Dojrzalosc w zwiazku. Jak kochac swiadomie

by Unknown Author

Paperback

About the author

Books with known authors are imported from Amazon to this profile. Please do not merge this profile into Unknown.

Reviews

[Weronika Stanisławczyk]

“Dojrzałość w związku. Jak kochać świadomie. Wydanie poprawione i rozszerzone”

Dr David Richo to terapeuta do spraw rodzinnych i małżeńskich, nauczyciel i pisarz.
Łączy w swojej pracy poglądy Junga, psychologii transpersonalnej oraz duchowości.

Książkę tę wydało wydawnictwo Sensus.

Lektura ta podkreśla na czym skupić się przy budowaniu relacji, jak bardzo ważna jest świadomość, bliskość oraz emocjonalna dojrzałość.

Można z niej wynieść dużo dla siebie jak i dla partnera. Autor skupia się na prostym języku przez co wiedza zostaje w Nas na długo i chce się do niej wracać.

“Dojrzałość w związku. Jak kochać świadomie. Wydanie poprawione i rozszerzone”
to książka dla osób co chcą poprawić, dowiedzieć się więcej na temat relacji romantycznych. Zdecydowanie ją polecam!

[Arkadiusz Król]

Książka z tych które warto czytać nie wtedy, kiedy w związku już wszystko się pali, ale dużo wcześniej. David Richo pisze o miłości w sposób spokojny, dojrzały i bardzo praktyczny. Nie sprzedaje romantycznej bajki o dwóch połówkach jabłka, które mają się odnaleźć i od tej chwili żyć bez napięć, rozczarowań i trudnych rozmów. Raczej pokazuje, że prawdziwa bliskość zaczyna się tam, gdzie kończy się mylenie miłości z oczekiwaniem, że druga osoba zaspokoi wszystkie moje potrzeby. I to chyba najbardziej mi się w tej książce podobało. Autor bardzo mocno podkreśla, że miłość potrzebuje pielęgnacji. Nie wystarczy się zakochać, dobrze się czuć obok siebie i liczyć, że jakoś samo pójdzie. Związek jest żywy, więc trzeba go doglądać, wracać do rozmowy, sprawdzać, co się dzieje między dwojgiem ludzi, uczyć się granic, odpowiedzialności i obecności. To porównanie relacji do ogrodu bardzo do mnie trafia, bo dobrze pokazuje, że nawet coś pięknego może zarosnąć, jeśli nikt się tym nie zajmie. A jednocześnie książka nie jest ciężka ani moralizatorska. Czyta się ją raczej jak spokojne zaproszenie do bardziej świadomego życia z drugim człowiekiem. Najmocniej zostało ze mną pięć aspektów miłości, o których pisze autor: uwaga, akceptacja, uznanie, czułość i przyzwolenie. Brzmi prosto, ale im dłużej o tym myślałem, tym bardziej widziałem, jak wiele związków rozpada się właśnie dlatego, że któregoś z tych elementów zaczyna brakować. Można być z kimś blisko fizycznie, mieszkać razem, planować życie, a jednocześnie nie dawać mu prawdziwej uwagi. Można mówić, że się kocha, a cały czas próbować drugą osobę poprawiać, dopasowywać, kontrolować albo oceniać. Można cenić kogoś w głowie, ale rzadko dawać mu odczuć, że jest ważny. Richo bardzo spokojnie pokazuje, że miłość to nie tylko uczucie, ale konkretna postawa wobec drugiego człowieka. Podobało mi się również to, że autor nie ucieka od trudnych tematów. Jest tu sporo o lęku przed porzuceniem, ale też o lęku przed pochłonięciem. I to jest bardzo życiowe. Jeden człowiek boi się, że zostanie sam, więc zaczyna kurczowo trzymać się partnera. Drugi boi się utraty wolności, więc ucieka, zamyka się albo dystansuje. Na pierwszy rzut oka to są przeciwne reakcje, ale obie mogą wynikać z podobnego braku bezpieczeństwa. Auto pokazuje, że wiele naszych dorosłych zachowań w relacjach wyrasta z dawnych doświadczeń, często jeszcze z dzieciństwa. Nie po to, żeby się usprawiedliwiać, ale żeby wreszcie zobaczyć, dlaczego reaguję właśnie tak, a nie inaczej.
Bardzo cenne jest też podejście autora do granic. Często w relacjach mówi się o bliskości tak, jakby oznaczała całkowite zlanie się dwóch osób. A przecież dojrzała miłość nie polega na tym, że ktoś ma mnie wypełnić albo że ja mam stać się całym światem dla drugiej osoby. Związek może być miejscem głębokiej bliskości, ale tylko wtedy, kiedy dwie osoby nadal pozostają sobą. To jest trudne, bo wymaga zgody na odrębność partnera, na jego tempo, potrzeby, sposób przeżywania świata. Wymaga też rezygnacji z cichego marzenia, że jeśli ktoś naprawdę mnie kocha, to domyśli się wszystkiego bez słów i zawsze zachowa się dokładnie tak, jak bym chciał. Dużym plusem książki jest jej praktyczność. To nie jest tylko zbiór ładnych zdań o miłości, które dobrze wyglądają podkreślone ołówkiem. Są tu ćwiczenia, pytania, konkretne tropy do pracy nad sobą i nad relacją. Można czytać ją samemu, ale mam wrażenie, że wiele fragmentów świetnie nadaje się do wspólnej rozmowy w parze. Nie po to, żeby robić sobie wzajemny rachunek win, ale żeby spokojnie zobaczyć, gdzie jesteśmy, czego nam brakuje i co możemy zrobić lepiej.Najbardziej doceniam w tej książce jej trzeźwość. Autor nie obiecuje, że świadoma miłość usunie wszystkie problemy. Nie twierdzi, że wystarczy trochę uważności i już nigdy nie będzie konfliktów, zazdrości, kryzysów czy trudnych decyzji. Wręcz przeciwnie, pokazuje, że konflikty są częścią relacji, a czasem właśnie one odsłaniają miejsca, które wymagają troski. Bardzo mocna jest myśl, że to, co wydaje się przeszkodą, może stać się samą drogą. W związku często chcielibyśmy ominąć napięcia, szybko wrócić do spokoju, zamieść trudne tematy pod dywan. A może czasem właśnie tam, gdzie boli, zaczyna się prawdziwa praca nad bliskością.

