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O cuidado do corpo: Sabedoria bíblica para o bem-estar físico e espiritual
Luciano Subirá, como tantos de sua geração, descuidou-se da boa alimentação, das boas horas de sono e do exercício físico regular. Então, ao ser confrontado por especialistas, percebeu a urgência da mudança que precisava empreender no cuidado de seu corpo. Em sua jornada, Luciano redescobriu a sabedoria bíblica sobre a perspectiva da saúde integral, renovando a mente para, em seguida, abraçar um novo estilo de vida. Tendo deixado para trás mais de sessenta quilos, Subirá compartilha seu aprendizado na busca pelo bem-estar físico e espiritual.
261 pages, Kindle Edition
Published February 15, 2024
28 people are currently reading
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Community Reviews
Displaying 1 - 4 of 4 reviews
February 11, 2025
Esse é um livro que você não sabe que o precisava até que o lei.
Neste livro, o autor fala sobre como cuidar o nosso corpo de forma espiritual e também com a alimentação e renovação da nossa mente. Não é um livro superficial, porque te mostra as ferramentas necessárias para sair para frente na busca de uma melhor maneira de viver saudavelmente.
Eu recomendo a todos os cristãos ler esse livro, muito top!
Neste livro, o autor fala sobre como cuidar o nosso corpo de forma espiritual e também com a alimentação e renovação da nossa mente. Não é um livro superficial, porque te mostra as ferramentas necessárias para sair para frente na busca de uma melhor maneira de viver saudavelmente.
Eu recomendo a todos os cristãos ler esse livro, muito top!
November 10, 2025
Em “O cuidado do corpo”, Luciano Subirá propõe uma reflexão sincera e transformadora sobre a relação entre fé, corpo e responsabilidade pessoal. O autor parte de uma premissa simples, mas profunda: a verdadeira mudança de comportamento começa com uma mudança de mentalidade.
Ao longo do livro, Subirá apresenta um percurso progressivo — do confronto à espiritualidade exagerada até a compreensão do corpo como parte essencial da mordomia cristã. Ele discute temas como a responsabilidade humana sobre a própria saúde, a importância do equilíbrio entre alimentação, exercício, descanso e jejum, e a necessidade de enxergar o corpo como resposta prática à redenção divina.
Nos capítulos finais, o autor deixa de lado o tom apenas reflexivo e oferece uma orientação pragmática: como transformar convicção em ação. O livro é resultado de mais de quinze anos de aprendizado pessoal, e essa vivência torna o conteúdo genuíno, acessível e inspirador.
Subirá nos desafia a cuidar do corpo não por vaidade, mas por gratidão e propósito. É uma leitura que une espiritualidade e prática de forma equilibrada, convidando o leitor a uma vida de fé mais consciente e integral.
Li em um bom tempo na minha vida e fez muito sentido.
Recomendo!
Ao longo do livro, Subirá apresenta um percurso progressivo — do confronto à espiritualidade exagerada até a compreensão do corpo como parte essencial da mordomia cristã. Ele discute temas como a responsabilidade humana sobre a própria saúde, a importância do equilíbrio entre alimentação, exercício, descanso e jejum, e a necessidade de enxergar o corpo como resposta prática à redenção divina.
Nos capítulos finais, o autor deixa de lado o tom apenas reflexivo e oferece uma orientação pragmática: como transformar convicção em ação. O livro é resultado de mais de quinze anos de aprendizado pessoal, e essa vivência torna o conteúdo genuíno, acessível e inspirador.
Subirá nos desafia a cuidar do corpo não por vaidade, mas por gratidão e propósito. É uma leitura que une espiritualidade e prática de forma equilibrada, convidando o leitor a uma vida de fé mais consciente e integral.
Li em um bom tempo na minha vida e fez muito sentido.
Recomendo!
January 31, 2025
Diria uns 3.75.
É um bom livro, bem escrito. Tem bastantes dados interessantes, mas acho que algumas coisas poderiam ser melhor explicadas. De qualquer forma, dá uma boa perspectiva para pessoas que estão em uma condição específica, o que parece ser a maior parte do público alvo então tudo bem, mas acho que poderia ter uma atenção maior com outras condições fora a do sobrepeso.
É um bom livro, bem escrito. Tem bastantes dados interessantes, mas acho que algumas coisas poderiam ser melhor explicadas. De qualquer forma, dá uma boa perspectiva para pessoas que estão em uma condição específica, o que parece ser a maior parte do público alvo então tudo bem, mas acho que poderia ter uma atenção maior com outras condições fora a do sobrepeso.
December 31, 2025
Nos lleva a pensar muchísimo en la mayordomía en nuestros cuerpos, cuidado con la alimentación, actividad física y tantos puntos que creemos no ser 'espirituales'. Sin duda abrió mis ojos en muchas áreas y errores a corregir este nuevo año que el Señor nos concede. Me gustó mucho.
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