él para salir del hoyo en que se encontraba y mejorar. En algunas partes incluso te hace dudar de que haya conseguido salir. De su mala experiencia con un psicólogo deduce que es mejor tirar sin ayuda.
Puede que este libro sirva a alguien con este tipo de problemas para ver que se puede mejorar. Pero no creo que los consejos que da al final del libro sean los mejores para alguien con problema de salud mental.
El libro está escrito como si estuvieras de cervezas con Ángel y te fuera contando su movida mientras tanto. Y esto precisamente es el problema. Lo que sirve para una conversación entre amigos no tiene por qué servir para un libro. Salta de un tema a otro, te lo quiere contar todo a la vez y luego frena en seco. Te dice: ahora pasa esto, pero luego te lo cuento más tarde. Y a veces retoma y a veces no. En general el libro es tremendamente agotador. Cuesta seguir el hilo y saber qué te quiere contar. Imagino que su cabeza, mientras tuvo el brote psicótico funcionaba así y quiere que comprendas su experiencia.
En la parte final cuenta qué hizo él para salir del hoyo en que se encontraba y mejorar. En algunas partes incluso te hace dudar de que haya conseguido salir. De su mala experiencia con un psicólogo deduce que es mejor tirar sin ayuda.
Puede que este libro sirva a alguien con este tipo de problemas para ver que se puede mejorar. Pero no creo que los consejos que da al final del libro sean los mejores para alguien con problema de salud mental.
November 28, 2021
Simplemente por el hecho de dar luz a un tabú que tenemos en nuestra sociedad, el de la salud mental, creo que merece la pena leer este libro.
Es la primera vez que leo una historia sobre la locura narrada por la propia persona que ha pasado por eso y sorprende (y asusta) la facilidad con la que traspasamos la línea de la cordura a la locura.
Creo que también vendrá bien este libro para aquellos que están pasando algo parecido y vean que hay esperanza. Si ayuda solamente a una persona las 5 estrellas están bien merecidas.
Y si podéis escuchar el audiolibro será una experiencia mucho más enriquecedora ya que la narra el propio Ángel Martín dándole un punto de humor y emoción que leyendo el libro no se consigue.
Es la primera vez que leo una historia sobre la locura narrada por la propia persona que ha pasado por eso y sorprende (y asusta) la facilidad con la que traspasamos la línea de la cordura a la locura.
Creo que también vendrá bien este libro para aquellos que están pasando algo parecido y vean que hay esperanza. Si ayuda solamente a una persona las 5 estrellas están bien merecidas.
Y si podéis escuchar el audiolibro será una experiencia mucho más enriquecedora ya que la narra el propio Ángel Martín dándole un punto de humor y emoción que leyendo el libro no se consigue.
February 2, 2023
No voy a hacer una reseña, solo voy a decir que me encanta que lo cuente con humor.
Y que me parece genial que Ángel Martín se animara a escribir sobre algo tan íntimo, tan duro, tan serio; pero algo que es necesario saber también, y que con gente como él, los que no hemos pasado por eso -o los que también han pasado por ello- podamos saber un poquito sobre lo que es y lo que se siente al volverse loco.
Y voy a poner dos momentos que me han hecho reír, aunque hay muchos, muchos, creedme; aunque quizás sea por haberlo escuchado en audiolibro, que está narrado por él mismo.
"Recapitulemos.
Yo me despierto una mañana, me pongo hasta arriba de hierba que me sienta mal, empiezo a creer que estoy a punto de morir, todo indica que eso es justo lo que va a pasar, se me ocurre preguntar qué pasa si no quiero morir, las voces no entienden nada, les digo que a lo mejor la muerte simplemente fue una frase en plan de broma que caló en el ser humano un pelín más de lo previsto, la muerte viene a decirme que me deje ya de hostias y me muera, yo le digo que no quiero, ella dice es lo que hay y yo le digo a mi cerebro que me ponga con el universo.
Así que ahora en mi cabeza hay un montón de voces a puntito de asistir a una conversación entre la muerte, el universo y un tipo drogado hasta las trancas asegurando que haber descifrado el universo le da derecho a no tener que morir nunca si le sale de los huevos.
Ojito a la fiesta.
Pero la cosa no acaba aquí.
Recordemos que estamos hablando..." (Hay que decir que aquí estaba drogado -marihuana-, pero que todo empezó en un momento en donde no había fumado ni tomado nada, así que él no achaca a la droga el haberse vuelto loco.)
"Además de las voces a las que yo ya estaba acostumbrado, vinieron a ver la reunión entre la muerte, el universo y servidor personajes históricos que habían vivido hace años y personas que actualmente están vivas y que por supuesto no conozco, pero que mi cerebro —por algún motivo que todavía no he conseguido descifrar— decidió traer a mi cabeza para que pudieran ver cómo terminaba todo aquello.
Y me refiero a personajes tan desconcertantes como los Monty Python o James Franco.
De hecho, uno de mis mayores logros hoy en día es tener la sensación de que he hecho reír a todos los componentes de los Monty Python.
Vinieron tanto los que estaban vivos como los que estaban muertos, así que, a parte del privilegio de hacerles reír, también tengo el privilegio de haber vuelto a juntarlos independientemente de su estado vital."
Y que me parece genial que Ángel Martín se animara a escribir sobre algo tan íntimo, tan duro, tan serio; pero algo que es necesario saber también, y que con gente como él, los que no hemos pasado por eso -o los que también han pasado por ello- podamos saber un poquito sobre lo que es y lo que se siente al volverse loco.
Y voy a poner dos momentos que me han hecho reír, aunque hay muchos, muchos, creedme; aunque quizás sea por haberlo escuchado en audiolibro, que está narrado por él mismo.
"Recapitulemos.
Yo me despierto una mañana, me pongo hasta arriba de hierba que me sienta mal, empiezo a creer que estoy a punto de morir, todo indica que eso es justo lo que va a pasar, se me ocurre preguntar qué pasa si no quiero morir, las voces no entienden nada, les digo que a lo mejor la muerte simplemente fue una frase en plan de broma que caló en el ser humano un pelín más de lo previsto, la muerte viene a decirme que me deje ya de hostias y me muera, yo le digo que no quiero, ella dice es lo que hay y yo le digo a mi cerebro que me ponga con el universo.
Así que ahora en mi cabeza hay un montón de voces a puntito de asistir a una conversación entre la muerte, el universo y un tipo drogado hasta las trancas asegurando que haber descifrado el universo le da derecho a no tener que morir nunca si le sale de los huevos.
Ojito a la fiesta.
Pero la cosa no acaba aquí.
Recordemos que estamos hablando..." (Hay que decir que aquí estaba drogado -marihuana-, pero que todo empezó en un momento en donde no había fumado ni tomado nada, así que él no achaca a la droga el haberse vuelto loco.)
"Además de las voces a las que yo ya estaba acostumbrado, vinieron a ver la reunión entre la muerte, el universo y servidor personajes históricos que habían vivido hace años y personas que actualmente están vivas y que por supuesto no conozco, pero que mi cerebro —por algún motivo que todavía no he conseguido descifrar— decidió traer a mi cabeza para que pudieran ver cómo terminaba todo aquello.
