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Even bijkomen
De kracht van introversie in het gezin
Minstens een derde van alle mensen is introvert. Het zijn vaak diegenen die de voorkeur geven aan luisteren boven praten. Maar hoe hou je je gezin draaiend als de één rust en stilte nodig heeft en de ander altijd aan staat? Met de ervaringen en adviezen uit Even bijkomen (van mijn gezin) ontdek je oplossingen voor het drukke gezinsleven.
Auteur Eva Lohmann voelt zich 'als Bambi bij een rockconcert' in haar eigen, luidruchtige gezin. In dit boek beschrijft ze haar ervaringen als moeder, interviewt experts en legt aan de hand van wetenschappelijk onderzoek uit wat de kracht is van 'stille' ouders én kinderen. Met humor en aansprekende voorbeelden laat Lohmann zien hoe je je als introverte ouder staande houdt in onze extraverte samenleving.
Welk advies is er voor ouders die zich zorgen maken dat hun stille kinderen het misschien niet redden in de extraverte samenleving van vandaag? En wat zeg je de partner die wil beginnen met praten op het moment dat de kinderen eindelijk in bed liggen en jij alleen maar met een boek op de bank wilt kruipen?
'Introvert zijn is een uitdaging in een druk gezinsleven. Auteur Eva Lohmann laat zien hoe
je de verschillende behoeften van ouders en kinderen kunt combineren.' Die Zeit
In een lawaaierige wereld het is het voor introverte mensen niet altijd gemakkelijk om hun weg te vinden. Eva Lohmann biedt raad.' Buchreport
Minstens een derde van alle mensen is introvert. Het zijn vaak diegenen die de voorkeur geven aan luisteren boven praten. Maar hoe hou je je gezin draaiend als de één rust en stilte nodig heeft en de ander altijd aan staat? Met de ervaringen en adviezen uit Even bijkomen (van mijn gezin) ontdek je oplossingen voor het drukke gezinsleven.
Auteur Eva Lohmann voelt zich 'als Bambi bij een rockconcert' in haar eigen, luidruchtige gezin. In dit boek beschrijft ze haar ervaringen als moeder, interviewt experts en legt aan de hand van wetenschappelijk onderzoek uit wat de kracht is van 'stille' ouders én kinderen. Met humor en aansprekende voorbeelden laat Lohmann zien hoe je je als introverte ouder staande houdt in onze extraverte samenleving.
Welk advies is er voor ouders die zich zorgen maken dat hun stille kinderen het misschien niet redden in de extraverte samenleving van vandaag? En wat zeg je de partner die wil beginnen met praten op het moment dat de kinderen eindelijk in bed liggen en jij alleen maar met een boek op de bank wilt kruipen?
'Introvert zijn is een uitdaging in een druk gezinsleven. Auteur Eva Lohmann laat zien hoe
je de verschillende behoeften van ouders en kinderen kunt combineren.' Die Zeit
In een lawaaierige wereld het is het voor introverte mensen niet altijd gemakkelijk om hun weg te vinden. Eva Lohmann biedt raad.' Buchreport
237 pages, Paperback
Published January 1, 2023
4 people are currently reading
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Community Reviews
Displaying 1 - 8 of 8 reviews
February 29, 2024
Op basis van de voorkant had ik niet verwacht een half boek te lezen over het introverte kind. Hoewel ik me kan voorstellen dat dat ook helend kan zijn voor je innerlijke kind, vind ik het jammer dat iemand die op zoek is naar deze goede tips ze waarschijnlijk niet vindt omdat je ze niet in dit boek verwacht.
Het eerste stuk, over wat introversie is en hoe je het herkent enzo vond ik heel interessant. Als je me een beetje kent, zou je misschien niet denken dat ik introvert ben en ik voel me ook meer ambivert, maar ik herken zeker wel dingen van introversie. Vooral het opladen van tijd alleen en niet in gezelschap. Dus hoe leuk ik sociale contacten en klantcontact ook vind, ik heb ook mijn tijd alleen nodig. Maarja, we hebben nu een persoon meer in ons huishouden..
