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Hago lo que puedo: Reflexiones para conectar con tu coherencia emocional
En "Hago lo que puedo", Francisco Sola nos invita a un viaje introspectivo hacia la coherencia emocional y la autenticidad. Este libro no es solo una lectura, sino una experiencia transformadora que te lleva a reflexionar sobre la vida moderna, la búsqueda de la felicidad y el poder de la autenticidad.
A través de 20 capítulos llenos de historias personales, metáforas cautivadoras y reflexiones filosóficas, Francisco despliega un tapiz de enseñanzas que resuenan en lo más profundo del alma. Desde la metáfora de la película "Click" en "Vivir en piloto automático", que nos alerta sobre los peligros de una vida sin consciencia plena, hasta la poderosa declaración de "Que me quieran bonito", que nos invita a reflexionar sobre el amor y la aceptación, cada capítulo es un espejo en el que podemos vernos reflejados.
Francisco, con su historia personal de transformación y superación, no solo nos enseña sino que nos inspira. Perdiendo 60 kilos y superando sus propios miedos, nos demuestra que la verdadera belleza de la vida radica en abrazar nuestra verdad interior y vivir en coherencia con ella.
"Hago lo que puedo" es más que palabras en una página; es un llamado a vivir una vida más auténtica y plena. Es una invitación a soltar las máscaras, enfrentar nuestros miedos y encontrar la belleza en lo imperfecto. Es un libro para todos aquellos que buscan una guía hacia una vida genuina, alejada de las pretensiones y más cercana al corazón.
Este libro no solo te hablará, sino que te escuchará. Con cada página, encontrarás un espacio para reflexionar sobre tu propio camino, tus decisiones y tu búsqueda de una vida que realmente valga la pena vivir.
A través de 20 capítulos llenos de historias personales, metáforas cautivadoras y reflexiones filosóficas, Francisco despliega un tapiz de enseñanzas que resuenan en lo más profundo del alma. Desde la metáfora de la película "Click" en "Vivir en piloto automático", que nos alerta sobre los peligros de una vida sin consciencia plena, hasta la poderosa declaración de "Que me quieran bonito", que nos invita a reflexionar sobre el amor y la aceptación, cada capítulo es un espejo en el que podemos vernos reflejados.
Francisco, con su historia personal de transformación y superación, no solo nos enseña sino que nos inspira. Perdiendo 60 kilos y superando sus propios miedos, nos demuestra que la verdadera belleza de la vida radica en abrazar nuestra verdad interior y vivir en coherencia con ella.
"Hago lo que puedo" es más que palabras en una página; es un llamado a vivir una vida más auténtica y plena. Es una invitación a soltar las máscaras, enfrentar nuestros miedos y encontrar la belleza en lo imperfecto. Es un libro para todos aquellos que buscan una guía hacia una vida genuina, alejada de las pretensiones y más cercana al corazón.
Este libro no solo te hablará, sino que te escuchará. Con cada página, encontrarás un espacio para reflexionar sobre tu propio camino, tus decisiones y tu búsqueda de una vida que realmente valga la pena vivir.
224 pages, Paperback
Published November 23, 2023
32 people are currently reading
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Community Reviews
Displaying 1 - 5 of 5 reviews
February 4, 2024
Un libro mágico, enriquecedor, ligero y fresco, recomendado.
August 11, 2024
Un libro realmente diferente, que te abre la mente ante muchas cosas por las cuales fuimos criados en nuestra cotidianidad. Un gran mensaje, te abre la mente a cosas que para nosotros estaban muy arraigadas en una sociedad acostumbrada a la dualidad. Exc libro que deberíamos leer todos.
September 20, 2024
La idea es muy buena: ser coherente con uno mismo, pero demasiado repetitiva en todos los capítulos. Sentí que leía lo mismo una y otra vez
July 24, 2025
Un libro llevadero, me gustó.
