IKIGAI ET PHILOSOPHIE JAPONAISE: 3 livres en 1 : Ikigai, Kaizen et Shinrin-yoku - Les secrets du bonheur et de la philosophie japonaise pour une vie ... trouvant le sens de la vie
¿Le gustaría encontrar cuál es su propósito en la vida, identificando qué es lo que lo hace único, poder llevar una vida armoniosa, llena de sentido y felicidad?
¿Le gustaría descubrir cómo vivir cada día al máximo, persiguiendo metas que realmente den sentido a su vida y estén en sincronía con quien usted es?
¿Cuál es el sentido de mi vida? ¿Cuál el de mi lugar en este mundo? Estas preguntas nos acompañan durante muchos años, quedándose a menudo sin respuesta.
Vivir cada día con plenitud y serenidad es el ideal al que aspiramos, a pesar de que, en ocasiones, no tengamos fe en ello. Alcanzar nuestros objetivos parece imposible; perseguirlos requiere bastante esfuerzo. Gran parte de los consejos y métodos de desarrollo personal que hemos intentado aplicar una y otra vez, no han dado sus frutos, a tal punto, que la idea de llevar una vida armoniosa, con sentido y plena de felicidad, se considera prácticamente una utopía.
Pero esto era antes de descubrir el Ikigai.
Ikigai y Filosofía Japonesa le introducirá en esta profunda sabiduría del Sol Naciente explorando temas
- Encontrar el sentido de la vida y apreciar plenamente cada día.
- Descubrir quién es usted y cuál es su propósito vital.
- Convertir cada actividad cotidiana en una oportunidad de realización.
- Ser capaz de autodisciplinarse, tanto física, como mentalmente.
- Evitar problemas de salud a través del Shinrin-Yoku.
- Liberar su mente de cargas y problemas emocionales, así como renovar su espiritualidad.
- (Re)descubrir sus pasiones para sentirse plenamente vivo.
Pese a que existen un sinnúmero de técnicas de desarrollo personal, el Ikigai ha cobrado protagonismo en los últimos años por su extraordinario impacto en la vida práctica. Su eficacia queda demostrada, no solo con la alta longevidad de los habitantes de Okinawa, sino que también por los beneficios terapéuticos del Shinrin-Yoku y la eficiencia del Kaizen.
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Wenn wir unser Leben Aktivitäten widmen, die uns inspirieren und befähigen, sprudeln wir vor Energie und Begeisterung. Wir wachen jeden Tag motiviert auf und haben das Gefühl, genau dort zu sein, wo wir hingehören. Das Ikigai bringt dauerhafte Zufriedenheit, die nicht von äußeren Umständen abhängt. Wir müssen aktiv erforschen, wofür wir uns begeistern, was unsere angeborenen Fähigkeiten sind und wofür wir uns einsetzen wollen.
Themen, mit denen ich mich schon lange beschäftige, werden hier aus einer für mich neuen Sichtweise, der japanischen Philosophie, beleuchtet. Es sind neue Erkenntnisse entstanden.
Hay cosas que me pueden resultar bastante útiles (como el gráfico del ikigai) o en general los conceptos básicos de kaizen y el shirin-yoku, pero se me ha hecho muchas veces repetitivo sin llegar a profundizar mucho más.
El libro tiene varios fallos ortográficos y gramaticales, supongo por ser escrito por alguien que su lengua natal no es el español. Pero el mensaje se entiende y es aceptable como introducción a esta filosofía.
Aprendí mucho y me gustó el hecho de que estuvieran explicados juntos Ikigai, Kaisen y Shinrin-yoku pues son principios que se relacionan. Son enseñanzas que de repente intuímos peroas hemos olvidado o ignorado. Este libro nos deja la motivación para nuevamente perseguir nuestros sueños, lograr nuestras metas más añoradas porque sí es posible y nunca es tarde. Entiendiendo que el camino es fluctuate y habrán caídas sin embargo siempre podemos volver a levantarnos. Hay tanto que aprender de la cultura Oriental y deberíamos empezar a aplicar sus principios a nuestra vidas. El único problema es que la narración por momentos repite la última frase o se entre corta. Pero el contenido es oro.
Seguro que hay libros mejores para aprender del ikigai y filosofía japonesa. No está bien escrito (o traducido), no parece que tenga mucha base, es repetitivo... He aprendido poco, y no lo recomiendo.
En este libro aprenderás los tres conceptos de la filosofía japonesa, como es ikigai tu proposito de vida, Kaizen la mejor continua y shirin-yoku estar acorde con la naturaleza, es un libro para crecer personalmente y ayuda a abrir la mente.
Aunque ya había visto vídeos sobre Ikigai en YouTube, este audiolibro me ha dado una visión más concreta y amplia de lo que significa realmente. Me ha ayudado a entender cómo integrar la filosofía en el día a día, más allá de conceptos superficiales.