Het gedeelte over de introverte moeder vond ik dus heel fijn en herkenbaar, vooral als ik na een drukke werkdag thuis kom. Ik kan de drukte, de intensiteit en de hoeveelheid prikkels op mijn werk namelijk niet zelf sturen. Ik kan niet iets rustiger aan doen daarmee. Dus ja, dan zit ik wel eens aan mijn taks. Vaker dan dat ik zou willen. Maar door dit boek voel ik me hopelijk minder schuldig over de behoefte die ik dan heb om 's avonds alleen in bed een boek te liggen lezen.
Ook vond ik de eerlijkheid in dit boek heel mooi. Dat de auteur vertelt dat ze ook vaak dingen doet waarvan ze achteraf denkt 'dat had ik anders moeten doen'. En hoe ze dat dan bespreekt. Dat vind ik mooi.
Al met al een aanrader dus!
Het eerste stuk, over wat introversie is en hoe je het herkent enzo vond ik heel interessant. Als je me een beetje kent, zou je misschien niet denken dat ik introvert ben en ik voel me ook meer ambivert, maar ik herken zeker wel dingen van introversie. Vooral het opladen van tijd alleen en niet in gezelschap. Dus hoe leuk ik sociale contacten en klantcontact ook vind, ik heb ook mijn tijd alleen nodig. Maarja, we hebben nu een persoon meer in ons huishouden..
Het gedeelte over de introverte moeder vond ik dus heel fijn en herkenbaar, vooral als ik na een drukke werkdag thuis kom. Ik kan de drukte, de intensiteit en de hoeveelheid prikkels op mijn werk namelijk niet zelf sturen. Ik kan niet iets rustiger aan doen daarmee. Dus ja, dan zit ik wel eens aan mijn taks. Vaker dan dat ik zou willen. Maar door dit boek voel ik me hopelijk minder schuldig over de behoefte die ik dan heb om 's avonds alleen in bed een boek te liggen lezen.
Ook vond ik de eerlijkheid in dit boek heel mooi. Dat de auteur vertelt dat ze ook vaak dingen doet waarvan ze achteraf denkt 'dat had ik anders moeten doen'. En hoe ze dat dan bespreekt. Dat vind ik mooi.
Al met al een aanrader dus!
January 9, 2023
Eva Lohman war ein leises Kind. Manchmal fühlte sie sich "wie ein Reh auf einem Rockkonzert". Das kann manchmal sehr anstrengend sein. Deshalb brauchen introvertierte Kinder Orte, an die sie sich zurückziehen können. Nicht nur zuhause, sondern auch in Kindergarten und Schule. Aber die Autorin erzählt auch davon, was passiert wenn stille Menschen Eltern werden. Denn das bedeutet nicht, dass sie diese stillen Orte aufgeben müssen. Vielmehr zeigt sie, dass es auch mit Familie und Kind möglich ist, sich zurück ziehen zu können ohne sich schuldig zu fühlen.
Introvertierte Kinder haben es nicht leicht. Die Atmosphäre im Kindergarten mit dem Lärm und den vielen Eindrücken kann sie oft überfordern und sich in eine Ecke zurück zu ziehen und für sich zu sein, ist oft keine Option. Später in der Schule ist es nicht anders. Da ist es für das Kind wichtig, dass Eltern und Kinder Verständnis haben und ihnen die Möglichkeit geben, sich zurück ziehen zu können.
