Alcoholvrijer

by Cynthia Schultz

Van een leven vol alcohol - wijnreisje hier, proeverij daar, etentjes, feestjes, fijne avondjes op de bank met een goed glas – naar helemaal niks. Wijnliefhebber en ondernemer Cynthia Schultz besluit van de ene op de andere dag te stoppen met drinken.

Het blijkt een zoektocht te zijn naar zichzelf, naar ontspanning, naar wat ze zoekt in alcohol, naar wie ze is zonder dat glas wijn en naar de echte lol in het leven. Ze ontdekt dat alcohol meer invloed op haar leven had dan ze dacht. In Alcoholvrijer deelt ze haar ervaringen. Een persoonlijk onderzoek naar een alcoholvrijer wordt het voor altijd stoppen of wordt het minder drinken?

245 pages, Kindle Edition

Published December 21, 2023

Reviews

[Irene · Rating 2 out of 5]

Het was niet per se het punt van het boek, omdat het meer een soort dagboek is, maar toch, het voelde weinig relatable door de 26 vakanties in een jaar, meerdere etentjes in sterrenrestaurants, en 90-euro wijnflessen of dat de normaalste zaak van de wereld is

[Joy, ben over naar Storygraph User: houseplantjoy · Rating 1 out of 5]

Waar zal ik eens beginnen? Wat een ongelofelijk nietszeggend boek. Ten eerste wordt ervan uitgegaan dat je Cynthia en haar hele leven kent, want wie is Kees? Wie is Willem? Wat voor masterclass? Er wordt links en recht met namen en termen gegooid alsof je dan maar moet weten waarover/over wie het gaat. 'Mijn hond Kees' zou al meer duidelijkheid verschaffen.
Daarnaast wordt er wel heel erg veel met nonsenswoorden als 'heerlijk', 'lekker' en 'prachtig' gestrooid, en ze voegen werkelijk niets toe.
Er wordt eigenlijk vrij weinig in dit boek gezegd. Cynthia is gestopt met drinken want ze had last van katers, FOMO en een schuldgevoel, en de oplossing is om lekkere, bijzondere alcoholvrije drankjes te drinken. Echt veel meer is het niet.
Zei iemand trouwens ALCOHOLVRIJE DRANKJES?!? Want dit boek is er één grote reclame voor. Bespaar je de moeite en tijd, en sla dit boek over.

[Kim · Rating 2 out of 5]

Wel leuk in het kader van Dry January! Schrijfstijl spreekt me niet aan. Het is een soort dagboek met veel herhaling. (Dit wordt overigens wel aangegeven van te voren).

[Madelon Rosenkamp · Rating 3 out of 5]

Vlot geschreven. Haar gedachten zijn prettig op papier gezet. Wel leuk, maar niet zo inspirerend als het boek van Evi Hanssen.

[Aileen · Rating 2 out of 5]

Aardig boek over minderen of helemaal stoppen met alcohol. Ik vond de alcoholvrije drankjes tips leuk. Ook goed dat ze aan het eind een richtlijn geeft voor een plan zonder te claimen dat ze mensen met een alcoholprobleem kan helpen met dit boek. Het is vooral ter inspiratie voor de drinker die vindt dat het wel een tandje minder mag/kan. Het dagboek was eindeloos veel herhaling en voor mijn gevoel om de blz te vullen. Net 3 ⭐️

[Denise · Rating 3 out of 5]

Cynthia is een wijnliefhebber en kan dan ook erg genieten van een alcoholische consumptie hier en daar. Op de een op andere dag besluit ze te stoppen met het drinken van alcohol. In dit boek lees je hoe haar reis naar een leven zonder alcohol is gegaan; Waren/zijn er moeilijke momenten? Is het leven nog net zo leuk zonder alcohol? Cynthia neemt de lezer mee in haar persoonlijke onderzoek en ervaringen.
 
Zelf heb ik dit boek geluisterd. Cynthia heeft het boek zelf ingesproken en heeft een fijne stem om naar te luisteren. Het voelt alsof ze tegen een vriendin aan het praten is, en het niet wordt voorgelezen vanuit een boek. Zelf vond ik het erg interessant om te horen/lezen over de beweegreden van Cynthia om geen alcohol meer te nemen. De feitelijke informatie over alcohol en wat alcohol doet waren goed om nog eens te horen. Er komen gedurende het boek regelmatig tips langs met betrekking tot alcholvrije drankjes. Ik vond het inspirerend en interessant om Cynthia’s verhaal te horen, hoe ze van alcoholliefhebber naar alcoholvrij en uiteindelijk alcoholvrijer is gaan leven.

