Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

by Ольга Примаченко

«Всё закончится, а ты нет» ─ это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться. В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу — будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе — и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее. Эта книга — остров с множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.

Genres: Psychology, Nonfiction, Self Help, Russia

251 pages, Kindle Edition

First published January 1, 2023

About the author

Ольга Примаченко - журналистка, писательница, автор и ведущая ютуб-программы «Психология навынос». В прошлом работала главным редактором LADY.TUT.BY. Автор книг «С тобой я дома» и «В точке покоя», блога Gnezdo.by.

Reviews

[Nataly · Rating 3 out of 5]

Я как та мышь, которая вся в колючках, но от кактуса оторваться не в силах. То ли лыжи не едут, то ли я сама себя мамкин психолух, но читать и слушать было прям скучно. Почему-то ожидала от книги техник по успокоению, расслаблению и опоре на себя. Техники и правда были - и правда классные, в самом-самом начале книги. Остальное - ну настолько очевидные вещи, что прям даже как-то стыдно про это читать в книге по психологии. Автор очень сильно ушла в худ литру, видимо, боясь растерять читателей умными терминами и примерами (вот примеров прям особенно не хватило). При этом список литературы очень даже впечатляет, то есть она -то поработала хорошо, но нас решила совсем чёт не напрягать. Сначала хотела дать 2 звезды, но поняла, что, возможно, 1) Я просто не совсем ца конкретно этого повествования. 2) Ощущение мягких объятий и успокоения после прочтения все равно осталось и оно очень приятно 3) Голос чтеца - как мягкое одеяло, из-под которого не хочется вылезать. В общем, чуда не ждите, но наверняка станет полегче.

[Natasha Kareeva · Rating 5 out of 5]

Год закончится, а ты нет.

[Natasha Belle · Rating 3 out of 5]

Эта книга не настолько хороша, как «К себе нежно…» но всё же я опять рыдала над некоторыми сценами.

Разучилась писать отзывы, не делаю заметки во время чтения, куда я качусь)

[Tonia · Rating 5 out of 5]

Книга,которая обнимает так же нежно как и две предыдущие. Книга поддержка в тяжёлые моменты. Внутри интересные практики на каждый день, минутки на подумать над собой, почувствовать здесь и сейчас. Мне очень нравится стиль Ольги и мне ее книги очень по душе. Если вам чужда философия к себе нежно,тогда не ждите от книги много.

[Ann Kolomenskaya · Rating 4 out of 5]

У меня видимо период сейчас такой, когда я сильно в себе нахожусь и чересчур критически воспринимаю некоторые вещи. Начиная эту книгу, думала, что получится «воды налили, а толку маловато». Закончила книгу с ощущением, что это и правда некий «подорожник» на какое-то твое больное «бо-бо».

Я даже не уверена, что мне в душу запал сам текст. Слушала аудиоверсию голосом Алевтины Пугач, это уже не первый раз, когда я пою ей оды, но сейчас окончательно убедилась, что у неё есть какой-то hold on my soul, я не знаю, как это обозвать. Голос настолько глубоко в меня проникает, обходя весь скептицизм и мои внутренние фи, что даже немного страшно. Тот случай, когда я продуктовые списки буду с придыханием слушать от неё…

Думала, что раньше надо было услышать это. Но нет, сейчас было очень вовремя. Много ли нового для меня открылось? Приблизительно ничего, текст - компиляция идей, отрывков и мыслей других людей/книг (многие я читала). Но хорошо собранное в одном месте. Хорошо.

[Gul Huseynova · Rating 2 out of 5]

Сказать по правде, я ожидала от этой книги большего. Судила по отзывам знакомых, в основном, но где-то затаилось ощущение, что мм, научпоп, собственной персоной. Так и вышло. Не то чтобы это плохо, но не для меня. Признаюсь, некоторые главы стали важными, имели небольшой лечебный эффект для болезненных моментов. Но мне не хватило глубины. Автор в какой-то момент указывает в книге, чтобы книга «собрана» из постов в соц.сетях. Так вот, вот именно так и воспринималась она мной. Правда. Спасибо за затронутые важные темы, но очень поверхностно.

