صحي و سريع

by مونيك باسيلا زعرور

348 pages, Hardcover

First published January 1, 2012

About the author

مونيك باسيلا زعرور اخصائية تغذية تقدم برنامجا شهيرا بعنوان صحي وسريع. تقوم بالطبخ بطريقة صحية وفق اسس التغذية الصحية العالمية وذلك لتجنب الامراض ولتخفيف مناعاة المرضى وتقوم باعداها في وقت سريع لتشجيع المراة العاملة على الطبخ في بيتها وللابتعاد عن المأكولات السريعة


-Graduated from Mc Gill College in Canada.
-20 years of experience in 'So7i Wa Sari3' clinics all around Lebanon.
-Produced and Presented 'So7i Wa Sari3' TV Show.
-Produced and Presented 'So7i Wa Sari3' on 'Sawt al-Ghad' radio.
-Created Smartphone applications for Android and Apple.

Facebook Page: https://www.facebook.com/So7iWSari3

Reviews

[Natali Shabib]

كيف تقرإ الكتاب

[Salwa Farhat · Rating 5 out of 5]

مونيك علمتني ألف باء الغذاء كنت أحضر برنامجها منذ عشر سنوات وأنا لا زلت طفلة،
تدعو مونيك لحياة صحية بدون حرمان و تطبخ معظم الأكلات اللبنانية. بطريقة صحية، بالإضافة لمساعدة الأشخاص العاملين بنصائح التجهيز المسبق واستغلال فريزة البراد الصغيرة لذلك فلا يتجاوز زمن تحضير طبق صحي نصف ساعة...يعني العمل لا يمنع من أن نتناول طعام يليق بنا ❤️

[MM AL- Lahab · Rating 5 out of 5]

وصفات غذائية صحية روعة

[Nour Alhourani · Rating 5 out of 5]

http://www.titaniumstores.com/Arabic-...