Y me refiero a personajes tan desconcertantes como los Monty Python o James Franco.
De hecho, uno de mis mayores logros hoy en día es tener la sensación de que he hecho reír a todos los componentes de los Monty Python.
Vinieron tanto los que estaban vivos como los que estaban muertos, así que, a parte del privilegio de hacerles reír, también tengo el privilegio de haber vuelto a juntarlos independientemente de su estado vital."
December 16, 2021
Vengo calentito y con ganas de quemar un poco esto.
El libro podría empezar diciendo: "Hace años me rompí, llegaron voces y fui un privilegiado. Sigo siéndolo."
Y luego podría haber terminado en la misma frase, porque las tantas páginas que se llenan de repetir una y otra vez las mismas chorradas se empiezan a hacer bola a partir de la media hora de estar en el día de la marmota pero en formato de libro de vivencias.
Desgranando un poco más la crítica literaria, es un sinsentido completo, sin formato bien definido. Pensamientos propios de publicaciones de Tuenti, que ya no Facebook, de cuando tenías 15 años y querías ser intensito por redes sociales y que te preguntaran pero a la vez que te dejaran en paz. Bueno, pues imagina que te dejan escribir un libro para ser intensito. Ese es este libro. Mister Wonderfull de barrio obrero mal escrito además.
Ahora a lo que de verdad me interesa. Ángel, te quería preguntar yo a ti. ¿De verdad esto era necesario? ¿Esta romantización patológica que tienes sobre los brotes psicóticos? ¿Sobre el llamar loca a la gente que se encuentra internada? Por Dios, te estaba viendo hacerte una paja mental mientras te planteas que hacen una serie de tu estancia como si fuera esto "Pulseras rojas" pero "La Pulsera de Ángel".
¿No te das cuenta de que es una falta de respeto total para aquellos en los que su vida se basa en estas cosas? ¿Que es no tener empatía con las familias de las personas que han visto a su gente caer una y otra vez ingresadas? Tú no tienes ni idea de lo que se sufre, de lo que de verdad siente alguien que va y vuelve y vuelve. Tú has estado de pasada, has tenido un ratito majo con una crisis medio leve que casi has confundido con una pasti que te ha durado de más.
No. Me. Jodas.
Muestras esto como si fuera un gozo, como si fuera un camino de rosas. Como si fuera terriblemente deseable pasar por esto. ¿Cómo te quedaste diciendo que estabas convencido que tener un brote psicótico sería lo mejor que nos podría pasar a cualquiera? ¿Estás bien? ¿Estabas en mitad de otro brote cuando escribiste esto?
Sólo espero que no te vuelva a pasar y te des cuenta de la cantidad y calidad de mierda que has soltado por esa boquita.
Y eso. Que no lo leáis, que es una mierda muy mierda muy vangloriada.
El libro podría empezar diciendo: "Hace años me rompí, llegaron voces y fui un privilegiado. Sigo siéndolo."
Y luego podría haber terminado en la misma frase, porque las tantas páginas que se llenan de repetir una y otra vez las mismas chorradas se empiezan a hacer bola a partir de la media hora de estar en el día de la marmota pero en formato de libro de vivencias.
Desgranando un poco más la crítica literaria, es un sinsentido completo, sin formato bien definido. Pensamientos propios de publicaciones de Tuenti, que ya no Facebook, de cuando tenías 15 años y querías ser intensito por redes sociales y que te preguntaran pero a la vez que te dejaran en paz. Bueno, pues imagina que te dejan escribir un libro para ser intensito. Ese es este libro. Mister Wonderfull de barrio obrero mal escrito además.
Ahora a lo que de verdad me interesa. Ángel, te quería preguntar yo a ti. ¿De verdad esto era necesario? ¿Esta romantización patológica que tienes sobre los brotes psicóticos? ¿Sobre el llamar loca a la gente que se encuentra internada? Por Dios, te estaba viendo hacerte una paja mental mientras te planteas que hacen una serie de tu estancia como si fuera esto "Pulseras rojas" pero "La Pulsera de Ángel".
¿No te das cuenta de que es una falta de respeto total para aquellos en los que su vida se basa en estas cosas? ¿Que es no tener empatía con las familias de las personas que han visto a su gente caer una y otra vez ingresadas? Tú no tienes ni idea de lo que se sufre, de lo que de verdad siente alguien que va y vuelve y vuelve. Tú has estado de pasada, has tenido un ratito majo con una crisis medio leve que casi has confundido con una pasti que te ha durado de más.
No. Me. Jodas.
Muestras esto como si fuera un gozo, como si fuera un camino de rosas. Como si fuera terriblemente deseable pasar por esto. ¿Cómo te quedaste diciendo que estabas convencido que tener un brote psicótico sería lo mejor que nos podría pasar a cualquiera? ¿Estás bien? ¿Estabas en mitad de otro brote cuando escribiste esto?
Sólo espero que no te vuelva a pasar y te des cuenta de la cantidad y calidad de mierda que has soltado por esa boquita.
Y eso. Que no lo leáis, que es una mierda muy mierda muy vangloriada.
September 25, 2022
4,5
Este libro no es una novela en si, es el relato de Angel Martin (por prácticamente todos conocidos), de lo que paso en 2017, cuando “se volvió loco”.
No se si habéis leido la novela “Como volé sobre el nido del cuco”, pero me he acordado muchísimo de ella según avanzaba en el relato de Angel, además de que se hace referencia al libro. (Por cierto, muy recomendado)
Conocía a Angel Martín por su profesión de humorista, y por ello precisamente este libro esta escrito de una forma muy natural, con un lenguaje cotidiano y con un toque de humor, para explicar lo que el vivió, lo que le llevo a ingresar en un hospital y el principio de su recuperación.
Habla de lo que vivió el, por supuesto nos podemos hacer una idea de lo que vivieron las personas de su alrededor, ya en el libro nombra a su chica, a sus padres y amigos, pero nunca lo que ellos vivieron ni pensaron, porque como el dice daría para escribir otro libro.
Me gusta mucho como Angel explica todo lo que vivía comparándolo con cosas cotidianas del día a dia que todos podemos imaginar para que nos resulte mucho más fácil.
Y tengo que reconocer que según iba leyéndolo, era capaz de ponerme en situación y entender cosas que parecen surrealistas, además de ser un libro para pensar, y reflexionar muchas cosas.
Como ya dije, es un libro que lleva una palabra, “valentía”, un libro que trata un tema que debería normalizarse, porque todos sabemos que es un tema tabú, un libro que probablemente para quien esté en esta situación le ayude incluso para quien no lo sepa…
Un libro muy necesario, que recomiendo ya que se lee en un momento, y con un mensaje para todos que deberíamos tener en cuenta.
Este libro no es una novela en si, es el relato de Angel Martin (por prácticamente todos conocidos), de lo que paso en 2017, cuando “se volvió loco”.
