What do you think?
Rate this book
Neuromaternal: ¿Qué le pasa a mi cerebro durante el embarazo y la maternidad?
«Un libro escrito con erudición, rigor y cercanía, en el que Susana nos acompaña, desde su experiencia personal y su sólida trayectoria científica, en el viaje que da vida a la humanidad». Nazareth Castellanos
La neurociencia, por fin, respalda lo que las mujeres ya intuí la maternidad nos transforma. Gracias a estudios rigurosos que analizan imágenes cerebrales, hoy podemos demostrar que el embarazo modifica profundamente el cerebro de la mujer, facilitando así la transición a la maternidad.
Neuromaternal se nutre de la evidencia científica más puntera para describir las adaptaciones neuronales durante el embarazo y la maternidad. Las investigaciones presentadas en este libro, muchas de ellas dirigidas por la propia autora, nos muestran la dimensión biológica de la «matrescencia», situando el proceso como uno de los periodos de mayor plasticidad cerebral en la vida adulta. El lector descubrirá el papel crucial de las hormonas en estos cambios, su duración y su impacto en la salud y en la conexión con el bebé. Asimismo, se mostrará qué hay de cierto en los supuestos déficits cognitivos atribuidos a menudo a la maternidad. En el trayecto, se evidenciará el sesgo de sexo en biomedicina y, en particular, en neurociencia.
El 85 % de las mujeres experimenta un embarazo en algún momento de su vida. Si abogamos por una visión integral de la salud de la mujer, es esencial visibilizar esta experiencia tan transformadora en múltiples niveles, incluyendo el cerebral.
Reseñ «Este libro cubre un hueco que era necesario cerrar; nos brinda a las mujeres una información que nos permite comprendernos desde lo más profundo, como mujeres y como madres. Un libro escrito con erudición, rigor y cercanía, en el que Susana nos acompaña, desde su experiencia personal y su sólida trayectoria científica, en el viaje que da vida a la humanidad». Nazareth Castellanos
La neurociencia, por fin, respalda lo que las mujeres ya intuí la maternidad nos transforma. Gracias a estudios rigurosos que analizan imágenes cerebrales, hoy podemos demostrar que el embarazo modifica profundamente el cerebro de la mujer, facilitando así la transición a la maternidad.
Neuromaternal se nutre de la evidencia científica más puntera para describir las adaptaciones neuronales durante el embarazo y la maternidad. Las investigaciones presentadas en este libro, muchas de ellas dirigidas por la propia autora, nos muestran la dimensión biológica de la «matrescencia», situando el proceso como uno de los periodos de mayor plasticidad cerebral en la vida adulta. El lector descubrirá el papel crucial de las hormonas en estos cambios, su duración y su impacto en la salud y en la conexión con el bebé. Asimismo, se mostrará qué hay de cierto en los supuestos déficits cognitivos atribuidos a menudo a la maternidad. En el trayecto, se evidenciará el sesgo de sexo en biomedicina y, en particular, en neurociencia.
El 85 % de las mujeres experimenta un embarazo en algún momento de su vida. Si abogamos por una visión integral de la salud de la mujer, es esencial visibilizar esta experiencia tan transformadora en múltiples niveles, incluyendo el cerebral.
Reseñ «Este libro cubre un hueco que era necesario cerrar; nos brinda a las mujeres una información que nos permite comprendernos desde lo más profundo, como mujeres y como madres. Un libro escrito con erudición, rigor y cercanía, en el que Susana nos acompaña, desde su experiencia personal y su sólida trayectoria científica, en el viaje que da vida a la humanidad». Nazareth Castellanos
242 pages, Kindle Edition
Published March 21, 2024
167 people are currently reading
678 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 56 reviews
February 13, 2025
Me parece muy interesante pero creo que profundiza mucho al principio, sobre todo en el tema inmunológico y hormonal, y algo menos hacia el final del libro, la parte de neurología que es lo que me atraía del libro. Aún así, es una buena lectura, amena y bien estructurada. Me encantó la bibliografía y los recursos ampliados.
