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La buena compañía: Cómo entenderte bien para relacionarte mejor
Del enfado al abrazo: la psicología que explica nuestros vínculos en el día a día.
¿Alguna vez te has preguntado por qué nos sentimos tan bien después de un abrazo? ¿O por qué dudamos de nuestras decisiones después de recibir una crítica negativa? ¿Qué crees que pasaría si un día todos tus amigos te aseguran que dos más dos es igual a cinco?
A pesar de que en los últimos años la importancia de la psicología para nuestra sociedad se ha hecho más evidente, todavía hay muchos aspectos de esta ciencia que siguen siendo una incógnita para nosotros. ¿Cómo nos influye y, sobre todo, que efecto tiene en nuestras relaciones?
La psicóloga y divulgadora María Gómez (@merigopsico en redes) se dedica a explicar las claves para entender el comportamiento humano. Con un estilo fresco, actual y desenfadado, @merigopsico vuelve inteligibles para todo el mundo cuestiones que, de comprenderlas, pueden convertirse en esenciales para nuestra felicidad, desde la importancia de un abrazo hasta la necesidad de formar parte de un grupo.
La buena compañía nos acerca a nuestras preguntas más primitivas, aquellas que hace años que preocupan al ser humano, poniendo el foco en aquello que somos, aunque a veces se nos olvide: seres sociales.
¿Alguna vez te has preguntado por qué nos sentimos tan bien después de un abrazo? ¿O por qué dudamos de nuestras decisiones después de recibir una crítica negativa? ¿Qué crees que pasaría si un día todos tus amigos te aseguran que dos más dos es igual a cinco?
A pesar de que en los últimos años la importancia de la psicología para nuestra sociedad se ha hecho más evidente, todavía hay muchos aspectos de esta ciencia que siguen siendo una incógnita para nosotros. ¿Cómo nos influye y, sobre todo, que efecto tiene en nuestras relaciones?
La psicóloga y divulgadora María Gómez (@merigopsico en redes) se dedica a explicar las claves para entender el comportamiento humano. Con un estilo fresco, actual y desenfadado, @merigopsico vuelve inteligibles para todo el mundo cuestiones que, de comprenderlas, pueden convertirse en esenciales para nuestra felicidad, desde la importancia de un abrazo hasta la necesidad de formar parte de un grupo.
La buena compañía nos acerca a nuestras preguntas más primitivas, aquellas que hace años que preocupan al ser humano, poniendo el foco en aquello que somos, aunque a veces se nos olvide: seres sociales.
320 pages, Paperback
Published January 31, 2024
40 people are currently reading
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About the author
María Gómez (merigopsico)
2 books11 followersMaría Gómez, más conocida como @merigopsico en redes sociales, es una joven psicóloga que se dedica a divulgar su conocimiento a través de Instagram, TikTok y Youtube. Ha sido seleccionada como una de las influencers del año por la revista Forbes.
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Community Reviews
Displaying 1 - 21 of 21 reviews
February 25, 2024
Un libro completo y fundamentado sobre la psicología social. A través de un recorrido por varios de los más fanosos experimentos sociales, María nos hace un interesante retrato del ser humano en el engranaje social.
Su forma de acercar la psicología al lector es amena, profesional e interesante. Recomendado.
Su forma de acercar la psicología al lector es amena, profesional e interesante. Recomendado.
May 14, 2024
Primer libro de psicopedagogía que confirma algo que ya sabía: me fascina la psicopedagogía.
October 27, 2024
Libro muy bueno, con una información bien explicada y de manera coloquial. Es un libro que se entiende y con el que te entiendes; se nota que está escrito con amor y tranquilidad. 👏🏼👏🏼👏🏼🤗🤗🤗
August 13, 2024
"El debate se fundamenta en asumir la ignorancia. Dudar es la mayor herramienta que poseemos para gozar de una actitud y pensamiento críticos, y es el motor para el cambio."
