Entre Nous - Mieux se connaître mieux s'aimer

by Sophie Grégoire-Trudeau

296 pages, Paperback

Published May 7, 2024

Reviews

[Christine Marchand · Rating 3 out of 5]

J’aurais aimé pouvoir donner un 3.5 à ce livre. Oscillant entre la biographie et une série d’articles hautement documentés sur des sujets divers, je dois avouer avoir été dépassée par la quantité et la diversité des contenus. On peut dire que l’autrice a fait ses recherches et que les pistes abordées sont très intéressantes, mais on aurait facilement pu faire 2-3 livres avec ça. Bref, intéressant, mais ouf, à lire à petites doses!

[Moka · Rating 4 out of 5]

Très bien écrit. J’ai bien aimé les conversations avec les différents spécialistes. Ce livre nous donne différents trucs pour d’abord apprendre à s’aimer et aussi améliorer notre environnement. Merci Sophie!

[Salomé Drapeau · Rating 3 out of 5]

Honnêtement, j’ai été surprise par la documentation et j’ai aimé en apprendre sur les styles d’attachement.
Mais, je m’attendais à un peu plus de passages sur la vie de Sophie.

[Katia Casimir · Rating 5 out of 5]

Entre Nous.

Sophie G. Trudeau

Je suis agréablement surprise de cette lecture, je ne savais pas trop à quoi m’attendre du au fait que je savais déjà que c’était pas une autobiographie!

Il y a un adage qui dit “ qu’il ne faut pas juger un livre par sa couverture “ Et pourtant on ne peut être indifférent à sa présentation aussi élégante que l’autrice.

Son côté humain, nous amène à prendre conscience que parfois vouloir trop faire plaisir on oublie l’essentiel, qui est nous. C’est beaucoup de remise en question et une urgence de se ressaisir, chaque sujet touché est un cas vécu direct ou indirect!

Mes points tournants

«  Je ressens, donc je suis … » un dérivé de je pense donc je suis de René Descartes.

Et

Lorsqu’on évite le silence on s’évite soit même … Ce qui pour moi résonne très fort dans mon esprit!

Auteure // Sophie Grégoire Trudeau
Genre // Développement Personnel
Pages // 281p.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️/5

[Johanne · Rating 3 out of 5]

Je lis rarement des livres sur le bien-être personnel, je ne suis peut-être pas le bon public... Ce livre repose sur une démarche journaliste où l'auteure interviewe des spécialistes et reprend ensuite les points qu'elle trouve intéressants. À travers ces entrevues, l'auteure nous raconte des pans de sa vie, lorsqu'elle était enfant, jeune adulte, sa relation avec ses parents. À part le chapitre sur le style d'attachement, les sujets sont traités un peu trop superficiellement. Aussi les bienfaits de certains sujets traités n'avaient plus à être démontrés (ex. bien dormir, bien manger et faire de l'exercice) alors que d'autres, trop surspécialisés, nécessitaient un baccalauréat en médecine pour bien comprendre (importance du nerf vagal). L'auteur aurait peut-être eu avantage à traiter moins de sujets ce qui lui aurait permis d'aller plus en profondeur.

[Juan Rivera · Rating 4 out of 5]

Préférez-vous être seul dans la vie ou accompagné ? Quand j'étais jeune, je m'imaginais toujours à côté de quelqu'un partageant la vie. Cela ne s'est pas passé comme ça. Aujourd’hui, j’aime beaucoup la solitude, peut-être trop.

Quelle est la meilleure façon de vivre la vie? Le livre parle d'un secret : se connaître soi-même, atteindre véritablement la profondeur de qui l'on est et de ce que l'on veut. Si vous pouvez être honnête avec vous-même, vous serez en mesure de prendre des décisions plus saines pour vous-même et pour les autres.

Un livre qui raconte le résumé de la vie de Sophie Trudeau, mais avec de bonnes réflexions.

[Élodie Minguet-Mei · Rating 4 out of 5]

5 étoiles pour avoir découvert une personne avec de si belles valeurs! J’ai beaucoup aimé les interview avec des professionnels de santé mentale, etc. Par contre, je donne 4 étoiles pour le concept du livre qui était entre les entrevues et la biographie.

[Amélie Nadeau · Rating 5 out of 5]

J'ai adoré ce livre. Beaucoup d'apprentissage. C'est un livre très profond, mais pas trop lourd. Beaucoup de gens et leur travail sont cité. Très enrichissant.

[Michel Létourneau · Rating 5 out of 5]

Juste Excellent