What do you think?
Rate this book
Detrás del ruido: Todo lo que aprendí para rehacerme por completo y mantener la cordura
Tras el fenómeno editorial de Por si las voces vuelven, Ángel Martín regresa a las librerías con un libro íntimo e impactante —pero no exento de humor— sobre todo aquello que le ayudó a rehacerse y mantener la cordura, tras superar su brote psicótico.
Desde que sufrí un brote psicótico y me ingresaron dos semanas en un psiquiátrico por escuchar voces que no podía controlar, presto una atención milimétrica a cualquier cosa que suceda dentro de mi cabeza.
Cuando empezaba a salir del fondo del pozo en el que estuve, lo único que me importaba era descubrir qué podía hacer para recuperarme y estar bien.
Pero cuando lo conseguí, mientras todo el mundo se alegraba, me di cuenta de que el reto en realidad no terminaba con volver a estar de pie. El verdadero reto era no volver a caerme.
Y como desde que logré rehacerme no he vuelto a tener ninguna caída que me haya hecho volver al hospital, he pensado que igual te interesaba saber qué carajo estoy haciendo para mantenerme.
¿Te cuento ahora un secreto? Remontar después de que algo te parta en dos es solo el principio de la historia.
Así que, si estás tratando de graduar tus emociones, apagar tus miedos o bajar el volumen de tus voces, quizá te sirva este consejo: intenta colocarte detrás del ruido.
©2023 Ángel Martín (P)2023 Editorial Planeta, S.A.
Desde que sufrí un brote psicótico y me ingresaron dos semanas en un psiquiátrico por escuchar voces que no podía controlar, presto una atención milimétrica a cualquier cosa que suceda dentro de mi cabeza.
Cuando empezaba a salir del fondo del pozo en el que estuve, lo único que me importaba era descubrir qué podía hacer para recuperarme y estar bien.
Pero cuando lo conseguí, mientras todo el mundo se alegraba, me di cuenta de que el reto en realidad no terminaba con volver a estar de pie. El verdadero reto era no volver a caerme.
Y como desde que logré rehacerme no he vuelto a tener ninguna caída que me haya hecho volver al hospital, he pensado que igual te interesaba saber qué carajo estoy haciendo para mantenerme.
¿Te cuento ahora un secreto? Remontar después de que algo te parta en dos es solo el principio de la historia.
Así que, si estás tratando de graduar tus emociones, apagar tus miedos o bajar el volumen de tus voces, quizá te sirva este consejo: intenta colocarte detrás del ruido.
©2023 Ángel Martín (P)2023 Editorial Planeta, S.A.
Audiobook
Published November 29, 2023
220 people are currently reading
2029 people want to read
About the author
Ángel Martín
5 books274 followersÁngel Martín Gómez es un cómico, guionista, actor, músico y presentador español conocido, sobre todo, por su participación en el programa televisivo Sé lo que hicisteis...
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 690 reviews
December 1, 2023
Definitivamente, a Ángel Martín hay que audioleerlo.
November 29, 2023
Debo decir que lo he escuchado en audiolibro narrado por el autor. Pero es que creo que disfruto 100 veces más los libros de Angel Martin si los escucho leídos por él. Está increíblemente bien leído, de verdad. Si lo has leído y te ha gustado, ahora escúchalo.
Para mi, como su anterior libro, me ha servido para ayudarme a entender y intentar hacer un poco mejor las cosas en situaciones como las que explica. Siento que es también un toque de atención de: vive lo que quieres vivir y no pierdas el tiempo.
Yo se lo recomendaría a todo el mundo, aunque sólo sea por el placer de escucharle leerlo 😹
Para mi, como su anterior libro, me ha servido para ayudarme a entender y intentar hacer un poco mejor las cosas en situaciones como las que explica. Siento que es también un toque de atención de: vive lo que quieres vivir y no pierdas el tiempo.