La pincelada final sobre la depresión postparto es un gran detalle para muchas madres. En general, recomendable durante el embarazo y para quienes quieran saber más.
La pincelada final sobre la depresión postparto es un gran detalle para muchas madres. En general, recomendable durante el embarazo y para quienes quieran saber más.
May 11, 2024
Un libro súper interesante, que pone el foco en la madre y mujer (algo poco común en la ciencia) y que a su vez derriba estigmas apoyándose en la evidencia científica más reciente. Ya seguía y admiraba a Susana y a su equipo de investigación Neuromaternal, pero el poder leer su libro y ver lo cariñosa y humana que es me ha acercado mucho más a ella (además remarcar que la pasión con la que trabaja ha impregnado todo el texto).
Recomendable tanto a madres o futuras madres como para profesionales de la salud, el rigor a la vez que la cercanía con el que trata todos los temas es incomparable. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️/5
Recomendable tanto a madres o futuras madres como para profesionales de la salud, el rigor a la vez que la cercanía con el que trata todos los temas es incomparable. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️/5
May 3, 2025
Imprescindible para entender(nos) en esta etapa vital. Mucha base científica, lo cual lo hace aún más interesante.
January 2, 2025
Espero que este equipo de investigación pueda seguir desarrollándose, porque sus investigaciones son realmente interesantes.
"Neuromaternal" es un libro para embarazadas, familiares o profesionales.
Nos explica basándose en evidencia científica los cambios que nuestro cerebro sufre durante el embarazo y el posparto.
Los capítulos están muy bien definidos y van acompañados de pequeños cuadros y figuras que nos ayudan a comprender mejor.
Para alguien ajeno a la neurociencia y biología algún capítulo puede hacérsele un poco pesado o espeso (ya lo avisa la autora), pero son solamente partes sueltas, el libro queda recomendadísimo igualmente.
"Neuromaternal" es un libro para embarazadas, familiares o profesionales.
Nos explica basándose en evidencia científica los cambios que nuestro cerebro sufre durante el embarazo y el posparto.
Los capítulos están muy bien definidos y van acompañados de pequeños cuadros y figuras que nos ayudan a comprender mejor.
Para alguien ajeno a la neurociencia y biología algún capítulo puede hacérsele un poco pesado o espeso (ya lo avisa la autora), pero son solamente partes sueltas, el libro queda recomendadísimo igualmente.
September 23, 2024
Si alguien le hubiera dicho a mi yo de hace diez, quince años que iba a leer (y con mucho gusto) un ensayo donde se hablaba, entre otras cosas, del núcleo accumbens y el área tegmental ventral, le hubiera arrancado los ojos.
Pues bien, nunca digas nunca. Me ha encantado. Directo a mi lista de imprescindibles, incluso si la maternidad o paternidad no entra dentro de tus planes.
Pues bien, nunca digas nunca. Me ha encantado. Directo a mi lista de imprescindibles, incluso si la maternidad o paternidad no entra dentro de tus planes.
February 4, 2025
Tinc moltes coses a comentar d'este llibre, i és que m'ha encantat. En síntesi, combina la divulgació amb el rigor científic i anècdotes de l'autora i d'altres mares; se centra en la dona, no tant en el bebé ni en la criança; des del primer capítol té en compte les persones trans i sempre matisa aquest aspecte quan passa a tractar factors biològics a d'altres socials i viceversa.
No soc mare ni estic embarassada, ni tan sols soc científica ni em dedique a res paregut, però vaig conèixer el llibre i el projecte de Neuromaternal gràcies a la quantitat de dones que el recomanaven en un vídeo del perfil @sdesiensia i m'alegre d'haver-lo llegit.
En definitiva, et lleva tot l'estigma de ser mala mare a ulls d'altres mares, dones, científics... Susana Carmona t'empodera i el seu llibre ha sigut com una abraçada càlida i tendra en el teu moment més vulnerable.
