جروح نفسية

by الشيماء عبد العال

جراح الماضي تظل تعيش معنا كرفيق مُخلص يأبى أن يتركنا ويرحل، والحقيقة أنها تنبع من الطفل المجروح بداخلك الذي يجعل كل الجروح النفسية التي تشعر بها تتحكم بك؛ لذا في هذا الكتاب مساحة لك لتفهم وتدرك مَن أنت، وما هي ذاتك الحقيقة التي يجب أن تتولى قيادة نفسك، وكيف تفرق بين المشاعر الحقيقة والأفكار التي تؤثر بك وتصنع مشاعر لا علاقة لها بك أنت. سأكون رفيقك في رحلة الوعي بذاتك لتصل في النهاية لمرحلة من السلام النفسي التي ترجوها طويلًا، بعيدًا عن الصراعات والألم والأكاذيب التي ظللتَ ترددها حتى صدقت أنها أنت! ستتعلم مواجهة نفسك .. وكيف تقول "لا" التي ضلت طريقها إليك، وأيضًا كيف تضع حدودًا لك تحميك ممن حولك، سيجاوبك الكتاب عن كل الأسئلة التي تتردد بداخلك ..

232 pages, Unknown Binding

Published January 1, 2024

Reviews

[Mona Saad · Rating 3 out of 5]

صدقتِ ؛ لا يوجد في هذا الكتاب شيءٌ سهلٌ !!
على الرغم من بديهيةِ وبساطةِ المعلوماتِ ،
إلا أنها ثقيلةُ الوَقْعِ على الروحِ المعطوبةِ ..

[Ramez Nabil · Rating 5 out of 5]

استمتعت كثيراً بقراءة هذا الكتاب.

[Ibrahim Saad Elshweekh · Rating 4 out of 5]

أسلوب الكتاب علمي جميل ويسلط الضوء على جروح الطفل الداخلي بك وطريقة شفاء هذه الجروح

[Elham Khalid · Rating 3 out of 5]

كتاب جيد

[عُلا سيف · Rating 3 out of 5]

جروح نفسية.. عن الطفل الداخلي ورحلة الشفاء.. عن الحدود.. وعن إرضاء الآخرين.. وعن الخروج من منطقة الراحة.. أعجبني تقييم ٣.٥ من ٥