Sigo a la autora desde hace tiempo en sus diferentes redes sociales y este libro está sin duda a la altura de sus reflexiones.
Tengo que admitir que tenía mis dudas, como siempre que empiezo un libro de alguien cuya profesión de base no es escritor/a. No obstante, me ha sorprendido bastante y sé que a partir de ahora lo recomendaré mucho.
La autora abre el abanico de la psicología social para explicarnos de forma muy cercana términos como la Resiliencia, los Sesgos y los Apegos. Me ha encantado la forma de entrelazar las explicaciones con experimentos y estudios de diferentes épocas, siempre contextualizando y con el objetivo de reforzar las explicaciones.
Se trata de aprender a explorar un poco el mundo, siendo más conscientes de la sociedad que nos rodea. La explicación de algunos términos como la Facilitación Social o la Indefensión Aprendida me han parecido realmente buenas.
Asimismo, me ha llamado la atención cómo se explora la búsqueda del Pensamiento Crítico y la Confrontación como motores para el cambio, haciendo referencia a estar abiertos a escuchar puntos de vista divergentes incluso aunque esto comprometa la cohesión grupal.
Da gusto leer libros como este y ha sido sin duda una lectura muy amena que me ha hecho recordar lo orgulloso que me siento de haber estudiado psicología.
(Audiolibro)
Sigo a la autora desde hace tiempo en sus diferentes redes sociales y este libro está sin duda a la altura de sus reflexiones.
Tengo que admitir que tenía mis dudas, como siempre que empiezo un libro de alguien cuya profesión de base no es escritor/a. No obstante, me ha sorprendido bastante y sé que a partir de ahora lo recomendaré mucho.
La autora abre el abanico de la psicología social para explicarnos de forma muy cercana términos como la Resiliencia, los Sesgos y los Apegos. Me ha encantado la forma de entrelazar las explicaciones con experimentos y estudios de diferentes épocas, siempre contextualizando y con el objetivo de reforzar las explicaciones.
Se trata de aprender a explorar un poco el mundo, siendo más conscientes de la sociedad que nos rodea. La explicación de algunos términos como la Facilitación Social o la Indefensión Aprendida me han parecido realmente buenas.
Asimismo, me ha llamado la atención cómo se explora la búsqueda del Pensamiento Crítico y la Confrontación como motores para el cambio, haciendo referencia a estar abiertos a escuchar puntos de vista divergentes incluso aunque esto comprometa la cohesión grupal.
Da gusto leer libros como este y ha sido sin duda una lectura muy amena que me ha hecho recordar lo orgulloso que me siento de haber estudiado psicología.
(Audiolibro)
June 6, 2024
Buena y clara forma de expresar. No te vende motos y aporta puntos de vista cabales. Confirma que es muy buena en lo suyo. Lectura que aporta.
July 7, 2024
“Se trata de entender siempre desde dónde y para qué hacemos las cosas.”
August 26, 2024
Fácil lectura, muy ameno y con referencias a artistas y referentes tanto antiguos como actuales.
April 9, 2025
Idóneo para introducirse en el mundo de la psicología social, explica conceptos de forma clara y plantea reflexiones interesantes.
December 19, 2025
"El sesgo funciona como unas gafas con un filtro que analiza la realidad siempre de acuerdo con nuestras expectativas.
La tecnología debe ser usada como lo que es, una herramienta, y no un modo de vida.
El diagnóstico revela poco sobre el paciente, pero mucho sobre el entorno en el que un observador se encuentra.
La vida real no es un laboratorio y es muy difícil controlar todas las variables.
Todo lo que eres, desde cómo piensas hasta cómo sientes y cómo te comportas, es aprendido.
La mente se acostumbra a la manera elegida de pensar.
El hecho de conocer los factores que influyen en mis elecciones me hace un poco más libre, porque sé por qué lo hago y para qué.
Si no te autoconoces es imposible ser libre: es importante profundizar en tu propia identidad.
Cuando más libres somos es cuando sabemos por qué hacemos lo que hacemos: eres más libre a medida que aprendes qué es aquello que controla tu conducta."
