Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое

by Daniele Novara, Даниэле Новара

- Распознаете свои психологические болевые точки и научитесь управлять ими- Научитесь жить в ладу с собой и другими, правильно реагируя на раздражители- Актуально для разных сфер жизни: семья, дети, отношения в паре, работа, друзья- Автор — педагог, консультант и тренер, создатель майевтического метода обучения и помощи в отношенияхО чемТриггер — это наша болевая точка: вроде бы безобидное действие или фраза, которые причиняют нам боль, оглушают, лишают сил или провоцируют на бурную реакцию. Триггеры возникают, когда конфликтная ситуация или неосторожное слово постороннего человека, коллеги или близкого задевают самые глубокие слои нашей памяm

265 pages, Kindle Edition

Reviews

[Silvia Luison · Rating 2 out of 5]

Ho appena terminato la lettura del libro "La manutenzione dei tasti dolenti" di Daniele Novara e devo ammettere che sono rimasto piuttosto delusa. Nonostante le aspettative, ho trovato il contenuto del libro piuttosto banale e ripetitivo.

Il libro prometteva di approfondire il tema dei "tasti dolenti", ovvero quei comportamenti inadeguati che scaturiscono da reazioni emotive negative, ma ho trovato che l'autore non riesca a offrire molto più di quello che già sapevo. Ogni capitolo sembra ripetere gli stessi concetti, senza aggiungere nulla di nuovo.

Mi aspettavo di trovare esempi pratici e casi reali che potessero aiutarmi a comprendere meglio il concetto dei "tasti dolenti", ma purtroppo l'autore non fornisce esempi concreti. Ciò ha reso la lettura del libro piuttosto noiosa e poco stimolante.

In definitiva, "La manutenzione dei tasti dolenti" si rivela essere una lettura deludente che non riesce a soddisfare le mie aspettative. Non posso consigliare questo libro a chiunque cerchi un approfondimento serio sull'argomento, in quanto offre pochi spunti nuovi e risulta ripetitivo nella sua trattazione.

[Paola Giordanella · Rating 5 out of 5]

Attraverso un linguaggio chiaro e diretto,ti accompagna verso un'analisi del proprio essere e di cosa ci fa soffrire del nostro passato.un approccio pratico che guida a sbrogliare nodi profondi con con efficacia,senza giudizio. molto interessante,per chi sente che deve finalmente fare qualcosa per se stesso e per il proprio benessere interiore.

[an_erratic_reader · Rating 2 out of 5]

I might've expected too much from this text. It tends to remain a bit superficial and there are plenty of references to other books, that I understand are quite important to have a good grasp of the concepts and, more importantly, to use them to better ourselves.

[Maria Serafini · Rating 3 out of 5]

Mi aspettavo più esempi e casi reali, invece restano sempre in "sottofondo"