Lactancia y trabajo: Cómo volver sin morir en el intento

by Alba Padró

Después de Somos la leche, Destete y Mucha teta, llega Lactancia y trabajo. ¿Cómo volver sin morir en el intento?

En este manual, más necesario que nunca, Alba Padró no solo ofrece recursos, testimonios y toda la información posible para que puedas bregar con la vuelta al trabajo, sino que demuestra lo difícil, cuando no imposible, de la conciliación familiar.

Porque, además de tener que demostrar que sigues siendo la misma en el trabajo, tú, mamá, te enfrentas a dudas, preguntas y

. ¿Aceptará el biberón?

. ¿Cómo va a dormir sin pecho?

. ¿Se calmará sin mamar?

. ¿Cómo lo hago para sacarme leche en el trabajo?

Para Alba, una buena planificación es clave para estar preparada, reducir angustia y tener, hasta cierto punto, la situación bajo control.

348 pages, Kindle Edition

Published April 11, 2024

Reviews

[Sara Galisteo · Rating 4 out of 5]

Un libro casi más enfocada a la parte psicológica que a la práctica, aunque da consejos muy útiles. Me gusta mucho que la autora no juzgue a las madres que optan por lactancia mixta o artificial. La verdad es que a mí me ha venido muy bien leerlo justo antes de volver al trabajo.

[marta · Rating 2 out of 5]

Creo que el libro no está bien enfocado. Casi la mitad de sus páginas son testimonios y, aunque está bien, ayuda mucho y es tranquilizador conocer cómo afrontaron otras mujeres la vuelta al trabajo, creo que es excesivo. Tiene un par de trucos que son útiles y alguna información que desconocía, pero la que hay me ha parecido bastante general y obvia. He echado en falta cosas como qué hacer si necesitas aumentar la producción de leche. «Mucha teta» me pareció más útil.

[maegan · Rating 4 out of 5]

Alba Padró hace una labor valiosisima. Este libro llegó para mí en un momento providencial, justo cuando quedaban un par de semanas para mi reincorporación y me ofreció mucho apoyo para prepararme mentalmente para mi vuelta.

Le faltan ejemplos a nivel práctico sobre cómo sacarse la leche en el trabajo, etc que sí que he podido encontrar en otro libro (Work. Pump. Repeat. de Jessica Shortall es el que más me ha ayudado en este sentido - si habláis inglés, lo recomiendo), pero este libro me dio muchos ánimos y fuerza a nivel psicológico.

A pesar de esto, este libro, así como los demás de Alba, han sido los únicos apoyos que he tenido durante mi lactancia y para mí han sido como el abrazo de una madre o los buenos consejos de una amiga.

[Isa · Rating 1 out of 5]

Hasta cierto punto puede resultar útil si piensas continuar con la lactancia materna una vez regreses al trabajo remunerado. Aunque se lee bastante rápido, me sobran relatos de la gente, parte de los cuales están repetidos en varias partes del libro. También echo en falta que esté escrito por personal sanitario y que apenas hable de las complicaciones, no ya logísticas, que te puedes encontrar a la hora de amamantar y posibles soluciones.

[Cèlia · Rating 3 out of 5]

Així com el de som la llet el considero un bàsic per a tota persona que vulgui alletar al seu infant aquest no m'ha aportat gran cosa (i un 25% del llibre són experiències d'altres dones, que al final es fa pesat).

[Bea Gómez · Rating 5 out of 5]

“Creo que el sistema y la sociedad aun no están preparados para que las mujeres tengamos hijos sin que haya consecuencias en nuestra carrera profesional o en nuestra crianza.”

[Lydia MB · Rating 4 out of 5]

Un manual ideal para volver al trabajo con la lactancia sin morir en el intento. Estoy segura de que volveré a consultarlo de vez en cuando para que me dé algo de luz. Gracias Alba por tu trabajo 🩵