Eva Lohmann erzählt, wie sie versucht, ihrem Kind diese Möglichkeiten zu geben. Situationen, die überfordernd sind, können entschärft werden. Kindergeburtstage sind ein immer wiederkehrendes Thema. Auf der einen Seite ist es toll, eingeladen zu werden. Auf der anderen Seite sind die Eindrücke, die während dieser Feier auf das Kind hereinstürzen, oft zu viel. Aber auch hierfür gibt es mehr als eine Lösung. Dinge, die "man halt so macht" müssen für ein introvertiertes Kind nicht sein. Bei Familienfeiern müssen nicht alle Verwandten geküsst werden. Eine Begrüßung sollte sein, aber dann darf sich das Kind zurück ziehen. Das ist keine Unhöflichkeit, sondern eine Notwendigkeit. Für Kinder ist es wichtig, zu wissen, dass sie so akzeptiert werden, wie sie sind.
Lange hatte Eva Lohmann das Gefühl, als ob es an ihr liegen würde. Sie hat ihr Anders sein als ihren Fehler empfunden. Es hat lange gedauert, bis sie jemand getroffen hat, der so ist wie sie. Dieser Augenblick des gegenseitigen Erkennens war für sie eine unglaubliche Erleichterung. Trotzdem hat es einige Zeit gedauert, bis sie sich die gleichen Ruheräume zugestanden hat wie ihrer Tochter.
Vor gar nicht allzu langer Zeit galt immer noch extrovertiert als gut. Manche können sich vielleicht noch an die Bilder von Seminaren erinnern, bei denen die Teilnehmer über glühende Kohlen gelaufen sind oder mit markigen Sprüchen die Fäuste in die Luft gereckt haben. Mittlerweile hat man erkannt, dass lauter nicht immer besser ist. Trotzdem wird von introvertierten Menschen oft noch erwartet, dass sie sich anpassen. Da fehlt immer noch das Verständnis dafür, dass das Zurückziehen nicht nur eine Marotte ist, sondern wichtig, um den Tag zu überstehen. Für mich hat Eva Lohmann mit ihrem Buch einen wichtigen Beitrag zu diesem Verständnis geleistet.
Introvertierte Kinder haben es nicht leicht. Die Atmosphäre im Kindergarten mit dem Lärm und den vielen Eindrücken kann sie oft überfordern und sich in eine Ecke zurück zu ziehen und für sich zu sein, ist oft keine Option. Später in der Schule ist es nicht anders. Da ist es für das Kind wichtig, dass Eltern und Kinder Verständnis haben und ihnen die Möglichkeit geben, sich zurück ziehen zu können.
Eva Lohmann erzählt, wie sie versucht, ihrem Kind diese Möglichkeiten zu geben. Situationen, die überfordernd sind, können entschärft werden. Kindergeburtstage sind ein immer wiederkehrendes Thema. Auf der einen Seite ist es toll, eingeladen zu werden. Auf der anderen Seite sind die Eindrücke, die während dieser Feier auf das Kind hereinstürzen, oft zu viel. Aber auch hierfür gibt es mehr als eine Lösung. Dinge, die "man halt so macht" müssen für ein introvertiertes Kind nicht sein. Bei Familienfeiern müssen nicht alle Verwandten geküsst werden. Eine Begrüßung sollte sein, aber dann darf sich das Kind zurück ziehen. Das ist keine Unhöflichkeit, sondern eine Notwendigkeit. Für Kinder ist es wichtig, zu wissen, dass sie so akzeptiert werden, wie sie sind.
Lange hatte Eva Lohmann das Gefühl, als ob es an ihr liegen würde. Sie hat ihr Anders sein als ihren Fehler empfunden. Es hat lange gedauert, bis sie jemand getroffen hat, der so ist wie sie. Dieser Augenblick des gegenseitigen Erkennens war für sie eine unglaubliche Erleichterung. Trotzdem hat es einige Zeit gedauert, bis sie sich die gleichen Ruheräume zugestanden hat wie ihrer Tochter.