Yo se lo recomendaría a todo el mundo, aunque sólo sea por el placer de escucharle leerlo 😹
December 10, 2023
NECESARIO❤️🩹
December 31, 2023
5/5⭐
Audiolibro escuchado en la voz del propio autor y al igual que el primero es una auténtica pasada adentrarse en su experiencia vital en su propia voz
Este libro está lleno del después, ese después tan importante, cuando todos creen que ha pasado lo peor pero realmente toca comenzar de nuevo y estás confuso y lleno de miedos.
Las pautas que va dando a lo largo del libro y que le sirvieron para ir dando pasos en su recuperación puede servirnos a cualquiera de nosotros en cualquier momento de la vida
Una lectura muy recomendable y que me gustaría mucho tener el libro en físico para poder releerlo con calma porque algunos capítulos son para subrayar!!!!
No os lo perdáis en la voz del propio autor porque transmite muchísimo!!!!!❤️
Audiolibro escuchado en la voz del propio autor y al igual que el primero es una auténtica pasada adentrarse en su experiencia vital en su propia voz
Este libro está lleno del después, ese después tan importante, cuando todos creen que ha pasado lo peor pero realmente toca comenzar de nuevo y estás confuso y lleno de miedos.
Las pautas que va dando a lo largo del libro y que le sirvieron para ir dando pasos en su recuperación puede servirnos a cualquiera de nosotros en cualquier momento de la vida
Una lectura muy recomendable y que me gustaría mucho tener el libro en físico para poder releerlo con calma porque algunos capítulos son para subrayar!!!!
No os lo perdáis en la voz del propio autor porque transmite muchísimo!!!!!❤️
December 22, 2023
Siempre recomendable.
Muy interesante por las reflexiones. Sacas muchas frases útiles y conclusiones lógicas sobre que debes priorizar en tu vida. Resumiendo: A ti.
Porque si no estás bien, difícilmente podrás hacer bien a los demás. Para ello tendrás que tomar decisiones difíciles, hacer mucha limpieza y apreder a distinguir entre lo que quieres y lo que necesitas.
Casi nada.
El libro es un continuación de "Por si las voces vuelven" y , hombre, se nota un poco estirado. Los recursos no dan para mucho, se repiten muchas cosas. Hay una vertiente del libro que me cuesta digerir, las continuas referencias a lo "suyo" , ya sabemos que tuvo un brote psicótico que lo llevo al hospital. Si. Si lo repites 100 millones de veces puede que al final acabemos frivolizándolo un poco, porque parece que solo habla de su libro, aunque claro, es que es su libro. De que va a hablar entonces.
Pero si paso por alto esa sobreexposición de su caso lo que queda es muy bueno: Casi que coincido punto con punto con sus reflexiones.
Sobre el análisis de nuestra vida que debemos hacer, sobre como dominar el ruido, sobo como alejarse de los que no nos convienen.
Un libro útil.
Muy interesante por las reflexiones. Sacas muchas frases útiles y conclusiones lógicas sobre que debes priorizar en tu vida. Resumiendo: A ti.
Porque si no estás bien, difícilmente podrás hacer bien a los demás. Para ello tendrás que tomar decisiones difíciles, hacer mucha limpieza y apreder a distinguir entre lo que quieres y lo que necesitas.
Casi nada.
El libro es un continuación de "Por si las voces vuelven" y , hombre, se nota un poco estirado. Los recursos no dan para mucho, se repiten muchas cosas. Hay una vertiente del libro que me cuesta digerir, las continuas referencias a lo "suyo" , ya sabemos que tuvo un brote psicótico que lo llevo al hospital. Si. Si lo repites 100 millones de veces puede que al final acabemos frivolizándolo un poco, porque parece que solo habla de su libro, aunque claro, es que es su libro. De que va a hablar entonces.
Pero si paso por alto esa sobreexposición de su caso lo que queda es muy bueno: Casi que coincido punto con punto con sus reflexiones.
Sobre el análisis de nuestra vida que debemos hacer, sobre como dominar el ruido, sobo como alejarse de los que no nos convienen.
