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Dormir sans larmes - Les découvertes de la science du sommeil de 0 à 6 ans

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La bible du sommeil des enfants, un best-seller en Espagne

La bible du sommeil des enfants, un best-seller en Espagne

Le sommeil des bébés est un problème pour beaucoup de parents. Pourtant, dormir est un processus naturel. Et si les méthodes préconisées étaient contre-productives ?

Ce livre propose une approche totalement nouvelle du sommeil des enfants.

Oubliez tout ce que vous saviez :

Non, les bébés n'ont pas besoin " d'apprendre à dormir ", ils naissent en sachant comment faire.

Les règles et les méthodes disciplinaires conduisent à mal interpréter les signaux de l'enfant et à briser un processus physiologique naturel.

Laisser pleurer un bébé présente un véritable danger pour son cerveau, qui sécrète de l'adrénaline et d'autres substances en réponse au stress.

Rassurant et chaleureux, ce livre vous permet de com¬prendre le sommeil des tout-petits et de l'accompagner avec bienveillance.

En fin d'ouvrage, le Dr Rosa Jové propose un " Petit guide pour les parents désespérés " avec des solutions simples et pratiques pour faire face aux difficultés.

La promesse de nuits calmes pour les enfants... et leurs parents

248 pages

Published January 4, 2024

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About the author

Rosa Jové

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Profile Image for Indi.
820 reviews63 followers
February 6, 2025
4,5 étoiles

Lecture très intéressante avec plein de bienveillance et de bon sens.
Perso, ça m'a donné des arguments pour expliquer à mes parents que laisser pleurer un bébé, c'était très mauvais et non, ce n'est pas la fin du monde si bébé a tendance à s'endormir dans les bras x)
C'est une lecture un peu dense car c'est écrit par une psychiatre mais ça reste compréhensible et digeste.
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