Vor gar nicht allzu langer Zeit galt immer noch extrovertiert als gut. Manche können sich vielleicht noch an die Bilder von Seminaren erinnern, bei denen die Teilnehmer über glühende Kohlen gelaufen sind oder mit markigen Sprüchen die Fäuste in die Luft gereckt haben. Mittlerweile hat man erkannt, dass lauter nicht immer besser ist. Trotzdem wird von introvertierten Menschen oft noch erwartet, dass sie sich anpassen. Da fehlt immer noch das Verständnis dafür, dass das Zurückziehen nicht nur eine Marotte ist, sondern wichtig, um den Tag zu überstehen. Für mich hat Eva Lohmann mit ihrem Buch einen wichtigen Beitrag zu diesem Verständnis geleistet.
May 26, 2022
Schon einmal im Voraus - ich bin sehr dankbar, dass es Bücher wie dieses von Eva Lohmann gibt!
Es ist zum einen für Introvertierte ganz wunderbar geschrieben - man fühlt sich gesehen, verstanden, erklärt. Die Tipps für introvertierte Eltern sind sehr hilfreich und lebensnah.
Doch noch mehr hoffe ich, dass viele Nicht-Introvertierte dieses Buch lesen werden! Euer Verständnis wird Eure aber auch die Welt Eurer Freunde, Verwandten, Partner und Kinder (alle werden in diesem Buch berücksichtigt) so unglaublich viel besser machen! Frau Lohmann verrät viele Tipps für ein besseres Zusammenleben und auch ihre Buch- und Podcast-Empfehlungen sind ein extra Schmankerl! Ich habe “So schön still” sowohl gelesen, als auch als Hörbuch vom kleinen, aber feinen unabhängigen Lagato Verlag aus Leipzig gehört. Einen Blick auf dessen Webseite kann ich nur empfehlen!
Charlotte Puder liest mit ruhiger, empathischer Stimme. Ein erhellendes und bestärkendes (Hör)buch!
Es ist zum einen für Introvertierte ganz wunderbar geschrieben - man fühlt sich gesehen, verstanden, erklärt. Die Tipps für introvertierte Eltern sind sehr hilfreich und lebensnah.
Doch noch mehr hoffe ich, dass viele Nicht-Introvertierte dieses Buch lesen werden! Euer Verständnis wird Eure aber auch die Welt Eurer Freunde, Verwandten, Partner und Kinder (alle werden in diesem Buch berücksichtigt) so unglaublich viel besser machen! Frau Lohmann verrät viele Tipps für ein besseres Zusammenleben und auch ihre Buch- und Podcast-Empfehlungen sind ein extra Schmankerl! Ich habe “So schön still” sowohl gelesen, als auch als Hörbuch vom kleinen, aber feinen unabhängigen Lagato Verlag aus Leipzig gehört. Einen Blick auf dessen Webseite kann ich nur empfehlen!
Charlotte Puder liest mit ruhiger, empathischer Stimme. Ein erhellendes und bestärkendes (Hör)buch!
February 24, 2022
Ich habe dieses Buch als Hörbuch rezipiert, und es war wirklich ein Genuss. Die Stimme der Sprecherin ist sehr angenehm und sie liest authentisch vor!
Auch der Inhalt ist wunderbar. Die Autorin berichtet über persönliche Erfahrungen aus ihrem Leben als Introvertierte. Es gibt viele bewegende und zu Tränen ruhrende Erzählungen. In manchen Sachen erkenne ich mich wieder, auch wenn ich nicht so extrem Introvertiert bin wie die Autorin. Auch die Tipps, die sie Introvertierten Eltern bzw. Eltern Introvertierter Kinder gibt, waren aufschlussreich und hilfreich.
Von der Autorin würde ich, sofern mich das Thema interessiert, sofort noch ein Buch lesen!
Auch der Inhalt ist wunderbar. Die Autorin berichtet über persönliche Erfahrungen aus ihrem Leben als Introvertierte. Es gibt viele bewegende und zu Tränen ruhrende Erzählungen. In manchen Sachen erkenne ich mich wieder, auch wenn ich nicht so extrem Introvertiert bin wie die Autorin. Auch die Tipps, die sie Introvertierten Eltern bzw. Eltern Introvertierter Kinder gibt, waren aufschlussreich und hilfreich.