No se si habéis leido la novela “Como volé sobre el nido del cuco”, pero me he acordado muchísimo de ella según avanzaba en el relato de Angel, además de que se hace referencia al libro. (Por cierto, muy recomendado)
Conocía a Angel Martín por su profesión de humorista, y por ello precisamente este libro esta escrito de una forma muy natural, con un lenguaje cotidiano y con un toque de humor, para explicar lo que el vivió, lo que le llevo a ingresar en un hospital y el principio de su recuperación.
Habla de lo que vivió el, por supuesto nos podemos hacer una idea de lo que vivieron las personas de su alrededor, ya en el libro nombra a su chica, a sus padres y amigos, pero nunca lo que ellos vivieron ni pensaron, porque como el dice daría para escribir otro libro.
Me gusta mucho como Angel explica todo lo que vivía comparándolo con cosas cotidianas del día a dia que todos podemos imaginar para que nos resulte mucho más fácil.
Y tengo que reconocer que según iba leyéndolo, era capaz de ponerme en situación y entender cosas que parecen surrealistas, además de ser un libro para pensar, y reflexionar muchas cosas.
Como ya dije, es un libro que lleva una palabra, “valentía”, un libro que trata un tema que debería normalizarse, porque todos sabemos que es un tema tabú, un libro que probablemente para quien esté en esta situación le ayude incluso para quien no lo sepa…
Un libro muy necesario, que recomiendo ya que se lee en un momento, y con un mensaje para todos que deberíamos tener en cuenta.
November 26, 2021
Un relato valiente y difícil de encontrar en primera persona. Me lo he bebido en dos días, a pesar de que da lugar a mucha reflexión. Me ha gustado mucho.
December 7, 2021
Cuando me enteré de la temática sobre la que había escrito Ángel Martín, fue como un ¿quéeeeee? Y es que durante este año justo comentaba con alguien cercano a mi que hacía mucho que no le veía en nada y me enteré de su programa de Twitter (no uso Twitter así que mal). Siempre me gustó su hacer, su humor inteligente y rápido y le perdí la pista por mis circunstancias vitales y ahora se que también por las suyas.
Es una historia aterradora autobiográfica y digo aterradora porque como él bien dice, le puede pasar a cualquiera. La verdad es que da miedo como de tener una vida normal, sin darte cuenta, puedes ir sucumbiendo a otra realidad sin duda mucho más atractiva que la tuya. Atractiva y peligrosa a partes iguales ya que aunque en su caso en prácticamente ninguna de sus tramas hizo nada peligroso para él o para los demás, en muchos otros casos estas tramas incluyen paranoias persecutorias que pueden desembocar en finales atroces.
Nunca me había acercado tan de lleno a la “locura”, la locura contada desde la reflexión posterior, la locura echada de menos, la locura que nos hace plantearnos si lo loco no es estar cuerdo.
Escucharlo con su voz, con su hacer aparentemente de siempre, sus chascarrillos, sus toques de humor dentro del drama, sus sentimientos a veces a flor de piel junto con los del lector/oyente, sin duda han sido un plus.
Me da mucha pena escuchar lo que le pasó con el psicólogo, la verdad es que deja la profesión por los suelos y lo cierto es que la actuación de ese señor no fue muy profesional, ojalá hubiera tenido mejor experiencia ya que existen multitud de psicólogos maravillosos que ayudan a la gente a reencontrar su camino y les guían para sacar lo mejor de si mismos.
Sin duda es muy de agradecer que haya contado su historia y ojalá sirva para que muchos otros puedan ver luz en su oscuridad y para que las personas que detecten casos similares puedan ayudar a aquellos que inmersos en sus propias tramas no sean conscientes de lo que está ocurriendo.
Gracias por abrirte en canal para nosotros y por servir de guía en la oscuridad de muchos.
Es una historia aterradora autobiográfica y digo aterradora porque como él bien dice, le puede pasar a cualquiera. La verdad es que da miedo como de tener una vida normal, sin darte cuenta, puedes ir sucumbiendo a otra realidad sin duda mucho más atractiva que la tuya. Atractiva y peligrosa a partes iguales ya que aunque en su caso en prácticamente ninguna de sus tramas hizo nada peligroso para él o para los demás, en muchos otros casos estas tramas incluyen paranoias persecutorias que pueden desembocar en finales atroces.
Nunca me había acercado tan de lleno a la “locura”, la locura contada desde la reflexión posterior, la locura echada de menos, la locura que nos hace plantearnos si lo loco no es estar cuerdo.
Escucharlo con su voz, con su hacer aparentemente de siempre, sus chascarrillos, sus toques de humor dentro del drama, sus sentimientos a veces a flor de piel junto con los del lector/oyente, sin duda han sido un plus.
Me da mucha pena escuchar lo que le pasó con el psicólogo, la verdad es que deja la profesión por los suelos y lo cierto es que la actuación de ese señor no fue muy profesional, ojalá hubiera tenido mejor experiencia ya que existen multitud de psicólogos maravillosos que ayudan a la gente a reencontrar su camino y les guían para sacar lo mejor de si mismos.
Sin duda es muy de agradecer que haya contado su historia y ojalá sirva para que muchos otros puedan ver luz en su oscuridad y para que las personas que detecten casos similares puedan ayudar a aquellos que inmersos en sus propias tramas no sean conscientes de lo que está ocurriendo.
Gracias por abrirte en canal para nosotros y por servir de guía en la oscuridad de muchos.
November 20, 2021
No me ha gustado nada. Creo que las editoriales han aprovechado la coyuntura actual para hacer negocio con esta experiencia de Ángel Martín Gómez. Creo que Ángel Martín Gómez está envuelto en un ambiente tóxico, y continúa en él, y si pudiera acercarme a él sólo le podría decir que salga de ahí cuanto antes, o que sólo se ocupe de sobrevivir.
En cualquier caso, si libros sobre estas temáticas sirven para visibilizar y romper el tabú con este tipo de circunstancias y experiencias, creo que podrá servir de algo. Pero cuidado con banalizar sobre estos temas tan serios. Los problemas de salud mental no son algo que uno deba celebrar en ningún caso, o tomarse a la ligera, igual que uno tampoco celebra o se toma a la ligera padecer un cáncer.
En cualquier caso, si libros sobre estas temáticas sirven para visibilizar y romper el tabú con este tipo de circunstancias y experiencias, creo que podrá servir de algo. Pero cuidado con banalizar sobre estos temas tan serios. Los problemas de salud mental no son algo que uno deba celebrar en ningún caso, o tomarse a la ligera, igual que uno tampoco celebra o se toma a la ligera padecer un cáncer.
February 18, 2022
Ángel Martin nos cuenta en primera persona una etapa de su vida donde se rompió por completo y acabó ingresado en el hospital Puerta de Hierro en la unidad de psiquiatría.
Nos explica su experiencia sin tapujos de como el veía ese mundo donde llegó a perder el contacto con la realidad. 🤯
A pesar de la situación tan dura que nos cuenta, logra hacerlo con un tono de humor que se hace muy ameno en un íntimo monólogo.
Yo personalmente lo he leído en papel, aunque dicen las malas lenguas que el audiolibro está muy bien también. Lo escucharé si tengo ocasión en algún momento.
