CHOOSING ME: Ken jezelf. Wees jezelf. Kies jezelf.

by Kelly Weekers

A Psychologist's manual for the greatest act of to choose one's self. CHOOSING ME is packed full of easy to digest tools and prompts to make the reader pause, reflect and self-enquire so they can move forward with clarity.In a world with intense external pressures, where we often take on many different roles, it can be quite a challenge not to get ahead of ourselves. We all reach a point where we wonder, "But what do I really want?" This book helps you answer that question. So that you can always stay true to yourself and live your life the way you want instead of what others expect of you. The more we are true to ourselves, the happier we are. And the happier we are, the more we can contribute to the happiness of those around us. Who are you? What do you want? What do you need? And how can you organize your life so that you can stay true to yourself and do what makes you happy, without being held back by guilt or the opinions of others. CHOOSING ME is packed with insights, relatable examples and practical exercises that help you to understand yourself better, to be yourself and to choose yourself. From breaking patterns to upholding your boundaries, listening to your own inner voice and being your own best friend, CHOOSING ME lets you check in with yourself, lets you feel what you really want and prompts you to set your own path, making it the ultimate practical guide to a happier and more meaningful life.

Genres: Self Help, Nonfiction, Personal Development, Audiobook, Personal Growth

192 pages, Paperback

Published October 30, 2023

About the author

About
Kelly Weekers is a bestselling author & expert on authenticity. She loves to write and talk about knowing, being and choosing yourself. Her mission is to help others to stay true to yourself and live your best, most authentic life.

As a child, Kelly was always intrigued by why people act the way they do. She was and still is an introvert, who was always observing others wondering what made people do what they do. Her interest in human behaviour led her to take a bachelor’s degree in Psychology and Neuroscience followed by a master’s degree in Clinical and Health Psychology.

She's grateful to work with many well known names in the industry helping them to overcome stress, anxiety and self-doubt by crafting a life that is authentic to them.

Reviews

[Hannah · Rating 2 out of 5]

Van mijn moeder moest ik dit boek lezen, anders had ik het nooooit opgepakt. En om eerlijk te zijn: mijn intuïtie was wel goed (naar je innerlijke stem luisteren is wel een ding in dit boek, dus slay). Ik vond de schrijfstijl echt niet fijn. De quotes midden in de hoofdstukken, het leidde me heel erg af, want het stond echt midden in een zin.

De boodschap van het boek: ik begrijp het, maar ik vond de manier waarop het was uitgewerkt karig. Een beetje oppervlakkig. En er was redelijk wat herhaling, waardoor ik het op een gegeven moment wel weer gezien had.

Het punt over vriendschap vond ik nog wel leuk, maar was zeer zeker niet het hoofdpunt van dit boek. Maar heb ik op z’n minst nog van een ding kunnen genieten.

[Daniëlle · Rating 4 out of 5]

I genuinely think this book came to me at the right time. The right questions were asked which I was struggling with, and I loved every second of it. It’s not only about “choosing yourself” but also about challenging yourself to be the version of yourself you want to be! It was very inspiring. The only downside I had was that over halfway of the book, it felt very repetitive. But all in all, I will come back to this book to read the annotations I made. Loved it!

[Kim Coenen · Rating 5 out of 5]

Dit boek stond al vanaf vorig jaar op mijn verlanglijst. Dus toen ik het boek voor mijn verjaardag ontving, was ik bijzonder blij. Ik heb hoge verwachtingen, aangezien het vorige boek van Kelly Weekers, dat ik ook nog niet gelezen heb, hoge recensies en lovende reacties kreeg. Ik hoop met het boek nieuwe inzichten, handvatten en eyeopeners te krijgen om meer voor mezelf te gaan kiezen.

