Claves para una maternidad estoica: Cómo sobrevivir a la crianza sin perder la cabeza ni el sentido del humor

by Lorena García Díez

El antídoto contra el burnout para miles de madres y padres.

¿Sientes que la maternidad está sacando lo peor de ti? ¿Necesitas una tregua para recorrer este proceso con una nueva mirada? ¿Estás desbordada y sientes que el burnout se apodera de ti? Sin duda, el estoicismo puede serte de gran ayuda.

Lorena García Díez, presentadora de televisión, pero ante todo, madre, te cuenta en estas páginas sus experiencias como madre de dos niños, las dificultades de la conciliación y cómo ella ha conseguido llevar un estilo de vida basado en el autocontrol de nuestros pensamientos para poder sobrellevar las emociones desbordantes.

Claves para una maternidad estoica te muestra las pautas necesarias, basadas en el estoicismo, para que saques provecho de tu imperfecta maternidad y le des la vuelta a la tortilla.

176 pages, Paperback

Published February 21, 2024

Reviews

[Ninna Ottey · Rating 3 out of 5]

Una mirada fresca a la maternidad, para no quemarse y gozar de cada proceso.

Buenos tips concisos y precisos.