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CÓMO DEJAR DE PENSAR DEMASIADO: 5 LIBROS EN 1 Descubre la Serenidad Mental y Libérate del Pensamiento Excesivo: Poderosas Técnicas para Controlar la Ansiedad ... Confianza en ti Mismo
⭐ 3° EDICIÓN 2024 Traducida al Español, Top 3 EN 'LIBERTAD DE MENTE' ⭐
Lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado. (Buda)Te impide encontrar la serenidad una abrumadora sensación de ansiedad constante?Cuánto te gustaría superar los patrones de pensamiento negativos, reducir el estrés y vivir una vida sin preocupaciones?¿Anhelas tener por fin el control sobre tu mente de una vez por todas?Imagine cómo sería su vida sin esa frustrante sensación de inadecuación, miedo y opresión.
Pensar en exceso es la principal causa de infelicidad. No te quedes atrapado en un círculo vicioso de pensamientos interminables. Mantente presente y aleja tu mente de las cosas que no importan y nunca importarán, ¡libérate de la prisión mental que te has creado!
"CÓMO DEJAR DE PENSAR DEMASIADO - 5 LIBROS EN 1" es una colección que te guiará a través de tu nuevo viaje, la agotadora situación en la que te has metido y la forma en que pierdes la cabeza en la trampa de la ansiedad y el estrés.
Trataremos temas que te ayudarán a mejorar tu área emocional y de relaciones personales. Este resumen le conducirá rápidamente a una relación más gratificante y satisfactoria consigo mismo, así como a una vida profesional más rica y exitosa.
El autor le guiará con técnicas detalladas y probadas que le ayudarán a recalibrar su cerebro, controlar sus pensamientos y cambiar sus hábitos mentales. También cambiará por completo su forma de pensar y de sentirse consigo mismo, poniendo fin a patrones de pensamiento viciosos.
Controle los pensamientos negativos, acabe con los miedos y viva una vida alegre con confianza renovada.... ¡ES POSIBLE!
Esta colección incluyeCÓMO DESARROLLAR UNA MENTALIDAD POSITIVALOS DISTINTOS TIPOS DE DESCUBRE CÓMO FUNCIONA TU MENTE PARA CONTROLARLA MEJORCÓMO IDENTIFICAR Y RECONOCER TUS ANSIEDADES INTERNASCÓMO MANTENER LA CONCENTRACIÓN EN LA RELAJACIÓN Y LA ACCIÓNMÉTODOS PROBADOS PARA SUPERAR LOS ATAQUES DE ESTRÉSCÓMO SER CONSCIENTE DE LOS DESENCADENANTES DE TUS ESPIRALES NEGATIVAS AHORRARTE MUCHO TIEMPO Y ENERGÍA PARA QUE TUS DÍAS SEAN MÁS PRODUCTIVOSLA IMPORTANCIA DE LA RUTINA PARA MANTENER UNA MENTALIDAD POSITIVAAPRENDE A REORGANIZAR TU MENTE Y A ENCONTRAR LA CONCENTRACIÓN🎁 Bon.us #1 - UTILIZAR la TCC para imprimir nuevas formas de pensar
La terapia cognitivo conductual es un tipo de vía terapéutica muy diferente en algunos aspectos a la terapia psicoanalítica tradicional, ¡descubre por qué es fundamental aplicarla!
🎁 Bon.us #2 - PISTAS de PNL para dejar de pensar en
Un camino para ayudarte a tomar el control de tus pensamientos y vencer los bloqueos mentales reprogramando tu mente inconsciente a través de la PNL.
Lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado. (Buda)Te impide encontrar la serenidad una abrumadora sensación de ansiedad constante?Cuánto te gustaría superar los patrones de pensamiento negativos, reducir el estrés y vivir una vida sin preocupaciones?¿Anhelas tener por fin el control sobre tu mente de una vez por todas?Imagine cómo sería su vida sin esa frustrante sensación de inadecuación, miedo y opresión.
Pensar en exceso es la principal causa de infelicidad. No te quedes atrapado en un círculo vicioso de pensamientos interminables. Mantente presente y aleja tu mente de las cosas que no importan y nunca importarán, ¡libérate de la prisión mental que te has creado!
"CÓMO DEJAR DE PENSAR DEMASIADO - 5 LIBROS EN 1" es una colección que te guiará a través de tu nuevo viaje, la agotadora situación en la que te has metido y la forma en que pierdes la cabeza en la trampa de la ansiedad y el estrés.
Trataremos temas que te ayudarán a mejorar tu área emocional y de relaciones personales. Este resumen le conducirá rápidamente a una relación más gratificante y satisfactoria consigo mismo, así como a una vida profesional más rica y exitosa.
El autor le guiará con técnicas detalladas y probadas que le ayudarán a recalibrar su cerebro, controlar sus pensamientos y cambiar sus hábitos mentales. También cambiará por completo su forma de pensar y de sentirse consigo mismo, poniendo fin a patrones de pensamiento viciosos.
Controle los pensamientos negativos, acabe con los miedos y viva una vida alegre con confianza renovada.... ¡ES POSIBLE!
Esta colección incluyeCÓMO DESARROLLAR UNA MENTALIDAD POSITIVALOS DISTINTOS TIPOS DE DESCUBRE CÓMO FUNCIONA TU MENTE PARA CONTROLARLA MEJORCÓMO IDENTIFICAR Y RECONOCER TUS ANSIEDADES INTERNASCÓMO MANTENER LA CONCENTRACIÓN EN LA RELAJACIÓN Y LA ACCIÓNMÉTODOS PROBADOS PARA SUPERAR LOS ATAQUES DE ESTRÉSCÓMO SER CONSCIENTE DE LOS DESENCADENANTES DE TUS ESPIRALES NEGATIVAS AHORRARTE MUCHO TIEMPO Y ENERGÍA PARA QUE TUS DÍAS SEAN MÁS PRODUCTIVOSLA IMPORTANCIA DE LA RUTINA PARA MANTENER UNA MENTALIDAD POSITIVAAPRENDE A REORGANIZAR TU MENTE Y A ENCONTRAR LA CONCENTRACIÓN🎁 Bon.us #1 - UTILIZAR la TCC para imprimir nuevas formas de pensar
La terapia cognitivo conductual es un tipo de vía terapéutica muy diferente en algunos aspectos a la terapia psicoanalítica tradicional, ¡descubre por qué es fundamental aplicarla!
🎁 Bon.us #2 - PISTAS de PNL para dejar de pensar en
Un camino para ayudarte a tomar el control de tus pensamientos y vencer los bloqueos mentales reprogramando tu mente inconsciente a través de la PNL.
178 pages, Kindle Edition
Published January 24, 2024
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