Os recomiendo también que escuchéis si tenéis ocasión los podcast que tiene en Spotify hablando en plan charla íntima con diferentes personajes conocidos de sus experiencias con sus problemas mentales.
Es un libro que me ha gustado bastante por su valentía, por contarlo con esa gracia que le caracteriza y si encima puede ayudar a gente que esté pasando por algo parecido mucho mejor.
Lectura altamente recomendable. 📚
Nos explica su experiencia sin tapujos de como el veía ese mundo donde llegó a perder el contacto con la realidad. 🤯
A pesar de la situación tan dura que nos cuenta, logra hacerlo con un tono de humor que se hace muy ameno en un íntimo monólogo.
Yo personalmente lo he leído en papel, aunque dicen las malas lenguas que el audiolibro está muy bien también. Lo escucharé si tengo ocasión en algún momento.
Os recomiendo también que escuchéis si tenéis ocasión los podcast que tiene en Spotify hablando en plan charla íntima con diferentes personajes conocidos de sus experiencias con sus problemas mentales.
Es un libro que me ha gustado bastante por su valentía, por contarlo con esa gracia que le caracteriza y si encima puede ayudar a gente que esté pasando por algo parecido mucho mejor.
Lectura altamente recomendable. 📚
December 3, 2021
No me gustan mucho los audiolibros, para mí son aburridos, monótonos y al final me acabo 😴 pero en Nextory solo lo tienen en ese formato, así que me animé a escucharlo y me ha encantado, oír por todo lo que ha pasado con su propia voz ha sido genial.
Estoy de acuerdo con algunos comentarios de que es difícil puntuar este libro, pero para mí son 5 🌟, por ser valiente y contar como se volvió loco, por intentar ayudar a la gente que pueda estar pasando por algo parecido, por contarlo en clave de humor , de hecho tiene varios momentos hilarantes en los que te hace reír a carcajadas, por lo menos a mí. Y por emocionar hasta las lágrimas con ese final.
Me he dado cuenta que es una persona con una empatía desbordante, y por eso, gracias Angel Martín, no cambies nunca!!
Estoy de acuerdo con algunos comentarios de que es difícil puntuar este libro, pero para mí son 5 🌟, por ser valiente y contar como se volvió loco, por intentar ayudar a la gente que pueda estar pasando por algo parecido, por contarlo en clave de humor , de hecho tiene varios momentos hilarantes en los que te hace reír a carcajadas, por lo menos a mí. Y por emocionar hasta las lágrimas con ese final.
Me he dado cuenta que es una persona con una empatía desbordante, y por eso, gracias Angel Martín, no cambies nunca!!
April 5, 2022
A falta de una reseña más amplia, que me gustaría hacer, me ha resultado entretenido pero un poco superficial. Puede que influya que tenia expectativas más altas y el lenguaje y el tono no me han llegado.
Creo que, pese a todo, es un libro útil para los que hayan pasado por esta experiencia.
Creo que, pese a todo, es un libro útil para los que hayan pasado por esta experiencia.
June 24, 2022
Lamento en el alma darle esta puntuación, pero no puedo darle más, en mi opinión.
La idea es genial y al principio capta totalmente tu atención. ¿Cuáles fueron mis problemas entonces?
- El discurso de me hizo bastante repetitivo. Tenía la sensación de no estar avanzando nada en la lectura. A consecuencia de ello, fui perdiendo interés. De hecho tardé mucho en leerlo.
- Peca mucho del recurso “esto lo veremos más adelante” “esto de lo cuento más tarde” y, en su lugar, te cuenta una historia que poco tenía que ver con la premisa que había hecho del capítulo.
- Sin querer hacer spoilers… no me gustan las conclusiones que he sacado del libro.
En definitiva, sigo a Ángel en su informativo diario, sin embargo el libro no me ha terminado de gustar pese a lo bien que empieza.
La idea es genial y al principio capta totalmente tu atención. ¿Cuáles fueron mis problemas entonces?
- El discurso de me hizo bastante repetitivo. Tenía la sensación de no estar avanzando nada en la lectura. A consecuencia de ello, fui perdiendo interés. De hecho tardé mucho en leerlo.
- Peca mucho del recurso “esto lo veremos más adelante” “esto de lo cuento más tarde” y, en su lugar, te cuenta una historia que poco tenía que ver con la premisa que había hecho del capítulo.
- Sin querer hacer spoilers… no me gustan las conclusiones que he sacado del libro.
En definitiva, sigo a Ángel en su informativo diario, sin embargo el libro no me ha terminado de gustar pese a lo bien que empieza.
August 3, 2022
Al leer diferentes reseñas de Por si las voces vuelven, suelo ver un pequeño resumen en el que se dice que Ángel Martín narra su brote psicótico de allá por el 2017.
No es sólo eso, por favor.
Ángel Martín cuenta en primera persona un capítulo excepcional de su vida para que los demás podamos tenerlo de referente en esto de ayudarnos a nosotros mismos.
Por muy jodido que estés, siempre hay alguien que te va a escuchar; dar pequeños pasos es ponerse a hacer cosas y lograr objetivos es sentirte útil.
Lo que más me gustó es la enseñanza de que no tienes por qué tocar fondo para empezar de cero. Hayas llegado a la locura, o no, cada día es una oportunidad para reinventarte, para construirte tal y como te vas sintiendo en ese momento.
Me dejó alucinada que momentos tan vacíos como los que se viven después de salir del hospital los cuente con ese toque de humor que caracteriza sus guiones y monólogos.
Me reí a más no poder con la conversación entre sus dos neuronas cuerdas intentando convencerlo para alejarse de un peligro y, una vez logrado, desarrollar la telepatía con perros.
El humor y la risa siempre son salvavidas y lo primero que hay que hacer es reírse de uno mismo. Pero tiene que ser muy duro verte tan jodido y aún así sacar agilidad mental para tomarte el pelo y reírte un poco.
Si ya una mente "ordenada" es imposible plasmarla en renglones ante la infinidad de estímulos que se activan y los miles de pensamientos que se van superponiendo unos a otros, creo que es todo un acierto cómo quiso mostrar una cabeza sumergida en la locura.
Logra el orden dentro del caos dividiendo sus experiencias en tramas. Y menudas tramas, todas contadas de tal manera que comprendes un poco más a una persona que se encuentra en un momento de inestabilidad mental.
Entiendo más de una de las tramas que cuenta y al señor Gris lo conozco de más de una ocasión.
Lo mejor de todo es que este libro, sin el humor y sin estar contado en primera persona, podría decirse que es una descripción de un brote psicótico de un individuo junto a su recuperación tras el ingreso hospitalario. Pero nooooo. Aunque le quites todo eso este libro seguiría siendo canela en rama porque Ángel te da una y otra vez herramientas para salir de ese momento de mierda en el que estés. Y eso no lo comparte cualquiera, solo lo comparten aquellas personas que quieren hacer cosas buenas.
Enhorabuena por este libro tan curativo, Ángel. Super recomiendo su lectura.
No es sólo eso, por favor.
Ángel Martín cuenta en primera persona un capítulo excepcional de su vida para que los demás podamos tenerlo de referente en esto de ayudarnos a nosotros mismos.
