Aufschieben war gestern!

by Monique Bogdahn

Czy zdarza ci się odkładać wszystko na później? Jeśli tak, to wiesz, co to jest prokrastynacja – cichy złodziej czasu i energii. Zabiera motywację i obniża poczucie własnej wartości. Na szczęście z pomocą przychodzi Autorka książki i jej skuteczne sposoby na prokrastynację! Dzięki jej radom zyskasz przestrzeń na rozwój osobisty, poprawisz relacje i zadbasz o zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Zastosujesz proste sposoby na stres, w celu odzyskania wewnętrznej równowagi, zbudowania większej pewności siebie i poczucia własnej wartości. Co więcej, ćwiczenia opisane w książce pomogą ci w szybkim czasie spełnić marzenia, dając przy tym ogromną satysfakcję i radość z życia.

Prokrastynacja to już przeszłość!

Genres: Nonfiction

128 pages

Published January 1, 2023

Reviews

[Rotschoepferin · Rating 5 out of 5]

Sehr viele gute und praktische Tipps. Klar, vieles kennt man. Aber die Autorin regt wirklich sehr doll an ins Tun zu kommen. Eigentlich nichts Bahnbrechendes, was in dem Buch steht, aber es ist kurz und auf den Punkt formuliert.

[Melanie · Rating 4 out of 5]

Tendenziell kenne ich meine Schwachstellen, doch nochmal verschiedene Möglichkeiten und "Wege aus der Faulheit" vorgestellt zu bekommen hat mir neue Motivation gegeben. Ich gebe mein Bestes, das Neu gelernt umzusetzen.

[Geli · Rating 5 out of 5]

Ich folge der Autorin schon eine ganze Weile auf Instagram. Als ich sah, dass sie ein Buch veröffentlichen würde, war ich schon gespannt, da ich ihre Tipps gerne lese und sie eine tolle Art hat, mich zu ermutigen, Dinge anzupacken.

Als ich sah, dass es um das Thema "Aufschieben" geht, war mein Interesse groß, denn Aufschieben ist ein Thema bei mir.

Das Buch ist zum einen sehr schön gestaltet mit hilfreichen Listen, die den Leser dazu animieren, selbst aktiv zu werden. Zum anderen ist der Inhalt aber einfach toll. Wertschätzend, ermutigend, motivierend und mit vielen praktischen Hinweisen, was man gegen das Aufschieben tun kann, aber vor allem, dass man erst mal dahinter kommen sollte, warum man überhaupt aufschiebt.

Es ist ein Arbeitsbuch, dass ich immer wieder zur Hand nehmen werde, bis Aufschieben kein Thema mehr für mich ist, bzw. ich den Impuls des Aufschiebens überwunden habe.

Sehr empfehlenswert.

[Ulrike Bungert · Rating 3 out of 5]

Nüscht neues. Eisenhower, Smart, Pomodoro, Pareto und so.