[Aneta]

Czy kiedykolwiek zadaliście sobie pytanie czym tak naprawdę jest miłość? Często postrzegamy to uczucie jako coś co po prostu się dzieje. Miłość rodziców do dzieci, dzieci do rodziców, partnerów wobec siebie. To uczucie po prostu jest. Ale czym tak naprawdę? Książka „Dojrzałość w związku. Jak kochać świadomie. Wydanie poprawione i rozszerzone” próbuje nam dać odpowiedź na to pytanie.

Ten poradnik skierowany jest do osób będących w długoletnich, dojrzałych ale i tych które dopiero się rozpoczynają. Autor stara się nam pokazać, że dojrzała relacja potrzebuje świadomego zaangażowania, troski, rozwoju i zrozumienia. Często rozpoczynając nowy związek poszukujemy odpowiedzi na pytanie jak zbudować trwała i zdrową relację. David Richo pokazuje nam jak do tego dążyć.

Coś co bardzo mi się spodobało w tej książce to to, że jest ona bardzo praktyczna. Nie dostajemy tutaj jedynie suchych informacji na temat relacji międzyludzkich. Otrzymujemy tutaj wiele porad, wskazówek, oraz ćwiczeń, które możemy od razu zastosować w naszym życiu. To sprawia, że ta książka zostaje z nami, staje się dla nas inspiracją, a także pomocą jak dążyć do stworzenia pięknej relacji.

Zaletą jest to, że ta książka nie pokazuje nam jedynie tej relacji partnerskiej jaką widać po latach. Autor stara się nam przedstawić, że nasze postrzeganie związku, partnera pojawia się już w dzieciństwie. To jak traktują nas rodzice ma ogromny wpływ na nasze przyszłościowe relacje. Wybór osoby z którą chcemy stworzyć życiową relacje jest w nas zakorzeniony już od młodych lat.

Coś co bardzo cenię w poradnikach to język. Nie oszukujmy się. Łatwiej nam poznawać różne zagadnienia kiedy mamy je przedstawione w sposób przejrzysty i zrozumiały. David Richo właśnie tak przedstawia nam tematy w tej książce. Czyta się ją bardzo przyjemnie, a ćwiczenia, które tutaj są pokazane naprawdę mogą nam pomóc! Dzięki przystępnemu językowi dane tematy są zrozumiałe nawet dla osób, które niekoniecznie są związane z psychologią.

Jednak, żeby nie było tak kolorowo to ta książka wymaga czasu. Czytałam ją prawie miesiąc. I nie chodzi o to, że się nudziłam, czy mi się nie podobała. Wręcz przeciwnie! Ta lektura jest bardzo ciekawa jednak wymaga czasu. Każde zagadnienie jest opisane bardzo skrupulatnie, ale potrzebujemy czasu na dokładne zrozumienie, przemyślenia, czy ćwiczenia. Także mimo, że ta książka naprawdę zasługuje na poznanie to potrzeba sporo czasu na „przetrawienie” danych informacji.

„Dojrzałość w związku. Jak kochać świadomie. Wydanie poprawione i rozszerzone” to lektura bardzo wartościowa. Skierowana do osób, które chce stworzyć relacje głęboką, trwałą i świadomą. Jest to również lektura skierowana do tych, którzy chcą relację naprawić. Nie dostajemy tutaj gotowych odpowiedzi na to jak to zrobić, ale dostajemy porady, które nam pomogą i to my wybieramy czy i jak je zastosujemy w życiu. Autor oprócz relacji duchowej skupia się też na strefie intymnej pokazując, że jest to również ważna część związku. Ten poradnik jest bardzo interesujący i sprawia, że wiele porad, gdy je wykorzystamy w życiu, pomaga nam w budowaniu i naprawianiu relacji. Bardzo bardzo polecam wszystkim, którzy stają na życiowym miłosnym zakręcie…

[Pliszka Literacka]

Oto bardzo głęboka i niezwykle subtelna refleksja nad samym fenomenem miłości.

I co było dla mnie dużym, pozytywnym zaskoczeniem – nie jest to książka wyłącznie o związkach.

Miłość możemy przecież odczuwać nie tylko wobec partnera, ale również wobec siebie, rodziny, przyjaciół czy po prostu drugiego człowieka.

Autor pokazuje, że miłość ma wiele odmian i może przejawiać się na bardzo różnych poziomach, dlatego trudno zamknąć ją w sztywnych ramach. Książka jest przez to bardzo „luźna”, sensualna i wrażliwa, napisana delikatnym, subtelnym językiem, a jednocześnie pełna ogromnej życiowej mądrości.

Czyta się ją z prawdziwą przyjemnością, bo bije z niej empatia, uważność i zrozumienie ludzkich emocji. Autor porusza wiele tematów związanych z miłością, ale tak naprawdę najważniejszym celem tej książki jest pomóc nam lepiej radzić sobie z tym uczuciem, zrozumieć samych siebie i spojrzeć z większą wyrozumiałością na innych.

To piękna, mądra i bardzo potrzebna książka. Myślę, że każdy człowiek powinien choć raz sięgnąć po taką refleksję nad tym, czym właściwie jest miłość.