Eu sou porque eles foram: Um olhar transgeracional sobre a herança invisível dos nossos antepassados

by Sara Larcher

«Estamos todos interligados e conectados. As feições, as profissões, os talentos, os feitios passam de geração em geração. Os traumas, as dores, os segredos, as exclusões também. Repetimos padrões, por amor e lealdade invisível, muitas vezes, do mesmo modo e nas mesmas datas. E, até serem trazidos à consciência, os mesmos factos repetem-se, uma e outra vez.
Não somos assim tão livres como julgamos. Carregamos histórias que não são nossas. E fazemo-lo sempre por amor. Mesmo que, às vezes, a um preço elevado.
Quando nascemos, não somos um livro em branco. Antes de nós, viveram milhares de antepassados, com as suas histórias e vivências, alegrias e dores.
Nós somos porque eles foram.

São tantos os exemplos. As mesmas profissões, que se repetem de geração em geração, como forma de reparar um trauma. Uma avó que morre a dar à luz, registando no sistema familiar que dar à luz é perigoso, pelo que as gerações seguintes preferem não ter filhos ou têm um medo enorme de engravidar. Acidentes que se repetem na mesma data e com as mesmas características.
Significa isto que o teu destino é reviver as experiências e legados disfuncionais dos teus antepassados? Claro que não! Podes sempre dar um novo significado à tua história. Mas, para isso, precisas de conhecer a tua herança.
E essa é a proposta que te trago.»

248 pages, Paperback

Published November 1, 2023

Reviews

[Geek The World · Rating 4 out of 5]

Sara Larcher propõe ao leitor um abertura quanto à sua vida passada e presente, quanto às histórias da sua família e amigos mais próximos.
Este é um livro sobre descobrir o mundo com outros olhos, de outra forma, mas também de nos (re)descobrirmos e compreender o que pode ter vindo do passado da nossa Família para a nossa vida.
Tem reflexões que ajudarão a perceber a temática que Sara fala, sobre o que podemos esperar e receber e de como podemos melhorar como pessoas e indivíduos.

[Rosália Ramos · Rating 5 out of 5]

Brutal! Simplesmente incrível! Com uma linguagem simples, fluida e muito próxima, a autora conduz nos a uma autêntica viagem pelas nossas histórias, ajudando a ressignificar histórias, crenças e conceitos. As reflexões sugeridas trazem uma orientação amorosa para descobrir mais sobre nós e sobre quem foram os que vieram antes.
Como terapeuta e especialista no Desenvolvimento da Consciência recomendo esta leitura para descobrires mais sobre ti, sobre as motivações internas paras as quais muitas vezes não temos explicação.
Recomendo também caso haja algum conteúdo que te cause muito desconforto, que seja mais "pesado" que consultes um profissional especialista na área para te auxiliar nesse tema. Todos nós algum momento precisamos desse auxílio, nem mesmo os terapeutas como eu fazem as suas viagens sozinhos, quando caminhamos juntos o caminho torna-se mais leve. Boas descobertas e que elas te tragam mais leveza e compreensão.

[Sara · Rating 4 out of 5]

Para aqueles que já ouviram falar em constelações sistémicas, heranças geracionais este é um excelente livro como primeira abordagem. De uma autora portuguesa que experienciou por si aquilo que expõe no seu livro.
É uma leitura que permite refletir e começar a interligar os pontos que antes nunca imaginaríamos que fizessem tanto sentido. Vale a pena, nem que seja pela curiosidade em volta do tema.

[Isabel · Rating 4 out of 5]

Gostei da forma simples e bonita como a Sara Larcher nos fala da importância de conhecermos mais sobre a nossa família e da forma como a história dos nossos antepassados pode influenciar a nossa e assim sucessivamente.

[Rita]

Gostei deste livro! Tenho pesquisado e lido várias coisas sobre as constelações familiares e sem dúvida que este veio acrescentar coisas novas (mega feliz quando isso acontece).
É um livro riquíssimo em relatos da própria autora mas também pessoas que cruzaram o seu caminho.
No final temos várias sugestões de leituras e filmes/documentários para ver.
A parte que mais gostei foram os exercícios e a parte prática da “árvore genealógica” e compreender realmente como algumas situações se repetem sem nos darmos conta.

[Ines Dias · Rating 4 out of 5]

Um livro sobre família tem sempre algo de especial. Nunca tinha lido um livro sobre genealogia e constelações. Ainda há muita coisa por descobrir mas é sem duvida um excelente livro para se começar.