Les liens d'attachement - 100 % illustré: De l'enfance à l'âge adulte, comprendre comment se construisent des liens forts et sécurisants

by Gwénaëlle Persiaux, Yoanna Micoud

Développer des relations proches et fortes avec d’autres personnes fait partie de nos besoins profonds d’êtres humains dès notre naissance. C’est ce que l’on appelle l’attachement. Connaître cet instinct et son fonctionnement permet de mieux se comprendre soi-même et de mieux comprendre les autres.

Construits dès l’enfance à travers les interactions avec nos figures parentales, les différents « styles d’attachement » (sécure, anxieux, évitant et désorganisé) ont un impact sur tous les aspects de notre vie d’adulte : l’estime de soi, la santé, le couple, l’amitié, le travail, la parentalité… Mais, bonne nouvelle : à tout âge de la vie, il est temps de nouer des liens apaisés !

Soutenu par des saynètes tendres et drôles, ce livre 100 % illustré vous permettra de comprendre les mécanismes de construction de l’attachement et les blessures qui peuvent en résulter. Il vous aidera à décrypter votre fonctionnement affectif et émotionnel et à vivre avec plus de justesse et d’épanouissement toutes vos relations.

La version ePub de ce livre numérique est en fixed-layout. Pour des conditions de lecture optimales, veillez à ce que votre tablette ou ordinateur supporte ce type de format.

128 pages, Paperback

Published June 13, 2024

Reviews

[allyson King · Rating 5 out of 5]

Meilleur livre sur la théorie de l'attachement que jai lu de ma vie. Extrêmement simple et pourtant tellement complet. Je vais m'en servir pour ma pratique et le recommanderai abondamment !

[Lu · Rating 3 out of 5]

Je ne veux pas "trop bien noter" ce livre car il y a des pages ultra problématiques (bullshit psychanalytique sur "le mal a dit" ou concept hétéronormés et clichés, parfois dans les illustrations où, évidemment, la femme est anxieuse et l'homme évitant, sans remettre en question la construction sociale du genre) mais globalement il m'a été utile et éclairant dans mon processus d'apprentissage sur l'attachement, sur moi même et mes relations.

[Hémeline · Rating 3 out of 5]

Livre super clair et facile à comprendre sur la théorie de l’attachement. On en ressort avec toutes les bases pour se questionner et comprendre comment on fonctionne.

Pourquoi je ne mets que 3 étoiles alors ? Les illustrations… elles sont jolies et passent les messages plus facilement (ce qui est vraiment un plus pour comprendre rapidement), mais elles sont très stéréotypées : Homme = évitant et Femme = anxieuse
C’est dommage et je ne sais pas si ça était voulu, mais ça se répète dans le livre.

De plus, les discours sur l’amour et la vie à deux n’ont pas beaucoup résonné avec moi. Je pense que c’est seulement un point de vu personnel et qu’elles s’adressent à la majorité des lecteurs, ce que je comprends.

Lecture efficace en résumé et qui a répondu à mes attentes et mes questionnements mais qui gagnerait à être plus inclusive.

[Brigitte · Rating 5 out of 5]

Excellent ouvrage pour comprendre les mécanismes à l'origine de nos liens aux autres. J'ai finalement compris des tas de difficultés dans mes relations familiales, amicales ou amoureuses!
Les illustrations sont utiles et pertinentes - juste dommage qu'elles reproduisent les clichés de genre (femmes anxieuses vs hommes évitants).

[Shanou · Rating 4 out of 5]

Très intéressant, approfondi et super claire
Les illustrations sont géniales

[Stéphanie E · Rating 4 out of 5]

vraiment intéressant pour comprendre certaines mécaniques personnelles, dans un domaine totalement nouveau pour moi.

[Angel🩰 · Rating 5 out of 5]

super intéressant