Deviens un aimant social: En finir avec la peur du regard des autres

by Charlie Haid, Fabien Olicard (preface)

Vous n'osez pas aller vers les autres ? Vous pensez qu'être à l'aise en public est réservé à une infime partie de la population ou que discuter facilement avec n'importe qui relève de l'impossible ? Sachez que c'était aussi mon cas. Et croyez-moi, j'étais bien plus timide que vous. Pourtant, aujourd'hui, j'arrive à discuter avec des inconnus dans une rame de métro, à jouer sur scène devant plus de 2 000 personnes, et même à appeler une pizzeria sans stresser. Ce n'est pas une blague. Il n'y a pas si longtemps, le simple fait de passer commande par téléphone me terrifiait ! Pendant des années, ma timidité m'a limité dans tout ce que j'entreprenais. Pour y remédier, j'ai décidé de me former aux règles subtiles de la psychologie : j'ai observé les interactions de nombreuses personnes ; j'ai appris le fonctionnement du cerveau humain et de ses mécanismes de défense; je me suis entraîné à parler à des inconnus en testant différentes approches. Ce sont toutes ces connaissances et toutes mes expérimentations que j'ai réunies dans ce livre. Grâce à lui, vous éviterez bon nombre de galères. La méthode que je vous propose s'appuie sur des exercices faciles à mettre en oeuvre et des conseils bienveillants. Vous apprendrez ainsi, étape par étape, à réduire votre peur du regard des autres et à oser entrer en contact avec n'importe qui. Je suis devenu un aimant social et ma vie a littéralement changé. C'est à votre tour !

160 pages, Paperback

Published March 27, 2024

Reviews

[Alice Devie · Rating 5 out of 5]

Super livre pour apprendre à aller vers les autres et vivres des interactions sociales hors du commun. Le style d'écriture est assez sympas et directe à la manière de Fabien Olicard, l'auteur dialogue avec vous. Des remerciements authentiques à la fin, je vous conseille de lire jusqu'au bout !

[Sylvain · Rating 5 out of 5]

J’ai pris le livre audio sur Audible.

Plutôt agréable. Et on retient bien la leçon principale du livre.

Il vaut le coup !

[DIEUTEGARD · Rating 3 out of 5]

Bien, ça se lit tout seul mais ne changera pas votre vie.

[Magy J. · Rating 5 out of 5]

Je crois sincèrement que ce livre changera ma façon de voir ma relation avec les autres. Le meilleur "self-help" que j'ai lu jusqu'à date.

[milani · Rating 3 out of 5]

J’ai trouvé ce livre intéressant, mais il ne m’a pas particulièrement marqué. Il se lit facilement, s’appuie sur des explications scientifiques accessibles et propose des conseils concrets. Même si certaines pistes sont utiles, je n’ai pas eu l’impression que c’était un livre qui allait vraiment changer ma façon de voir les choses. Une bonne lecture si le sujet vous parle, mais pas un coup de cœur de mon côté.

[Shifaya Nasrine · Rating 3 out of 5]

J’aime la façon dont il parle aux introvertis comme moi, avec des explications scientifiques et son expérience.
Ça montre que c’est normal d’apprendre à être plus à l’aise socialement.
Certaines astuces sont utiles, mais d’autres sont un peu trop radicales pour moi.
J’aime aussi son style d’écriture, il est facile à comprendre pour une anglophone comme moi 🙂

[Coraline Wodling · Rating 5 out of 5]

Très concret et pertinent.

[Céline · Rating 4 out of 5]

J’ai beaucoup aimé ce livre, il a particulièrement fait écho en moi, ayant été très timide plus jeune et ayant encore parfois quelques difficultés dans certaines situations. J’ai trouvé les conseils vraiment intéressants et j’ai appris plusieurs choses que j’ai envie d’appliquer dans mon quotidien. Une lecture qui m’a donné envie de continuer à travailler sur moi et de devenir, comme le titre l’indique, un véritable « aimant social » !

[Charly Milhé · Rating 5 out of 5]

Un livre à lire même si on n’est pas la personne la plus timide.
Il m’a appris qu’on a tous le pouvoir de devenir tous des personnes sociales mais surtout libre de toute anxiété sociale. L’échauffement social est ce qui est au final le plus utile pour moi mais des tas de conseils sont présents dans ce livre qui peuvent s’appliquer à tous.
À lire!