Por muy jodido que estés, siempre hay alguien que te va a escuchar; dar pequeños pasos es ponerse a hacer cosas y lograr objetivos es sentirte útil.
Lo que más me gustó es la enseñanza de que no tienes por qué tocar fondo para empezar de cero. Hayas llegado a la locura, o no, cada día es una oportunidad para reinventarte, para construirte tal y como te vas sintiendo en ese momento.
Me dejó alucinada que momentos tan vacíos como los que se viven después de salir del hospital los cuente con ese toque de humor que caracteriza sus guiones y monólogos.
Me reí a más no poder con la conversación entre sus dos neuronas cuerdas intentando convencerlo para alejarse de un peligro y, una vez logrado, desarrollar la telepatía con perros.
El humor y la risa siempre son salvavidas y lo primero que hay que hacer es reírse de uno mismo. Pero tiene que ser muy duro verte tan jodido y aún así sacar agilidad mental para tomarte el pelo y reírte un poco.
Si ya una mente "ordenada" es imposible plasmarla en renglones ante la infinidad de estímulos que se activan y los miles de pensamientos que se van superponiendo unos a otros, creo que es todo un acierto cómo quiso mostrar una cabeza sumergida en la locura.
Logra el orden dentro del caos dividiendo sus experiencias en tramas. Y menudas tramas, todas contadas de tal manera que comprendes un poco más a una persona que se encuentra en un momento de inestabilidad mental.
Entiendo más de una de las tramas que cuenta y al señor Gris lo conozco de más de una ocasión.
Lo mejor de todo es que este libro, sin el humor y sin estar contado en primera persona, podría decirse que es una descripción de un brote psicótico de un individuo junto a su recuperación tras el ingreso hospitalario. Pero nooooo. Aunque le quites todo eso este libro seguiría siendo canela en rama porque Ángel te da una y otra vez herramientas para salir de ese momento de mierda en el que estés. Y eso no lo comparte cualquiera, solo lo comparten aquellas personas que quieren hacer cosas buenas.
Enhorabuena por este libro tan curativo, Ángel. Super recomiendo su lectura.
April 14, 2023
Todos (o casi todos) conocemos a Ángel Martín por su participación en el programa de televisión Sé lo que hicisteis. En la pandemia me volví asidua a sus Informativos Matinales y se convirtió en una rutina para mí verlos cada mañana desde entonces. Cuando salió este libro supe que antes o después iba a leerlo para conocer su experiencia con un brote psicótico.
Debo decir que este libro llega más si lo escuchas en audiolibro, como fue en mi caso. No es lo mismo leer las palabras impresas en un papel a que te lo lea y narre la propia persona que lo ha sufrido con la cantidad de veces que se le rompe la voz o hace algún comentario fuera de texto.
Poco puedo decir de este libro que no se haya dicho ya, así que voy a centrarme en mi experiencia con él. Al ir escuchando sus vivencias de su propia voz parecía casi como si estuviera tomándome un café con él y me estuviera contando cómo sucedió todo hasta llegar al ingreso. Su historia está llena de esperanza, te deja una sensación cálida al terminar, lloré muchísimo, pero también me hizo reír con sus toques de humor.
Si tenéis la oportunidad de escuchar el audiolibro... ni os lo penséis, valdrá la pena. Y si os quedasteis con ganas de más Ángel Martín hablando de salud mental, tenéis un podcast donde habla de forma distendida y muy natural con diferentes celebridades (Mercedes Milá, Dani Martín, etc) sobre estos temas que está genial.
P.D: punto para los locos.
Debo decir que este libro llega más si lo escuchas en audiolibro, como fue en mi caso. No es lo mismo leer las palabras impresas en un papel a que te lo lea y narre la propia persona que lo ha sufrido con la cantidad de veces que se le rompe la voz o hace algún comentario fuera de texto.
Poco puedo decir de este libro que no se haya dicho ya, así que voy a centrarme en mi experiencia con él. Al ir escuchando sus vivencias de su propia voz parecía casi como si estuviera tomándome un café con él y me estuviera contando cómo sucedió todo hasta llegar al ingreso. Su historia está llena de esperanza, te deja una sensación cálida al terminar, lloré muchísimo, pero también me hizo reír con sus toques de humor.
Si tenéis la oportunidad de escuchar el audiolibro... ni os lo penséis, valdrá la pena. Y si os quedasteis con ganas de más Ángel Martín hablando de salud mental, tenéis un podcast donde habla de forma distendida y muy natural con diferentes celebridades (Mercedes Milá, Dani Martín, etc) sobre estos temas que está genial.
P.D: punto para los locos.
July 26, 2022
Como no es un libro igual que los demás no se puede valorar igual que los demás. De hecho, tampoco considero que lo deba reseñar igual que los demás, así que sólo diré que si tienes un rato libre (se lee casi casi del tirón) le dediques tu tiempo. Lo merece.
Read
December 24, 2021Me ha ENCANTADO. Lo leí en una sola sentada, lo recomiendo en formato audiolibro (lo tenéis en storytel) ya que lo narra el propio Ángel y al final parece que estás con un amigo que te está contando sus movidas.
Me fascina cómo normaliza todo lo que le ocurrió y, como siempre, me quito el sombrero ante cualquier persona que intente difundir más conocimiento sobre enfermedades mentales.
No pongo estrellitas porque ya sabéis que cuando leo no ficción autobiográfica me parece feo ponerle nota a la vida de una persona.
Me fascina cómo normaliza todo lo que le ocurrió y, como siempre, me quito el sombrero ante cualquier persona que intente difundir más conocimiento sobre enfermedades mentales.
No pongo estrellitas porque ya sabéis que cuando leo no ficción autobiográfica me parece feo ponerle nota a la vida de una persona.
September 19, 2023
“Uno no debería saber lo que va a decir hasta que termina de escuchar”
Que necesario es que en este mundo haya personas valientes que se abran en canal si de esta manera creen poder ayudar a otras. Que necesario es Ángel Martín y cuanto bien hace este libro suyo.
Tanto si habéis pasado o estáis pasando por momentos duros y situaciones parecidas a la suya como si no. Si tenéis a alguien cerca con un caso similar, o si no. Para todos. Leedlo. Este libro os va a dar la vuelta como a un calcetín.
La salud mental es el gran tabú en esta sociedad en la que vivimos y darle voz es muy importante. Este relato que nos cuenta Ángel, su historia, no te deja indiferente y, además, el autor vuelca sus sentimientos página a página de una forma tan natural que hace que a ratos llores y sufras con él y a ratos te rías. Es único para sacarte una carcajada en el momento más crudo.
Si habéis leído el libro os aconseja que escuchéis el audio libro, narrado además por el propio Ángel, porque es brillante, de principio a fin.
Que necesario es que en este mundo haya personas valientes que se abran en canal si de esta manera creen poder ayudar a otras. Que necesario es Ángel Martín y cuanto bien hace este libro suyo.
Tanto si habéis pasado o estáis pasando por momentos duros y situaciones parecidas a la suya como si no. Si tenéis a alguien cerca con un caso similar, o si no. Para todos. Leedlo. Este libro os va a dar la vuelta como a un calcetín.