Un libro útil.
December 16, 2023
Después de haber leído ya Por si las voces vuelven se me hizo un poco repetitivo, ya que los recursos son muy, muy parecidos e incluso aparecen algunas escenas de nuevo. Además, es un libro muy corto, así que casi da la sensación de que se ha escrito un poco por estirar el “boom” del primer best seller o que se ha publicado antes de tiempo.
Pero aún así me ha gustado y tiene muchas reflexiones muy interesantes y necesarias.
Eso sí, creo que gana mucho escuchar el audiolibro con la voz del autor, ya lo hice con el primero y definitivamente ha sido un acierto volver a hacerlo, porque la narración es maravillosa y muy emotiva.
Pero aún así me ha gustado y tiene muchas reflexiones muy interesantes y necesarias.
Eso sí, creo que gana mucho escuchar el audiolibro con la voz del autor, ya lo hice con el primero y definitivamente ha sido un acierto volver a hacerlo, porque la narración es maravillosa y muy emotiva.
December 28, 2023
" Aprende a distinguir lo que quieres de lo que necesitas.."
¡¡Y punto para los locos!!
¡¡Y punto para los locos!!
December 12, 2023
Detrás del ruido es lo que queda cuando cierras los ojos y escuchas a un amigo contarte cosas. Nunca sientes que Ángel te esté narrando un libro. La emoción que hay detrás de sus experiencias y cómo te las cuenta me ha puesto la piel de gallina y me ha emocionado en muchos momentos. Lo he sentido casi más personal que Por si las voces vuelven justo por eso y me ha encantado.
January 4, 2024
Detrás del ruido nos sumerge en las vivencias de Ángel Martín después de su paso por un hospital psiquiátrico. El autor comparte su travesía para mantenerse estable, destacando cómo la falta de comprensión de algunas personas puede afectar a quienes han experimentado enfermedades mentales.
Un relato esperanzador que ofrece consejos valiosos basados en sus experiencias personales.
Un relato esperanzador que ofrece consejos valiosos basados en sus experiencias personales.
December 7, 2023
3.5 ⭐
A este hombre recomiendo encarecidamente consumirlo en formato audiolibro.
A este hombre recomiendo encarecidamente consumirlo en formato audiolibro.
September 24, 2024
¿Sabéis por qué empecé a leer este libro? Porque sí, después de mucho tiempo, y sin darme cuenta, volvía a estar rota. La pared que creé a mi alrededor empezó a resquebrajarse y no sabía por dónde cogerla para pegar todos los trozos. Así que me topé con este libro y dije: “vamos a entendernos entre locos”, como diría Ángel.
¿Por qué he tardado tanto en terminarlo? Porque he tenido que esperar a tener el suficiente valor y fortaleza para poder leerlo. Y justamente eso ha sido cuando más rota he estado. Cuando he aceptado que tenía que leer cosas que me dolerían para poder estar mejor.
Posiblemente es uno de los libros con los que más he llorado en mi vida. Sentirme identificada en cada trocito de enseñanza que intenta dar Ángel con toda su buena fe ha sido jodidamente duro. Pero, al final, me llevo muchas frases conmigo que voy a recordar en esos momentos en los que mi cabeza amenace con volver a hacer ruido.
¿Estoy mejor después de leerlo? No. Sí. Puede ser… No sabría decíroslo. Pero lo que sí se es que paso a paso, que no poco a poco, mi yo interior va curándose y entendiendo que en algún momento estará bien.
¡Punto para los locos! Mis 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
¿Por qué he tardado tanto en terminarlo? Porque he tenido que esperar a tener el suficiente valor y fortaleza para poder leerlo. Y justamente eso ha sido cuando más rota he estado. Cuando he aceptado que tenía que leer cosas que me dolerían para poder estar mejor.
