Le corps que j'ai maintenant

by Jessica Brodeur

Pendant plusieurs années, Jessica Brodeur s’est imposé d’intenses restrictions alimentaires et s’entraînait avec acharnement pour prendre part à des compétitions de fitness. Aujourd’hui, son corps a changé, et elle a appris à l’aimer. Et à s’aimer. Avec humilité et autodérision, elle relate ses troubles alimen- taires ainsi que les étapes, loin d’être toujours faciles, qui ont mené à sa guérison. Ce récit touchant est bonifié d’avis d’experts (nutritionniste, psychothérapeute, médecin, kinésiologue), spé- cialistes de la grossophobie, de la culture des diètes ou encore de la diversité corporelle.

288 pages, Paperback

Published May 15, 2024

Reviews

[Annie Collin · Rating 5 out of 5]

Ce livre est important! Que tu aies vécue des troubles alimentaires ou non, ce livre doit être lu par tous! C’est expliqué par quelqu’un « d’ordinaire » mais qui est extraordinaire. Jessica c’est quelqu’un qui est pétillante, qui mets de l’humour dans tout et qui fait que son livre est vraiment intéressant.
J’ai rigolé, pleuré et été vraiment fâché par les premières personnes qui étaient sensé l’aider… allô coach restrictif! Lisez le, vous ne le regretterez pas!

[Valérie Villeneuve · Rating 5 out of 5]

WOW. J'ai souffert d'un TCA à la fin de mon adolescence et c'est la PREMIÈRE FOIS que je me reconnais dans les propos de quelqu'un d'autre. Merci d'avoir écrit ton histoire Jessica. Te lire m'a fait le plus grand bien 💗 Les conseils d'experts parsemés dans le livre sont très pertinents. J'ai adoré!

[Vanessa · Rating 5 out of 5]

Même si je ne souffre pas d'un trouble alimentaire, ce livre m'a grandement fait réfléchir sur divers aspects entourant le poids et la grossophobie. Le témoignage de l'autrice est touchant et tellement sincère! L'esthétique du livre est magnifique. Je ressort de ma lecture inspiré 🌟

[EveLetourneau · Rating 5 out of 5]

Ce livre doit être lu par tous les femmes❤️
Avis complet instagram: lecture_eveletourneau

[Marie-Eve Rivard · Rating 5 out of 5]

Une livre qui raconte bien la vie avec des troubles alimentaires. Et qui guide le lecteur sur la bonne voie du rétablissement, avec des ressources québécoises. Super intéressant.

[Noum Laberg · Rating 5 out of 5]

Une incursion dans les troubles alimentaires et le rétablissement qui fait du bien à lire.

[Mireille Vigneault · Rating 5 out of 5]

Personnellement, j'ai été essoufflée à plusieurs reprises durant ma lecture. Mais parce que je ne peux m'imaginer ce que c'est que de vivre tout ça. Ces témoignages sont nécessaires je trouve pour sensibiliser. Merci Jessica de ta transparence et ta générosité.

Une belle pensée pour Cynthia Marcotte que je n'oublierai jamais et le travail colossal qu'elle a fait à travers sa chaîne YouTube au fil des ans. J'étais heureuse de retrouver une partie d'elle dans le livre.

[Annie DG · Rating 5 out of 5]

Un sujet important et un livre que toute personne dont la relation au corps et à la nourriture est difficile devrait lire. Jessica Brodeur raconte avec franchise, transparence, émotion et bienveillance son parcours de vie et son rétablissement d'un TCA. Bravo!

[Lucie Boulanger · Rating 5 out of 5]

Lecture essentielle! Merci Jessica pour ce partage.

[Claudia Duquet · Rating 5 out of 5]

Révélateur, prise de conscience, authentique, vérité, un pur bonheur à lire!

[Sakina · Rating 4 out of 5]

un ouvrage vulnérable, authentique et bienveillant sur le parcours de l'acceptation de l'enveloppe corporelle de Jessica Brodeur, entrecoupé de pensées et d'entrevues avec des professionnels de la santé et des militantes pour la diversité corporelle. il s'agit ici d'une réelle introspection de l'autrice de son cheminement dans le body building, puis vers la guérison.

je suis convaincue que cet ouvrage peut être source de réparation pour bien des humains. ❤️

et une pensée pour cynthia marcotte 🕊️

[Joëlle Marquis · Rating 5 out of 5]

Un livre que je n’arrivais pas à déposer ! J’ai adoré cette lecture

[Minimaude · Rating 4 out of 5]

Un livre qui fait du bien, en même temps d’être une mine d’or de ressource pour une personne souffrant de trouble alimentaire ou un proche voulant s’informer. ❤️

[Vicky Drapeau · Rating 5 out of 5]

Une histoire marquante et bien écrite qui permet de réfléchir sur ma propre critique toujours présente en lien avec mon corps.