Долаємо співзалежність.: Як припинити контролювати інших і почати дбати про себе

by Мелоді Бітті, Ігор Возняк (translator)

Маєте проблеми із самооцінкою, знижений емоційний фон, понад усе боїтеся самотності? Почуваєтеся великими хрещеними матерями та батьками цього світу й задовольняєте, а чи й передбачаєте потреби інших, ігноруючи власні? Ваш діагноз — співзалежність. Від цієї психічної патології потерпають мільйони людей, і вона виявляється в токсичних стосунках: подружніх, з батьками, колегами, друзями. Досить жити чужим життям і намагатися врятувати всіх ціною свого добробуту, розмиваючи особисті кордони! Необтяжливі опитування допоможуть визначити ваші координати в химерному світі співзалежності, і ви не пройдете повз вихід із цього лабіринту.

305 pages, Kindle Edition

Published January 1, 2021

Reviews

[Dashoo_nya · Rating 3 out of 5]

Хороша книга, але мені вистачило 15% щоб зрозуміти що хоче сказати автор і ще 10% щоб слухати одні й ті самі тейки знову і знову. Все одно книга хороша, вартує прочитати всім хто підозрює в собі проблему співзалежности і так званий "синдром жертви"

[Kristina'S Books · Rating 3 out of 5]

Може справді допомогти, якщо в людини проблеми із залежностями і людина хоче з цим щось зробити