Posiblemente es uno de los libros con los que más he llorado en mi vida. Sentirme identificada en cada trocito de enseñanza que intenta dar Ángel con toda su buena fe ha sido jodidamente duro. Pero, al final, me llevo muchas frases conmigo que voy a recordar en esos momentos en los que mi cabeza amenace con volver a hacer ruido.
¿Estoy mejor después de leerlo? No. Sí. Puede ser… No sabría decíroslo. Pero lo que sí se es que paso a paso, que no poco a poco, mi yo interior va curándose y entendiendo que en algún momento estará bien.
¡Punto para los locos! Mis 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
March 10, 2025
Al igual que el primero me ha encantado y me parece muy necesario.
Hablamos del proceso de recuperación tras un evento tan doloroso de salud mental. Pero, con todo todo el dolor de mi corazón, tengo que decir que en algunos puntos se me hace repetitivo.
Ahora, hubo un momento, unas páginas, en las que me sentí tan comprendida y tan identificada como pocas veces en mi vida. Y en ese momento mi cabeza gritó "¡GRACIAS!". Y en otros casos he identificado otras aspectos o personas de mi vida.
Es sorprendente la de cosas lógicas y sencillas que se dicen en este libro sobre la sociedad y que nunca se hacen, porque nos han enseñado de otra manera y nos han inculcado unas ideas desde pequeños, y por presión social lo hacemos como se nos enseñó. Aunque no sea lo correcto.
Hablamos del proceso de recuperación tras un evento tan doloroso de salud mental. Pero, con todo todo el dolor de mi corazón, tengo que decir que en algunos puntos se me hace repetitivo.
Ahora, hubo un momento, unas páginas, en las que me sentí tan comprendida y tan identificada como pocas veces en mi vida. Y en ese momento mi cabeza gritó "¡GRACIAS!". Y en otros casos he identificado otras aspectos o personas de mi vida.
Es sorprendente la de cosas lógicas y sencillas que se dicen en este libro sobre la sociedad y que nunca se hacen, porque nos han enseñado de otra manera y nos han inculcado unas ideas desde pequeños, y por presión social lo hacemos como se nos enseñó. Aunque no sea lo correcto.
December 8, 2023
Punto para los locos. Otra vez.
May 29, 2025
A la pregunta: ¿Era necesario un segundo libro hablando del mismo tema? respondo con un rotundo: SÍ, ERA NECESARIO, y muchas gracias por regalarnos esta segunda parte a todos tus lectores. PD: Punto para los locos. ❤️🩹
January 11, 2024
¿Qué decir? Que tenéis que escuchar este libro. Se puede leer y será maravilloso, pero es que narrado por él mismo es como si te estuviera mandando un audio (muy muy largo) un amigo. Un amigo con el que te ríes cuando hace el tonto, con el que te emocionas cuando se le quiebra la voz, y con el que reflexionas y piensas cuando te dice verdades como puños.
El libro ahonda en su experiencia después de su brote psicótico y qué le ayudó y, sobre todo, qué no ayudó. Está genial para la gente que acompañamos a personas que no están pasando por su mejor momento para saber qué decir/hacer para no empeorar la recuperación, así como para las mismas personas que estan pasando por una mala racha porque tienes la sensación de que te entiende. Y esto es complicado de conseguir, pero realmente sientes que un amigo te está dando un abrazo y que será más fácil salir del pozo.
Y ya para terminar, reflexiona sobre la vida. Sobre cómo normalizamos hacer scroll infinito en unas redes sociales que lo que nos hacen es vivir a través de una pantalla. El querer hacerlo un poquito mejor que ayer como propósito vital. Vivir para aprender a vivir.
¿Que si recomiendo el libro? ¿Hace falta contestar a esa pregunta?
El libro ahonda en su experiencia después de su brote psicótico y qué le ayudó y, sobre todo, qué no ayudó. Está genial para la gente que acompañamos a personas que no están pasando por su mejor momento para saber qué decir/hacer para no empeorar la recuperación, así como para las mismas personas que estan pasando por una mala racha porque tienes la sensación de que te entiende. Y esto es complicado de conseguir, pero realmente sientes que un amigo te está dando un abrazo y que será más fácil salir del pozo.
