Ôm lấy bản thân tuyệt vời - How to be nice to yourself

by 徐慢慢心理话, Lục Bích (Translator)

CUỐN SÁCH VỚI ĐẦY NHỮNG CÂU CHUYỆN VÀ MINH HỌA DỄ THƯƠNG NÀY SẼ LÀ CÔNG CỤ ĐẮC LỰC GIÚP BẠN CHẤP NHẬN BẢN THÂN!

Tôi tên Từ Mạn Mạn, là một nhà tư vấn tâm lý giúp bạn chữa lành cảm xúc và chấp nhận bản thân. Tôi muốn mời bạn cùng tôi luyện tập một động tác:

Giơ hai tay, bắt tréo nhau ôm lấy chính mình, vỗ vỗ lên vai, sau đó tự nhủ:

"Trong quá khứ, mình đã làm rất giỏi rồi. Phần còn lại, mình thật sự có thể từ từ làm."

232 pages, Paperback

First published November 1, 2021

Reviews

[Phương Khánh Đỗ · Rating 5 out of 5]

It's like a warm hug to me. Cuốn sách giúp mình vỡ ra nhiều điều trong mối quan hệ với chính bản thân, trong chuyện tình cảm và cả gia đình. Nhiều bài học, lời khuyên và tâm sự của tác giả khiến mình rất cảm động giống như có ai đó đang chỉ ra và chữa lành những tổn thương tâm lý mà cứ ngỡ là bình thường của mình.

[Cindy · Rating 3 out of 5]

有一些启发，但是总体来说比较浅

[Winnie · Rating 3 out of 5]

题材很好，内容比较浅

[Indy · Rating 5 out of 5]

I really enjoy this book, which explains how to deal with psychological issues in daily life with concrete examples and comics.

[Minh Minh · Rating 5 out of 5]

Sách tâm lý bằng hình dễ thương, dễ đọc. Khá thực tế với cuộc sống này

[Khánh · Rating 4 out of 5]

Quyển này đọc hay mà thiết thực lắm nha. Những tình huống, câu chuyện cụ thể rõ ràng, những bài học về tâm lý rất hữu dụng trong cuộc sống hằng ngày

[Nguyen Thao · Rating 5 out of 5]

Sánh được mô tả bằng tranh rất dễ đọc, nội dụng cô đọng, ngắn gọn xúc tích.
Sách mở ra nhiều lỗi suy nghĩ, hướng đi hiệu quả để giải quyết các vấn đề trong cuộc sống.

[Zhuo Zhang · Rating 3 out of 5]

有一點鷄湯。