EL SÍNDROME DE LA IMPOSTURA

by Valerie Young

«Es solo porque les caigo bien». «Estaba en el lugar correcto en el momento adecuado». «Simplemente trabajo más duro que los demás». Si eres una mujer trabajadora, es probable que este monólogo interno te resulte familiar. Un sorprendente número de mujeres de éxito en todos los ámbitos profesionales sienten como si estuvieran fingiendo, como impostoras en sus propias vidas y carreras. Si bien el síndrome de la impostura no es exclusivo de las mujeres, estas son más propensas a angustiarse por pequeños errores, a ver incluso las críticas constructivas como evidencia de sus deficiencias y a atribuir sus logros a la suerte en lugar de la habilidad. A menudo, inconscientemente, tratan de compensarlo con el perfeccionismo, la sobrepreparación, mantener un perfil bajo, no expresar sus opiniones o nunca completar proyectos importantes. En este libro, la periodista científica Valerie Young ofrece a estas mujeres la solución que han estado buscando. Combinando un análisis perspicaz con consejos efectivos y anécdotas, explica qué es el síndrome del impostor, por qué los temores a ser un fraude son más comunes en las mujeres y cómo puedes reconocer la forma en que se manifiesta en tu vida.

334 pages, Kindle Edition

Published March 20, 2024

About the author

VALERIE YOUNG is an internationally known workshop leader and public speaker and the former marketing manager at a Fortune 200 company. Her work has been cited in such publications as Women’s Day, Redbook, Fitness, Self, Cosmopolitan, Inc., and the Boston Globe, Chicago Tribune, and Globe and Mail. She lives in Montague, Massachusetts. Visit the au¬thor online at www.impostorsyndrome.com.

Reviews

[Andrej · Rating 4 out of 5]

El síndrome de la impostura, un esquema mental que afecta a muchísimas personas y que representa un verdadero obstáculo para el crecimiento. En este libro la Dra. Young con un lenguaje llano, claro y sencillo logra desvelar la impostura, así como estrategias para gestionarla.