Y ya para terminar, reflexiona sobre la vida. Sobre cómo normalizamos hacer scroll infinito en unas redes sociales que lo que nos hacen es vivir a través de una pantalla. El querer hacerlo un poquito mejor que ayer como propósito vital. Vivir para aprender a vivir.
¿Que si recomiendo el libro? ¿Hace falta contestar a esa pregunta?
April 5, 2024
Pues como el anterior, un muy buen libro.
Ojalá todo el mundo leyese lo que tiene que decir este hombre porque no solo nos ayuda a los que estamos un poco fríos y a oscuras sino que puede ayudar a la gente que intenta empatizar con nosotros y da pistas sobre qué hacer y qué no hacer.
Me parece chulo poder decir que estoy orgullosa de mi en cuanto a mi manera de empatizar y escuchar y que, aunque puedo mejorar, intento ir haciendo las cosas que dice en este libro.
Bueno y aun me parece más chulo poder decir que tengo a gente a mi alrededor que me hace sentir tan bien en momentos tan duros y que se me hayan venido a la cabeza leyendo sobre la importancia de un entorno sano.
Un besito en la frente y gracias por este libro Ángel Martín <3
Ojalá todo el mundo leyese lo que tiene que decir este hombre porque no solo nos ayuda a los que estamos un poco fríos y a oscuras sino que puede ayudar a la gente que intenta empatizar con nosotros y da pistas sobre qué hacer y qué no hacer.
Me parece chulo poder decir que estoy orgullosa de mi en cuanto a mi manera de empatizar y escuchar y que, aunque puedo mejorar, intento ir haciendo las cosas que dice en este libro.
Bueno y aun me parece más chulo poder decir que tengo a gente a mi alrededor que me hace sentir tan bien en momentos tan duros y que se me hayan venido a la cabeza leyendo sobre la importancia de un entorno sano.
Un besito en la frente y gracias por este libro Ángel Martín <3
June 19, 2025
Siempre es un auténtico placer escuchar a Ángel Martín. Durante el audiolibro, me salieron las típicas lagrimillas traiciones; por no hablar del último capítulo que te destroza. Punto para los locos
January 27, 2024
Lo que disfruto leyendo (en este caso escuchando, que es la versión audiolibro) los libros de Ángel Martín es algo que no entraba en mi lista de cosas que me iban a pasar.
Su primer libro me emocionó y me hizo verle desde una óptica distinta (además de hacerme pensar mucho sobre muchos temas), así que este segundo no sabía muy bien qué me iba a parecer, pero puedo decir que no me ha defraudado.
Martín conecta con el lector desde el primer momento y le hace sentir parte de su círculo, como un amigo que tomando un café te cuenta lo que ha aprendido de la vida.
Sé que me voy a comprar sus dos libros en físico, porque quiero tenerlos cerca y volver a leerlos cada cierto tiempo. Son las típicas lecturas que te sacan de un bache, que te abrazan y te dan un empujón más que necesario.
Me ha encantado.
Su primer libro me emocionó y me hizo verle desde una óptica distinta (además de hacerme pensar mucho sobre muchos temas), así que este segundo no sabía muy bien qué me iba a parecer, pero puedo decir que no me ha defraudado.
Martín conecta con el lector desde el primer momento y le hace sentir parte de su círculo, como un amigo que tomando un café te cuenta lo que ha aprendido de la vida.
Sé que me voy a comprar sus dos libros en físico, porque quiero tenerlos cerca y volver a leerlos cada cierto tiempo. Son las típicas lecturas que te sacan de un bache, que te abrazan y te dan un empujón más que necesario.
Me ha encantado.
January 17, 2024
Su primer libro me gustó muchísimo, este me ha gustado incluso más.
De lo que es sentirse mal y por ello, muchas veces, incomprendido.