In deze wereld, ervaren we allemaal een grote druk van buitenaf. Het vergt het uiterste om onszelf niet voorbij te lopen. Weet jij nog wat je nú echt wilt in het leven? Kelly Weekers helpt je mee om deze vraag te beantwoorden. Het antwoord op deze vraag zorgt er namelijk voor dat je dicht bij jezelf kan blijven en jouw leven leest zoals jij dat wilt, in plaats van leven naar de verwachting van anderen. Hoe meer je jezelf bent, hoe gelukkiger je je voelt. Hierdoor kan je ook meer bijdragen aan het geluk van de mensen om je heen. Wie ben jij? Wat wil jij? Wat heb jij nodig? Richt je leven zo in, dat je trouw blijft aan jezelf zonder dat je je laat tegenhouden door schuldgevoelens of mening van anderen. Kelly Weekers biedt je prachtige inzichten, herkenbare voorbeelden en praktische oefeningen om jezelf beter te begrijpen, jezelf te zijn en voor jezelf te kiezen. Een praktische gids voor een gelukkiger en zinvoller leven.

Kelly Weekers heeft een enorm heldere, open en vlotte schrijfstijl. Ze toont ook haar eigen kwetsbare kant, waardoor je je als lezer op een lijn voelt zitten met Kelly Weekers. Hierdoor komt haar verhaal nog meer bij me binnen.

Het boek is ingedeeld in drie delen: Jezelf kennen, Jezelf zijn en Jezelf kiezen. Deze zijn weer verder opgedeeld in losse hoofdstukken. Deze opdeling van delen zorgt ervoor dat Kelly Weekers je stapsgewijs meeneemt door het proces Wie ben jij? Wat wil jij? en tot slot stel je grenzen en kies voor jezelf.

Ze weet haar kennis, inzichten goed en concreet te verwoorden. Haar verhaal ondersteunt ze met heldere en duidelijke voorbeelden én weet ze direct passende handvatten en oplossingen te bieden bij de aangeboden kennis. Naast haar inspirerende verhaal volgen er vele inspirerende en mooie quotes passend bij haar verhaal, die haar verhaal nog meer kracht geven. Ik begon dit verhaal te lezen op een moment dat ik niet goed in mijn vel zat en mijn zelfliefde even ver te zoeken was, gedurende dit boek merkte ik al direct een verschil in de manier hoe dat ik naar mijn eigen leven en de recente gebeurtenissen keek.

Choosing Me is een super inspirerend, mooi, helder en leerzaam verhaal waarin Kelly Weekers je stap voor stap begeleidt en haar kennis biedt om jezelf te leren kennen, jezelf te leren zijn en voor jezelf te kiezen. Het bood mij prachtige inzichten en ik weet zeker dat ik het boek in de toekomst nog vaak zal herlezen. Dikke aanrader!

[Sarah · Rating 2 out of 5]

Livre court et facile à lire en même temps qu’un autre. Intéressant mais on réinvente pas le monde en le lisant. Déjà vu meilleure comme livre de développement personnel

[Monica Haak · Rating 4 out of 5]

Wel goeie dingen hoor!!
Trauma is change you didn't choose. Au!

[Margot · Rating 4 out of 5]

very inspiring

[YuAn :) · Rating 5 out of 5]

I LUVED IT!! Vol met wijze lessen en mooie voorbeelden zijn er gegeven. (Heb dit geluisterd als luister boek 🙂‍↔️✨

[Sunynsf · Rating 2 out of 5]

Dit boek had ik van een vriendin geleend. En alhoewel ik er mooie inzichten uit heb kunnen halen, stoorde ik me mateloos aan de schrijfstijl en de marges. Het meest storende waren dan de quotes die midden in een zin stonden. Halverwege ben ik de quotes gaan skippen, omdat ik anders uit m'n flow raakte.
Het merendeel wat er in dit boek stond wist ik al wel (ben intuïtief ingesteld en luister ook naar m'n innerlijke stem).
Ik vond het naast de font, marges, en plotselinge quotes, verder een goed boek. Als ik er echt nog wat uit zou willen halen zou ik het nog een keer moeten lezen.

[Ivy · Rating 3 out of 5]

3,5⭐️

Een mooi boek dat voor een stukje bewustwording zorgt. Je staat even stil bij vragen als ‘Wie ben ik? Hoe ben ik geworden zoals ik ben? Hoe wil ik verder in het leven?’ Etc.

Ik vond echter dat het laatste gedeelte van het boek weinig nieuws meer bracht; het was vooral veel herhaling. Uit de eerste twee delen heb ik wel veel waardevolle informatie kunnen halen.

