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Encontrarse a uno mismo
Un testimonio que recoge varios métodos que brindan al ser humano la posibilidad de sanar las heridas y reconciliarse con la vida.
El periodista Adolfo Zableh, con sus propias preocupaciones y dolores por sanar, probó yagé, comió hongos, hizo un retiro de silencio de 12 días, fue a una terapia de movimiento ocular, terapia de sanación budista, acudió al yoga, al biofeedback, a la carta astral, a las constelaciones familiares, a los registros akáshicos, a la terapia de ángeles, para buscar respuestas o sus preguntas. Este libro es ideal para quienes, al igual que al autor, están mirándose, cuestionándose e intentando hacer las paces con la vida. Un testimonio personal pero claramente universal.
El periodista Adolfo Zableh, con sus propias preocupaciones y dolores por sanar, probó yagé, comió hongos, hizo un retiro de silencio de 12 días, fue a una terapia de movimiento ocular, terapia de sanación budista, acudió al yoga, al biofeedback, a la carta astral, a las constelaciones familiares, a los registros akáshicos, a la terapia de ángeles, para buscar respuestas o sus preguntas. Este libro es ideal para quienes, al igual que al autor, están mirándose, cuestionándose e intentando hacer las paces con la vida. Un testimonio personal pero claramente universal.
142 pages, Kindle Edition
Published February 19, 2024
39 people want to read
About the author
Adolfo Zableh
4 books13 followersAdolfo Zableh Durán es un escritor y columnista barranquillero. Estudió
Periodismo en la Universidad Javeriana. En 2010 dio sus primeros pasos
con el blog La copa del burro. Desde entonces ha colaborado con medios
como Soho, El Tiempo, Fucsia, El Espectador, El Heraldo, Pacifista, El
Locutorio y Vice. En 2016, Planeta editó su primera novela literaria, Todos
tenemos una historia que olvidar. Su pasión por el fútbol lo llevó a escribir
con Carlos Alberto Sánchez Amor a la camiseta - Las historias del uniforme
de nuestra selección.
Periodismo en la Universidad Javeriana. En 2010 dio sus primeros pasos
con el blog La copa del burro. Desde entonces ha colaborado con medios
como Soho, El Tiempo, Fucsia, El Espectador, El Heraldo, Pacifista, El
Locutorio y Vice. En 2016, Planeta editó su primera novela literaria, Todos
tenemos una historia que olvidar. Su pasión por el fútbol lo llevó a escribir
con Carlos Alberto Sánchez Amor a la camiseta - Las historias del uniforme
de nuestra selección.
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Community Reviews
Displaying 1 - 6 of 6 reviews
May 11, 2024
La vulnerabilidad es clave para sanar
Leer este libro me ha traído una sensación de contento, alivio, cariño, entre otras emociones y pensamientos, pues este personaje a quien he amado por escribir como lo hace, que inspira aunque no lo crea, me abrió (nos, pero digo a mi porque es una relación de esta lectora con este escritor) su corazón y vulnerabilidad y para mí no hay más hombría, y valentía que esa, por encima y superiormente de aquellos hombres que van por la vida simulando tener algo resuelto.
Muchos abordan la sanación y el camino del auto conocimiento desde aristas específicas y especialidades , pero Adolfo hizo una tarea personal que finalmente se convierte en un menú para conocer todas las técnicas y herramientas de autoconocimiento disponibles y su experiencia personal con cada una de elllas.
Recomiendo mucho su libro, rápido de leer y cómo siempre no decepciona jamás en lo sabroso de su escritura, aunque esta vez sea desde un enfoque tranquilo y pacífico y de gran conexión con el ser, y distante a lo que estamos acostumbrados en sus columnas.
Leer este libro me ha traído una sensación de contento, alivio, cariño, entre otras emociones y pensamientos, pues este personaje a quien he amado por escribir como lo hace, que inspira aunque no lo crea, me abrió (nos, pero digo a mi porque es una relación de esta lectora con este escritor) su corazón y vulnerabilidad y para mí no hay más hombría, y valentía que esa, por encima y superiormente de aquellos hombres que van por la vida simulando tener algo resuelto.
Muchos abordan la sanación y el camino del auto conocimiento desde aristas específicas y especialidades , pero Adolfo hizo una tarea personal que finalmente se convierte en un menú para conocer todas las técnicas y herramientas de autoconocimiento disponibles y su experiencia personal con cada una de elllas.
Recomiendo mucho su libro, rápido de leer y cómo siempre no decepciona jamás en lo sabroso de su escritura, aunque esta vez sea desde un enfoque tranquilo y pacífico y de gran conexión con el ser, y distante a lo que estamos acostumbrados en sus columnas.
February 16, 2025
Me gustó mucho. Al principio pensé que era de superación personal, pero en realidad es más como si fuera su “diario” personal. Hay cosas muy relatables, que se pueden transpolar an mis procesos de vida entonces, de pronto, por eso me enganche tanto…
March 2, 2024
A Zableh lo empecé a leer hace muchos años con su blog “la copa del burro”. Yo era adolescente y él lo parecía, aunque ya fuera un adulto. Escribía con odio y rabia visceral, lo cual me encantaba. Ahora, el paso del tiempo y de la vida misma lo han hablando.
Este Zableh se nota más alegre y dispuesto, lo cual se nota a su vez en su forma de escribir, lo que literariamente tiene tiene mucho mérito.
Este libro va de lo que todos queremos y no hacemos: trasegar un camino de la mano de las mil y un posibilidades que la ciencia y la mística nos ponen para encontrarnos a nosotros mismos.
Cada capítulo es una terapia diferente, descrita con facilidad y suficiente información de lo que le sirvió, sintió y le pareció.
Excelente libro para un fin de semana tranquilo y para los días en que la vida se pone difícil.
Ojalá pudiéramos obtener los contactos de sus terapeutas.
Este Zableh se nota más alegre y dispuesto, lo cual se nota a su vez en su forma de escribir, lo que literariamente tiene tiene mucho mérito.
Este libro va de lo que todos queremos y no hacemos: trasegar un camino de la mano de las mil y un posibilidades que la ciencia y la mística nos ponen para encontrarnos a nosotros mismos.
Cada capítulo es una terapia diferente, descrita con facilidad y suficiente información de lo que le sirvió, sintió y le pareció.
Excelente libro para un fin de semana tranquilo y para los días en que la vida se pone difícil.
Ojalá pudiéramos obtener los contactos de sus terapeutas.
August 14, 2024
Me gustó mucho el libro. Más allá de las 12 formas de curación, la historia de la evolución de su trauma, de su perspectiva personal, y como lo ha llevado a hoy es apasionante. Cuanta con mucha valentía y a la vez vulnerabilidad lo que sus años más oscuros le trajeron. Es un relato totalmente honesto, con las luces y las sombras de un ser humano que solo quiere estar mejor.
October 24, 2024
Un testimonio muy revelador sobre la sanación y el desarrollo espiritual
March 20, 2025
Un libro que cuenta las diferentes experiencias por las que el autor pasó para descubrirse y que pueden servir para guiar tu propio proceso.
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