Es duro de leer porque te lleva a sitios en los que duele mirar. Prioridades, un si que tenia que ser un no, el dichoso vivir a remolque...
Este libro es menos autobiografico y te invita a estudiarte, a desmitificar algunas cosas del pasado, pensando que una persona que estaba inmersa en cantidad de problemas que ahora no están, estaba mejor simplemente porque no miraba ahí.
Como gestionar el ruido en tu cabecita,
Responsabilizarse, vivir el presente, entender la pereza y la resignación y ver que muchas de estas son solo etiquetas que nos pesan, que no sabemos ni cuando nos las pusimos, pero que, desde luego, no necessitamos y con pequeños movimientos, podemos dejar atrás.
De lo que es sentirse mal y por ello, muchas veces, incomprendido.
Es duro de leer porque te lleva a sitios en los que duele mirar. Prioridades, un si que tenia que ser un no, el dichoso vivir a remolque...
Este libro es menos autobiografico y te invita a estudiarte, a desmitificar algunas cosas del pasado, pensando que una persona que estaba inmersa en cantidad de problemas que ahora no están, estaba mejor simplemente porque no miraba ahí.
Como gestionar el ruido en tu cabecita,
Responsabilizarse, vivir el presente, entender la pereza y la resignación y ver que muchas de estas son solo etiquetas que nos pesan, que no sabemos ni cuando nos las pusimos, pero que, desde luego, no necessitamos y con pequeños movimientos, podemos dejar atrás.
December 2, 2023
4'5 STARS
Podría perfectamente escuchar un audiolibro de Ángel todas las semanas, la forma que tiene de narrar su libro es increíble como te saca sonrisas, y como hace que te salten las lagrimas. Libro tanto éste como su primero creo que absolutamente necesarios.
Ángel nos ha dicho que este libro es para ayudar a la gente que esté pasando por lo mismo que él pasó pero creo que es un libro para todo el mundo, te hace reflexionar sobre ti, sobre las relaciones que tengas en tu vida, sobre la familia, sobre la salud mental, sobre todo y es muy necesario TODO.
Gracias Ángel por abrirnos tu corazón y dejarnos entrar ♥
#PUNTO PARA LOS LOCOS
"Todo está bien, sólo es la estela"
Podría perfectamente escuchar un audiolibro de Ángel todas las semanas, la forma que tiene de narrar su libro es increíble como te saca sonrisas, y como hace que te salten las lagrimas. Libro tanto éste como su primero creo que absolutamente necesarios.
Ángel nos ha dicho que este libro es para ayudar a la gente que esté pasando por lo mismo que él pasó pero creo que es un libro para todo el mundo, te hace reflexionar sobre ti, sobre las relaciones que tengas en tu vida, sobre la familia, sobre la salud mental, sobre todo y es muy necesario TODO.
Gracias Ángel por abrirnos tu corazón y dejarnos entrar ♥
#PUNTO PARA LOS LOCOS
January 28, 2024
Frases:
“Cuando estamos mal siempre pensamos que la solución es tener lo que no tenemos. Si no tienes amigos crees que la clave está en tener amigos. Si los tienes pero no tienes pareja, crees que la clave está en tener pareja. Si la tienes pero no tienes dinero, piensas que la clave está en tener dinero… Las voces siempre intentan convencerte de que la clave para estar bien de verdad está en aquello que no tienes y por lo tanto no se puede remontar porque para empezar tienes que hacer algo que está en la otra punta de lo que puedes hacer.”
“Que los demás entiendan tu problema, no es tan importante como que lo entiendas tu. Que los demás te ayuden, no es tan importante como que te ayudes tu.”
“Y como lo que sientes va por dentro, solo tu sabes a qué volumen está el ruido que lo provoca y cuáles son las cosas que efectivamente lo provocan.”
