Boeddhistische psychologie

by Robert Hartzema

Dit boek geeft een helder overzicht van de verschillende psychologische inzichten en oefeningen uit de vier belangrijkste boeddhistische stromingen – hinayana, mahayana, vajrayana (tantra) en dzockchen – die elkaar naadloos aanvullen en uiteindelijk kunnen leiden tot de ultieme bevrijding of verlichting. Daarnaast vergelijkt de auteur deze inzichten regelmatig met de westerse psychotherapie. Het boek bevat een schat aan kennis voor ieder die werkelijk op zoek is naar bewustwording en bevrijding, of zich bezighoudt met meditatie en het ontwikkelen van oplettendheid (mindfulness).

430 pages, Paperback

First published January 1, 2008

Reviews

[JJ · Rating 4 out of 5]

Een goed leggen van paralellen tussen de westerse en oosterse manier van kijken hoe denken leid tot gedrag.

[Sanne · Rating 3 out of 5]

In het begin van dit boek was ik meermaals diep ontroerd. De tweede helft vond ik het echter steeds moeilijker mijn aandacht erbij te houden; werd het boek repetitief en, ik denk, te specialistisch. Juist het concrete van het begin maakte dat gedeelte laagdrempelig en toegankelijk.