Dary świadomego ciała. Dyscyplina Ruchu Autentycznego

by Janet Adler

Książka Janet Adler pokazuje, co może się wydarzyć, gdy pozwolimy sobie na wysłuchanie ciała, gdy pozwolimy mu mówić. Przeprowadza czytelnika przez naturalny rozwój ucieleśnionej świadomości – od poznawania, obejmowania i uzdrawiania zapisanych w ciele historii po odkrywanie nowych wewnętrznych przestrzeni związanych z indywidualną osobowością. Prowadzi poprzez treści wyłaniające się z bycia w relacji lub ze zbiorowości, aż po doświadczanie siebie jako części większej całości. Przedstawia podróż wewnętrznego świadka – widzącej i czułej części w nas, która dzięki regularnej praktyce wzmacnia się i staje coraz silniejszym naczyniem, zdolnym do uniesienia wszelkich doświadczeń.

280 pages, Paperback

First published January 1, 2002