What do you think?
Une année de détox vestimentaire: Réflexions sur le prêt-à-jeter
Tandis que les enjeux environnementaux s’intensifient et que l’inflation assèche nos portefeuilles, la fast fashion inonde le marché. Le prêt à-porter s’apparente désormais à une industrie du prêt-à-jeter dans
une société où les consommateurs se disent de plus en plus soucieux pour l’avenir de la planète.
Afin d’explorer ce paradoxe, Valérie Simard, journaliste pour le quotidien La Presse, s’est lancé le défi de ne pas acheter de vêtements neufs pendant une année. Ce jeûne vestimentaire l’a surtout obligée à se questionner sur ses envies et à les maîtriser. Mais il lui a aussi permis d’économiser temps et argent, de se réapproprier sa garde-robe et de découvrir des solutions de rechange à l’achat. Au-delà de son récit
personnel agrémenté de témoignages de consommatrices de mode, cet ouvrage est le fruit de ses réflexions sur le gaspillage vestimentaire solidement étayées par les propos d’une psychologue, de nombreux spécialistes (de la mode, de la consommation et du marketing) ainsi que de designers qui aspirent à produire autrement.
Ce livre n’est pas un instrument de culpabilisation. C’est un appel à la réduction. C’est une invitation à une prise de conscience collective autant sur l’emprise de l’industrie de la mode que sur les forces internes et externes qui influencent nos décisions et nous poussent à la consommation. Vous y trouverez des pistes de réflexion pour adopter une garde-robe plus responsable, en achetant moins, mais mieux.
une société où les consommateurs se disent de plus en plus soucieux pour l’avenir de la planète.
Afin d’explorer ce paradoxe, Valérie Simard, journaliste pour le quotidien La Presse, s’est lancé le défi de ne pas acheter de vêtements neufs pendant une année. Ce jeûne vestimentaire l’a surtout obligée à se questionner sur ses envies et à les maîtriser. Mais il lui a aussi permis d’économiser temps et argent, de se réapproprier sa garde-robe et de découvrir des solutions de rechange à l’achat. Au-delà de son récit
personnel agrémenté de témoignages de consommatrices de mode, cet ouvrage est le fruit de ses réflexions sur le gaspillage vestimentaire solidement étayées par les propos d’une psychologue, de nombreux spécialistes (de la mode, de la consommation et du marketing) ainsi que de designers qui aspirent à produire autrement.
Ce livre n’est pas un instrument de culpabilisation. C’est un appel à la réduction. C’est une invitation à une prise de conscience collective autant sur l’emprise de l’industrie de la mode que sur les forces internes et externes qui influencent nos décisions et nous poussent à la consommation. Vous y trouverez des pistes de réflexion pour adopter une garde-robe plus responsable, en achetant moins, mais mieux.
Kindle Edition
Published January 11, 2024
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 13 of 13 reviews
August 26, 2024
Un excellent livre, essentiel, qui m’a amené à réfléchir à ma consommation jusqu’à l’achat de vêtements de seconde main. L’autrice nous rappelle que le plus important est de réduire à la source.
March 17, 2026
Lecture facile, rapide et très enrichissante.
July 31, 2024
Un livre qui fait beaucoup réfléchir sur sa consommation de vêtements, qui nous fait ouvrir les yeux sur le fait qu’il n’y a pas de vêtements sans impact, ou idéal. Il faut se questionner sur notre façon de consommer et choisir des matériaux durables, qu’on aime et qu’on va garder longtemps. Incroyable de pendre conscience de ce que la fast fashion fait à notre belle planète! Un must read!! Surtout pour les adeptes du h&m, zara, shein, etc.
August 10, 2025
Lecture très inspirante qui pousse à la réflection et à passer à l’action!
March 12, 2024
Que l'on soit conscientisés ou non sur les divers enjeux de l'industrie du vêtement, cette lecture est essentielle dans notre rapport à la surconsommation (j'en suis la première « coupable »). Un rappel sur les ravages de l'industrie du textile est toujours pertinent - j'ai apprécié ma lecture et je vous la recommande ! 💚🌿
May 22, 2025
Super intéressant!
