Volwassen worden voor volwassenen: Een weg naar emotionele volwassenheid

by Elmer Hendrix, Jessica van Spengen (editor), Angeli Basten (editor)

Vind jij jezelf volwassen? En zo ja, wat is dan je maatstaf? Misschien is je lichaam inmiddels volgroeid en heb je een bepaalde leeftijd bereikt. Maar werkelijk volwassen worden is een proces dat van binnen plaatsvindt. Dat is waar dit boek over gaat; over emotioneel volwassen worden. En dat begint met je blik naar binnen te richten, jezelf heel eerlijk aan te kijken en te erkennen waar je op emotioneel gebied nog wat groeiachterstand hebt in te halen. Wanneer reageer en handel je (onbewust) nog als een gekwetst of boos kind? En wat is die behoefte aan erkenning, status of geld anders dan de compensaties van een kind dat emotioneel veel tekort is gekomen?

In dit boek laat Elmer Hendrix je zien waarom zaken zoals jaloezie, oordelen, ruzie maken en behoefte hebben aan erkenning horen bij een ‘nog niet volwassen bewustzijn’. En waarom aspecten die we doorgaans in onze maatschappij als positief beschouwen, zaken zoals loyaliteit, jezelf wegcijferen en het hebben van moraal, eigenlijk helemaal niet passen bij emotioneel volwassen zijn.

Emotioneel volwassen zijn is trouwens verre van saai. Op het moment dat je het braakliggend terrein in je psyche en je onderbewuste gaat ontginnen, zul je merken dat je leven een diepere dimensie krijgt en gaat stromen. Werkelijk volwassen zijn is het onder ogen komen van angsten, vastgeroeste patronen en bevroren emoties waardoor deze plaats kunnen maken voor speelsheid en soepelheid. De stappen die je daarna in je leven zet vloeien voort uit een staat van helderheid en een diep innerlijk weten over wat goed is om te doen; voor jezelf, en daarbij ook voor je omgeving. Want het creëren van een bewuste, evenwichtige en volwassen maatschappij begint bij jezelf; via zelfonderzoek en door goed voor jezelf te zorgen.

‘Dit boek is bedoeld voor mensen die de moed hebben om aan zelfonderzoek te doen, en dat is al een goed begin om richting volwassenheid te bewegen. Alleen al het begin, waarin alles wordt gedefinieerd, heeft mij veel helderheid gebracht.’ Giel Beelen, oprichter KUKURU.nl

Op dit moment in de geschiedenis zou de meest radicale, indringende en invloedrijke transformatie eruit bestaan dat iedereen werkelijk zou evolueren tot een volwassen, rationeel, redelijk en verantwoordelijk ego. – Ken Wilber

Elmer Hendrix verdiepte zich al vroeg in zijn leven in de kunst van martial arts en gaf les als karate- kickboksleraar. Aansluitend (en overlappend) volgde een loopbaan als engineer en projectmanager in de techniek. Rond zijn 40e levensjaar kwam hij via zijn toenmalige vriendin (nu zijn vrouw) in aanraking met het systemisch werk, zei zijn baan op en is sindsdien volledig toegewijd aan dit werk.

Het geven van workshops, trainingen en opleidingen in systemisch werk is Elmers grootste passie. Voor hem is dit werk direct verbonden met het leven zelf. ‘Ik heb ten diepste ervaren wat opstellingen voor mijzelf en anderen kunnen betekenen. Dat maakt dat ik niets liever doe dan dit werk uitdragen en zo een bijdrage leveren aan de groei en bewustwording van mens en maatschappij.’

Genres: Nonfiction

253 pages, Kindle Edition

Published January 28, 2024

Reviews

[Elisabeth · Rating 2 out of 5]

De titel van dit boek sprak mij aan. Toen ik daarna de positieve recensies las op Bol.com, heb ik het boek aangeschaft. Ik werd al enigzins sceptisch toen ik het voorvoorwoord las en nog meer na een voorwoord van Giel Beelen.

