دع التفكير بالشيخوخة جانبا : التدريب الذهني لمقاومة الشيخوخة

by Margit Burkhart, هاني صالح (Translator)

يتوجه كتاب "التدريب الذهني لمقاومة الشيخوخة" إلى أولئك الرجال والنساء والواثقين بأنفسهم والذين لا يمكن لأحد أن يفرض عليهم ماذا يفكرون أو يشعرون أو يتصرفون، حتى ولو كان ذلك في موضوع الشيخوخة.
إن هذا الكتاب يشجعكم على:
أن تتجاوز العتبات الطبيعية لأعماركم، وألا تخضعوا لأية قيود ولا تغيروا نظرتكم إلى أنفسكم.
إن تجمعوا بين أفكار الشباب الجريئة وبين الثقة بالنفس والحكمة والخبرات التي تمتلكها شخصية ناضجة، وأن تحددوا بعد ذلك بأنفسكم كيف ستتقبلون الشيخوخة.
أن تستخدموا دماغكم لتوجيه عمليات الجسم الكيميائية، بحيث يكون الاحتفاظ بنضارة الشباب ممكناً ذاتياً دون شد الوجه أو استخدام المبضع.
ابق شاباً وأنت تتقدم في السن.

256 pages, Hardcover

First published January 1, 2001