————————————————-
Es un libro para analizar muchísimo y aprender! Cómo callar las voces en nuestra cabeza y cómo tener más empatía . Puedes verlo desde dos puntos; como el que lo está viviendo o como el que acompaña al que lo vive y realmente siento que vale muchísimo la pena, independientemente de tu posición.
Me llevé una grata sorpresa al darle la oportunidad.
“Cuando estamos mal siempre pensamos que la solución es tener lo que no tenemos. Si no tienes amigos crees que la clave está en tener amigos. Si los tienes pero no tienes pareja, crees que la clave está en tener pareja. Si la tienes pero no tienes dinero, piensas que la clave está en tener dinero… Las voces siempre intentan convencerte de que la clave para estar bien de verdad está en aquello que no tienes y por lo tanto no se puede remontar porque para empezar tienes que hacer algo que está en la otra punta de lo que puedes hacer.”
“Que los demás entiendan tu problema, no es tan importante como que lo entiendas tu. Que los demás te ayuden, no es tan importante como que te ayudes tu.”
“Y como lo que sientes va por dentro, solo tu sabes a qué volumen está el ruido que lo provoca y cuáles son las cosas que efectivamente lo provocan.”
————————————————-
Es un libro para analizar muchísimo y aprender! Cómo callar las voces en nuestra cabeza y cómo tener más empatía . Puedes verlo desde dos puntos; como el que lo está viviendo o como el que acompaña al que lo vive y realmente siento que vale muchísimo la pena, independientemente de tu posición.
Me llevé una grata sorpresa al darle la oportunidad.
December 15, 2025
"Aprende a distinguir lo que quieres, de lo que necesitas"
Al igual que el libro anterior del autor, Detrás del ruido se disfruta mucho más en formato de audiolibro. Escucharlo es como estar frente a él, conversando de manera cercana y honesta sobre sus experiencias personales.
Es un libro lleno de lecciones valiosísimas para la vida, que invita a la reflexión, a la empatía y al autocuidado.
Este libro se centra especialmente en las herramientas que le han ayudado en su proceso de recuperación. Personalmente encontré estas herramientas sumamente valiosas, no solo para quienes están atravesando una situación similar, sino también para cualquier persona en su vida cotidiana, y para las personas que acompañan a alguien que vive algo parecido también es un libro que les servirá mucho.
Sin duda, lo recomiendo ampliamente.
Al igual que el libro anterior del autor, Detrás del ruido se disfruta mucho más en formato de audiolibro. Escucharlo es como estar frente a él, conversando de manera cercana y honesta sobre sus experiencias personales.
Es un libro lleno de lecciones valiosísimas para la vida, que invita a la reflexión, a la empatía y al autocuidado.
Este libro se centra especialmente en las herramientas que le han ayudado en su proceso de recuperación. Personalmente encontré estas herramientas sumamente valiosas, no solo para quienes están atravesando una situación similar, sino también para cualquier persona en su vida cotidiana, y para las personas que acompañan a alguien que vive algo parecido también es un libro que les servirá mucho.
Sin duda, lo recomiendo ampliamente.
February 15, 2024
Las sombras cambian su forma dependiendo de donde reciban la luz ✨️
January 21, 2024
Muy necesario. Recomiendo que lo lea todo el mundo, tanto si conocéis a alguien que sufra una enfermedad mental de cualquier tipo, o no. Simplemente para entender. He llorado, me ha hecho reflexionar mucho. Por favor, leedlo.
March 8, 2024
Un libro que necesitas leer y si además lo acompañas con el audiolibro narrado por el autor es una maravilla.
November 4, 2024
Hoy os hablaré de esta lectura, tanto su primer libro " Por si las voces vuelven" como este segundo " Detrás del ruido" son igual de buenos y de recomendados.
Te habla de su experiencia tras su enfermedad y de cómo puede ayudar tras su experiencia a otras personas.
Están muy bien la verdad, me gusta mucho este autor, en este mes vuelve a sacar el libro " Punto para los locos" que habla sobre su monólogos, y que tengo muchas ganas de leer, me gustaría ir a ver un monólogo en Barcelona pero por horarios, tiempo y crianza no puedo ir, pero ya habrá tiempo de ir.