Het boek leest als een dik nummer van de Flow: samengeraapte informatie, quotes en meningen van directe kennissen van de schrijver. Omdat hij zo aan cherry picking heeft gedaan, is er geen zelfkritiek. Beweringen worden als waarheden gepresenteerd, zonder reflectie of onderbouwing. Dit weerhoudt hem er echter niet van om moraliserend te zijn. Zo zegt Hendrix bijvoorbeeld: Iemand is geen kindermisbruiker maar een mens dat een kind misbruikt heeft.
Als je dat niet los kan zien, komt dat door een opvoeding waarin sterk gecorrigeerd werd, dus ben je eigenlijk nog onvolwassen.
Nu ben ik de laatste die zal beweren dat je een persoon moet reduceren tot één bepaalde daad, maar ik voel mij toch meer een extentialist in dezen: omdat je gedrag bepaalt wie je bent, ben je volledig verantwoordelijk voor je eigen identiteit.

Waarom nog twee sterren? Het boek is best een handig overzicht van informatie over gedrag uit populaire psychologische boeken en het Boeddhisme en staat vol leestips en quotes. Voor mensen die kennis maken met psychologie kan het een toegankelijke instap zijn.

Wil je echter echt aan de slag met volwassen worden? Dan is mijn absolute favoriet (laat je niet weerhouden door de vreselijke titel): Vier vragen die je leven veranderen - Byron Katie.

[Roderick Vonhogen · Rating 3 out of 5]

I loved the overall idea of "Volwassen Worden voor Volwassenen": a guide to handling emotions, feelings, and life events in a mature way, rather than clinging to childhood coping mechanisms. The title and cover image are spot-on. However, while the book offers some valuable psychological insights, it also presents several non-scientific theories that undermine its overall approach.

[Martijn Euyen · Rating 4 out of 5]

Ik heb dit boek ervaren als bijzonder boeiend, met veel prikkelende en uitdagende teksten over wat het betekent om (emotioneel) volwassen te zijn. Als ik de definitie van volwassenheid van de schrijver op alle mensen zou toepassen, dan is eigenlijk niemand helemaal volwassen in emotioneel opzicht. Voor iedereen zullen er andere facetten van emotioneel volwassen zijn oplichten bij het lezen van dit boek. Dat maakt het, als je in staat bent om jezelf kritisch onder de loep te nemen, tot een waardevolle aanvulling op andere manieren waarmee we als mensen emotioneel volwassener kunnen worden. De vragen na ieder stukje zijn daarvoor bijzonder behulpzaam.

[Esther · Rating 4 out of 5]

Enorm interessant en verhelderend, geeft goede inzichten over het eigen gedrag en dat van andere 'volwassenen'. Het deel over Tao en Braman vond ik minder te volgen en heb ik gelaten voor wat ze zijn. Leek (voor mij dan) niet aan te sluiten bij de rest van de hoofdstukken die best praktisch waren.

[Kim Benjamins · Rating 5 out of 5]

Dit is een heel leerzaam boek dat lekker weg leest.

[Helene De Schutter · Rating 5 out of 5]

Vooral het deel met de onvolwassen kenmerken: zeer interessant

[Charlotte · Rating 4 out of 5]

interessant, leuk geschreven.

[Cees Onderwater · Rating 4 out of 5]

Erg leuk boek. Niet hoogdravend, wel heel helder en informatief. Het begint met een Voorwoord op zijn Voorwoord, en dat is niet voor niets: de lezer wordt gewaarschuwd!! Zijn toon is, voor de duidelijkheid die dat schept, nogal direct en confronterend. Voor mij werkte dat goed. Voor anderen, zie andere reviews hieronder, was dat moeilijker.

Dit soort boeken, als reflectie, zou iedereen moeten willen lezen, lijkt me. Maar waarschijnlijk vergt dat precies de volwassenheid die in dit boek wordt onderwezen 😉