Het Heartbreak Hotel

by Alice Haddon, Ruth Field, Ruud van de Plassche (Translator)

In Het Heartbreak Hotel vertellen psycholoog Alice Haddon en coach Ruth Field over een baanbrekende nieuwe methode om liefdesverdriet te overwinnen.

Een baanbrekende, nieuwe methode om liefdesverdriet te overwinnen

Liefdesverdriet is een onvermijdelijk onderdeel van het leven. Waarom weten we nog steeds niet hoe we ermee om moeten gaan?

Tegen deze achtergrond ontwikkelden Alice Haddon en Ruth Field
het Heartbreak een toevluchtsoord voor mensen met liefdesverdriet, in alle soorten en vormen.

Je hoeft niet écht in te checken in het Heartbreak Hotel, de therapeutische retraite van de ook met dit boek leer je hoe je liefdesverdriet kunt overwinnen en hoe je kunt helen.

‘De ultieme, compassievolle toolkit om hartzeer te genezen. Dit wordt een beweging, niet zomaar een boek.’ Lisa Milton, uitgever HQ UK

‘Zet die romcom uit, leg de flessen wijn en je gebroken hart aan de kant en lees dit boek. Het is de beste therapie bij liefdesverdriet.’ Els Andriesse, acquirerend redacteur HarperCollins Holland

Genres: Self Help, Nonfiction, Mental Health, Audiobook

206 pages, Kindle Edition

Published April 17, 2024

Reviews

[Kim Coenen · Rating 4 out of 5]

Met liefdesverdriet hebben we allemaal te maken in ons leven. De vraag is hoe ga je hiermee om en wat kan ervoor zorgen dat je dit verdriet zo goed mogelijk verwerkt om weer verder te gaan van het leven en weer met volle teugen te kunnen genieten? Hopelijk gaat dit boek me wijsheden en inzichten geven hierover. Ik ben erg benieuwd.


Psycholoog Alice Haddon en coach Ruth Field nodigen je uit in het Heartbreak Hotel. Samen met andere personages ga je aan de slag met een nieuwe baanbrekende methode om liefdesverdriet te overwinnen. Liefdesverdriet is helaas een onvermijdelijk onderdeel van het leven. Maar hoe ga je er mee om? In Heartbreak Hotel ga je aan de slag met liefdesverdriet in alle soorten en maten. Leer met Alice Haddon en Ruth Field hoe je liefdesverdriet kan overwinnen en hoe dat je jezelf kan helen.


Wat een fris, origineel, leerzaam en inspirerend verhaal van Alice Haddon en Ruth Field. Het boek is op hele open, toegankelijke en concrete wijze geschreven. Doordat het boek is geschreven alsof je welkom wordt geheten in het Heartbreak Hotel en deelneemt aan verschillende therapeutische praatsessies en coachingsessies wordt je op grappige en leuke wijze meegenomen om aan je liefdesverdriet te werken en jezelf te helen.

Het boek is opgedeeld in drie delen: Het heden, Het verleden en De toekomst. In het eerste deel, Het heden ga je je liefdesbreuk en het bijkomende verdriet en de gedachten aanpakken en bekijken en bevragen. In het tweede deel, Het verleden, kijk je naar jeugdpijnen en bepaalde triggers die jou van bepaalde levensovertuigingen die al dan wel niet kloppen, gevormd hebben. Kloppen deze overtuigingen nog altijd? Of kan je ze los laten? Vooral dit deel vind ik erg interessant. Want waarom doet iets in het heden zoveel pijn en verdriet? Welke overtuigingen en gedachten liggen hierachter en waardoor zijn die gevormd?

In het laatste en derde deel kijk je naar de toekomst en coachen Alice Haddon en Ruth Field je naar je nieuwe positieve leven en de rooskleurige toekomst. Dit gedeelte zet aan tot motivatie om echt iets van het leven te gaan maken.

Het Heartbreak Hotel is een leuk, inspirerend en leerzaam verhaal. Alice Haddon en Ruth Field coachen je samen met andere personages door je liefdesverdriet en de heling ervan. Het is op een leuke, toegankelijke en frisse wijze gedaan. Het verhaal weet je zonder twijfel te inspireren, mooie inzichten te geven en hoop te geven voor de toekomst.

[Debbi Barton · Rating 2 out of 5]

I guess I knew myself better than I thought I did 😌 🙂 🙃

[Jessica Martin · Rating 2 out of 5]

I really had to force myself to finish this one. There wasn’t a lot I could take away from the content of this book nor did I enjoy the way the format was set out. I think some more focus on the mechanics of relationship breakdowns and how to manage your healing would’ve been beneficial as opposed to stories about these characters childhoods? I know why my childhood sucked, I wanted to know how to deal with the feeling of loss after a breakup.

[Jorie Pollard · Rating 5 out of 5]

Reading this book at the right moment is why I’m giving it five stars. In goes in line with things I’ve been talking about in therapy and just where I’m with my break up now that I’m actually processing it in a healthy way. I like the exercises it gives you. It’s not a non fiction book that gives you a ton of stats and science that can make it hard to read. It was digestible and relatable and made me think and feel

[Jen Harris · Rating 3 out of 5]

This book didn't relate to me in the way I thought it would, but I'm taking that as a good thing. It did leave me feeling a bit dramatic because my experience was no where near as bad as anything in this book (thankfully), but I'm trying to learn to accept that my feelings are valid. Just because I wasn't in love, doesn't mean I can't be heartbroken. I did get a couple points from the book that I'm hoping will help me, if I remember to use them.

[Celine Bean · Rating 3 out of 5]

this is group therapy

[Jess Hatcher · Rating 4 out of 5]

“Things are how I want them to be, or as they should be. They are what they are”

[Miranda · Rating 4 out of 5]

Finished this today - it was one of my bday barnesandnoble purchases but also works for “self study”
There were a lot of practices and exercises in here I also recommend and I love the stressing of choice and power of narratives and again you being able to tell your own story and how this can change your view and actions! I really enjoyed it , it was a quick read ! If you are trying to actually do the work I would recommend setting aside a weekend to commit to reading and journaling (have a journal for the journey) etc so it is more cohesive and easier to track etc.


Both writers are in UK / UK based and I wonder if that is why I relate more to them and the approach presented here, it is much more empowering vs using dx or issues to trap you or justify actions etc. it is much more of the thinking “you don’t have to be healed to change” , you don’t have to be healed to do better and much more on accountability , action and learning to move and improve !

I appreciated the book and the knowledge and do think it could help someone struggling with heartbreak but also even issues with confidence , parental issues , past trauma etc could benefit because it touches on a lot and gives a lot of examples and tools that are generally applicable to various aspects of struggle/life

[Nathalie Ceulemans · Rating 4 out of 5]

Dit boek is een eerste hulp na een breakup. Het heeft mij een beetje steun geboden samen met andere fictieve karakters waarmee je zogezegd op retreat gaat, na te denken over manieren hoe hier mee om te gaan. De fysieke karakters stellen voorbeelden na bedrog, verwaarlozing, huiselijk geweld, … waar jij de oefeningen kunt meedoen aan de hand van je eigen redenen en ervaringen.

[SandraViz · Rating 5 out of 5]

I find the approach she uses in this book very playful but without loosing seriousness and nice to apply to yourself. It’s a book that meets you where you are and does not speak in dogmas or from above ❤️🦋