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ADHS - Was isn das eigentlich

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Ein Sachbuch von und für Menschen mit dem klischeebehafteten Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom. In einfachen Worten erklärt die Therapeutin Hannah Schmidtpott von Grund auf, was es damit auf sich hat, wie es diagnostiziert wird und wie Betroffene damit leben und umgehen lernen können.

Das Thema ADHS ist noch immer mit hartnäckigen Vorurteilen besetzt. Haben das nicht nur Kinder? Ist der Junge einfach zappelig? Muss man immer sofort Medikamente nehmen? Das Buch räumt nicht nur mit den Klischees auf, sondern richtet sich auch ganz explizit an Betroffene. Es gibt einen Überblick über die psychologischen Grundlagen und alltäglichen Herausforderungen, macht aber auch Mut, gibt zahlreiche Hilfestellungen und fokussiert sich in seiner Gesamtgestaltung darauf, Menschen mit kurzer Aufmerksamkeitsspanne und/oder Lese-Rechtschreibschwäche den Zugang zu erleichtern.

Nicht nur das Kapitel über Beziehungen macht es aber auch zu einem perfekten Ratgeber für Partner*innen und Angehörige.

88 pages, Paperback

Published January 1, 2023

6 people are currently reading
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Community Reviews

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Displaying 1 - 11 of 11 reviews
Profile Image for Nele Jung.
48 reviews3 followers
April 19, 2024
Sehr informativ und schön gestaltet. Auch für nicht betroffene :)
Profile Image for karo.
133 reviews2 followers
April 6, 2025
Super süß gestaltet, mit schönen informationen. Habe mich schon viel mit adhs befasst, aber konnte trotzdem noch Neues aus dem Buch mitnehmen :)
Profile Image for Hanna.
646 reviews86 followers
December 20, 2024
Sehr liebevoll, mit tollen Illustrationen von Slinga, gestaltetes Buch, das viel Information zum Thema ADHS gibt ohne dabei zu überfordern. Ein guter Einstieg in das Thema inklusive Tipps für Angehörige.
Profile Image for Maja.
25 reviews
November 24, 2024
Very cute. It's a perfect book for people who want to have a simple yet very informative description about how adhd functions 💕
Profile Image for Anna.
175 reviews
November 24, 2025
Besti illustratione! Informatione sind eifach mega basic. Aber wüsseschaftsbasiert und guet verständlich!
Profile Image for Lille Spark.
10 reviews
November 9, 2024
Aufschlussreich und informativ. Die Gestaltung hat das Lesen sehr erleichtert. Super für den Einstieg ins Thema.
Profile Image for Nelo L.
84 reviews1 follower
May 7, 2024
Hannah Schmidtpott und Slinga Illustration haben zusammen dieses kleine feine Sachbuch zum Thema ADHS geschrieben.

Es liest sich gut, ist in verständliche Teile strukturiert und bietet einen guten Einstieg und Überblick. Mit 87 Seiten ist es kein super ausführliches Werk. Für tiefergehende persönliche Erfahrungen und Forschungshintergründe lohnt sich z.B. das Buch Kirmes im Kopf von @kirmesimkopf Angelina Boerger.
Doch für den ersten Kontakt und als Lektüre für grundlegende Infos finde ich es super. Ich kannte zwar vieles schon, aber ich befasse mich auch schon länger mit dem Thema.
Trotzdem habe ich 1-2 gute Ideen gefunden, die ich ausprobieren werde. Und freue mich, dass es das Buch gibt 🐌
5 reviews
March 22, 2024
Als Partnerin einer Person mit ADHS finde ich dieses Buch sehr hilfreich und interessant. Es gibt einen guten Einstieg ins Thema und auch ein paar pragmatische Tipps für den Alltag. Ist auch ein gutes Buch um es in der Familie rumzureichen und damit (hoffentlich) etwas mehr Hintergrundwissen und Verständnis für die Diagnose zu generieren.
Verständlich geschrieben und wunderbare Illustrationen, was will man mehr?
82 reviews1 follower
December 26, 2023
Dieses sehr niedliche und unterhaltsam gestaltete Buch ist ein guter Einstieg in und Überblick über das Thema. Es ist kein ganz einfach geschriebenes Buch - es finden sich einige Fachbegriffe, die nicht jedem*jeder Laien bekannt sind. Das nur als Hinweis :)
Profile Image for Lisa-Sophie .
31 reviews2 followers
August 1, 2025
es ist so so schön und liebevoll gestaltet und macht richtig freude beim lesen
Profile Image for Annika.
8 reviews8 followers
November 6, 2025
Total süß gemacht, übersichtlich, interessant und endlich mal ein Buch über ADHS mit hilfreichen Strategien. Besonders begeistert hat mich die Idee von Chaosboxen für jedes Zimmer.
Displaying 1 - 11 of 11 reviews

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