No soc mare ni estic embarassada, ni tan sols soc científica ni em dedique a res paregut, però vaig conèixer el llibre i el projecte de Neuromaternal gràcies a la quantitat de dones que el recomanaven en un vídeo del perfil @sdesiensia i m'alegre d'haver-lo llegit.
En definitiva, et lleva tot l'estigma de ser mala mare a ulls d'altres mares, dones, científics... Susana Carmona t'empodera i el seu llibre ha sigut com una abraçada càlida i tendra en el teu moment més vulnerable.
October 31, 2025
Me pareció muy muuuy interesante, aprendí muchísimas cosas y me ayudó a sentirme más tranquila con mis pensamientos al entender que sí son reales los cambios en uno cuando atraviesa la maternidad, y no hay porqué hacerlos menos.
El inicio me atrapó inmediatamente, pero para ayudarte a entender todo bien (y eso me gustó mucho) la autora primero da una amplia explicación sobre nuestras funciones biológicas, cómo funciona el cerebro, cómo funcionan las hormonas, y algunos temas más, para entonces si pasar a hablar de la neurociencia en la maternidad.
Valoro tener toda esa información, pero me quedé con ganas de saber más sobre los temas de los últimos capítulos, que al final son el propósito del libro, siento que los primeros tuvieron en un sentido, más peso; pero fuera de eso me gustó bastante. Una lectura súper recomendable para las mamás.
El inicio me atrapó inmediatamente, pero para ayudarte a entender todo bien (y eso me gustó mucho) la autora primero da una amplia explicación sobre nuestras funciones biológicas, cómo funciona el cerebro, cómo funcionan las hormonas, y algunos temas más, para entonces si pasar a hablar de la neurociencia en la maternidad.
Valoro tener toda esa información, pero me quedé con ganas de saber más sobre los temas de los últimos capítulos, que al final son el propósito del libro, siento que los primeros tuvieron en un sentido, más peso; pero fuera de eso me gustó bastante. Una lectura súper recomendable para las mamás.
April 7, 2025
He leído este libro tanto con una mirada profesional, como personal y he de decir que me ha cautivado. Un libro totalmente rigurosos a nivel científico y escrito de una manera divulgativa que hace que sea fácil de lleve y accesible para aquellas personas que no son expertas en el campo de la neurociencia.
Además, como madre, te ayuda a entender todas los cambios por los que pasa nuestro cerebro, nuestra vivencia de la compleja transición a la maternidad.
He disfrutado mucho de su lectura y me ha emocionado y entusiasmado a partes iguales.
Además, como madre, te ayuda a entender todas los cambios por los que pasa nuestro cerebro, nuestra vivencia de la compleja transición a la maternidad.
He disfrutado mucho de su lectura y me ha emocionado y entusiasmado a partes iguales.
January 16, 2025
Súper interesante y con una lectura muy fácil.
Recomendado a todas las futuras y actuales madres para enternecer mejor los procesos por los que pasa nuestro cuerpo.
Es un libro que empodera.
Recomendado a todas las futuras y actuales madres para enternecer mejor los procesos por los que pasa nuestro cuerpo.
Es un libro que empodera.
May 16, 2024
Aunque aporta algunos datos interesantes, me ha parecido un libro denso en muchas ocasiones y se me ha hecho un poco cuesta arriba. Además siento que hace falta más reflexión sobre los factores ambientales que intervienen en lo que vivimos las madres.
October 16, 2024
"No podemos pedirle a una madre que vuelva a ser la de antes, igual que no podemos pedirle a un adolescente que vuelva a ser niño".
December 21, 2024
Es un libro bastante completo! Hay datos muy interesantes sobre como funciona el cuerpo de una mujer embarazada y en el post parto. Es excelente pero no se si se lo recomendaría a cualquier persona porque llega a ser muy denso y puede ser un poco difícil de entender en ciertos puntos.