La tecnología debe ser usada como lo que es, una herramienta, y no un modo de vida.
El diagnóstico revela poco sobre el paciente, pero mucho sobre el entorno en el que un observador se encuentra.
La vida real no es un laboratorio y es muy difícil controlar todas las variables.
Todo lo que eres, desde cómo piensas hasta cómo sientes y cómo te comportas, es aprendido.
La mente se acostumbra a la manera elegida de pensar.
El hecho de conocer los factores que influyen en mis elecciones me hace un poco más libre, porque sé por qué lo hago y para qué.
Si no te autoconoces es imposible ser libre: es importante profundizar en tu propia identidad.
Cuando más libres somos es cuando sabemos por qué hacemos lo que hacemos: eres más libre a medida que aprendes qué es aquello que controla tu conducta."
August 7, 2025
Si te gusta la psicología social y estas empezando, este es tu libro, lo explica todo súper bien, con un vocabulario para todo el público, se centra en lo más importante y no deja que pierdas el interés introduciendo experimentos que se han realizado, así como películas/ series que dan ejemplo de lo que explica.
Me atrae mucho este campo pero los libros que anteriormente he intentado leer no me terminaban de enganchar al ser demasiado de divulgación científica y este, de verdad que resulta fácil e interesante de leer.
Me atrae mucho este campo pero los libros que anteriormente he intentado leer no me terminaban de enganchar al ser demasiado de divulgación científica y este, de verdad que resulta fácil e interesante de leer.
November 25, 2024
Este es, sin duda, uno de los libros (de los que he leído, claro) que está escrito con más mimo. Siempre intentando utilizar las palabras adecuadas, ofreciendo mogollón de bibliografía, canciones y pelis para cada capítulo.
Personalmente, es un libro que me ha hecho reflexionar aunque algunas veces me ha abrumado el exceso de información, de paradojas o de experimentos a los que hace referencia.
En líneas generales lo he disfrutado :)
Personalmente, es un libro que me ha hecho reflexionar aunque algunas veces me ha abrumado el exceso de información, de paradojas o de experimentos a los que hace referencia.
En líneas generales lo he disfrutado :)
May 9, 2025
La autora ofrece ejemplos personales y de experimentos psicológicos que enriquecen mucho la lectura y favorecen la comprensión de los fenómenos que explica. No sé si ha sido mi sensación porque he escuchado el libro en vez de leerlo, pero no he entendido del todo bien cómo están estructurados los capítulos y el contenido me ha parecido un poco desordenado.
August 24, 2024
Perfecto. Contenido y continente equilibrado. Entiendo que para quien haya estudiado psicología se puede quedar corto, pero quien quiera una aproximación a las bases de la psicología con rigor y amenidad, este es su libro.
September 7, 2024
Me ha gustado mucho, me ha hecho reflexionar. Y tener en cuenta muchos aspectos de mi vida que no me había parado a mirar. Se hace muy ameno y utiliza unos términos fáciles de entender ,con ejemplos claros.
August 13, 2024
lo más que me gustó del libro es el capítulo que critica la psicología positiva y la autoayuda, tan yo el libro
September 22, 2024
Un básico de la psicología. Apto para todo tipo de publico y con un lenguaje muy sencillo
October 9, 2024
Hermoso libro para seguir abriendo la mente con la gente que nos rodea
December 26, 2024
No aporta nada nuevo, a no ser que hayas vivido debajo de una piedra estos 5 últimos años.
Un libro que podría haber sido un post. Lo más interesante son las ilustraciones al final de cada capítulo
Un libro que podría haber sido un post. Lo más interesante son las ilustraciones al final de cada capítulo
February 14, 2025
Excelente repaso a todas las temáticas relacionadas con la psicología social, con un equilibrio muy conseguido entre la teoría científica y la práctica cotidiana.
December 7, 2025
Explica todo muy bien con un lenguaje super sencillo y que atrapa
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