La salud mental es el gran tabú en esta sociedad en la que vivimos y darle voz es muy importante. Este relato que nos cuenta Ángel, su historia, no te deja indiferente y, además, el autor vuelca sus sentimientos página a página de una forma tan natural que hace que a ratos llores y sufras con él y a ratos te rías. Es único para sacarte una carcajada en el momento más crudo.
Si habéis leído el libro os aconseja que escuchéis el audio libro, narrado además por el propio Ángel, porque es brillante, de principio a fin.
December 2, 2021
Lo que le paso a Ángel Martín en 2017 está a la orden del día. Probablemente, como es un tema tabú, ocurre MUCHO más de lo que pensamos la gente corriente. La salud mental siempre es un tema del que cuesta hablar, sobre todo en esta sociedad en la que está mal mostrar que uno, de verdad, no está bien.
Quizá, relatos en primera persona como este, de una persona que en cierta medida es conocida, ayuden a que todo cambie. Sorprende (y asusta) la facilidad en que una persona puede traspasar la línea de la cordura sin darse cuenta. Sin embargo, este libro no es solo para eso. También sirve para todo aquel que este pasando por un mal momento.
Quizá, lo que más he disfrutado de la versión audiolibro, ha sido como el propio Ángel trata, aparte de explicar con ejemplos lo que sufrió, de comunicar como se reconstruyo a si mismo. Como se rehízo desde cero, al no saber certezas de quién era, cuestionándose todo. Es algo que probablemente sirve para todos. Para todos los que hemos estado en esos momentos de tocar fondo y no saber quién somos.
Quizá, relatos en primera persona como este, de una persona que en cierta medida es conocida, ayuden a que todo cambie. Sorprende (y asusta) la facilidad en que una persona puede traspasar la línea de la cordura sin darse cuenta. Sin embargo, este libro no es solo para eso. También sirve para todo aquel que este pasando por un mal momento.
Quizá, lo que más he disfrutado de la versión audiolibro, ha sido como el propio Ángel trata, aparte de explicar con ejemplos lo que sufrió, de comunicar como se reconstruyo a si mismo. Como se rehízo desde cero, al no saber certezas de quién era, cuestionándose todo. Es algo que probablemente sirve para todos. Para todos los que hemos estado en esos momentos de tocar fondo y no saber quién somos.
December 18, 2021
(audiolibro 🎧)
3.5⭐
Tengo mixed feelings respecto a este libro. Intentaré resumir las razones.
Cosas bien:
✅ Visibilizar la salud mental
✅ Experiencia en primera persona de un paciente
✅ Si eres Psicológa o Psiquiatra te hará reflexionar sobre la lógica y coherencia interna de los trastornos psicóticos
✅ El audiolibro te hace reír muchas veces
Cosas que no me gustaron:
❌ Romantización de la locura y generalización de una experiencia PERSONAL: 'Volverme loco es de lo mejor que me ha pasado en la vida, y estoy seguro de que también podría serlo para ti'. Hay mucha variabilidad en la 'locura' y hay personas que durante el brote (no sólo después) lo pasan MUY mal. Además, la recuperación puede ser mas complicada que en su caso por factores ajenos a la persona (ej. falta de apoyo o recursos en general). En su historia puede haber cierto sesgo del superviviente.
❌ Ausencia de (buenos) profesionales de Psicología y Psiquiatría. Entiendo por qué Ángel decidió no continuar con ellos, pero creo que habría sido muy enriquecedora su aportación en el libro (en plan 'voz en off') para contextualizar la experiencia de Ángel.
Me gustaría mucho conocer la opinión de pacientes, familiares y profesionales expertos en trastornos del espectro psicótico.
Me parece maravilloso para la visibilidad que Ángel haya escrito este libro y me alegro MUCHÍSIMO de que superase su 'locura' y ahora se sienta una persona mejor
PERO
creo que hay que leer e interpretar su libro con precaución y mucho contexto, teniendo MUY en cuenta que es la experiencia de UNA única persona. Nos puede ayudar a comprender y empatizar, pero es una biografía, NO debe usarse como un libro de autoayuda. No es una Biblia sobre los problemas mentales ni la recuperación. No sé si Ángel lo pretende pero creo que algunas personas podrían verlo así.
Respecto a la narración como tal, se me hizo un poco repetitivo, sobre todo la segunda mitad. Para mí podría haber sido más corto, aunque no sé si es porque ya sé algo del tema por mi formación.
Sin embargo, también hay momentos muy potentes, impactantes e incluso dolorosos. Os recomiendo tener un comodín 'feel good' para recuperaros de esos momentos.
¿Lo recomiendo? No sé. Si en tu vida hay alguien (o tú) con problemas de salud mental este libro te puede tanto animar como desanimar. Como profesional del ámbito, sin embargo, te puede interesar para aprender sobre la narrativa interna de los pacientes.
3.5⭐
Tengo mixed feelings respecto a este libro. Intentaré resumir las razones.
Cosas bien:
✅ Visibilizar la salud mental
✅ Experiencia en primera persona de un paciente
✅ Si eres Psicológa o Psiquiatra te hará reflexionar sobre la lógica y coherencia interna de los trastornos psicóticos
✅ El audiolibro te hace reír muchas veces
Cosas que no me gustaron:
❌ Romantización de la locura y generalización de una experiencia PERSONAL: 'Volverme loco es de lo mejor que me ha pasado en la vida, y estoy seguro de que también podría serlo para ti'. Hay mucha variabilidad en la 'locura' y hay personas que durante el brote (no sólo después) lo pasan MUY mal. Además, la recuperación puede ser mas complicada que en su caso por factores ajenos a la persona (ej. falta de apoyo o recursos en general). En su historia puede haber cierto sesgo del superviviente.
❌ Ausencia de (buenos) profesionales de Psicología y Psiquiatría. Entiendo por qué Ángel decidió no continuar con ellos, pero creo que habría sido muy enriquecedora su aportación en el libro (en plan 'voz en off') para contextualizar la experiencia de Ángel.
Me gustaría mucho conocer la opinión de pacientes, familiares y profesionales expertos en trastornos del espectro psicótico.
Me parece maravilloso para la visibilidad que Ángel haya escrito este libro y me alegro MUCHÍSIMO de que superase su 'locura' y ahora se sienta una persona mejor
PERO
creo que hay que leer e interpretar su libro con precaución y mucho contexto, teniendo MUY en cuenta que es la experiencia de UNA única persona. Nos puede ayudar a comprender y empatizar, pero es una biografía, NO debe usarse como un libro de autoayuda. No es una Biblia sobre los problemas mentales ni la recuperación. No sé si Ángel lo pretende pero creo que algunas personas podrían verlo así.
Respecto a la narración como tal, se me hizo un poco repetitivo, sobre todo la segunda mitad. Para mí podría haber sido más corto, aunque no sé si es porque ya sé algo del tema por mi formación.
Sin embargo, también hay momentos muy potentes, impactantes e incluso dolorosos. Os recomiendo tener un comodín 'feel good' para recuperaros de esos momentos.