"Uno puede mentirse, fingir demencia y no hacerse cargo de quién uno es, pero día a día esa falsedad va desgastándote poco a poco. Los años pasaban y el vacío seguirá existiendo, esa sensación de incomodidad irá creciendo día a día."
"Me atormentaba el paso del tiempo porque no vivía, estaba en piloto automático realizando objetivos que solo alimentaban al ego, y los placeres del ego son momentáneos. De otra manera, el paso del tiempo es una fiesta, es el recuerdo de que nadie te quita lo bailado."
"Me parece muy cruel decirle a alguien que no puede, que es su culpa. No, no es tu culpa. No estás pudiendo en este momento... No quiere decir que no vas a poder en un futuro. Lo que ocurre es que todavía el proceso interior no está lo suficientemente maduro. Estás viviendo lo que tenés que vivir, porque para el universo, no existen las distancias, ni el tiempo, ni el ayer ni el futuro, todo es."
"Cuando juzgás a tu pasado, estás en pecado. Cuando ves a tu pasado como una enseñanza inevitable de vivir, adquirís una mentalidad milagrosa. Cuando te quejás de que algo malo te está pasando, estás en pecado. Cuando sentís que esa experiencia dolorosa te vino a enseñar, estás experimentando un milagro."
"Cuando conectas con tu coherencia emocional los "sí" se vuelven tremendamente honestos. Cada encuentro va a ser una fiesta porque vas a querer estar ahí, te vas a sentir bien, en plenitud y no porque debés o tenés que estar ahí, siguiendo un mandato."
"Facundo Cabral decía: Si los malos supieran el buen negocio que es ser buena persona, serían buenas personas incluso por negocio. El altruismo es lo peor que hay. Cuando por fin dejás de dar porque "hay que dar" y das lo que querés a quien querés, la cantidad que vos querés, no te va a pesar, no vas a esperar recibir nada a cambio, simplemente vas a dar porque te hace bien dar. Dar no suma ni resta, multiplica."
"Uno puede mentirse, fingir demencia y no hacerse cargo de quién uno es, pero día a día esa falsedad va desgastándote poco a poco. Los años pasaban y el vacío seguirá existiendo, esa sensación de incomodidad irá creciendo día a día."
"Me atormentaba el paso del tiempo porque no vivía, estaba en piloto automático realizando objetivos que solo alimentaban al ego, y los placeres del ego son momentáneos. De otra manera, el paso del tiempo es una fiesta, es el recuerdo de que nadie te quita lo bailado."
"Me parece muy cruel decirle a alguien que no puede, que es su culpa. No, no es tu culpa. No estás pudiendo en este momento... No quiere decir que no vas a poder en un futuro. Lo que ocurre es que todavía el proceso interior no está lo suficientemente maduro. Estás viviendo lo que tenés que vivir, porque para el universo, no existen las distancias, ni el tiempo, ni el ayer ni el futuro, todo es."
"Cuando juzgás a tu pasado, estás en pecado. Cuando ves a tu pasado como una enseñanza inevitable de vivir, adquirís una mentalidad milagrosa. Cuando te quejás de que algo malo te está pasando, estás en pecado. Cuando sentís que esa experiencia dolorosa te vino a enseñar, estás experimentando un milagro."
"Cuando conectas con tu coherencia emocional los "sí" se vuelven tremendamente honestos. Cada encuentro va a ser una fiesta porque vas a querer estar ahí, te vas a sentir bien, en plenitud y no porque debés o tenés que estar ahí, siguiendo un mandato."
"Facundo Cabral decía: Si los malos supieran el buen negocio que es ser buena persona, serían buenas personas incluso por negocio. El altruismo es lo peor que hay. Cuando por fin dejás de dar porque "hay que dar" y das lo que querés a quien querés, la cantidad que vos querés, no te va a pesar, no vas a esperar recibir nada a cambio, simplemente vas a dar porque te hace bien dar. Dar no suma ni resta, multiplica."
January 18, 2025
De lo mejor que he leído en mi vida. Un libro fundamental. Mensajes claros, para todo el mundo.
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