Le Guide du bonheur imparfait

by Fabrice Midal

240 pages

Published March 7, 2024

Reviews

[Juliette Cesari · Rating 4 out of 5]

En tant que personne qui déteste le développement personnel, j’ai trouvé dans ce livre quelque contre arguments à ma position. J’ai toujours associé ce genre de réflexion avec un point de vue perfectionniste, une réflexion qui veut faire de l’homme une machine à optimiser.
Ici, ce n’est pas du tout le cas, et on peut largement remercier l’auteur son intention dans l’écriture de ce guide.
Fabrice Midal écrit pour les gens dépressifs, ceux qui, justement, sont pris dans cette boucle de perfectionnisme et narcissisme, qui se culpabilisent d’être malheureux. Il étoffe ses directives par des références à une diversité surprenante de cultures et de religions, éparpillées sur le globe. C’est un livre qui va droit au but, avec des chapitres extrêmement cours tout en restant agréable à lire.
Cependant, un tel ouvrage est absolument inutile pour quiconque est déjà bien dans sa peau et cherche justement un moyen de "s’optimiser". Vous n’y trouverez que des astuces pour apprendre à glaner du bonheur qui paraissent superflues à une personne qui n’est pas en détresse psychologique.

[Emma Loisel · Rating 5 out of 5]

Tout le monde devrait avoir ce livre chez soi