それって、必要？ いらないものにしばられずに、１週間で人生を変える30の方法

by 筆子

ベストセラー『１週間で8割捨てる技術』に続く、第２弾！
今度はあなたの生活から、いらない習慣や考え方を捨ててみませんか？――

いま現在、「忙しい」「家事が大変」「お金がない」などといった悩みがあるのだとしたら、
あなたにとって必要のない考え方や習慣にとらわれているからかもしれません。
自分を忙しくしているのは、自分自身かもしれないのです。

本書では、それ1つ変えただけで暮らしや人生が180度変わってしまう「要の習慣」をメインに、あなたの人生に劇的な変化をもたらす全部で30の考え方＆習慣を紹介。
１日１テーマ、１週間たった頃には、あなたにとって「大切なこと」が見えてきます！

224 pages, Paperback

Published July 20, 2017