我不是故意發脾氣: 認識與因應自閉症者的焦慮與崩潰 (Selfhelp)

by 黛博拉．利普斯基（Deborah Lipsky）, 殷麗君 (translator)

看來像是鬧脾氣的失控舉動，

其實是自閉症者太過焦慮而導致的崩潰行為！

對於那些自閉症光譜上的人，這本書會提供你所需要的肯定，那就是：我們不是「為了引起注意」，也不是故意做壞事。──利普斯基



　　√ 去游泳池的計畫被中斷了，兒子開始一邊哀嚎、一邊撞頭……

　　√ 第一次喝到冰涼的氣泡飲料，亞斯男孩陷入崩潰，拒絕再吃任何食物……

　　√ 問問題得不到確切答案，便哭泣、開口攻擊旁人。



　　這些失控行為不但讓照顧者傷透腦筋，對孩子來說更是難言的痛苦。

　　其實，他們不是脾氣壞，而是太「焦慮」了！



　　自閉症孩子焦慮最根本的原因，往往是事情沒照著他們預設的劇本進行。外界的小小改變都足以令他們大腦超載，焦慮迅速累積卻無法自行排解，不一會兒便火山爆發！



　　本書作者黛博拉．利普斯基就是高功能自閉症者，她以親身經驗闡述自閉症者異於常人的感官感受和認知功能，例如視覺上習慣避免眼神接觸、無法同時接收多種訊息或是新的變動。



　　利普斯基也解說焦慮產生時要如何逐步降溫，並解析當崩潰真的發生時該如何因應，尤其是注意身邊人員的安全、降低對自閉症者的刺激、準ࠏ

226 pages, Kindle Edition

Published October 18, 2023