¿Lo recomiendo? No sé. Si en tu vida hay alguien (o tú) con problemas de salud mental este libro te puede tanto animar como desanimar. Como profesional del ámbito, sin embargo, te puede interesar para aprender sobre la narrativa interna de los pacientes.
January 1, 2023
5/5 ⭐
El libro lo he escuchado a través de la voz del propio Ángel en audiolibro...y la verdad que puedo decir que he sentido cada una de sus palabras y me he emocionado con él al final del mismo porque, aunque no teniendo las mismas experiencias vitales, en muchas te ves reflejado y siempre, siempre, aprendes...y creces. Me he apuntado varios pasajes y frases que no descarto para nada comprarlo en físico para tenerlas subrayadas y acudir a ellas cuando lo sienta necesario.
#postit "este libro lo recomiendo leer a todo el mundo"
La estructura del libro me ha parecido muy acertada ya que te acerca desde los momentos previos a que las voces llegarán hasta los momentos en los que convive con ellas y de ahí hasta el silencio de las mismas con su reconstrucción desde cero. En todos esos procesos vemos la montaña rusa de momentos felices y no tan felices. El mensaje final me ha parecido absolutamente esperanzador e iluminador para todos los que hayan pasado por una situación igual o similar a la de él.
Que el autor se haya expuesto del modo en que lo hace y en algo que sigue siendo muy "tabú" en la sociedad actual es realmente para aplaudir y valorar.
Hay un párrafo del libro que particularmente quiero destacar y es el siguiente:
"Creo que hemos olvidado lo frágiles que somos. A medida que crecemos en tamaño nos perdemos el respeto porque físicamente somos grandes pero olvidamos que lo que llevamos dentro es diminuto. Y si además va protegido por huesos, carne, músculos y piel será por algo. Pero por desgracia, y también por suerte, las palabras no necesitan hacer ningún tipo de fuerza para clavarse dentro. Los golpes físicos pueden doler más o menos dependiendo de lo fuerte o flojo que esté el tipo que recibe o el que pega, pero los verbales, esos son distintos, no hace falta entrenar mucho para poder hacerle daño a alguien. Para lo que hace falta entrenar mucho es para que nada te haga daño, ese ejercicio, sí resulta agotador"
El libro lo he escuchado a través de la voz del propio Ángel en audiolibro...y la verdad que puedo decir que he sentido cada una de sus palabras y me he emocionado con él al final del mismo porque, aunque no teniendo las mismas experiencias vitales, en muchas te ves reflejado y siempre, siempre, aprendes...y creces. Me he apuntado varios pasajes y frases que no descarto para nada comprarlo en físico para tenerlas subrayadas y acudir a ellas cuando lo sienta necesario.
#postit "este libro lo recomiendo leer a todo el mundo"
La estructura del libro me ha parecido muy acertada ya que te acerca desde los momentos previos a que las voces llegarán hasta los momentos en los que convive con ellas y de ahí hasta el silencio de las mismas con su reconstrucción desde cero. En todos esos procesos vemos la montaña rusa de momentos felices y no tan felices. El mensaje final me ha parecido absolutamente esperanzador e iluminador para todos los que hayan pasado por una situación igual o similar a la de él.
Que el autor se haya expuesto del modo en que lo hace y en algo que sigue siendo muy "tabú" en la sociedad actual es realmente para aplaudir y valorar.
Hay un párrafo del libro que particularmente quiero destacar y es el siguiente:
"Creo que hemos olvidado lo frágiles que somos. A medida que crecemos en tamaño nos perdemos el respeto porque físicamente somos grandes pero olvidamos que lo que llevamos dentro es diminuto. Y si además va protegido por huesos, carne, músculos y piel será por algo. Pero por desgracia, y también por suerte, las palabras no necesitan hacer ningún tipo de fuerza para clavarse dentro. Los golpes físicos pueden doler más o menos dependiendo de lo fuerte o flojo que esté el tipo que recibe o el que pega, pero los verbales, esos son distintos, no hace falta entrenar mucho para poder hacerle daño a alguien. Para lo que hace falta entrenar mucho es para que nada te haga daño, ese ejercicio, sí resulta agotador"
May 17, 2022
"Por si las voces vuelven" es un relato personal sobre el descenso al pozo de Ángel Martín, escrito de forma que cualquiera que haya pasado por una crisis de salud mental puede sentirse identificado.
El libro parece, en principio, enfocado a personas con algún tipo de problema, pero se lo daría sin duda a leer a familiares y amigos para que entiendan qué pasa por la cabeza de su ser querido.
Fácil de leer, aunque a la vez duro, por la manera sencilla y cercana en la que explica temas que en nuestra sociedad son tabú.
Sin duda, lo haría lectura obligatoria para acabar con el estigma de la salud mental. Lanzado en un momento clave, en el que estos trastornos y su poca valoración como enfermedad en el sistema de salud pública están a la orden del día.
Gracias, Ángel, por compartir esto con nosotros.
Punto para los locos.
Post-it.
El libro parece, en principio, enfocado a personas con algún tipo de problema, pero se lo daría sin duda a leer a familiares y amigos para que entiendan qué pasa por la cabeza de su ser querido.
Fácil de leer, aunque a la vez duro, por la manera sencilla y cercana en la que explica temas que en nuestra sociedad son tabú.
Sin duda, lo haría lectura obligatoria para acabar con el estigma de la salud mental. Lanzado en un momento clave, en el que estos trastornos y su poca valoración como enfermedad en el sistema de salud pública están a la orden del día.
Gracias, Ángel, por compartir esto con nosotros.
Punto para los locos.
Post-it.
January 12, 2022
He escuchado el audiolibro narrado por el propio Ángel Martín y no sabéis lo mucho que me ha gustado.
Si lo sigues por redes y te gusta su humor, probablemente disfrutes del audiolibro incluso más que si lees el libro en físico (también puedes hacer ambas cosas a la vez😉).
Creo que Por si las voces vuelven es absolutamente necesario: estoy convencida de que ayudará a mucha gente.
Ángel nos habla de un brote psicótico que sufrió en 2017, pero sin perder su característico sentido del humor.
Esto hace que, aunque en realidad sea un relato dramático, te rías y te emociones con él.
De esta forma, nos hace llegar una realidad que a la mayoría nos es ajena:
No es que un día te levantes loco: pasa poco a poco (incluso me hizo cuestionar mi cordura😳).
Algo que aprecio es que, sin haber pasado por lo mismo que él, he podido extraer enseñanzas de este breve libro:
Sobre todo que, sin importar la edad que tengas, nunca es tarde para cambiar:
de trabajo
de gustos
de amigues
de hobbies
Hacia el final, a Ángel se le nota la emoción en la voz y me hizo llorar, y yo solo quería darle un abrazo y ofrecerle un chocolate caliente 🥺
En fin, recomendadísimo. Me parece un regalo navideño perfecto
AH, Y...
✨Punto para los Locos✨
Si lo sigues por redes y te gusta su humor, probablemente disfrutes del audiolibro incluso más que si lees el libro en físico (también puedes hacer ambas cosas a la vez😉).