June 29, 2024
Un de mes coups de coeur de l'année jusqu'à maintenant. J'adore les essais en général, mais il y a des moments où je « feel » pour des lectures plus légères. Ce que j'ai aimé de ce livre c'est qu'effectivement, il s'agit d'un essai, mais il est tout de même facile à lire. Le niveau d'écriture fait en sorte que c'est accessible et agréable.
Ceci étant dit, le sujet n'en demeure pas moins important. On y parle de la surconsommation vestimentaire, de la fast-fashion et de l'envers du décor de cette industrie. Si vous vous y êtes déjà moindrement intéressé, il y a certaines choses dont vous allez déjà être au courant, mais il faut continuer la lecture. On creuse le sujet davantage et cela permet de découvrir des « layers » qui sont méconnus.
On évoque aussi l'aspect social, ce que j'ai trouvé super intéressant et qui m'a énormément porté à réfléchir. Je mettrai plus bas quelques uns de mes extraits favoris, donc voici voila :
« Dans un monde d'image, façonné par la mode rapide à bas prix et les réseaux sociaux, porter à deux reprises les mêmes vêtements au cours d'occasions spéciales est devenu un faux pas pour les personnalités publiques. Les médias anglophones parlent d'ailleurs du « stigma of outfit repeating ».
« Les soldes poussent le consommateur à acheter en lui faisant croire qu'il se trouve devant une opportunité à ne pas manquer. L'impression de faire une bonne affaire se traduit par une sensation de plaisir. Selon le sociologue français Gérard Mermet, les zones cérébrales activées lorsqu'on s'imagine faire des économies, seraient alors les mêmes que quand on gagne directement de l'argent. Pourtant, en achetant un article, on dépense des sous, on n'empoche pas de gains ».
« Votre garde-robe déborde et vous avez chaque matin l'impression de n'avoir rien à vous mettre ? C'est un grand classique. À trop posséder, nous en venons à perdre notre attachement envers les objets et à oublier ceux qui nous plaisent vraiment. Nous surestimons considérablement le nombre de vêtements que nous devrions avoir, de même que ceux que nous portons réellement […] Combien de vêtements conservons-nous au cas où ? Au cas où nous serions invité à une soirée de gala, au cas où notre poids changerait, au cas où l'envie soudaine de reporter ce vêtement reviendrait ? »
Ceci étant dit, le sujet n'en demeure pas moins important. On y parle de la surconsommation vestimentaire, de la fast-fashion et de l'envers du décor de cette industrie. Si vous vous y êtes déjà moindrement intéressé, il y a certaines choses dont vous allez déjà être au courant, mais il faut continuer la lecture. On creuse le sujet davantage et cela permet de découvrir des « layers » qui sont méconnus.
On évoque aussi l'aspect social, ce que j'ai trouvé super intéressant et qui m'a énormément porté à réfléchir. Je mettrai plus bas quelques uns de mes extraits favoris, donc voici voila :
« Dans un monde d'image, façonné par la mode rapide à bas prix et les réseaux sociaux, porter à deux reprises les mêmes vêtements au cours d'occasions spéciales est devenu un faux pas pour les personnalités publiques. Les médias anglophones parlent d'ailleurs du « stigma of outfit repeating ».
« Les soldes poussent le consommateur à acheter en lui faisant croire qu'il se trouve devant une opportunité à ne pas manquer. L'impression de faire une bonne affaire se traduit par une sensation de plaisir. Selon le sociologue français Gérard Mermet, les zones cérébrales activées lorsqu'on s'imagine faire des économies, seraient alors les mêmes que quand on gagne directement de l'argent. Pourtant, en achetant un article, on dépense des sous, on n'empoche pas de gains ».
« Votre garde-robe déborde et vous avez chaque matin l'impression de n'avoir rien à vous mettre ? C'est un grand classique. À trop posséder, nous en venons à perdre notre attachement envers les objets et à oublier ceux qui nous plaisent vraiment. Nous surestimons considérablement le nombre de vêtements que nous devrions avoir, de même que ceux que nous portons réellement […] Combien de vêtements conservons-nous au cas où ? Au cas où nous serions invité à une soirée de gala, au cas où notre poids changerait, au cas où l'envie soudaine de reporter ce vêtement reviendrait ? »
This entire review has been hidden because of spoilers.