August 7, 2025
Con rigor científico y una sensibilidad poco habitual en el campo, la autora desmonta mitos y revela que el cerebro materno no se apaga: se afina, se potencia, se reconfigura. Un libro que empodera desde la evidencia.
May 16, 2025
Si bien me pareció difícil seguir el hilo, porque para mí en varias ocasiones fue bastante científico me poseía la curiosidad de saber en qué terminaban todos sus estudios y de leer sus resultados. Como mamá, fue esclarecedor entender que le pasa a mi cerebro, darle una explicación científica al cambio que he vivido.
Un aplauso a todas las mujeres científicas 👏🏻
Un aplauso a todas las mujeres científicas 👏🏻
April 29, 2025
fascinante, la verdad 💕
June 28, 2025
Un libro basado en evidencia que aporta no sólo nuevos datos sino que valida algunas creencias y conocimiento sobre los cambios a nivel cerebral de la persona gestante.
Hay algunos capítulos que me parecieron interesantes y con fundamentos, sin embargo en otros se volvía repetitivo, más básico y disperso.
Hay algunos capítulos que me parecieron interesantes y con fundamentos, sin embargo en otros se volvía repetitivo, más básico y disperso.
October 4, 2025
Escuche una charla de la autora y esa charla me invito a leer el libro. Es un libro tan necesario, no se puede creer que no había estudios del cerebro femenino en gestación y tiene un lenguaje entendible en todo aspecto incluso para quien no esté familiarizado con los términos científicos. Lo he recomendado a mis amigas que están embarazadas o son madres y les encantó.
November 26, 2024
Comecei o libro con preguntas que esperaba solventar ao lelo pero remateino co dobre de dúbidas.
Baixo o meu punto de vista, a este libro fáltanlle conclusións. Está xenial para ver como se está avanzando na ciencia no campo da maternidade, pero polo momento son máis as incógnitas que as respostas aportadas.
Sinto que me quedo con respostas que hai que coller con pinzas ou que únicamente están baseadas en roedores pero non en humans, polo que incluso dubido de se saquei conclusións erroneas.
Ademáis, hai unha parte importante do libro que adícase a explicar a parte biolóxica do embarazo e posparto que se me fixo demasiado densa, pois non era tan detallada como para estar dirixida a lectoras especializadas na temática, nin tampouco era tan "light" como para ser unha simple explicación para unha lectora xeneralista.
Por último, teño a impresión de que as conclusións finais sacadas do libro son as que se expoñen no primeiro carto de libro, polo que podería dicir que, baixo o meu criterio, o 75% do libro (quizá algo menos) é repetitivo e pouco esclarecedor.
Baixo o meu punto de vista, a este libro fáltanlle conclusións. Está xenial para ver como se está avanzando na ciencia no campo da maternidade, pero polo momento son máis as incógnitas que as respostas aportadas.
Sinto que me quedo con respostas que hai que coller con pinzas ou que únicamente están baseadas en roedores pero non en humans, polo que incluso dubido de se saquei conclusións erroneas.
Ademáis, hai unha parte importante do libro que adícase a explicar a parte biolóxica do embarazo e posparto que se me fixo demasiado densa, pois non era tan detallada como para estar dirixida a lectoras especializadas na temática, nin tampouco era tan "light" como para ser unha simple explicación para unha lectora xeneralista.
Por último, teño a impresión de que as conclusións finais sacadas do libro son as que se expoñen no primeiro carto de libro, polo que podería dicir que, baixo o meu criterio, o 75% do libro (quizá algo menos) é repetitivo e pouco esclarecedor.
November 23, 2024
Un libro NECESARIO puesto que en este sistema patriarcal, el cuerpo y la salud femenina han quedado relegados a un segundo plano y, por tanto, falta aún mucho por saber sobre los cambios que se producen en la mujer al quedarse embarazada y ser madre.