Te habla de su experiencia tras su enfermedad y de cómo puede ayudar tras su experiencia a otras personas.
Están muy bien la verdad, me gusta mucho este autor, en este mes vuelve a sacar el libro " Punto para los locos" que habla sobre su monólogos, y que tengo muchas ganas de leer, me gustaría ir a ver un monólogo en Barcelona pero por horarios, tiempo y crianza no puedo ir, pero ya habrá tiempo de ir.
August 14, 2024
Quiero dejar claro que me ha gustado escuchar el audiolibro. Ha sido entretenido y Ángel Martín es un locutor fantástico, como todas sabemos, y gracioso también, y, en fin, que me ha gustado. Pese a todo, como libro, tiene muchísimas pegas y, desde el cariño, las voy a escribir para que la gente no se lea/escuche esto pensando que va a ser 'Por si las voces vuelven, parte 2'.
Teniendo en cuenta que avisa de que este libro sólo son consejos que a él le han servido, Ángel habla con mucha vehemencia. El libro no se salva de ser uno de autoayuda sin siquiera contar con el aval de estar escrito por un profesional de la psicología o la psiquiatría.
No me ha aportado nada más que alguna risa y muchos momentos de poner los ojos en blanco por los clichés y frases de Mr. Wonderful que dice, y repite, y repite... a lo largo del libro, y las constantes comparaciones y paralelismos con otras situaciones u objetos, que a veces están bien, pero una cada dos minutos igual es pasarse, todo "es como" otra cosa. A nivel emocional me ha dejado muy indiferente.
Sí que cuenta alguna cosilla de su vida personal, pero no las suficientes como para que merezca la pena leer el libro si nos interesa sólo por eso (no era mi caso).
En cualquier caso, vuelvo a incidir en que es entretenido y es un placer escucharlo. Si lo que se busca es una lectura rápida que enganche aunque no tenga mucho contenido, está genial.
Teniendo en cuenta que avisa de que este libro sólo son consejos que a él le han servido, Ángel habla con mucha vehemencia. El libro no se salva de ser uno de autoayuda sin siquiera contar con el aval de estar escrito por un profesional de la psicología o la psiquiatría.
No me ha aportado nada más que alguna risa y muchos momentos de poner los ojos en blanco por los clichés y frases de Mr. Wonderful que dice, y repite, y repite... a lo largo del libro, y las constantes comparaciones y paralelismos con otras situaciones u objetos, que a veces están bien, pero una cada dos minutos igual es pasarse, todo "es como" otra cosa. A nivel emocional me ha dejado muy indiferente.
Sí que cuenta alguna cosilla de su vida personal, pero no las suficientes como para que merezca la pena leer el libro si nos interesa sólo por eso (no era mi caso).
En cualquier caso, vuelvo a incidir en que es entretenido y es un placer escucharlo. Si lo que se busca es una lectura rápida que enganche aunque no tenga mucho contenido, está genial.
January 2, 2024
Escuchado en audiolibro.
Tengo que decir que me ha encantado, mucho más que "Por si las voces vuelven".
Tengo que decir que me ha encantado, mucho más que "Por si las voces vuelven".
February 2, 2024
Me cae bien Ángel Martín. Y eso es todo lo que puedo decir de este libro, por eso lo leo. Pero no es más que una forma de estirar el éxito de su primer libro. Podrás encontrar un par de reflexiones interesantes, sin aportar mucho más de lo que aportaba el primer libro, que aunque me gustó era justito. Estoy segura de que escuchándolo ganará alguna estrella más (lo que me pasó con el primero), aún así está todo el rato dando vueltas a lo mismo. Y de verdad, que me cae bien Ángel Martín, pero aquí aporta poco. Había que vender y es lo que va a hacer.
Displaying 1 - 30 of 690 reviews