March 13, 2026
Un livre rempli des bons conseils. J'ai appris beaucoup, et j'ai trouve les chapitres sur les effets du capitalisme (essentialment) les plus intéressants, notamment ceux qui traitent de la publicité ou de l'écoblanchiment pour inciter les consommateurs à la surconsommation de vêtements. J'ai vraiment apprécié que Simard ancre son récit dans le monde réel du Québec, notamment en rencontrant des fabricants de vêtements locaux avec lesquels elle discute de pratiques pour une vie meilleure. Je le recommanderais sans hesitation.
April 29, 2024
Si je n’ai pas appris tant d’affaires que ça, le livre a au moins le mérite de nous rappeler (souvent) que le vêtement le plus écroresponsable est celui qu’on possède déjà.
April 29, 2024
Beaucoup d'info ce qu'amènes la surconsommation de vêtements fast fashion mais pas beaucoup d'info sur son cas perso.
September 15, 2025
Très bon livre qui m'amène énormément à réfléchir et à remettre mes habitudes en question
December 22, 2023
𝚄𝚗𝚎 𝚊𝚗𝚗𝚎𝚎 𝚍𝚎 𝚍𝚎𝚝𝚘𝚡 𝚟𝚎𝚜𝚝𝚒𝚖𝚎𝚗𝚝𝚊𝚒𝚛𝚎
Réflexions sur le prêt-à-jeter
Comme vous savez, je ne suis pas la plus grande fan de non fiction. Cependant, quand les éditions La Presse m’ont proposé de m’envoyer ce livre, je trouvais que c'était le livre parfait pour se donner un défi de début d’année !
J’ai appris beaucoup de choses pendant ma lecture, L'auteure inclut beaucoup d’informations très pertinentes qui nous encouragent à faire cette détox. Je vais faire le défi d’acheter aucun vêtement en 2024 et je vous encourage énormément à le faire. Chacun peut le faire à sa façon avec ses propres règles. Pour ma part, je vais me permettre de demander en cadeaux, à mon anniversaire, si j’ai réellement besoin de quelque chose, pour essayer de rendre le défi plus accessible. Dites moi en commentaire si vous aussi vous avez envi de faire ce beau geste pour notre belle planète et votre portefeuille ! Si oui, ce livre va grandement vous aider à réussir et si vous hésitez il va vous convaincre de le faire.
4/5 ⭐️
Réflexions sur le prêt-à-jeter
Comme vous savez, je ne suis pas la plus grande fan de non fiction. Cependant, quand les éditions La Presse m’ont proposé de m’envoyer ce livre, je trouvais que c'était le livre parfait pour se donner un défi de début d’année !
J’ai appris beaucoup de choses pendant ma lecture, L'auteure inclut beaucoup d’informations très pertinentes qui nous encouragent à faire cette détox. Je vais faire le défi d’acheter aucun vêtement en 2024 et je vous encourage énormément à le faire. Chacun peut le faire à sa façon avec ses propres règles. Pour ma part, je vais me permettre de demander en cadeaux, à mon anniversaire, si j’ai réellement besoin de quelque chose, pour essayer de rendre le défi plus accessible. Dites moi en commentaire si vous aussi vous avez envi de faire ce beau geste pour notre belle planète et votre portefeuille ! Si oui, ce livre va grandement vous aider à réussir et si vous hésitez il va vous convaincre de le faire.
4/5 ⭐️
April 23, 2024
Tu veux réduire ou repenser ta consommation de vêtements et tu ne sais pas par où commencer, ben commence par lire ça.
Dans mon cas, ma réflexion est déjà un peu ailleurs, mais j'ai trouvé les propos justes et éclairants. Un livre très accessible pour un problème aussi complexe.
Dans mon cas, ma réflexion est déjà un peu ailleurs, mais j'ai trouvé les propos justes et éclairants. Un livre très accessible pour un problème aussi complexe.
Displaying 1 - 13 of 13 reviews