Me ha encantado el término de matrescencia.
Me hubiera gustado que se explicaran las cosas de una forma más ligera y no tan densa porque, a veces, resultaba un poco aburrido com tantos datos. No obstante, entiendo que es un libro que pretende recoger la (escasa) evidencia científica que hay sobre el cerebro de las madres hasta el momento y, por tanto, lo realiza de manera rigurosa.
Me quedo con estas frases:
“No podemos pedirle a una madre que vuelva a ser la de antes igual que no podemos pedirle a un adolescente que vuelva a ser un niño”.
“Never get between a bear and her cubs”.
Me ha encantado el término de matrescencia.
Me hubiera gustado que se explicaran las cosas de una forma más ligera y no tan densa porque, a veces, resultaba un poco aburrido com tantos datos. No obstante, entiendo que es un libro que pretende recoger la (escasa) evidencia científica que hay sobre el cerebro de las madres hasta el momento y, por tanto, lo realiza de manera rigurosa.
Me quedo con estas frases:
“No podemos pedirle a una madre que vuelva a ser la de antes igual que no podemos pedirle a un adolescente que vuelva a ser un niño”.
“Never get between a bear and her cubs”.
November 12, 2025
Empecé este libro en mi primer año posparto. He llorado mucho en varios capítulos: de alivio de por fin entender, de emoción por la ciencia y explicación de cada vínculo, conexión y sensación primaria, y de frustración por esta sociedad que no sostiene y no investiga ni prioriza a la mujer en sus etapas vitales. Admiro la forma en la que Susana nos ha acercado y conectado con un lenguaje sencillo y ejemplos prácticos a muchos datos científicos, enumerando toda la literatura y haciendo un viaje por la evidencia actual y las dudas por resolver. Seguiré sin duda sus futuras publicaciones y espero con paciencia e ilusión un neuromaternal 2 cuando se resuelvan dudas a tantas otras preguntas que siguen siendo estudiadas en el momento, por tantas científicas en el mundo. Por favor Susana sigue tus proyectos con esa ilusión y pasión que reflejas en este libro.
Utilizo ya con mucha ilusión y orgullo el necesario término “matrescencia”.
Utilizo ya con mucha ilusión y orgullo el necesario término “matrescencia”.
June 16, 2024
Era tan tan necesario este libro. La autora (eminencia internacional en el tema) nos explica su investigación sobre cómo cambia el cerebro durante el embarazo, parto y posparto. Sobre la que conlleva la matrescencia y la transformación en madre (y explica porque realmente esto nos cambia la vida, las prioridades, la escala de valores…)
Increíble poder entender los cambios cerebrales y hormonales que hay detrás de todas esas emociones, sentimientos, pensamientos, ambivalencias de la maternidad.
Un libro de 10, una investigación de 10.
Increíble poder entender los cambios cerebrales y hormonales que hay detrás de todas esas emociones, sentimientos, pensamientos, ambivalencias de la maternidad.
Un libro de 10, una investigación de 10.
February 19, 2025
Interesante porque no te explica lo que varios libros de como cambia tu cuerpo mes con mes en el embarazo.
Se enfoca mucho en entender el trabajo hormonal y neuronal de una mujer en el embarazo, lo cual es fascinante que te expliquen, ya que muchas veces no entiendes ciertos cambios como los mood swings o el famoso mommy brain.
Lo recomiendo, aunque hay partes un poco técnicas que pueden ser algo tediosas de comprender.
Se enfoca mucho en entender el trabajo hormonal y neuronal de una mujer en el embarazo, lo cual es fascinante que te expliquen, ya que muchas veces no entiendes ciertos cambios como los mood swings o el famoso mommy brain.
Lo recomiendo, aunque hay partes un poco técnicas que pueden ser algo tediosas de comprender.
