حياة على مقاسك - فما يناسبك قد لا يناسب غيرك

by سميرة كلوش

ما ستعيشه بين دفتي الكتاب ليس سردا و لا حكايات للتسلية، و لا نصائح جافة أو تعليمات صارمة، إنما هي حياة تشبهك، كل ما فيها يجسدك و يحكي عنك أنها صممت لتكون على مقاسك، لأنها تتحدث بلسان حالك إن أردت أن تعيشها بصحة نفسية جيدة دون اضطرابات ولا متاعب، فهو بمثابة الكتالوج الذي يدون الاستخدام الأمثل لكل جزيئات الآلة، لكنه يتحدث عنك و عن حياتك، و قد قسمته على شكل وجبات خفيفة تتناولها دون أن تشعر بالتخمة أو الجوع و الإنهاك، فتتحرر من المعتقدات السلبية التي تؤثر على نفسيتك، و تكتب أهدافا تتناسب مع شخصيتك و سماتك، يجعلك تستمتع بحياتك دون أن تضيع أولوياتك، و تتحكم في عقلك الباطن لأنك تملك مفاتيحه و أسراره.لن تنتظر طويلا حتى تبني نفسك بنفسك، و تقول مرحبا للماضي و الحاضر و المستقبل.

128 pages, Paperback

First published January 1, 2024

Reviews

[Nahed Alkhaloo · Rating 3 out of 5]

كتاب جميل عن علم النفس والاداره بعض الاقتباسات :
وان تعيش حياة على مقاسك هو امر سهل وممكن في عالم مادي فقط عليك ان تحافظ على إنسانيتك وجمالك وتبحث فيه عن ذاتك المفقودة
الطريق الى السعاده ليس صعبا ولا مستحيلا ولاضربا من ضروب الخيال كما يعتقد إنما هو أسلوب حيا ونمط معيشه لو سرنا وفقها لاستطعنا ان نحيا كل لحظه في رضا. وما الرضا إلاسعادة . انك لاتخسر حقا الاذا توقفت عن المحاوله
الذات لغة نفسك كما أنت دون ماكياج ولا تزييف.