Olet ihana, rakas ja tärkeä

by Henriikka Rönkkönen

Hurmaava turvakirja itselempeyttä etsiville.

Sinkkukirjailijanakin tunnettu Henriikka Rönkkönen on pitkään ilahduttanut seuraajiaan lämminhenkisillä tsemppiteksteillä. Hyvän mielen päivityksistä syntyi maailman ihanin ja lohdullisin itseapukirja, johon voi palata yhä uudelleen, juuri silloin kun kaipaa hyvää mieltä.

Rönkkönen on selvinnyt vuosia kestäneestä ahdistuksesta ja paniikkihäiriöstä itseensä tutustumalla ja eri hyvinvointimetodeihin perehtymällä. Kirjan lempeät tekstit ja helpot harjoitukset rohkaisevat kokeilemaan, miten elämä muuttuu, kun alkaa puhua itselleen kauniimmin tai sujahtaa aamuisin kylmään suihkuun.

Me ollaan niin ansaittu tällainen itsensärakastamisrötväyskirja!

Genres: Nonfiction, Self Help, Audiobook

224 pages, Hardcover

Published November 8, 2023

About the author

Henriikka Rönkkönen on Heinolasta kotoisin oleva kirjailija ja bloggaaja. Koulutukseltaan hän on filosofian maisteri, pääaineena äidinkieli ja kirjallisuus. Ennen oman sinkkuutta käsittelevän bloginsa aloittamista hän kirjoittti City-lehteen seksiä ja seksuaalisuutta käsittelevää blogia.

Reviews

[Jemysieni · Rating 3 out of 5]

Symppistä tsemppiä, mutta ei mitään uutta self helpissä. Paikoin ärsytti teennäiseltä tuntuva lukijan kehuminen tehtävien jälkeen (ja ajattelen, että rötväys tarkoittaa jotain muuta kuin tässä kirjassa) ja toisaalta muistutti hengittämisen tärkeydestä. Toisaalta ärsytti ristiriita "rakkaus tulee kyllä" -lohduttelun ja aivan oikean "ei ole mitään vikaa olla sinkku " -puheen välillä, toisaalta ilahduin polypositiivisesta sivulauseesta.

Edellisten kirjojen perusteella odotin jotain humoristisemmalla otteella, mutta onnistuin päivittämään odotushorisonttini pian.

[Greta Granö · Rating 3 out of 5]

Kirjassa oli paljon hyvää, mutta myös turhauttavia kohtia. Kroonisesti vaikeasti sairaana ”olen terve ja vahva” ja ”kehoni osaa parantaa itse itsensä” tyyliset lausahdukset särähtivät korvaan ja tuntuivat jopa vähän ignoranteilta. Kehorakkaus ja -positiivisuus kuuluu kaikille, myös sairaille, vammaisille ja ei-pystyville kehoille.

[Tantti · Rating 4 out of 5]

3,5⭐ Kaikesta en ole samaa mieltä, mutta kirjassa on paljon hyvää. Ihana lukea positiivisia näkemyksiä asioista. E-kirja oli myös tosi ihanasti tehty. Yksi läheinen on mielessä, jolle saatan tämän ostaakin.

[Tuuli - Korpimaan lukija · Rating 4 out of 5]

Siis onhan se nyt kiva, kun ääni päässä sanoo, että mä oon ihana, rakas ja tärkeä.

[Eerika Kinnunen · Rating 4 out of 5]

4,5⭐ Kiitos, tällaista toivon pilkahdusta kaipasinkin❤️‍🩹

[rosaalaa · Rating 2 out of 5]

Seuraan kirjailijaa somessa, ja olen inspiroitunut ajatuksista, joita hän siellä jakaa. Hyvin tärkeitä teemoja ja hyödyllisiä harjoituksia! Mutta kirjana tämä ei toiminut. Kirja tuntui aika sisällöttömältä, itseään toistavalta, pinnalliselta ja "tietokirjaksi" höttöiseltä. Kuin olisi lukenut kirjailijan päiväkirjaa: mutua ja hyvin kevyttä sisältöä. Kaksi tähteä kuitenkin siitä, että tarkoitus on hyvä, ja kirjan harjoituksissa oli myös sellaisia, joita aion ottaa omassa arjessa käyttöön 😊

[Venla · Rating 4 out of 5]

Itsensä rakastamisesta kirjoitettu opas joka upposi muhun. Tää oli tarpeeksi nopeatempoinen ja monipuolinen, jotta mielenkiinto pysyi yllä läpi koko teoksen. Tykkäsin että kirjassa oli paljon sekä omaan kokemukseen liittyviä tarinoita että faktaan pohjautuvaa tietoa. Lisäksi kirjassa oli paljon tehtäviä, jotka voivat auttaa omalla matkalla. Lempeä ja rento tunnelma antoi luvan tutkia omia ajatuksia rauhassa.

[Katarina · Rating 4 out of 5]

Ihan symppis tsemppikirja! Höpsö ja hauska, semmonen kevyt, vaikka onkin tärkeää asiaa itsetunnosta. Mainiota, että Henriikka Rönkkönen ei väitäkään olevansa psykologi tms. valmentaja, vaan on nimenomaan vertaisena kertomassa, mitkä asiat on itseä auttanut ja tsemppaamassa rinnalla. Ymmärrän kyllä, jos näin letkeä tyyli ei uppoa, mut itsestä oli ihan mukava kuunneltava.

[Annika · Rating 4 out of 5]

Lempeä ja rohkaiseva self help -kirja. Ihan erityylinen kuin aiemmat humoristiset fiktiiviset kirjat. Jokainen lukija löytää tästä varmasti jotain omaan elämään sopivaa.

En olisi jaksanut lukea kirjana, mutta kuunneltuna (lukijana itse kirjailija Rönkkönen) toimi tosi hyvin.

Luku rakkauden etsimisestä ja parisuhteesta oli erityisen puhutteleva.

[Virva Lehto · Rating 3 out of 5]

Ihan mukava selfhelp-kirja. Ei sinällään mitään suurta uutta. Ehkä kolahti eniten se, että ei omenan siemenestäkään tule puuta seuraavaksi päiväksi, joten muutenkin elämässä voisi ajatella niin, että asiat kasvaa vähitellen, onnistuu vähitellen jne.

[Lauha_aaltonen · Rating 3 out of 5]

Ihan söpö tsemppiteos, muttei mitään maata mullistavaa.

[Kaisa · Rating 4 out of 5]

Suloinen self help -opas, vähän kuin keskustelisi ystävän kanssa. Paljon erilaisia tehtäviäosioita, jos niistä tykkää.

[Maria · Rating 4 out of 5]

Mukava kesälukemista. Muistuttaa sisäisen äänen merkityksestä ja itsemyötätunnosta.

[Jessikissa · Rating 4 out of 5]

söpö kirja :3

[Jenni Pynnönen · Rating 5 out of 5]

Ihan ihana kirja, suosittelen 😌

[R · Rating 4 out of 5]

ihana kirja

[Siina Saari · Rating 4 out of 5]

autto huonona päivänä

[Irina]

Todella lempeästi ja ihanasti kirjoitettu kirja 🩷