[Carlyne · Rating 5 out of 5]

Het is een heel interessant boek om te lezen en het zet je toch wel echt aan het denken! Ook omdat ze zoveel verschillende voorbeelden geeft is er altijd wel iets waar je je in herkent.
Het is een makkelijk leesbaar boek ook door de schrijfstijl.

[Lotte De · Rating 4 out of 5]

leuk boek, met duidelijk stappen om meer voor jezelf te kiezen

[Fiore · Rating 5 out of 5]

Amazing, veel inzichten, makkelijk geschreven. Heb wel de Nederlandse versie gelezen.

[Veerle P · Rating 4 out of 5]

Ik zag dit boek staan in een boekenwinkel en had deze heel impulsief gekocht. Ik had niet zoveel verwachtingen, want ik kende de schrijfster niet. Ik vond het een goed boek met veel nieuwe inzichten, dat ook erg luchtig geschreven was. Wel leek het soms allemaal heel ‘makkelijk’, alsof het allemaal zo 123 zal gebeuren. Toch staan er veel goede lessen in waar iedereen iets uit kan halen! :))

[tomatensoepje · Rating 1 out of 5]

Ik heb dit boek cadeau gekregen.
Het enigste positieve eraan vind ik dat je er snel en makkelijk door heen kon lezen maar verder heeft het me ook niks gebracht.
Het is een boek met ik denk wel meer dan honderd vragen waar jij vervolgens zelf antwoord op moet geven, wat een goed idee is op zichzelf, maar als je echt mensen wilt helpen moet je ook zorgen dat er vervolgens iets gedaan kan worden met dit antwoord. Ik werd gek van de lange stukken waar er oprecht 10+ vragen achter elkaar werden geplakt en waar vervolgens niks nuttigs mee werd gedaan, op een gegeven moment heb ik hier ook maar over heen gelezen.
Nog een minpunt hieraan is dat er letterlijk wordt geadviseerd aan mensen om tegen jezelf te liegen! Een letterlijke quote uit het boek ‘Niet eerst zien en dan geloven, maar eerst geloven en dan zien.’ ik snap echt niet hoe je dit serieus kan meegeven aan mensen en ik hoop ook dat mensen dit echt niet gaan volgen want dan leef je letterlijk een grote leugen en dat gaat je niks goeds brengen, het is ook zeker heel vervelend voor de mensen om je heen.
Een goed zelfhulp boek vormt zich door nuttige theorie te geven en vervolgens aan te geven hoe je dit toepast in je leven, na het lezen van dit boek heb ik ongeveer geen dingen meegekregen die ik moet toepassen in mijn leven om ook daadwerkelijk ‘mezelf te kiezen, kennen en mezelf te wezen’.

[Anouk · Rating 2 out of 5]

I started out very positively. The message of the book resonated with me. Her writing style is very, as if she is talking to you which I really liked. There were some tasks you vould actually do. But later on the book started to annoy me. she asks a lot of questions to which she does not expect you to answer. This made it very wordy. Also her tone started to come accross as patronizing. That can be my personality, so do with it what you want haha. There isn't one message that really stuck with me, but the book did remind me on some things I've forgotten.

[Jelle Lehman · Rating 2 out of 5]

Kelly Weekers probeert een boek te schrijven voor iedereen die zichzelf op de tweede plek zet, en dat zijn verschrikkelijk veel mensen. Hierdoor wordt er in het boek honderden voorbeelden genoemd van situaties die je in het dagelijks leven tegen kan komen en 90% daarvan zeggen je niks. Het voelt richting het tweede kwart al als een boek wat lege flodders blijft schieten en schieten en schieten en hoopt dat iets blijft plakken. Het is ook jammer dat er wel bronnen gebruikt zijn maar het is niet terug te vinden waar deze waarheden zitten.

[Dominique · Rating 4 out of 5]

Prima boek, leest makkelijk weg. Helaas bevatten met name de eerste hoofdstukken weinig nieuwe inzichten. Maar laten we dat de kracht van herhaling noemen. De laatste 2 hoofdstukken met name waren wel zeer sterk daarentegen en zetten ook meer aan tot nadenken. Al met al een prima boek om even te reflecteren op je eigen leven.