Creo que Por si las voces vuelven es absolutamente necesario: estoy convencida de que ayudará a mucha gente.
Ángel nos habla de un brote psicótico que sufrió en 2017, pero sin perder su característico sentido del humor.
Esto hace que, aunque en realidad sea un relato dramático, te rías y te emociones con él.
De esta forma, nos hace llegar una realidad que a la mayoría nos es ajena:
No es que un día te levantes loco: pasa poco a poco (incluso me hizo cuestionar mi cordura😳).
Algo que aprecio es que, sin haber pasado por lo mismo que él, he podido extraer enseñanzas de este breve libro:
Sobre todo que, sin importar la edad que tengas, nunca es tarde para cambiar:
de trabajo
de gustos
de amigues
de hobbies
Hacia el final, a Ángel se le nota la emoción en la voz y me hizo llorar, y yo solo quería darle un abrazo y ofrecerle un chocolate caliente 🥺
En fin, recomendadísimo. Me parece un regalo navideño perfecto
AH, Y...
✨Punto para los Locos✨
August 3, 2022
En este libro, Ángel Martín describe en primera persona el brote psicótico que sufrió en junio de 2017, cuando tuvo que ser internado en un hospital psiquiátrico para ser tratado. Está escrito de manera cercana y dirigida al lector en segunda persona. En el libro cuenta con pelos y señales sus delirios y los significados que él les daba. En cuanto a mi experiencia, está escrito en un estilo bastante entretenido y en ese sentido es un libro fácil de leer, algo que es especialmente de agradecer en las vacaciones. Además, me ha parecido muy interesante en tanto que la locura no es un tema habitual y en ocasiones hasta tabú, y este libro sirve para contemplar cómo lo ha vivido una persona que ha pasado por ella. Pero aún más importante, este libro cumple la función social de desestigmatizar la locura. Porque según su autor, no solo se puede salir de ella, sino que además es una oportunidad para apreciar la vida, para conocer mejor los alcances de la mente y saber cómo disfrutar de la vida.
May 16, 2022
Un libro de lectura obligatoria. Lo único 'malo' destacable, en mi caso, sería la vueltas que da para contar un suceso. Todo lo demás me ha parecido magnífico.
January 26, 2022
Tenía ganas de leer este libro desde que un día me topé por Instagram con esta frase:
“y esa es realmente la sensación más dura: la de sentir que, por mucho que te esfuerces, no remontas y que la gente crea que en realidad no te esfuerzas”.
Me quedé bastante impactada al ver que el autor era Ángel Martín y que no solo había escrito un libro, si no que había pasado por un episodio psicótico del que se había recuperado.
Y bien, ¿qué me ha parecido al leerlo?: Simple y llanamente, extraordinario.
Así, sin más adornos, porque creo que esa es la palabra que mejor describe a este libro. Tanto en un sentido literal como figurativo.
Ángel se abre en canal de una manera que nos hace partícipes, regalándonos todo un viaje a través de su cordura. Lo hace además con estilo muy creativo, con tintes cómicos pero sobretodo de forma muy íntima y personal.
Avanza por el libro describiendo todas las etapas que ha vivido estos últimos años: Los delirios (con todo lujo de detalle), el internamiento psiquiátrico, la recuperación y su reconstrucción.
El libro puede parecer que va saltando de un lado a otro pero mantiene una lógica que hace que empatices rápidamente con él y vayas entendiendo todo lo que nos cuenta.
He pasado por muchas emociones, no todas positivas, durante la lectura y con lo que me quedo es que he sentido que tenía en las manos algo genuino y excepcional: Haciendo referencia a uno de sus capítulos, imagínate que alguien muriera, volviese y te contara lo que ha vivido. Eso es lo que he experimentado yo con este libro pero a través de su locura.✨
En definitiva, qué importante es que NOS cuidemos. “Tanto nuestra propia salud mental, como la de los demás” ❤️🔥
“y esa es realmente la sensación más dura: la de sentir que, por mucho que te esfuerces, no remontas y que la gente crea que en realidad no te esfuerzas”.
Me quedé bastante impactada al ver que el autor era Ángel Martín y que no solo había escrito un libro, si no que había pasado por un episodio psicótico del que se había recuperado.
Y bien, ¿qué me ha parecido al leerlo?: Simple y llanamente, extraordinario.
Así, sin más adornos, porque creo que esa es la palabra que mejor describe a este libro. Tanto en un sentido literal como figurativo.
Ángel se abre en canal de una manera que nos hace partícipes, regalándonos todo un viaje a través de su cordura. Lo hace además con estilo muy creativo, con tintes cómicos pero sobretodo de forma muy íntima y personal.
Avanza por el libro describiendo todas las etapas que ha vivido estos últimos años: Los delirios (con todo lujo de detalle), el internamiento psiquiátrico, la recuperación y su reconstrucción.
El libro puede parecer que va saltando de un lado a otro pero mantiene una lógica que hace que empatices rápidamente con él y vayas entendiendo todo lo que nos cuenta.
He pasado por muchas emociones, no todas positivas, durante la lectura y con lo que me quedo es que he sentido que tenía en las manos algo genuino y excepcional: Haciendo referencia a uno de sus capítulos, imagínate que alguien muriera, volviese y te contara lo que ha vivido. Eso es lo que he experimentado yo con este libro pero a través de su locura.✨
En definitiva, qué importante es que NOS cuidemos. “Tanto nuestra propia salud mental, como la de los demás” ❤️🔥
March 12, 2022
1,5
Me parece superimportante dar cabida a la salud mental. En todos sus ámbitos. E iba con la intención de sufrir con esta obra autobiográfica.
El resultado me ha parecido aburrido, repetitivo, y un total producto de marketing. Qué pena… con lo que me gusta el trabajo de este tío, su humor….
No me ha convencido en absoluto.
Me parece superimportante dar cabida a la salud mental. En todos sus ámbitos. E iba con la intención de sufrir con esta obra autobiográfica.
El resultado me ha parecido aburrido, repetitivo, y un total producto de marketing. Qué pena… con lo que me gusta el trabajo de este tío, su humor….
No me ha convencido en absoluto.
December 20, 2021
Un batiburrillo muy, muy repetitivo.
Ángel se abre, pero solo veo que rasque en la superficie del problema.
Tiene pasajes divertidos que te sacan una sonrisa, pero es un sinsentido narrativo que se hace muy pesado.
Difícil creer que se acuerde de todo.
Hay muchos mejores libros sobre problemas mentales, esquizofrenia...
Me cae bien Ángel Martín, pero esto... Aún así arrasará estas Navidades.
Es lo que hay.
4'5 / 10
Ángel se abre, pero solo veo que rasque en la superficie del problema.
Tiene pasajes divertidos que te sacan una sonrisa, pero es un sinsentido narrativo que se hace muy pesado.
Difícil creer que se acuerde de todo.
Hay muchos mejores libros sobre problemas mentales, esquizofrenia...
Me cae bien Ángel Martín, pero esto... Aún así arrasará estas Navidades.
Es lo que hay.
4'5 / 10
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