[Arina Kirse · Rating 3 out of 5]

Наверное, я не попадаю в категорию людей, на которых рассчитана эта книга, потому что она мне очень тяжело далась. Читать было скучно, и чем ближе конец, тем медленнее я пробиралась через параграфы эпитетов и синонимов. Мне все время хотелось добраться до сути, отбросить шелуху и говорить с автором по делу, но между нами так и остались множество цитат и отсылок к поп-культуре, целью которых видимо было стать ближе и понятнее читателю. В моем случае, эти приемы имели обратный эффект, к сожалению. Часто в памятках в конце глав были такие крутые новые мысли, что мне хотелось намного больше почитать про них, чем про то, что эта глава на самом деле содержала.

Тем не менее, как всегда, было то, что я забрала себе. В этот раз со мной до конца жизни остается следующее:

«Будьте аккуратны с запретами на радость, которые вы ставите сами себе в сложные времена. В мире не прибавится света, если вы погасите свой маяк.»

[Elina Räst · Rating 5 out of 5]

Увидела название и не смогла пройти мимо - подарила книгу себе на Новый год. Год закончился, а я нет. Как и "К себе нежно" - это бумажный друг, который утешает, подбадривает и поддерживает. Автор бережно обнимает словами, отрезвляет честностью и выдает инструменты, чтобы действовать, правильно мечтать и двигаться дальше. Хорошая книга, рада, что она у меня в печатном виде - буду к ней возвращаться.

[Vera · Rating 2 out of 5]

К сожалению, книга не произвела на меня особого впечатления. Понравились некоторые главы (особенно о совести и её эксплуатации). И, на мой взгляд, она намного лучше «С тобой я дома». Но «К себе нежно» остаётся моим фаворитом.

[Victoria · Rating 5 out of 5]

Очень интересная книга, которая помогает переосмыслить проблемы, чувства и разные ситуации, которые происходят со всеми. Эта книга дала мне понять другую точку зрения в моментах, где кажется,что совсем не всплыть, новый смысл в совсем рутиных вещах, мотивацию и надежду на хорошее будущее.

[Diana Kolganov · Rating 3 out of 5]

Уютно, тепло и придаёт надежды. ❤️

[Aziza · Rating 5 out of 5]

Читая её , я просто чувствую тепло и то что я в верных руках.

[Katerina Margaritova · Rating 5 out of 5]

Именно то, что написано в аннотации.

[Polina Rodov · Rating 5 out of 5]

Эту книжку надо перечитывать каждый раз, когда в жизни сложности.

[Azhar Askarova · Rating 4 out of 5]

«Эта книга - друг сердца в темные времена души».

Когда я только начала читать эту книгу, я заранее запаслась салфетками, уверенная, что буду реветь белугой. Но, к моему удивлению, вместо слез книга подарила мне не бурю эмоций, а тихое утешение и внутренний покой. В ней я не искала что-то новое — она лишь напомнила, что сила уже есть во мне. И хотя я легко могу расплакаться в моменте, когда есть повод 🥹 Но пережевывать старые раны и бередить прошлое - not my style.

Мне понравилось, что эта книга не бросается советами и не пытается залатать трещины моментальными решениями. Она мягко и бережно окутывает нас, учит принимать свою боль и уязвимость, особенно в самые трудные моменты.
⠀
В книге собраны главы, каждая из которых касается разных сторон нашей боли: от личных переживаний до глобальных потерь 💔 Здесь есть всё — от боли, которая буквально разрывает («Когда больно болит»), до глубоких размышлений о горевании и утрате («Потеря близких»), а также прощание с прошлым («Отпуская не случившееся») и путь к принятию себя. Каждая глава помогает мягко и деликатно принять все эти виды боли, отпустить то, что не сбылось, и научиться жить в настоящем моменте 🕊️

Примаченко пишет с такой чуткостью, что вместо погружения в слезы, приходит ощущение внутреннего покоя и уверенности. Эта книга говорит о том, что даже когда ты чувствуешь себя не в форме, когда душа трещит по швам, внутри всегда есть что-то непобедимое ✨ Это что-то и укажет путь, напомнит, что ты есть, что ты важен, несмотря на все переживания.

Книга учит нас заботиться о себе в самые трудные периоды, обнимать свою уязвимость, желать для себя лучшего и открываться новому миру 🙌🏼

[Dilya · Rating 4 out of 5]

Burito's present. I had some points I disagreed with or ones I already knew. Murakami: I can't write any other way. So stick with it". Good read now as I go back to my writings.

[Kate Kurziner · Rating 2 out of 5]

Разочарование от банальности и каких-то как будто инстаграмных лозунгов, нет примеров и реальных историй в книге, от этого текст становится картонным.