[Nena Heesakkers · Rating 5 out of 5]

Wat een onwijs fijn, goed, bewust, overdacht boek! Ik voel heel sterk hoe de inhoud op mij persoonlijk slaat. Heeft iedereen dit? Ik leen veel boeken bij de bibliotheek, maar dit boek is het meer dan waard om gekocht te hebben voor een prominente plek! Waar die plek zal zijn? Dat weet ik nog niet, maar ergens zichtbar om vaak genoeg aan de boodschappen te denken.

[Jessica · Rating 2 out of 5]

In vergelijking met haar eerdere boeken vond ik het tegenvallen. Veel vragen in de tekst, die ik niet heb beantwoord. Ook quotes midden in een zin, waardoor ik het niet fijn vond lezen. Onoverzichtelijk en zonde!

[Sandra B. · Rating 4 out of 5]

Leest lekker makkelijk en snel en in begin vond ik het erg goed, op het eind vond ik het veel van hetzelfde en veel dat je het moet doen maar niet hoe je het moet doen. Ben wel van plan ook haar andere boek over kiezen te lezen dus 4 sterren.

[Annabel Hermarij · Rating 4 out of 5]

Ik ben momenteel erg veel aan het lezen over mindset en hoe je goed voor jezelf kunt zorgen. Wat mij betreft, is dit boek onmisbaar als je in hetzelfde proces zit. Het voelt als een vriendin die je net dat duwtje in de rug geeft om écht voor jezelf te gaan kiezen. Dankjewel, Kelly!

[Vera · Rating 5 out of 5]

Een enorm fijn boek met waardevolle inzichten. Inmiddels ook al cadeau gegeven dus dat zegt genoeg :) zéker een aanrader en iedereen zal er wat anders uithalen!

“Waar jouw keuzes je ook mogen brengen in dit leven, laat het een plek zijn die dicht bij jezelf ligt en jou gelukkig maakt 🙏🏻✨”

[Charlotte Smit · Rating 5 out of 5]

Heel fijn boek die me veel heeft doen nadenken. Sommige dingen waren meer bevestigend voor wat ik al deed en wist en sommige dingen drukten me even met de neus op de feiten en gaven mij nieuwe inzichten. Ik pak hem er zeker nog eens bij!

[sshanice · Rating 2 out of 5]

Na de vele positieve geluiden over dit boek er tóch aan begonnen… Maar het viel me echt heel erg tegen en heb het lezen op ongeveer 3/4e dan ook gestaakt.
Het boek bleef vrij oppervlakkig maar ook veel herhaling. De quotes die op de losse pagina’s staan vond ik eigenlijk nog het beste.

[Zoë de Jongste · Rating 4 out of 5]

Dit boek geeft de perfecte basis over hoe je jezelf kunt ontdekken en leren kennen. Het heeft mij erg geholpen door te lezen dat ik op het goede pad ben en dat het helemaal niet erg is om voor jezelf te kiezen!

[Lara Smeets · Rating 4 out of 5]

Het is geen standaard zelfhulpboek met veel theorie en onderbouwing. Voor mij was het vooral een zelfvertrouwenboost dat ik op de goede weg zit en dat verandering echt mogelijk is als je daarvoor durft te kiezen! Echt een aanrader wat mij betreft :)

[Milou Van · Rating 4 out of 5]

Auteur daagt je uit om jezelf moeilijk vragen te stellen, met voorbeelden. Ik miste wel af en toe helpende richtlijnen hoe je over bepaalde dingen zou moeten denken, dat maakt het iets zweverig voor mij.

[Maxime Heyndrickx · Rating 5 out of 5]

Leest vlot, los van de quotes die random zijn neergezet en me afleiden. Deze sla ik zelf over. Inhoudelijk krijgt het boek 5 sterren voor mij. Ik herken veel uit de therapie die ik volg en kan dus praktisch aan de slag met wat aangereikt wordt binnen ‘Choosing me’.

[Chanté Zuma · Rating 5 out of 5]

Honestly an amazing book. Had amazing insight, and every part spoke to me soo well. It really opened my eyes, and really made me change my perspective and views on not just my life. But everything else. I can't wait to make changes to my 10 year plan.

[Chris · Rating 3 out of 5]

Een soort peptalk, maar dan in boekvorm. Verder niet echt vernieuwende info.