What do you think?
Rate this book
Je ware leven
Pak je eigen autonomie terug en creëer jouw beste leven.
Tijdens de pandemie zegden 4.5 miljoen mensen hun baan op, wat aangeeft hoezeer we klaar zijn met de status quo, en dat we ons leven op onze voorwaarden willen leven. Mensen zoeken naar antwoorden, revalueren wat ze nu echt belangrijk vinden en hoe ze hun leven willen inrichten. Daarom schreef Seppälä dit boek.
Het is een handleiding, een manifest waarmee we ons bewust worden van waar we onze autonomie zijn kwijtgeraakt en hoe we die weer kunnen terugpakken. Je leert weer met jezelf verbinding te maken, je volle potentie te benutten en onze ware zelf te leren zijn. Dit praktische boek, met verhalen, wetenschappelijk onderzoek en opdrachten, is onmisbaar in een tijd als deze.
Tijdens de pandemie zegden 4.5 miljoen mensen hun baan op, wat aangeeft hoezeer we klaar zijn met de status quo, en dat we ons leven op onze voorwaarden willen leven. Mensen zoeken naar antwoorden, revalueren wat ze nu echt belangrijk vinden en hoe ze hun leven willen inrichten. Daarom schreef Seppälä dit boek.
Het is een handleiding, een manifest waarmee we ons bewust worden van waar we onze autonomie zijn kwijtgeraakt en hoe we die weer kunnen terugpakken. Je leert weer met jezelf verbinding te maken, je volle potentie te benutten en onze ware zelf te leren zijn. Dit praktische boek, met verhalen, wetenschappelijk onderzoek en opdrachten, is onmisbaar in een tijd als deze.
304 pages, Kindle Edition
Published May 28, 2024
1 person is currently reading
19 people want to read
About the author
Emma Seppälä
10 books99 followersEmma Seppälä, Ph.D., is a faculty member at Yale University, a bestselling author, and an international keynote speaker. She teaches leadership at the Yale School of Management’s and is bestselling author of The Happiness Track (2017) and Sovereign (2024).
She is also Science Director of Stanford University’s Center for Compassion and Altruism Research and Education.
Seppälä’s work and research have been featured in top media and television outlets like The New York Times, The Washington Post, and ABC News. She is a repeat guest on Good Morning America, a TEDx speaker, and a frequent contributor to Harvard Business Review, the Washington Post, and Psychology Today.
Her research on yoga-based breathing for military veterans was highlighted in the documentary Free the Mind. She is also featured in a number of other documentaries like The Altruism Revolution and What You Do Matters.
She graduated from Yale (BA), Columbia (MA), and Stanford (PhD). Originally from Paris, France, she is a native speaker of French, English, and German and conversant in Spanish and Mandarin Chinese.
She is also Science Director of Stanford University’s Center for Compassion and Altruism Research and Education.
Seppälä’s work and research have been featured in top media and television outlets like The New York Times, The Washington Post, and ABC News. She is a repeat guest on Good Morning America, a TEDx speaker, and a frequent contributor to Harvard Business Review, the Washington Post, and Psychology Today.
Her research on yoga-based breathing for military veterans was highlighted in the documentary Free the Mind. She is also featured in a number of other documentaries like The Altruism Revolution and What You Do Matters.
She graduated from Yale (BA), Columbia (MA), and Stanford (PhD). Originally from Paris, France, she is a native speaker of French, English, and German and conversant in Spanish and Mandarin Chinese.
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
May 18, 2025
Op zich wel een zeer leerzaam boek maar na mijn idee alles te langdradig!
Displaying 1 of 1 review