Deviens un aimant social: En finir avec la peur du regard des autres

by Charlie Haid, Fabien Olicard (preface)

Vous n'osez pas aller vers les autres ? Vous pensez qu'être à l'aise en public est réservé à une infime partie de la population ou que discuter facilement avec n'importe qui relève de l'impossible ? Sachez que c'était aussi mon cas. Et croyez-moi, j'étais bien plus timide que vous. Pourtant, aujourd'hui, j'arrive à discuter avec des inconnus dans une rame de métro, à jouer sur scène devant plus de 2 000 personnes, et même à appeler une pizzeria sans stresser. Ce n'est pas une blague. Il n'y a pas si longtemps, le simple fait de passer commande par téléphone me terrifiait ! Pendant des années, ma timidité m'a limité dans tout ce que j'entreprenais. Pour y remédier, j'ai décidé de me former aux règles subtiles de la psychologie : j'ai observé les interactions de nombreuses personnes ; j'ai appris le fonctionnement du cerveau humain et de ses mécanismes de défense; je me suis entraîné à parler à des inconnus en testant différentes approches. Ce sont toutes ces connaissances et toutes mes expérimentations que j'ai réunies dans ce livre. Grâce à lui, vous éviterez bon nombre de galères. La méthode que je vous propose s'appuie sur des exercices faciles à mettre en oeuvre et des conseils bienveillants. Vous apprendrez ainsi, étape par étape, à réduire votre peur du regard des autres et à oser entrer en contact avec n'importe qui. Je suis devenu un aimant social et ma vie a littéralement changé. C'est à votre tour !

160 pages, Paperback

Published March 27, 2024

Reviews

[Alice Devie · Rating 5 out of 5]

Super livre pour apprendre à aller vers les autres et vivres des interactions sociales hors du commun. Le style d'écriture est assez sympas et directe à la manière de Fabien Olicard, l'auteur dialogue avec vous. Des remerciements authentiques à la fin, je vous conseille de lire jusqu'au bout !

[Sylvain · Rating 5 out of 5]

J’ai pris le livre audio sur Audible.

Plutôt agréable. Et on retient bien la leçon principale du livre.

Il vaut le coup !

[DIEUTEGARD · Rating 3 out of 5]

Bien, ça se lit tout seul mais ne changera pas votre vie.

[Edn.Hrro · Rating 2 out of 5]

Français

[Coraline Wodling · Rating 5 out of 5]

Très concret et pertinent.

[Charly Milhé · Rating 5 out of 5]

Un livre à lire même si on n’est pas la personne la plus timide.
Il m’a appris qu’on a tous le pouvoir de devenir tous des personnes sociales mais surtout libre de toute anxiété sociale. L’échauffement social est ce qui est au final le plus utile pour moi mais des tas de conseils sont présents dans ce livre qui peuvent s’appliquer à tous.
À lire!