What do you think?
Rate this book
Mindfulness för föräldrar
I Mindfulness för föräldrar får du lära dig att se ljuspunkterna i den där vardagen som faktiskt är livet.
Mindful parenting är en föräldrafilosofi som hjälper dig att ta makten över den stundtals yllefiltsgrå vardagen. Den där vardagen då man inte räcker till, känner sig maktlös och ibland varken vet ut eller in. Felet vi vuxna ofta gör är att ständigt försöka ligga steget före, men då missar vi ofta det väsentliga - det som sker just nu. En liten hand i din på vägen till skolan eller ett stolt leende från treåringen som äntligen klarar av att klä på sig själv. Här får du verktygen som hjälper dig att göra annorlunda, att vara i nuet och inte någon annanstans i tankarna. Och genom att reflektera över din egen barndom kan du undvika att upprepa vissa mönster. Vad det till sist är frågan om är att våga släppa kontrollen och acceptera livet som det faktiskt är.
Mindful parenting är en föräldrafilosofi som hjälper dig att ta makten över den stundtals yllefiltsgrå vardagen. Den där vardagen då man inte räcker till, känner sig maktlös och ibland varken vet ut eller in. Felet vi vuxna ofta gör är att ständigt försöka ligga steget före, men då missar vi ofta det väsentliga - det som sker just nu. En liten hand i din på vägen till skolan eller ett stolt leende från treåringen som äntligen klarar av att klä på sig själv. Här får du verktygen som hjälper dig att göra annorlunda, att vara i nuet och inte någon annanstans i tankarna. Och genom att reflektera över din egen barndom kan du undvika att upprepa vissa mönster. Vad det till sist är frågan om är att våga släppa kontrollen och acceptera livet som det faktiskt är.
167 pages, Board book
First published September 1, 2009
3 people are currently reading
10 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 3 of 3 reviews
December 2, 2015
The whole book could be summerized as two moms giving a pep talk to other parents. I was expecting for a bit deeper view with something more than a few Kabat-Zinn references. But I can see why many like it since it is down-to-earth and written in a way anyone could partly relate to.
December 5, 2017
Vilken meningslös röra av lösryckta föräldratips som upprepas om och om igen blandat med klichéer om att vara närvarande och njuta av det lilla i livet. Läs Jesper Juul eller Lars H Gustafsson istället!
August 19, 2022
Vissa tror sig kunna allt bara för att de skriver en bok för att tala om för andra föräldrar hur de ska hantera föräldrarollen när de själva LEVER INTE som de lär! "Jesper Juul är värd att läsa"!
Displaying 1 - 3 of 3 reviews