April 9, 2025
Llibre molt necessari vinculat a algunes investigacions pioneres de Susana Carmona en l'àmbit de la neurociència aplicada a la maternitat. Té un bon equilibri entre coneixement mèdic, divulgació científica i experiències personals. Un llibre rigorós a la vegada que amè, escrit amb perspectiva feminista i coneixement de causa.
Molt recomanable per conèixer millor el nostre cervell però sobretot, la maternitat i a nosaltres mateixes.
Molt recomanable per conèixer millor el nostre cervell però sobretot, la maternitat i a nosaltres mateixes.
June 4, 2025
wow, que libro más espectacular. Sin duda leer de una investigadora mujer sobre un libro de ciencia por y para las mujeres es sumamente refrescante. La manera de escribir (el cuidado, la humildad sobre el conocimiento y la ciencia) es algo que no he encontrado en libros científicos escritos por hombres. Sin duda me cambió la manera de ver el embarazo y la maternidad y a quitar sesgos sexistas que lo envuelven. Lo recomendaría mil, ocho mil veces
June 14, 2025
Es una lectura interesante sobre lo que sucede en el cerebro de una mamá. Sin embargo me faltó ahondar mucho más en ciertos temas y hubiera preferido encontrarme con otro tipo de narración que diste del lenguaje hablado. Entiendo que sea utilizado para poder llegar a un público más amplio. Yo esperaba otra cosa. Sin embargo, todo su aporte e investigaciones son valiosísimas para romper con muchos estigmas que giran en torno a la maternidad.
April 6, 2024
Necesario, interesante y corto
Es un libro con un tono cercano, fácil de leer y entender. A parte de explicar sus investigaciones, no esquiva los puntos más controvertidos de la ciencia. Los apunta para que puedas reflexionar sobre ellos.
Si eres madre, el libro ayuda a valorarnos y a evidenciar que debemos dejar de querer "ser la de antes".
Es un libro con un tono cercano, fácil de leer y entender. A parte de explicar sus investigaciones, no esquiva los puntos más controvertidos de la ciencia. Los apunta para que puedas reflexionar sobre ellos.
Si eres madre, el libro ayuda a valorarnos y a evidenciar que debemos dejar de querer "ser la de antes".
July 23, 2024
Un libro super interesante para entender los cambios anatómicos y fisiológicos que se dan en el cerebro de la mujer con la maternidad. Desde un punto científico (ya que la autora es investigadora en el tema) pero aderezado con la humanidad que da la experiencia personal. Me lo acabo de terminar y ya sé que me lo volveré a leer.
December 31, 2024
Muy interesante, datos científicos sacados de estudios recientes que desmontan muchos mitos sobre los cambios supuestos por la maternidad.
La única crítica que le haría es que se entretiene mucho dando contexto científico general antes de ir al tema que de verdad interesa y da el título al libro; casi podrían leerse solo las 100 últimas páginas.
La única crítica que le haría es que se entretiene mucho dando contexto científico general antes de ir al tema que de verdad interesa y da el título al libro; casi podrían leerse solo las 100 últimas páginas.
January 13, 2025
Un resumen estupendo de una investigación puntera en su campo. Un lenguaje muy cercano para quienes no tenemos ni idea de neurociencia. Aunque al principio cuesta un poco quedarse con tanta información (y más si lo lees en el posparto 😅) creo que explica de manera clara el funcionamiento cerebral y hormonal. Y te ayuda a entenderte un poquito mejor en un momento muy concreto de la vida.
March 23, 2025
Muy interesante como con estudios científicos se puede dar explicación a muchos de los cambios que suceden en el embarazo, parto y posparto.
Y como también, en base a estos, se desmontan mitos arraigados a esta época.
Por más estudios sobre las mujeres, y explicados con la cercanía y rigurosidad de la Dra Susana Carmona.
Y como también, en base a estos, se desmontan mitos arraigados a esta época.
Por más estudios sobre las mujeres, y explicados con la cercanía y rigurosidad de la Dra Susana Carmona.
Displaying 1 - 30 of 56 reviews