[klveldhuijs · Rating 4 out of 5]

Als je op zoek bent naar een boek waarin heel diep wordt ingegaan op alcoholverslaving en de gevolgen daarvan is dit niet het boek voor jou. Maar als je, net als Cynthia en ik, jezelf niet ziet als alcoholverslaafde, maar wel al af en toe hebt nagedacht over minderen of stoppen is dit wat mij betreft een must-read. Cynthia vertelt in dit boek in dagboekstijl over haar reis naar een alcoholvrij(er) leven. Ik vond hierin zelf veel herkenning en inspiratie. Bovendien staat het boek vol goede tips voor alcoholvrije alternatieven én deelt de schrijfster aan het einde van het boek een stappenplan voor een alcoholvrij(er) leven. Wat mij betreft een aanrader dit!

Meer zelfhulpboekentips en reviews? Check dan mijn account op IG!

[Anne Schuurmans · Rating 1 out of 5]

Op zich leuk geschreven en best herkenbaar, maar het bestaat voor de helft uit lege pagina’s. Verder (no pun intended) oude wijn in nieuwe zakken: geen echt interessante nieuwe inzichten. Veel herhaling en vaak mis je context (gaandeweg ontcijfer je dat Kees de hond is bijvoorbeeld). Het blijft erg oppervlakkig. Jammer, had hier meer van verwacht. En misschien is het mierenneukerij, maar de quotes zijn licht oranje op lichtgeel papier - dat leest niet heel gemakkelijk.

Ik vind het boek van Evi Hanssen daarentegen wel een aanrader.

[Dide]

Storytel- Ik moest nog een 1,5 uur maar trok het niet meer. Op een gegeven moment begreep ik de boodschap wel maar ze bleef in de herhaling vallen en anekdotes aanhalen van momenten die ze had meegemaakt waarbij ze erachter kwam dat ze eigenlijk best wel zonder alcohol kon en ook dat het soms lastig is. Ook de stem vond ik persoonlijk niet prettig om naar te luisteren. Niet heel veel aangehad dus verder.

[Anne Krijgsman · Rating 4 out of 5]

Wat een fijn boek is dit! Telkens korte stukjes gelezen omdat het een dagboek vorm heeft. Veel lekkere alcoholvrije tips & feiten op een rijtje. Bizar eigenlijk dat mensen gek reageren wanneer je wat minder/geen alcohol meer wilt drinken (terwijl dit met roken bv heel andere reacties oproept). Cynthia heeft het vanuit een heel positief maar ook nuchter perspectief geschreven, aanradertje!

[Chris · Rating 3 out of 5]

Een vermakelijk boek over Cynthia’s ervaringen na het (vrijwel volledig) stoppen met drinken, terwijl ze voorheen een echte liefhebster was (gecertificeerde wijnkenner). Vol met haar gedachten, en ook leuke alcoholvrije tips. Kan me wel voorstellen dat het voornamelijk interessant is als je Cynthia al kende. Al met al van genoten, en specifiek het audioboek vond ik erg goed!

[Anke Boonstra · Rating 4 out of 5]

Inspirerend boek over minder drinken! Maakt je enthousiast om dit zelf ook te doen en geeft handvatten zoals lekkere alcoholvrije drankjes. Benadrukt vooral wat het je allemaal brengt en dat motiveert mij om dit ook meer te doen. Vond het beter dan Evi Hansen, zij ging meer in op wat ze miste.

[Saskia Velthuizen · Rating 2 out of 5]

Niet best - saai, veel herhalingen, eentonig en te belerend naar mijn smaak. Het boek van Evi Hanssen beschreef hetzelfde thema maar met een totaal andere insteek waardoor ik juist geïnspireerd en gemotiveerd raakte! Dit boek heeft dat allemaal niet, helaas

[Johan Paquay · Rating 5 out of 5]

Zonder meer een eye-opener. Een boek dat op een leuke manier zeer herkenbare situaties beschrijft.
Ik zou 4 sterren hebben gegeven maar het laatste hoofdstuk is de 5de ster waard.

[Anne · Rating 2 out of 5]

Eerste helft was chaotisch en sprong de auteur erg van de hak op de tak. De tweede helft was vooral veel herhaling.

[Leesdame · Rating 2 out of 5]

Waar Evi Hanssen met ‘Sinds ik niet meer drink’ mij wist te inspireren om bewuster om te leren gaan met alcohol, werkt ‘Alcoholvrijer’ eerder irriterend. De helft van het boek leest als een preek dat alcohol vergif is en hoe slecht het allemaal wel niet voor ons is en wat het veroorzaakt. De andere helft leest als een obsessie.

Lees verder op mijn blog