Von der Autorin würde ich, sofern mich das Thema interessiert, sofort noch ein Buch lesen!
March 20, 2024
Ondanks dat dit boek non-fictie is voelt het als een autobiografische roman aangevuld met eenvoudige kleine en grotere tips. Tips zoals het gebruiken van oordoppen, het jezelf toestaan van me-time waar je ook echt van oplaadt (zonder schuldgevoel) en nog vele andere ervaringen en tips. Maar ook verwijzingen naar goede andere boeken over elk thema. Het leest dan ook heel vlot en je steekt heel wat op.
"In China is er een spreekwoord voor : ´Alleen in stil water worden de sterren weerspiegeld´"
Ondanks dat dit een vertaling is van een Duits boek, is het heel fijn dat de doorverwijzingen naar goede boeken vervangen werden door Nederlandstalige alternatieven.
Dit boek bevat veel wijze zinnen die mij zullen bijblijven (Al is het maar omdat ik het boek vol kleefde met kleine postits)
"Als ik één ding over opvoeden heb geleerd is het dit : ´Je kunt het niet goed doen. Je kunt wel elke dag je best doen´"
"In China is er een spreekwoord voor : ´Alleen in stil water worden de sterren weerspiegeld´"
Ondanks dat dit een vertaling is van een Duits boek, is het heel fijn dat de doorverwijzingen naar goede boeken vervangen werden door Nederlandstalige alternatieven.
Dit boek bevat veel wijze zinnen die mij zullen bijblijven (Al is het maar omdat ik het boek vol kleefde met kleine postits)
"Als ik één ding over opvoeden heb geleerd is het dit : ´Je kunt het niet goed doen. Je kunt wel elke dag je best doen´"
June 27, 2025
‘Even bijkomen (van mijn gezin)’ door Eva Lohmann is een boek in twee delen. In het eerste deel beschrijft Lohmann hoe het is voor een kind om als introvert persoon op te groeien, in het tweede deel beschrijft ze hoe het is om als introvert persoon ouder te zijn (in haar geval van een extravert kind). Ze beschrijft haar eigen ervaringen en onderbouwt deze met onderzoek dat zij gedaan heeft op basis van verschillende bronnen.
Hoewel ik de situaties die in het boek beschreven worden wel kon herkennen, heb ik niet veel nieuwe inzichten opgedaan. Ook vond ik het boek vrij persoonlijk en niet erg objectief.
Het boek is uit het Duits vertaald door Anne-Marie Vervelde. Het boek geeft doordat de bronnen die gebruikt zijn vooral Duitse bronnen zijn, een erg Duitse, en lokale, indruk. Dit maakt dat de ervaringen in het boek,al met al, niet erg universeel overkomen.
Ik denk dat ik in principe de beoogde doelgroep ben voor dit boek, maar het heeft me helaas niet helemaal overtuigd.
Hoewel ik de situaties die in het boek beschreven worden wel kon herkennen, heb ik niet veel nieuwe inzichten opgedaan. Ook vond ik het boek vrij persoonlijk en niet erg objectief.
Het boek is uit het Duits vertaald door Anne-Marie Vervelde. Het boek geeft doordat de bronnen die gebruikt zijn vooral Duitse bronnen zijn, een erg Duitse, en lokale, indruk. Dit maakt dat de ervaringen in het boek,al met al, niet erg universeel overkomen.
Ik denk dat ik in principe de beoogde doelgroep ben voor dit boek, maar het heeft me helaas niet helemaal overtuigd.
April 10, 2025
Sehr interessante Denkanstöße und ideal zum reflektieren der eigenen Erfahrungen. Richtig gut fand ich die konkreten Beispielen und Lösungsideen. Hatte nicht viel Tiefgang, aber es waren alle möglichen Szenarien aus dem Alltag angerissen und kurz besprochen.
December 26, 2022
Ich fand es sehr ehrlich und erhellend. Gerade den Punkt mit der Me Time konnte ich sehr nachvollziehen.
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